Anwendung von Kräuterdistel zur Gewichtsreduktion: nützliche Eigenschaften, Bewertungen von denen, die Gewicht verlieren

Mariendistel ist ein wissenschaftlicher Name für eine Pflanze, die viele Menschen als Dorn, ein Unkraut auf unbebauten Grundstücken und Straßenrändern wissen. Gleichzeitig ist es eine nützliche Heilpflanze, die aufgrund ihrer Zusammensetzung in der Medizin weit verbreitet ist. Die Hauptwirkstoffe der Mariendistel sind Flavonoide und Flavolignane, die sich verjüngend auf den Körper auswirken. Es enthält auch Alkaloide, Proteine, Vitamine, Makro- und Mikroelemente, fettes Öl, Harze, Tyramin, Histamin und andere, mit nur etwa 200 Komponenten.

Das Wirkungsspektrum dieses Medikaments ist sehr breit: choleretisch, normalisierende Verdauung, Reinigung der Leber und Erneuerung der Zellen, wohltuende Wirkung auf Blutgefäße, Senkung des Blutzuckers, Wundheilung. Die Pflanze ist bekannt und als Mittel zum Abnehmen, das mit der Reinigung des Körpers beginnt.

Vorteile der Mariendistel zur Gewichtsreduktion

Mariendistel ist kein fettverbrennendes Mittel, deshalb sollte der Hauptschwerpunkt beim Abnehmen dieser Pflanze nicht gelegt werden. Und dennoch ist die Verwendung von Mariendistel zum Abnehmen unbestritten, tk. Dank der darin enthaltenen Substanzen wird die Arbeit aller menschlichen Lebenssysteme etabliert und stabilisiert. Silymarin stärkt Zellmembranen, reinigt die Leber, neutralisiert die Wirkung von toxischen Substanzen. Fettöle normalisieren Stoffwechselvorgänge, heilen Wunden. Harze erhöhen die Immunität, neutralisieren pathogene Mikroben und Bakterien. Ätherisches Öl stabilisiert die Verdauungsfunktionen, die Arbeit des zentralen Nervensystems. Lignane, Protein normalisieren den hormonellen Hintergrund, entfernen Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper. Saponine beteiligen sich an der Regulierung des Wasser- und Salzstoffwechsels, lindern Entzündungen. Flafonoide stärken die Wände der Blutgefäße, normalisieren die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems. Alkaloide sind an den Durchblutungsprozessen beteiligt, lindern Schmerzsymptome. Zusammenfassend können wir sagen, dass dies die Pflanze ist, die Kraft geben wird, um einen schwierigen Weg der gastronomischen Einschränkungen und erhöhter körperlicher Aktivität zu gehen. Mariendistel wird auch beim Kochen in der Ernährung verwendet.

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Hinweise Mariendistel

Indikationen für die Verwendung von Mariendistel zur Gewichtsabnahme sind die medizinischen Eigenschaften der Pflanze. Die Fähigkeit, Leberzellen zu aktualisieren, seine abführende Wirkung verhindert die Anhäufung von Fettablagerungen, entfernen schädliche Substanzen aus dem Körper. Eine häufige Ursache für Übergewicht sind Hormonstörungen, in diesem Fall wird Mariendistel helfen, Hormonhaushalt wiederherzustellen. Das Ergebnis des Abnehmens ist nicht nur eine schlanke Figur, sondern auch schlaffe schlaffe Haut. Als kraftvolles Antioxidans verleiht die Pflanze Elastizität und Jugend der Haut, Glanz für das Haar, Lebendigkeit für das Aussehen. Eine weitere Indikation für die Anwendung liegt in der Fähigkeit, den Stoffwechsel zu normalisieren - die Hauptursache für Übergewicht.

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Freigabe Formular

Mariendistel ist eine Pflanze, deren Bestandteile sich für die Verwendung eignen: Wurzeln, Triebe, Blätter, Blüten, Samen. In der Alternativmedizin werden sie zur Herstellung von Abkochungen, Alkoholtinkturen, Ölen, Tee und Lebensmittelzutaten verwendet. Die pharmazeutische Form des Distelextrakt-Extrakts ist wie folgt:

• Tabletten;
• Öl in Kapseln und Ampullen;
• Tee;
• Samen;
• Schrot (Pulver).

