Heilfasten: Nutzen, Indikationen für die Verschreibung

Fasten ist heute in aller Munde. Manche würdigen die Mode und argumentieren, dass eine Wespentaille heute wieder aktuell sei, während andere ernsthaft darüber nachdenken, ihre Gesundheit durch den Verzicht auf ihre gewohnte Ernährung zu verbessern. Im zweiten Fall geht es nicht um die Korrektur der Figur durch eine strenge Diät, sondern um eine Methode mit gesundheitlicher Wirkung. Genau auf diesen Effekt zielt das Heilfasten ab. Es hilft, den physischen und psychischen Zustand des Körpers zu normalisieren, verschiedene Krankheiten zu bekämpfen und ihnen sogar selbst vorzubeugen. Die Vorteile einer solchen therapeutischen und präventiven Methode lassen sich jedoch nur dann ausdrücken, wenn man sie richtig anwendet.

Ein bisschen Geschichte

Nicht jeder weiß, dass die Menschen schon in der Antike begannen, Krankheiten durch Fasten zu heilen. Dies findet sich in den Werken von Wissenschaftlern aus Ägypten, Judäa, Babylon, Persien, Tibet usw., wo Heilfasten als Garant für eine erfolgreiche Behandlung galt.

Die großen Weisen dieser Zeit, Pythagoras, Sokrates, Platon und Herodot, neigten dieser Meinung zu. Gleichzeitig verzichteten sie selbst für verschiedene Zeiträume auf Nahrung, um ihre geistigen Fähigkeiten und ihr kreatives Denken zu verbessern. Herodot und Avicenna betrachteten Fasten als die beste Reinigung des Körpers, um alles Unnötige zu entfernen. Sie betonten, dass Essen während einer kritischen Krankheitsphase die Krankheit nur nähre und die Genesung verhindere.

Mitte des 19. Jahrhunderts begannen Ärzte der traditionellen Medizin, über die Möglichkeiten des Fastens nachzudenken. Mehrere Experimente zeigten die Auswirkungen des kurzfristigen Fastens (ca. 2 Tage) auf den menschlichen Körper. Die Ärzte konzentrierten sich jedoch mehr auf die Empfindungen während des Fastens und die Folgen des Hungers.

Etwas mehr als 15 Jahre später begann der amerikanische Arzt Edward Dewey, nachdem er seine kleine Typhuspatientin auf wundersame Weise geheilt hatte (der Arzt verordnete dem Mädchen ein einmonatiges Fasten, da die orale Einnahme von Medikamenten unmöglich war), über die heilenden Eigenschaften des Fastens nachzudenken. Nach einer Fastenkur (an der er und seine Familie teilnahmen) und dem Verzicht auf das Frühstück bemerkte er eine spürbare Verbesserung seiner Leistungsfähigkeit und seines Wohlbefindens.

Basierend auf Deweys Aufzeichnungen veröffentlichte die Ärztin Linda Hazzard ein Buch über das Fasten, in dem sie es als therapeutische Methode betrachtete. Gleichzeitig ergänzte sie die Methode um wichtige Zusatzverfahren: Massage, Gymnastik, reinigende Einläufe und vegetarische Ernährung und schuf so ein neues Gesundheitssystem.

Weitere Forschungen zu diesem Thema führten dazu, dass Fasten als wissenschaftlich anerkannte Methode zur effektiven Körperreinigung angesehen wurde. So wurde auf einem Kongress von Diätassistenten im Jahr 1928 erstmals die Möglichkeit erörtert, Fasten als eine der Behandlungsmethoden verschiedener somatischer Erkrankungen einzusetzen. Insbesondere wurden Möglichkeiten zur Behandlung von Herz-Kreislauf-, Magen-Darm-, Haut-, Stoffwechsel- und sogar endokrinen Erkrankungen mittels Fasten erörtert.

In dieser Zeit begann man, den Auswirkungen des Hungers auf das Immunsystem große Aufmerksamkeit zu schenken. Nach einer Kur mit Heilfasten wurde eine Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte sowie Veränderungen in der Struktur und Leistungsfähigkeit einzelner Organe und ihrer Bestandteile festgestellt. So wurde festgestellt, dass sich die Magenschleimhaut nach mehreren Fastenkuren so stark „verhärtet“, dass jegliche Nahrung ihr gegenüber gleichgültig wird.

Derzeit werden Heilfastenmethoden von Spezialisten in verschiedenen Ländern geprüft und praktiziert. Es gibt zwar Unterschiede in der empfohlenen Fastendauer. So bevorzugen Ärzte in England und den USA eine 30-tägige Fastenkur, die Franzosen bevorzugen die standardmäßige 21-tägige Kur, und die Franzosen beschränken sich in der Regel auf zwei Wochen völligen Nahrungsverzicht.

In unserem Land werden verschiedene Behandlungsmöglichkeiten durch Fasten in Betracht gezogen und basierend darauf sowie auf der Forschung ausländischer Ernährungswissenschaftler ganze Systeme des therapeutischen Fastens entwickelt. Art und Dauer des Fastens werden dabei maßgeblich von der Diagnose bestimmt. Und dies kann nicht nur Fettleibigkeit oder Übergewicht bei verschiedenen Krankheiten sein.

