Blaubeeren zur Verbesserung und Wiederherstellung der Sehkraft

Heidelbeeren gelten als Allheilmittel gegen alle Krankheiten. Während der Reifezeit eilen viele Beerensammler in die Wälder, um sie zu sammeln und sich mit Vitaminen für den Winter zu versorgen. Andere machen es sich leichter und kaufen sie auf dem Markt. Die Beere ist bekannt für ihren hohen Gehalt an Vitamin A, B, C, Flavonoiden, Mangan, Kalzium, Magnesium, Tanninen und Pektinen. Sie wird zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, Diabetes und Stomatitis eingesetzt und äußerlich zur Wundheilung und bei Verbrennungen angewendet. Die größte Wirkung wird jedoch bei Augenkrankheiten und zur Wiederherstellung des Sehvermögens erzielt. Heidelbeeren zur Verbesserung des Sehvermögens – Mythos oder Realität?

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Anwendungsgebiete

Indikationen für die Verwendung von Blaubeeren sind Erkrankungen der Netzhaut. Die Vorteile von Blaubeeren beruhen auf dem Vorhandensein von Anthocyanen in ihrer Zusammensetzung - Pigmentsubstanzen, aufgrund derer die Beere diese Farbe erhält. Sie werden nicht im Körper synthetisiert und reichern sich nicht darin an, sondern gelangen mit der Nahrung in ihn und werden sofort wieder ausgeschieden. Anthocyane wirken bakterizid und antioxidativ, da sie freie Radikale bekämpfen und die Zerstörung der Zellmembranen verhindern können. Die positive Wirkung auf die Netzhaut besteht darin, dass sie in ihrem Gewebe verweilen, das Netzwerk der Gefäße und Kapillaren stärken, den Abfluss von Flüssigkeit im Auge sicherstellen und dadurch den Druck im Auge normalisieren. Die Anthocyane in Blaubeeren helfen den Augen, mit hohem Stress und Müdigkeit fertig zu werden.

Wie viel Blaubeeren sollten Sie essen, um Ihre Sehkraft zu verbessern? Die tägliche Norm für Anthocyane liegt bei 200–300 mg pro Tag. Experten empfehlen, täglich 2–3 Löffel Beeren zu essen.

Blaubeer-Augenbehandlung

Es ist ein Irrglaube, dass Blaubeeren jede Augenkrankheit heilen können. Skrupellose Werbetreibende nutzen diesen Irrglauben erfolgreich aus und bieten verschiedene Heilmittel auf Basis der Beere an. Tatsächlich sind ihre therapeutischen ophthalmologischen Eigenschaften sehr begrenzt, obwohl ihre Wirkung auf den Körper im Allgemeinen sehr positiv ist.

Blaubeer-Augentabletten

Die Pharmaindustrie hat sich um uns gekümmert, indem sie eine Reihe von Medikamenten in Form von Sehtabletten mit Heidelbeerextrakt auf den Markt gebracht hat. Eines davon ist Blueberry Forte mit Luteinkomplex. Es wird als biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel empfohlen. Neben Heidelbeeren enthält der Komplex Ascorbinsäure, Rutin, Lutein, Fruktose, Zink sowie die Vitamine B1, B2 und B6. Es aktiviert Regenerationsprozesse, fördert die Durchlässigkeit der Zellmembranen des Augengewebes und verbessert die Sehschärfe. Die erforderliche Dosis für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren beträgt zweimal täglich eine Tablette, für Kinder von 7 bis 14 Jahren die gleiche Menge, jedoch dreimal, und für ältere Menschen zweimal täglich zwei Stück zu den Mahlzeiten. Sie können das Medikament 2 bis 4 Monate hintereinander oder sogar regelmäßig mit zehntägigen Pausen einnehmen.

Weitere Vitamine für das Sehvermögen mit Blaubeeren sind: „Dobrynya „Blaubeeren mit Karotten“, „Spirulina mit Blaubeeren“, „Lutein-M für die Augen mit Blaubeeren, Lutein, Vitamin C und A“, „Blaubeeren forte mit Zink“, „Safe-to-si forte“, „Doppelherz Aktive Vitamine für die Augen mit Blaubeeren“ und andere. Der deutsche Hersteller, der Autor des Nachnamens, kümmerte sich um Menschen mit Sehproblemen und kombinierte verschiedene Optionen nützlicher Substanzen, wobei er der heilenden Beere die Hauptrolle zuwies. Diese Produkte verbessern die Durchblutung der Netzhaut, erweitern die Blutgefäße und beschleunigen die Regeneration ihrer Zellen. Alle diese Medikamente lindern wirksam die Ermüdung der Augen bei längerer visueller Belastung, was im Zeitalter der Computertechnologie und unserer Bildschirmsucht sehr wichtig ist, und verlangsamen altersbedingte Veränderungen der Sehorgane.

Blaubeer-Augentropfen zur Verbesserung der Sehkraft

Auf dem pharmakologischen Markt gibt es nicht nur Vitamine, sondern auch Augentropfen mit Blaubeeren zur Verbesserung der Sehschärfe. Sie nutzen die interzelluläre und intrazelluläre Flüssigkeit der Beeren. Sie sind zur Behandlung und Vorbeugung von Netzhautentzündungen, Dämmerungssehen, Katarakten und Glaukom angezeigt. Sie sind nützlich bei diabetischer Retinopathie, Myopathie – einer Erkrankung, die mit einer Schädigung der Augenmuskulatur verbunden ist – und Polyneuritis. Sie können von Menschen verwendet werden, die viel Zeit am Computer verbringen, im Alter, bei Patienten mit Diabetes, mit verminderter Sehschärfe, Weitsichtigkeit und Myopie.