Distelöl zur Gewichtsreduktion

Das Öl wird aus den Samen der Pflanze gewonnen. Ihr Vermögen Gewichtsverlust zu beeinflussen, erhalten wird, durch Vitamin F (halbgesättigte Fettsäuren Linolsäure, Linolensäure und Arachidonsäure), Carotinoide, Tocopherole, Chlorophyll. Ihre Wirkung erstreckt sich Lipid- und Protein-Stoffwechsel, verminderten Appetit, und Entfernen von flüssigen Abfällen aus dem Körper, Behinderung der Bildung von Cholesterin-Plaques in den Gefäßen zu normalisieren.

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Mariendistel Hals

Es ist ein biologisch aktiver Zusatzstoff, der ein Mehl aus den Samen einer Pflanze ist, erhalten nach dem Pressen des Öls, zu einem pulverigen Zustand gemahlen. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, können Sie es kontinuierlich als Zusatz zu Ihrem Essen oder sich selbst einnehmen. Aufgrund des hohen Gehalts an Ballaststoffen und Ballaststoffen gibt es ein Sättigungsgefühl, die Möglichkeit, lange nicht zu hungern.

Samen der Distel für Gewichtsverlust

Sie werden in einer Apotheke verkauft und haben alle die gleichen Qualitäten wie andere Teile der Pflanze. Abkochung von ihnen muss unabhängig gekocht werden, oder in einer Kaffeemühle mahlend, nehmen Sie es einfach so, mit Wasser abspülend. Sie können einfach zum Essen hinzufügen.

Mariendistel-Kapseln

Kann Grasöl enthalten. Diese Verpackungsform ist sehr praktisch für den Gebrauch, insbesondere da sie mit einer natürlichen Hülle bedeckt sind. Der Ablauf der Zulassung kann von einem Monat bis zu zwei dauern, wenn nötig, kann nach einer gewissen Zeit wiederholt werden.

Pulver Distel zur Gewichtsreduktion

Pulverdistel zur Gewichtsreduktion wird aus seinen Samen durch Mahlen hergestellt. Es ist ein ausgezeichnetes Sorbens und entfernt Giftstoffe aus dem Körper, andere schädliche Substanzen, senkt den Cholesterinspiegel. Instant-Effekt von seiner Rezeption wird nicht sein, aber nach und nach wird das Ergebnis gezeigt werden, zumal das Pulver lange genug ohne Schaden für den Körper genommen werden kann.

Kleie mit Distel für Gewichtsverlust

Kleie selbst hat eine heilende Wirkung aufgrund seines hohen Fasergehalts (80%), pflanzliches Protein, gesättigte und ungesättigte Fettsäuren, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Selen, Kupfer und andere Elemente. Sie pflegten auch ihre Eingeweide und den ganzen Körper zu reinigen. Der Mechanismus ihrer Wirkung kann mit der Arbeit eines Staubsaugers verglichen werden - nehmen Sie alles unnötige auf und ziehen Sie sich vom Körper zurück. Kleie mit Distel zur Gewichtsreduktion - eine gute Kombination. Zu allen medizinischen Eigenschaften der Pflanze kommt eine wohltuende Wirkung auf den Körper der Kleie hinzu, die darüber hinaus den Effekt der Sättigung und Füllung des Magens, begrenzende Snacks gibt.

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Faser aus den Samen der Mariendistel

Ballaststoffe, in denen Silymarine, Mineralien, organische Säuren, Proteine, Schleim und andere nützliche Substanzen konzentriert sind. Sie wurden bereits oben erwähnt. Es ist in solchen Bereichen der Medizin wie Kardiologie, Gerontologie, Hämatologie gefragt.

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Pharmakodynamik

Die Pharmakodynamik der Mariendistel wird durch die einzigartigen Eigenschaften der Bestandteile des Präparats bestimmt - Silibinin, Silidianin und Silikristin, vereinigt in der Gruppe der Flavonoidverbindungen - Silymarin. Es besteht aus einer antioxidativen und membranstabilisierenden Wirkung. Unter dem Einfluss von Silymarin wird die Proteinproduktion erhöht, der Fettstoffwechsel normalisiert, freie Radikale werden gebunden, Leberzellen werden geschädigt und wiederhergestellt. Verbessert den Allgemeinzustand der Patienten, Laborwerte der Leber.

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Pharmakokinetik

Die Pharmakokinetik der Mariendistel ist folgende: Nach oraler Einnahme wird das Medikament langsam im Magen resorbiert, es kommt zu einem enterisch-hepatischen Kreislauf. Das Medikament konzentriert sich hauptsächlich in der Leber, viel weniger in andere Organe. Das meiste davon (80%) verlässt den Körper mit Galle, der Rest - mit Urin. Eine stabile Konzentration tritt nach einer langen Aufnahme von 140 g mindestens 3 mal täglich auf.