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Anwendungsgebiete

Es gibt bereits viele Artikel und Beiträge zum Thema Diäten und Fasten. Das Ziel der meisten Methoden ist jedoch Gewichtsverlust, und zwar nicht aus gesundheitlichen Gründen, sondern aus Gründen der Attraktivität. Beim Heilfasten, einer therapeutischen Methode, verfolgen wir ein anderes Ziel: die Wiederherstellung der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zur Bekämpfung von Krankheiten. Attraktivität steht hier nicht mehr im Vordergrund, denn ein gesunder Mensch sieht immer attraktiver aus als ein kranker, d. h. das Zweite folgt aus dem Ersten.

Jeder kann seine eigene Diät zur Gewichtsreduktion wählen, da selbst ein ärztliches Gutachten nicht erforderlich ist, um zu entscheiden, ob wir sie benötigen und wie wir unser Ziel erreichen. Die Entlastungs- und Diättherapie (UDT) erfordert wie jeder medizinische Eingriff die Aufsicht eines Spezialisten. Darüber hinaus empfehlen Ärzte für verschiedene Krankheiten unterschiedliche Heilfastenschemata, basierend auf Lokalisation, Art und Ursache der Erkrankung, dem Zustand des Patienten, seinem Alter und seinen physiologischen Merkmalen sowie den körperlichen Fähigkeiten.

Es sollte gesagt werden, dass unter Ärzten kein Konsens über die Angemessenheit und Sicherheit der Verschreibung von Heilfasten bei verschiedenen spezifischen Krankheiten besteht. Schließlich gehört dieses System zur Kategorie der Alternativmedizin und wird von Ärzten nur im Rahmen der medikamentösen Behandlung und nur in dem Bereich berücksichtigt, in dem der Arzt arbeitet.

So hat das Heilfasten in der Gastroenterologie, die sich mit der Behandlung des Magen-Darm-Trakts beschäftigt, bereits eine starke Stellung erlangt. Der Glaube der Ärzte an die Vorteile des Nahrungsverzichts bei Pankreatitis gilt als besonders hartnäckig. Gleichzeitig hören die Streitigkeiten um diese Methode im Zusammenhang mit Magengeschwüren nicht auf.

Aufgrund der unzureichenden Wirkung medikamentöser Therapien bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen greifen Kardiologen und Phlebologen in jüngster Zeit verstärkt auf das Heilfasten zurück.

Viele Ärzte bestreiten die Vorteile des Fastens bei Erkältungen, Asthma bronchiale, Prostataadenom und Prostatitis, allergischen Hauterkrankungen und Fettleibigkeit nicht mehr.

In letzter Zeit wird die RTD-Methode von einigen Ärzten sogar im Zusammenhang mit Erkrankungen der Hör- und Sehorgane eingesetzt (z. B. bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen des Ohrs und der Augen, bei einigen Sehbehinderungen, Glaukom). Es gibt positive Ergebnisse in der Praxis der Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates mit Fasten (Osteomyelitis, Osteoporose, Myopathie, Hernien, eingeschränkte Gelenkbeweglichkeit usw.).

Einige Ärzte wenden die Methode des Heilfastens bei der Behandlung von Erkrankungen der Harnwege an: Pyelonephritis, Blasenentzündung, Harnverhalt im Körper, Harninkontinenz usw. Dabei muss jedoch besonders darauf geachtet werden, inwieweit die Nierenfunktion beeinträchtigt ist, deren Belastung während des Fastens zunimmt.

Die RDT-Methode ist besonders bei Übergewicht beliebt. So kann ein Arzt Heilfasten zur Gewichtsabnahme verschreiben, wenn Übergewicht Herz, Nieren, Beine oder andere Organe übermäßig belastet. Infolgedessen können verschiedene Erkrankungen oder Behandlungsprobleme auftreten. In diesem Fall können die Methoden und die Dauer der Behandlung je nach zu reduzierendem Gewicht und vorhandenen Begleiterkrankungen unterschiedlich sein.

Obwohl Heilfasten eine der ältesten Therapiemethoden ist, kann seine falsche Anwendung schwerwiegende Folgen haben, bis hin zum Tod des Patienten (es gibt entsprechende Statistiken). Anhänger der RDT-Methode, die behaupten, dass Nahrungsverzicht ein natürlicher Weg zur Genesung von vielen Krankheiten sei, vergessen manchmal zu erwähnen, dass die Methode auch Kontraindikationen hat. Darüber hinaus können Kranke zu Hause ohne ärztliche Aufsicht maximal 3 Tage fasten.

Dies sind wichtige Punkte, die eine Tragödie verhindern können. Sie werden jedoch oft von Patienten vernachlässigt, die die Hoffnung auf Hilfe in der traditionellen Medizin aufgegeben haben oder sich einfach nicht an sie wenden wollen. Die Folge sind verschiedene Komplikationen, mit denen Patienten zum Arzt gehen. Die Skepsis der Ärzte gegenüber dem Heilfasten wird durch die Tatsachen seiner Unwirksamkeit und sogar Gesundheitsschädigung untermauert. Es ist klar, dass sich die Methode unter solchen Bedingungen erst dann weit verbreiten kann, wenn sich das Bewusstsein der Menschen ändert.

