Bor

Bor ist ein schlecht verstandenes Spurenelement, so sehr, dass selbst seine Tagesdosis unbekannt ist. Aber Bor ist sehr nützlich für den Körper. Ohne Knochen kann Knochengewebe es nicht tun, und zwar nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Tieren.

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Eigenschaften von Bor

Ohne dieses Mikroelement kosten Zellmembranen nicht, und Bor beteiligt sich aktiv an der Bildung von Knochen. Bor ist auch aktiv an der Bildung vieler Enzyme im Körper und an den Reaktionen des Körpers beteiligt. Für diejenigen, die an Thyreotoxikose leiden, ist Bor ein echtes Geschenk, da diese Krankheit ihren Griff signifikant schwächt, wenn genügend Bor im Körper vorhanden ist.

Bor hilft dem Körper, mit Insulinresistenz fertig zu werden, das heißt mit seiner Abneigung. Dank Bor nimmt der Zuckergehalt im Blut ab.

Wenn der Körper Bor fehlt, wächst der Körper sehr schlecht, wenn es genug Bor im Körper gibt, erhöht sich die Lebenserwartung einer Person.

Bor-Mangel

• Wenn im Körper nicht genügend Bor vorhanden ist, verzögert sich das Wachstum von Knochen und Muskeln, die Organe können ihre Funktionen nicht in dem erforderlichen Umfang ausführen.
• Mit Mangel an Bor kann der Knochen verformen, das Knochensystem erfüllt seine Rolle nicht
• Erhöhtes Risiko für Diabetes
• Der Appetit nimmt ab
• Eine Person kann Erbrechen, Durchfall, Übelkeit haben
• Die Haut sagt über den Mangel an Bor ist sehr indikativ: Es beginnt zu schälen, es scheint pigmentierte Flecken, ein Ausschlag, dieser Zustand heißt Bor-Psoriasis.
• Anämie, niedriges Hämoglobin
• Unaufmerksamkeit, Gedächtnis-Zerstreutheit
• Schlechter Schlaf

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In welchen Produkten steckt viel Bor?

• Diese Aprikose ist 1050 μg
• Dieser Buchweizen ist 730 μg
• Diese Erbse ist 670 & mgr; g
• Diese Linse ist 610 μg
• Dies ist Gerste Getreide - 290 μg
• Diese Rübe ist 280 μg
• Dieses Hafermehl beträgt 274 μg
• Dieser Mais ist 270 μg
• Diese Zitrone ist 175 μg

Bohr ist notwendig, damit sich ein Mensch gut fühlt, also vernachlässigen Sie dieses Spurenelement nicht in natürlichen Produkten und Vitamin-Mineral-Präparaten.