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Dosierung und Verabreichung

Die Verwendung von Mariendistel zur Gewichtsreduktion hängt von seiner Form der Freisetzung ab. Also, um den Effekt des Abnehmens zu erreichen, wird Mariendistel auf einem Teelöffel 30 Minuten vor den Mahlzeiten am Morgen und am Abend eingenommen, mit Wasser abspülend, allmählich die Dosis zu einem Esslöffel erhöhend. Die Mariendistel kann auch mit Diätsalaten gefüllt werden. Wenn es in Kapseln verpackt ist, dann sollten sie nicht gegessen werden, während man ohne zu kauen, in einer Mahlzeit 4 Kapseln dreimal täglich. Eine solche Dosis wird es ermöglichen, nicht nur die Leber von Toxinen zu reinigen, was indirekt zum Abnehmen beiträgt, sondern auch den Körper mit 16% des menschlichen Bedarfs an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und 13% an Vitamin E zu sättigen.

Es gibt kein eindeutiges Rezept zum Essen. Es gibt einen Rat, um ihn selbst mit einer Kaffeemühle vorzubereiten und nicht zu kaufen, weil es verliert schnell seine Eigenschaften. Schrot, als Nahrungsergänzungsmittel, wird empfohlen, während der Zubereitung (in Brei, Auflaufform, Pfannkuchen, Krapfen), gebraut wie Tee, zu den zubereiteten Speisen zu geben. Die tägliche Dosis beträgt 1-2 Teelöffel. In ähnlicher Weise wird empfohlen, und Pulver zu nehmen. Aus den Samen der Mariendistel bereiten sie eine Abkochung vor.

Kleie und Ballaststoffe können als Zusatz zu anderen Gerichten gegessen werden: Salate, Gebäck, Suppen, usw. Ein gutes Ergebnis geben sie in Kombination mit Kefir. Auch für die Gewichtsabnahme müssen Sie sie einmal pro Woche in ihrer reinen Form vor der Hauptmahlzeit einnehmen. Die einzige Regel, die beachtet werden muss, ist viel Wasser zu trinken.

Wie braue ich eine Mariendistel zum Abnehmen?

Um die Infusionen oder Abkochungen für die Gewichtsabnahme vorzubereiten, verwenden Sie die Samen. Wie brüht man eine Mariendistel für eine gesunde Ernährung? Es gibt mehrere Möglichkeiten, ein Medikament vorzubereiten:

• 2 Esslöffel Wasser geben einen Esslöffel Samen. Nach dem Kochen lassen Sie es auf dem Feuer, bis die Hälfte der Flüssigkeit verdunstet ist, nach dem Abkühlen, Filter;
• 30 g Samen werden in eine Thermosflasche gegeben und in 0,5 Liter kochendes Wasser gegossen, 12 Stunden stehengelassen.

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Wie man Distel für Gewichtverlust trinkt?

Um den Effekt der Gewichtsabnahme zu erzielen, ist es richtig, zwei Esslöffel Brühe 15-20 Minuten vor den Mahlzeiten und während des Tages zu trinken - auf einem Löffel pro Stunde. Der Kurs sollte 4-8 Wochen dauern, danach sollten Sie eine zweiwöchige Pause machen. Eine Abkochung von Mariendistel kann mit einem Sud von Löwenzahn kombiniert werden. Dies wird die Wirkung der Pflanze mildern.

Verwenden Mariendistel Sie während der Schwangerschaft

Schaden für den Fötus durch die Verwendung von Mariendistel während der Schwangerschaft ist nicht bewiesen, so dass es keinen klaren Hinweis darauf gibt. Offensichtlich, ohne einen Arzt vorzuschreiben, sollte es nicht genommen werden. Der Arzt sollte beurteilen, ob der Nutzen der Behandlung das Risiko von Nebenwirkungen übersteigt.

Kontraindikationen

Mit all seinen unbestrittenen Verdiensten hat Mariendistel Kontraindikationen. Daher sollten Sie Medikamente nach Rücksprache mit einem Arzt einnehmen. Empfehle nicht, die Pflanze auf folgende Personengruppen anzuwenden:

• Kinder unter 12 Jahren;
• mit Geisteskrankheit, Epilepsie, Depression;
• Patienten mit Asthma und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wegen des hohen Gehalts an Kalium und Phosphor in der Pflanze;
• mit Exazerbationen der Beschwerden des Magen-Darm-Traktes (Geschwüre, Colitis, Gastritis) aufgrund der aggressiven Wirkung von organischen Säuren und intensive Ausscheidung von Galle;
• Bei Cholelithiasis besteht die Gefahr, dass sich der Stein bewegt und die Gallengänge blockiert werden.
• mit einer individuellen Intoleranz gegenüber dem Kraut.

