Buchweizendiät: Was ist das Wesentliche?

Die Buchweizendiät zur Gewichtsabnahme ist die einfachste, effektivste und sicherste Diätoption. Es handelt sich um eine Monodiät. Das heißt, zum Abnehmen benötigen Sie nur ein Produkt – Buchweizen. Und auch den Wunsch, Gewicht zu verlieren.

Was ist die Essenz der Buchweizendiät?

Mehrere Tage lang isst man ausschließlich Buchweizen, in Wasser gekocht oder eingeweicht. Auf Salz kann verzichtet werden.

Wie kocht man Buchweizen?

Nehmen Sie 250 g Buchweizen (oder ein gehäuftes Glas) und übergießen Sie ihn über Nacht mit kochendem Wasser. Sie können ihn auch mit Kefir einweichen. Decken Sie ihn unbedingt mit einem Deckel ab, damit der Buchweizen dämpfen kann. Am Morgen werden Sie sehen, dass der Buchweizen aufgequollen ist und Ihnen beim Abnehmen helfen kann.

Du wirst diese Portion nicht auf einmal essen. Teile sie daher in vier Portionen auf. Verwende einen Teil für dich selbst und verstaue die anderen drei im Kühlschrank.

Buchweizen ohne Salz, Zucker und andere Gewürze wirkt fad, geschmacklos und im Allgemeinen selten eklig. Aber das ist der Preis für eine gute Figur und Gesundheit.

Dauer der Buchweizendiät

7-8 Tage

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Ergebnis

Gewichtsverlust von 3 bis 8 kg in 7 Tagen. Dank der wohltuenden Eigenschaften von Buchweizen während der Buchweizendiät verlieren Sie zusätzliche Kilos, verbessern den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel und reinigen Ihren Körper von Giftstoffen. Aufgrund der Kohlenhydrate im Buchweizen nehmen Sie jedoch nicht sofort, sondern allmählich ab.

Warum ist die Buchweizendiät so vorteilhaft?

Die Buchweizendiät wird Sie auf jeden Fall mit Substanzen sättigen, die für den Körper von Vorteil sind. Nämlich:

• Zink
• Kalium
• Eisen
• Phosphor
• Kobalt
• Jod
• Kupfer
• Bor
• Zink
• Folsäure
• B-Vitamine
• Vitamine der Gruppe PP
• Flavonoid
• Routine

Die letzten beiden Substanzen, die Wissenschaftler erst kürzlich in Buchweizenkörnern entdeckt haben, helfen dem Menschen, gefährliche Krankheiten wie Krebs zu bekämpfen. Und – so seltsam es auch klingen mag – dank Buchweizen erhöht sich die Flüssigkeitsaktivität im Körper. Insbesondere ist es ein ausgezeichnetes Diuretikum, dank dem während der Buchweizendiät viel überschüssige Feuchtigkeit aus dem Körper austritt, was dem menschlichen Körper Gewicht verleiht.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie dank der Buchweizen-Monodiät ohne Beschwerden abnehmen. Und lassen Sie eine schlanke Figur Ihre Belohnung im Kampf um Ihre eigene Gesundheit sein!

Nachteile der Buchweizen-Monodiät

1. Möglicherweise verspüren Sie Hunger, daher können Sie Buchweizen mit klarem Wasser hinunterspülen. Am besten 20 Minuten nach dem Verzehr dieses Breis, um den Verdauungsprozess nicht zu beeinträchtigen.
2. Möglicherweise wird Ihnen das Produkt fad und geschmacklos erscheinen. Ja, das Unwohlsein ist ein weiterer Nachteil der Buchweizendiät zur Gewichtsabnahme. Für diesen Fall gibt es jedoch Buchweizendiäten mit Zusatzstoffen.
3. Möglicherweise fühlen Sie sich schwach und schwindelig, weil der Körper Giftstoffe ausscheidet, was immer mit solchen Zuständen einhergeht.