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Welche Krankheiten können durch Fasten behandelt werden?

Betrachten wir zunächst, bei welchen Krankheiten ein Arzt die Idee des Heilfastens unterstützen kann und welche die optimalen Bedingungen dafür sind. In diesem Fall steht das Wort „kann“ im Vordergrund, da nicht alle Ärzte einer solchen „Gewalt“ gegen den Körper positiv gegenüberstehen.

Heilfasten bei Adipositas kann als eigenständige Behandlung oder als Teil eines Therapiekomplexes durchgeführt werden. Je nach Grad der Adipositas und den parallelen Verfahren dauert die RTD etwa 2-4 Wochen. Gleichzeitig sind die Ergebnisse auch dann sichtbar, wenn andere Methoden zur Bekämpfung von Übergewicht wirkungslos sind.

Wenn die Diagnose Fettleibigkeit noch fraglich ist, das Übergewicht also noch nicht kritisch geworden ist, kann 14-tägiges Heilfasten gute Ergebnisse bei der Körperformung erzielen, indem es dabei hilft, überflüssige Pfunde zu verlieren und den normalen Stoffwechsel wiederherzustellen, indem es den Körper von allem reinigt, was ihn belastet hat.

Heilfasten bei Diabetes wird ausschließlich bei unkompliziertem insulinunabhängigem Diabetes Typ 2 angewendet, dessen Hauptproblem im Übergewicht liegt, das gerade den Risikofaktor für Störungen des Glukosestoffwechsels darstellt.

Es ist ganz logisch, dass Insulin, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und für den Glukosestoffwechsel und seine ordnungsgemäße Aufnahme durch das Gewebe notwendig ist, nach dem Essen produziert wird. Ohne Nahrung kann sich die Bauchspeicheldrüse ausruhen, und es kommt zu positiven Veränderungen im Stoffwechsel, die zur Normalisierung von Gewicht und Blutzuckerspiegel beitragen.

Bei Diabetes wird nach entsprechender Vorbereitung eine kurze Fastenkur (in der Regel 3-5 Tage) verordnet. Überraschenderweise führt selbst eine kurzfristige Nahrungsverweigerung unter Beibehaltung des Trinkregimes zu einer spürbaren Senkung des Blutzuckerspiegels ohne den Einsatz von Antidiabetika. Bei positiver Dynamik kann der Arzt Kurse von mittlerer oder langer Dauer (über 3 Wochen) verschreiben.

Das Heilfasten bei Pankreaserkrankungen basiert auf denselben Prinzipien. In der Regel handelt es sich dabei um entzündliche Erkrankungen und Funktionsstörungen des Organs (letztere sind die Grundlage für die Entstehung von Typ-1-Diabetes). Das erkrankte Organ, das am Verdauungsprozess beteiligt ist, indem es Insulin und Pankreassaft produziert, der Fette (Lipase-Enzym), Proteine (Trypsin-Enzym) und komplexe Kohlenhydrate (Amylase-Enzym) abbaut, kann seine ihm zugewiesene Aufgabe nicht vollständig erfüllen. Dies beeinträchtigt natürlich die Verarbeitung und Aufnahme von Nahrung im Darm.

Wir wissen bereits um die Fähigkeit unserer Organe zur Selbstheilung. Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse ist meist nicht infektiöser Natur. Um das Gewebe wiederherzustellen, genügt es daher, sich einfach auszuruhen, wenn die Produktion von Verdauungsenzymen stoppt, sodass diese die Innenwände des Organs nicht reizen. Gleichzeitig ist es notwendig, die Drüse so weit wie möglich zu entlasten, was durch absolutes, d. h. trockenes Fasten möglich ist.

Nach 1–3 Tagen normalisiert sich das Pankreasgewebe und kann normal funktionieren. Dies ist kein Grund, es erneut zu überlasten. Längeres Fasten kann jedoch schädlich sein, da das Organ nach zu starker Entspannung möglicherweise keine weitere Belastung mehr erfährt und in der Folge die Fähigkeit zur Produktion von Verdauungsenzymen verliert.

Das Heilfasten bei Gastritis weckt bei vielen Zweifel an seiner Sicherheit und Relevanz. Die Praxis bestätigt jedoch, dass Kurzzeitfasten für 1-2 Tage bessere Ergebnisse liefert als Teilmahlzeiten und leichte Kost. Beide Fastenschemata werden angewendet (sowohl Nass- als auch Trockenfasten), aber das zweite führt zu interessanteren Ergebnissen, da es dem Organ ermöglicht, sich vollständig zu erholen, wobei die Magensaftsekretion, die für ihr saures Milieu und ihre hohe Aggressivität gegenüber der Schleimhaut bekannt ist, deutlich abnimmt.

RDT ermöglicht die Linderung akuter Gastritis-Symptome. Anschließend kann die therapeutische Wirkung medikamentös verstärkt werden. Bei chronischer Gastritis in Remissionsphasen ist das Heilfasten jedoch der fraktionierten Ernährung unterlegen und kann in manchen Fällen sogar eine Verschlimmerung hervorrufen.