Mit Vorsicht sollte für Menschen mit hormonellen Störungen, Endometriose, Myome der Gebärmutter, Brustkrebs, Eierstöcke, Prostata, tk verwendet werden. Die Pflanze hat eine Östrogen-ähnliche Wirkung.

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Nebenwirkungen Mariendistel

Obwohl das Medikament eine gute Verträglichkeit hat, können aber auch Nebenwirkungen der Mariendistel zur Gewichtsabnahme als Übelkeit, Blähungen, Durchfall, allergische Reaktionen (Ausschläge auf der Haut, Juckreiz) manifestieren. Daher wird empfohlen, mit kleinen Dosen zu beginnen und erst nach einer Woche die empfohlene Dosis zu erhöhen. Im Falle der Erscheinungsformen der Reaktion des Körpers auf das Präparat, muss man aufhören zu bekommen, es sind die zusätzlichen therapeutischen Handlungen in der Regel nicht erforderlich.

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Überdosis

Wie bei jedem Medizinprodukt ist eine Überdosierung der Mariendistel möglich. Es kann zu einer Darmerkrankung, Hautausschlägen, Schmerzen im rechten oberen Quadranten führen. In diesem Fall sollten therapeutische Maßnahmen auf eine spezifische Symptomatologie gerichtet sein. Um diese Reaktion zu vermeiden, müssen Sie die Empfehlungen der Ärzte befolgen und die Anweisungen auf der Verpackung des Arzneimittels lesen.

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Wechselwirkungen mit anderen Drogen

Die Wechselwirkung von Mariendistel mit anderen Drogen wurde festgestellt. Bei gleichzeitiger Rezeption mit den Mitteln der Neurologie und Psychiatrie (Antidepressiva, Beruhigungsmittel, Antikonvulsiva, Sedativa) steigert sie deren Wirkung. Derselbe Effekt wird auf Antibiotika, Statine, Antihistaminika, Herzdrogen ausgeübt. Aber das Niveau von Zucker im Blut und das Hormon von Östrogen, Mariendistel kann senken. Bei gleichzeitiger Anwendung mit den oben genannten Arzneimitteln ist die Korrektur therapeutischer Dosen von Arzneimitteln oder der Ersatz von Mariendistel durch andere Kräuter erforderlich. Es ist auch nicht akzeptabel, mit Alkohol mitzukommen.

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Lagerbedingungen

Mariendistel-Medikamente werden an Orten aufbewahrt, die vor der Sonne geschützt sind und eine Temperatur von nicht mehr als 25 Grad Celsius haben.

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Haltbarkeit

Die Haltbarkeit jeder Form der Droge ist unterschiedlich, so dass es notwendig ist, die Verpackung zu betrachten. Aber in der Regel wird Öl für ein Jahr, Mahlzeit, Pulver, Kleie - 2 Jahre gelagert.

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Bewertungen von denen, die Gewicht verlieren und die Ergebnisse

Die meisten Bewertungen von Menschen, die mit Übergewicht kämpfen, zeigen eine positive Wirkung von Mariendistel auf den Körper während der Gewichtsabnahme. Niemand hat eine schnelle und signifikante Wirkung, aber 3-5 kg wird diesem Medikament zugeschrieben. Darüber hinaus bemerken sie eine positive Wirkung auf die körperliche Verfassung: Bitterkeit im Mund loswerden, Schmerzen im rechten Hypochondrium, Verbesserung des Stuhls, Erhöhung der Vitalität.

Kommentare des Arztes

Die meisten Ärzte drängen darauf, nicht alle Hoffnungen, die mit dem Abnehmen der Pflanze verbunden sind, festzuhalten, sie nicht als Allheilmittel für alle Krankheiten zu betrachten, sondern das Problem umfassend anzugehen. Es ist notwendig, direkt mit der Mariendistel essen, nicht zu viel essen, nicht Alkohol missbrauchen, mit dem Rauchen aufhören, aktiv Sport treiben. Eine Dosis und Dauer der Einnahme des Medikaments mit Ihrem Arzt zu koordinieren, unter Berücksichtigung der Eigenschaften seines Körpers.

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