Blaubeerblätter für die Sehkraft

Außer der Beere, deren wohltuende Eigenschaften unbestritten sind, enthalten auch die Blätter der Pflanze zahlreiche heilende Eigenschaften, insbesondere Antioxidantien: Sie werden entzündungshemmend und harntreibend eingesetzt, senken mit ihrer Hilfe Bluthochdruck und Pankreatitis, sind Bestandteil kardiologischer Behandlungen und senken bei Diabetes den Blutzucker. In der Augenheilkunde werden die Beeren vor allem wegen ihres Gehalts an Anthocyanen verwendet, die die Prozesse im Sehapparat verbessern können. Aufgüsse, Dekokte und Tees aus Heidelbeerblättern sind jedoch auch für den gesamten Körper nützlich, da sie das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel verbessern. Sie können sowohl frische als auch getrocknete Blätter verwenden. Die Rohstoffe werden im Sommer zubereitet, indem ganze, gewaschene Blätter im Schatten getrocknet werden. Sie werden in Papier- oder Stoffbeuteln aufbewahrt.

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Gefrorene Blaubeeren für die Sehkraft

Wir haben nicht die Möglichkeit, das ganze Jahr über frische Blaubeeren zu essen, aber es besteht die technische Möglichkeit, sie einzufrieren und so das ganze Jahr über aufzubewahren. Die Besonderheit dieser Beere besteht darin, dass sie ihre wohltuenden Eigenschaften auch bei niedrigen Temperaturen nicht verliert. Gefrorene Blaubeeren wirken sich ebenso positiv auf die Sehkraft aus wie frische. Vor dem Einfrieren müssen sie gut getrocknet (man muss sie nicht einmal waschen, wenn sie optisch sauber sind), in kleinen Portionen in Plastiktüten oder Behälter verpackt und in den Gefrierschrank gelegt werden. Wie nutzt man Blaubeeren für die Sehkraft? Aufgetaute Beeren können einfach gegessen oder zu Brei, Hüttenkäse, Gebäck, Kompott und Kissel hinzugefügt werden.

Kontraindikationen

Das Haupthindernis für den Verzehr von Blaubeeren kann eine Allergie gegen die Beere sein. Juckreiz und Hautausschläge, Schwellungen, Rötungen der Augen und ein Gefühl von Sand im Mund äußern sich. Eine weitere Kontraindikation ist die fixierende Wirkung der Beere. Verstopfung kann jedoch nur durch den Verzehr großer Mengen Beeren verursacht werden. Auch die Verschlimmerung von Bauchspeicheldrüsenerkrankungen macht Blaubeeren in der Ernährung unerwünscht. Beim Verzehr von Blaubeeren muss darauf geachtet werden, dass sie nicht radioaktiv sind, was nach der Tschernobyl-Katastrophe durchaus möglich ist. In der Regel werden die Beeren auf offiziellen Märkten einer solchen Kontrolle unterzogen, und die Verkäufer verfügen über Sicherheitszertifikate für ihre Waren.

Was kann Blaubeeren für die Sehkraft ersetzen?

Anthocyane, die gut für das Sehvermögen sind, färben Beeren in sattem Rot, Blau und Violett. Rote und schwarze Johannisbeeren, Kirschen, Himbeeren, Brombeeren, Maulbeeren, Holunderbeeren, dunkle Rebsorten, Orangen, Rotkohl, Auberginenschalen, schwarze Oliven – all diese enthalten in unterschiedlichem Maße eine Komponente, die gut für das Sehvermögen ist. Blaubeeren sind jedoch ein gleichwertiger Partner bei der Vorbeugung von Erkrankungen der Sehorgane. Äußerlich ähneln sie Blaubeeren sehr. Blaubeerextrakt ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften. Studien zu seiner Wirkung auf das Sehvermögen zeigten, dass die Gruppe der Personen, denen es verabreicht wurde, unter besonders ungünstigen Bedingungen deutlich weniger unter Augenermüdung litt als die andere Gruppe. Wissenschaftler empfehlen den regelmäßigen Verzehr der Beere, insbesondere für ältere Menschen, da sie nicht nur der Entstehung von Katarakten und Glaukom, sondern auch der Alzheimer-Krankheit vorbeugt. Sollten keine frischen oder getrockneten Beeren verfügbar sein, können Nahrungsergänzungsmittel mit Blaubeerextrakt verwendet werden. Zwei Kapseln à 500 mg decken den Bedarf.

Bewertungen

Fast jeder glaubt an die Vorteile von Blaubeeren und hinterlässt daher positive Bewertungen über die Beere und ihre Zubereitungen. Das größte Vertrauen gilt den Rezepten der traditionellen Medizin, in denen sie enthalten ist, da sie seit langem erprobt und von Menschen getestet wurden. Sicherlich waren es diese, die den Wissenschaftlern bei der Wahl des Forschungsthemas einen Hinweis gaben.