Das Heilfasten bei Refluxösophagitis, einer der Erkrankungen des Verdauungssystems, zielt ebenfalls darauf ab, die reizende Wirkung des Magensaftes auf die Wände des Magen-Darm-Trakts zu reduzieren. In diesem Fall handelt es sich jedoch um die Speiseröhre, deren Schleimhaut sich durch den Rückfluss von reichlich mit Verdauungssaft gewürztem Mageninhalt in ihr Lumen entzündet.

In der Praxis wird Fasten bei dieser Krankheit nur in schweren Fällen angewendet, wenn eine schwere Entzündung des Speiseröhrengewebes vorliegt, bei der das Essen zum Problem wird. Schließlich können Speisereste sowie Temperatur- oder Säureschwankungen den Zustand des Organs negativ beeinflussen und es zusätzlich zum Magensaft schädigen. Durch Fasten wird die reizende Wirkung beider Faktoren eliminiert: sowohl der Nahrung als auch des Magensafts, dessen Produktion minimiert wird.

Wie Gastritis wird auch Ösophagitis (Ösophagusentzündung) durch eine kurze Fastenkur (1-2 Tage) behandelt, danach wird auf flüssige, leichte Kost umgestellt. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Fasten keine vollständige Behandlung der Refluxkrankheit darstellt, da es deren Ursache nicht beseitigen kann. Diese liegt oft in der Schwäche der Bänder der Speiseröhrenöffnung des Zwerchfells verborgen, wodurch der Magen eine falsche Position einnehmen kann, oder im Schließmuskel der Speiseröhre. Fasten kann in diesem Fall als symptomatische Therapie angesehen werden.

Heilfasten bei Hämorrhoiden, einer weiteren Erkrankung des Verdauungssystems im Dickdarmlumen, wird von der traditionellen Medizin nicht offiziell anerkannt. Darüber hinaus glauben viele Ärzte, dass es eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen kann, da zu Beginn des Fastens und unmittelbar davor eine gründliche, stimulierte Darmreinigung erforderlich ist, die zu Verletzungen der Hämorrhoiden und Blutungen führen kann.

Bei einer Krankheit mit unzureichend untersuchter Pathogenese, nämlich Hämorrhoiden, ist es schwierig, das Ergebnis ungetesteter Behandlungsmethoden vorherzusagen. Die Befürchtungen der Ärzte sind also durchaus berechtigt. Dennoch kann im Zusammenhang mit einer Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden kurzfristiges Heilfasten verordnet werden. Das Fehlen fester Partikel im Kot und eine gewisse Verzögerung des Kotabsatzes, die in den ersten Fastentagen beobachtet wird, ermöglichen eine schnellere Wundheilung an der Stelle der entfernten Gefäßknoten.

Manche Menschen praktizieren Heilfasten erfolgreich bei Allergien. Bei Nahrungsmittelallergien ist alles klar: Keine Allergene, keine Allergien, und Fasten hilft, den Körper von Giftstoffen, Allergenen und anderen Schadstoffen zu reinigen. Doch welchen Zusammenhang haben Nahrungsmittel mit saisonalen Allergien oder Allergien gegen Umweltstoffe?

Auch hier helfen Fastenkuren unterschiedlicher Dauer. Bei der RDT kommt es zunächst zu einer gewissen Hemmung der Aktivität des Immunsystems (bei Allergikern kann es aufgrund einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Allergenen übermäßig aktiv sein), wodurch akute Allergiesymptome schnell verschwinden. Eine weitere Reinigung des Körpers führt zur Entfernung von Allergenen, und eine Darmreinigung trägt zur Normalisierung des Immunsystems und zur Verringerung seiner Empfindlichkeit gegenüber eigentlich ungefährlichen Substanzen bei.

Es sollte erwähnt werden, dass die anschließende stärkende Ernährung nicht nur das Ergebnis festigt, sondern dem Körper auch beibringt, richtig zu arbeiten. Einige Krankheiten entstehen jedoch aufgrund einer Fehlfunktion von Organen. So werden Autoimmunerkrankungen durch eine unzureichende Funktion des Immunsystems verursacht. Es ist nicht verwunderlich, dass das Heilfasten bei Autoimmunerkrankungen von vielen Ärzten der traditionellen Medizin befürwortet wird, da es, wie bei Allergien, zu einer übermäßigen Aktivität des Immunsystems kommt, die das Wohlbefinden der Patienten nicht verbessert, sondern im Gegenteil verschlechtert.

Vereinfacht ausgedrückt hilft Fasten, das Immunsystem neu zu starten und sein gestörtes Funktionsmuster zu korrigieren, was mit klassischen Medikamenten nicht möglich ist. Denn selbst wenn es uns gelingt, Allergien zu bekämpfen (rein symptomatische Therapie), lässt sich bei vielen Autoimmunerkrankungen und immunpathologischen Erkrankungen (Morbus Basedow, Lupus erythematodes, Multiple Sklerose, rheumatoide Arthritis, Autoimmunekzem, Psoriasis usw.) nicht immer eine Linderung der Symptome erreichen.

Erinnern wir uns an eine so ungewöhnliche Krankheit wie Psoriasis. Die Krankheit ist der Menschheit seit mehr als einem Jahrtausend bekannt, aber es gibt immer noch keine wirksamen Möglichkeiten, die Krankheit dauerhaft zu stoppen. Einige Behandlungsmethoden ermöglichen nur dann eine langfristige Remission, wenn die Haut des Patienten nicht mit unansehnlichen, schuppigen Plaques bedeckt ist, die über die Körperoberfläche hinausragen.

Bei der klassischen Behandlung der Krankheit werden die Patienten regelmäßig medikamentös und mit Hydrotherapie behandelt. Die medikamentöse Behandlung ist ein systematischer Eingriff von außen in den Körper während des gesamten Lebens des Patienten. Dazu gehören finanzielle Kosten, Depressionen, wenn kein Ergebnis eintritt (und das passiert häufig), und die ständige Angst, dass ein solcher Eingriff in das Immunsystem Schaden anrichten könnte.

Es ist nicht verwunderlich, wenn sich eine Person, nachdem sie keine wirksamen klassischen Behandlungsmethoden für die Krankheit gefunden hat, nicht-traditionellen Methoden zuwendet, zumal bereits viel über die Vorteile einer vorübergehenden Nahrungsabstinenz gesagt wurde. Heilfasten bei Psoriasis trägt bei richtiger Anwendung zu einer stabilen Remission bei, indem es die Haut von Krusten befreit und alte erkrankte Zellen durch junge und gesunde ersetzt.

Zwar befürworten nicht alle Ärzte die Behandlung von Psoriasis durch Fasten, obwohl sie der Diät bei dieser Krankheit positiv gegenüberstehen. Einer der Gründe für die negative Haltung ist die Tatsache, dass Störungen des Immunsystems bei vielen Patienten auf andere Begleiterkrankungen hinweisen. Wir wissen jedoch, dass Heilfasten nicht bei allen Krankheiten sinnvoll ist.

Befürworter der RDT empfehlen bei Psoriasis unterschiedliche Fastenmuster, je nachdem, wie lange die Krankheitssymptome beim Patienten zurückliegen und wie schwer die Hautläsion ist. Sie verbinden diese Momente mit einer stärkeren oder schwächeren Verschlackung des Körpers. Es ist klar, dass im ersten Fall eine längere Reinigungskur (ca. 20–30 Tage) erforderlich ist. Man sollte jedoch immer mit Kuren mittlerer Dauer (5–9 Tage) beginnen, insbesondere wenn Langzeitfasten schwierig oder kontraindiziert ist. Es wird empfohlen, Trocken- und Nassfasten abzuwechseln: zunächst eine 5- bis 7-tägige Trockenfastenkur, und nach einigen Wochen kann man für die gleiche Zeit Wasserfasten.

Heilfasten ist jedoch wie andere Methoden kein Allheilmittel gegen Psoriasis, Ekzeme und viele andere Krankheiten, sodass selbst bei positiver Wirkung eine Fastenkur erforderlich ist. Viele Patienten konnten durch ein- bis zweimal jährliche Fastenkuren eine Verringerung der Krankheitssymptome und eine stabile Remission erreichen.

Rheumatoide Arthritis ist eine weitere recht häufige Autoimmunerkrankung, die von Alternativmedizinern und einigen Ärzten häufig mit Fasten behandelt wird. Die Krankheit ist durch eine Gelenkentzündung gekennzeichnet, die durch das körpereigene Immunsystem verursacht wird, das aus verschiedenen Gründen beginnt, seine eigenen Zellen als fremd wahrzunehmen.

Bei rheumatoider Arthritis führen kurze (3-5 Tage) Kuren mit therapeutischem Trockenfasten zu guten Ergebnissen. Dieser Zeitraum reicht aus, um aufgrund der Ernährungsumstellung eine große Menge an Hormonen ins Blut freizusetzen, darunter auch von der Nebennierenrinde produzierte Kortikosteroide. Das heißt, der Körper selbst kann eine starke entzündungshemmende Wirkung entfalten, ähnlich der, die bei der Verabreichung von Steroiden von außen beobachtet wird. Die Entzündung klingt schnell ab, und die Schmerzen verschwinden anschließend.

Während des Fastens wird das Immunsystem umstrukturiert und gestärkt, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer erneuten Entzündung deutlich reduziert wird.

Heilfasten wird auch bei Asthma angewendet, das meist allergischer oder autoimmuner Natur ist. Dabei kommt es zu chronischen Entzündungsprozessen im Körper, die, wenn sie sich auf die Bronchien beschränken, zu Asthmaanfällen führen. Die entwickelten Methoden zur Behandlung von Asthma bronchiale unterschiedlicher Genese lindern in der Regel nur die für die Krankheit charakteristischen Anfälle, können die Krankheit aber nicht heilen. Dennoch stehen nicht alle Ärzte der Idee der Asthmabehandlung durch Fasten positiv gegenüber, obwohl immer mehr Ärzte der Ansicht sind, dass eine solche alternative Behandlungsmethode für Asthma bronchiale eine Daseinsberechtigung hat.

Die Einwirkung von Allergenen, Stresssituationen, Unterkühlung, Infektionen und anderen Faktoren kann zu plötzlichen Schwellungen und Verstopfungen der Bronchien führen – ein lebensbedrohlicher Zustand für Patienten. Heilfasten hilft, Entzündungen durch körpereigene Kräfte zu stoppen, das Immunsystem zu stärken und seine Arbeit zu koordinieren sowie die Funktion der Atemwege zu optimieren.

Es ist wichtig zu verstehen, dass selbst Fasten das pathologische Programm nicht vollständig korrigieren kann, wenn es genetisch verankert ist. Bei vielen Autoimmunerkrankungen spielt der genetische (erbliche) Faktor jedoch eine der Hauptrollen. Daher ist eine vollständige Heilung durch eine Kur mit Heilfasten nicht möglich. In der Regel handelt es sich um eine Behandlung, die wiederholten Erstickungsanfällen vorbeugt. Die Dauer der Behandlung hängt in der Regel vom Schweregrad der Erkrankung ab.

Das RDT-System schlägt vor, entzündliche Erkrankungen mit Trockenfasten zu behandeln. Beim Nassfasten ist mit der Freisetzung von Kortikosteroiden ins Blut zu rechnen, Entzündungen, die eine Gewebeschwellung (Flüssigkeitsansammlung) mit sich bringen, klingen jedoch schneller ab, wenn sie nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden. Bei infektiösen Entzündungen (bakteriell oder viral) stirbt die Infektion ohne Wasser zweimal schneller ab, was die Arbeit des Immunsystems erleichtert.

Auf dieser Grundlage basiert das Heilfasten bei Grippe als Alternative zur medikamentösen Therapie. Wahrscheinlich werden nicht alle Ärzte zustimmen, dass es bei einer Krankheit, die den Körper so stark schwächt, möglich ist, auf energiespendende Nahrung zu verzichten. Einem solchen Argument kann man nur schwer widersprechen, denn sowohl Krankheit als auch Fasten sind Stress für den Körper. Beginnt man jedoch bei den ersten Anzeichen der Krankheit mit dem Fasten, kommt die Krise und damit die Genesung deutlich früher. Nach 3-4 Tagen fühlt man sich wieder recht gesund und aktiv. Auch Spätfasten ist möglich, verzögert aber den Genesungsprozess deutlich.

Wahrscheinlich haben viele bemerkt, dass der Appetit während der akuten Krankheitsphase merklich abnimmt. Dies liegt daran, dass der Körper in einen sparsamen Modus wechselt und die zur Bekämpfung der Krankheit benötigte Energie nicht für die Verarbeitung von Nahrungsmitteln aufwendet, was ebenfalls Energie benötigt. Vielleicht lohnt es sich also, auf Ihren Körper zu hören?

Eine 1-3-tägige absolute Nahrungsverweigerung in den ersten Krankheitstagen ist unwahrscheinlich, verursacht aber keinen Schaden, beschleunigt aber die Genesung erheblich. Bei hohen Temperaturen ist die Wasserverweigerung jedoch mit einer erhöhten Blutgerinnung verbunden. Daher ist es besser, dem Nassfasten den Vorzug zu geben. Obwohl die Dauer länger ist (5-7 Tage), müssen Sie den Körper nicht mit medizinischen Chemikalien vergiften.

Heilfasten bei Krampfadern erfordert eine gewisse Vorsicht. Die Krankheit selbst stellt keine absolute Kontraindikation für das Fasten dar, und ein Risikofaktor für die Entstehung und Komplikationen von Krampfadern ist Übergewicht, dem durch Nahrungsverzicht entgegengewirkt werden kann. Andererseits ist es jedoch unmöglich, die Krankheit allein durch Fasten zu heilen. Diese Methode ist in den frühen Stadien der Krankheit wirksam, da sie das Fortschreiten der Krampfadern verlangsamen und ihre Behandlung mit anderen Methoden (wir sprechen von einer komplexen Behandlung) erleichtern kann.

Der Nutzen des Heilfastens bei Frakturen mag unklar erscheinen, da der Verzicht auf Nahrung die Knochenheilung wahrscheinlich nicht schnell und richtig fördert. Im Gegenteil, der Mangel an Kalzium im Körper, einem notwendigen Bestandteil des Knochengewebes, kann besorgniserregend sein. Einige Ärzte behaupten jedoch, dass der Heilungsprozess bei chirurgischen Verletzungen schneller verläuft und die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen deutlich reduziert ist.

Es ist sehr wichtig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen, ohne sie auch nur um eine Stunde zu verschieben. Gleichzeitig dürfen Medikamente und andere Behandlungsmethoden nicht abgelehnt werden, aber die Menge und Dosierung der Medikamente sollte minimal und die Rezepte lebenswichtig sein. Bei akuten Verletzungen (und selbst ein akuter Herzinfarkt oder ein frischer Schlaganfall können als solche angesehen werden) ermöglicht der rechtzeitige Rückgriff auf Heilfasten eine Beschränkung auf eine 5-7-tägige Kur. Und selbst bei eitrigen Pathologien kann ein positives Ergebnis erzielt und eine Amputation des geschädigten Organs vermieden werden. In diesem Fall ist jedoch eine streng individuelle Vorgehensweise bei der Festlegung von Dauer und Art des Fastens erforderlich.

Ärzte stehen der Behandlung bösartiger Erkrankungen des Körpers mittels Heilfasten ablehnend bis sehr skeptisch gegenüber. Anders verhält es sich mit der Anwendung der Fastenkur bei gutartigen Tumoren. So wird Heilfasten derzeit recht erfolgreich bei der Behandlung von Lungensarkoidose (Bildung gutartiger Granulome im Organ) und Prostataadenomen (gutartiger Tumor der Prostata) eingesetzt.

Im zweiten Fall kann Trockenfasten das Tumorwachstum verlangsamen (in einigen Fällen verschwand der Tumor im Frühstadium der Erkrankung vollständig), indem es die Synthese von Dihydrotestosteron (gebildet aus Testosteron mit Hilfe des Enzyms 5-Alpha-Reduktase) reduziert und den Entzündungsprozess stoppt.

Darüber hinaus hat der Fastenprozess erstaunliche Auswirkungen auf den sexuellen und reproduktiven Bereich: Das sexuelle Verlangen steigt, der Orgasmus wird intensiviert und die Zusammensetzung der Samenflüssigkeit verbessert sich. Dies wird sowohl von Männern als auch von Frauen festgestellt, die sich aufgrund gynäkologischer Erkrankungen einer Fastenkur unterzogen haben. In der Gynäkologie ist eine solche Praxis noch selten, aber die vorliegenden Ergebnisse sprechen für die Anwendung der Methode: schnelle Linderung von Entzündungs- und Tumorprozessen, Resorption zystischer Formationen, Auftreten eines Orgasmus bei Frauen, die ihn noch nicht erlebt haben, Normalisierung des Menstruationszyklus und Linderung von Schmerzen bei Dysmenorrhoe, Verzögerung der Menopause und Verringerung ihrer unangenehmen Erscheinungen.

Wir haben bereits erwähnt, dass Heilfasten dazu beiträgt, die Funktion verschiedener Körpersysteme, einschließlich des Herz-Kreislauf-Systems, neu zu strukturieren, pathologische Stereotypen zu beseitigen und die Selbstregulierungsfunktion zu verbessern, d. h. eine Übereinstimmung zwischen der Herzpumpenfunktion und dem peripheren Gefäßwiderstand herzustellen. Ziel des Fastens ist die Gewichtsreduzierung, was eine Verringerung des Herzzeitvolumens und der Belastung des Herzmuskels, eine Normalisierung des Gefäßtonus und eine Verringerung des peripheren Widerstands mit sich bringt. All dies trägt zur Normalisierung des Blutdrucks bei, weshalb Heilfasten bei Bluthochdruck so beliebt ist.

Eine Entlastungs- und Diättherapie ist auch bei anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems angezeigt: VSD vom hypertensiven oder gemischten Typ, ischämische Herzkrankheit, vaskuläre Arteriosklerose, Angina pectoris. Bei Bluthochdruck und VSD führt 1-3-tägiges Trockenfasten zu guten Ergebnissen. Auch ohne Medikamente normalisiert sich der Blutdruck innerhalb von 5-7 Tagen. Vorbeugende 2-3-wöchige Fastenkuren gegen Bluthochdruck sollten 1-2 Mal im Jahr durchgeführt werden. Bei erhöhtem Körpergewicht wird empfohlen, einmal pro Woche 1-1,5 Tage zu fasten.

Bei Angina Pectoris ist der Ansatz etwas anders. In diesem Fall sind 1,5- bis 2-wöchige Nassfastenkuren sinnvoller, die mit der Einnahme von Nitropräparaten kombiniert werden, deren Dosierung jedoch minimiert wird. Wenn sich der Zustand des Patienten verschlechtert hat und sich auch bei einer Erhöhung der Nitratdosis während 1-2 Fastentagen nicht verbessert, kehren Sie schrittweise zur gewohnten Ernährung zurück. Wiederholte Fastenkuren mit positiver Dynamik sollten höchstens einmal jährlich und nicht während Phasen der Exazerbation durchgeführt werden.

Bei Herzrhythmusstörungen und deren Leitfähigkeit (Arrhythmie und Herzblock), insbesondere bei Tachykardie, wird Heilfasten nicht verordnet, ebenso wenig wie bei schwerem Herzinfarkt. Ärzte sind heute jedoch nicht mehr so strikt bei der Behandlung von Arrhythmien mit Fasten. Das Verbot gilt eher für deren schwere Formen.

Ärzte haben positive Erfahrungen mit dem Heilfasten bei Nervenerkrankungen gemacht: Neurosen, Neuritis, Neuralgie, Kopfschmerzen und Migräne, Folgen von Schädel-Hirn-Traumata, träge Schizophrenie, Neurasthenie usw. Art und Verlauf der Fastenbehandlung richten sich nach der Diagnose und deren Schweregrad. Gleichzeitig sollte das Fasten in einer Phase relativer Symptomfreiheit durchgeführt werden. Bei einer Verschlimmerung neuropsychiatrischer Erkrankungen wird davon abgeraten, da es mit Stress für den Körper verbunden ist, wodurch sich die Symptome nur verstärken können.

Wir haben die Krankheiten aufgelistet, bei denen Ärzte der traditionellen Medizin die Möglichkeit in Betracht ziehen, Heilfasten als eigenständige Behandlung oder als Teil eines umfassenden Therapieansatzes anzuwenden. Allerdings muss man sagen, dass Menschen oft keine solche Verordnung von Ärzten erwarten und die Methode zur Behandlung anderer Krankheiten anwenden, die nicht in der Indikationsliste aufgeführt sind. Nicht jeder hört auf die Meinung von Ärzten in dieser Angelegenheit.

Was passiert beim Heilfasten im Körper?

Die Tatsache, dass unsere Vorfahren auf Heilfasten zurückgriffen, bedeutet nicht, dass sie sich der Prozesse bewusst waren, die im Körper bei bewusster Nahrungsverweigerung ablaufen. Wissenschaftler und Ärzte dieser Zeit stellten jedoch fest, dass mehrtägiges Fasten, wenn es nicht erzwungen wird, keine solche Gewalt gegen den Körper darstellt und sich lohnt, da man am Ende Gewichtsverlust, Linderung vieler Krankheiten und zusätzlich eine Verjüngung des Körpers erreicht, die auch von außen spürbar ist.

Jahrhundertelange Erfahrung konnte nicht unbemerkt bleiben, doch in unseren Tagen haben Wissenschaftler sie nicht nur blind übernommen, sondern auch versucht, die durch das Fasten ausgelösten Heilungsmechanismen zu ergründen. So wurde die Essenz des Heilfastens bestimmt – die Aktivierung der inneren Kräfte des Körpers und des darin eingebetteten Selbstheilungsprogramms, das nicht durch den negativen Einfluss äußerer Faktoren auf den Menschen funktioniert, sondern durch die falsche Einstellung des Menschen selbst zur Ernährung und ihrer Rolle im Leben.

Äußere Faktoren (Wasser, Luft, Strahlung, Infektionen usw.) können nicht immer korrigiert werden, selbst nicht auf städtischer Ebene, geschweige denn auf nationaler oder globaler Ebene. Wir sind jedoch durchaus in der Lage, Ordnung in unseren eigenen Körper zu bringen, indem wir körperliche Aktivität optimieren, unsere Einstellung zur Ernährung ändern, spezielle Diäten einhalten und Reinigungsverfahren durchführen. In diesem Zusammenhang kann Heilfasten als eine Art Diät mit erstaunlicher Reinigungswirkung und anhaltender Wirkung auf den Körper betrachtet werden.

Heilfasten bei inneren Erkrankungen hilft dem Körper, seine Kräfte zu aktivieren, um geschwächte oder verlorene Funktionen verschiedener Organe wiederherzustellen. Dabei erfolgt ein Übergang von der exogenen (Nährstoffe gelangen von außen in den Körper) zur endogenen (aufgrund innerer Reserven) Ernährung. Der Mangel an externer Versorgung mit energiereichen Kohlenhydraten wird durch einen nicht standardmäßigen Abbau von Fetten, Proteinen und einer geringen Menge an Kohlenhydraten ausgeglichen. Ein unvollständiger Abbau von Fetten in Fettsäuren führt zu einer Übersäuerung des Blutes und des inneren Körpers (Azidose).

Unter normalen Bedingungen gilt dieses Phänomen als pathologisch. Wird es jedoch kontrolliert und der Körper regelmäßig gereinigt, trägt eine Azidose dazu bei, die Anpassungsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Der Körper erinnert sich an uralte Mechanismen der Kohlendioxidaufnahme aus der Luft, die im Laufe des Lebens längst vergessen wurden, und aktiviert dadurch die Synthese von Proteinen und anderen Verbindungen, die für den Aufbau und die Regeneration von Zellen so wichtig sind.

Fasten ist sicherlich Stress für den Körper, aber gerade dadurch werden Notfallfunktionen aktiviert, die während der Ontogenese (menschliche Entwicklung) gebildet werden. Dieselben Makrophagen, die dank ihrer Fähigkeit, infektiöse Faktoren einzufangen und zu verdauen, aktiv an der Immunantwort beteiligt sind, beginnen nun, absterbende Zellen zu verdauen und daraus Substanzen zu extrahieren, die zur Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Körperfunktionen notwendig sind.

Unser Körper ist eine selbstheilende physiologische Struktur, daher verfolgt die Arbeit seiner einzelnen Komponenten das gleiche Ziel – die Aufrechterhaltung der Homöostase (Konstanz des inneren Milieus). Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass 7-9 Tage nach Beginn des Fastens der Säuregehalt im Körper auf seine vorherigen Werte zurückkehrt.

Nachdem sich der Körper bereits an eine andere Ernährung gewöhnt hat, ist das Fasten für ihn nicht mehr belastend. Da jedoch ein gewisser Teil der Reserven bereits aufgebraucht ist, beginnen alle Körpersysteme sparsamer zu arbeiten und verwenden hauptsächlich Fette. Dies beeinträchtigt jedoch die Aktivität des Menschen insgesamt nicht wesentlich, ermöglicht aber den Organen und Systemen, weniger stressig zu arbeiten.

Unter solchen Bedingungen kommt es zu einer Umstrukturierung des Lungengewebes, die es ermöglicht, zukünftig ein größeres Luftvolumen und damit Sauerstoff durchzulassen, der für die lebenswichtige Aktivität der Zellen so notwendig ist. Veränderungen in der Blutzusammensetzung während des Heilfastens werden nicht beobachtet, aber das Herz beginnt produktiver zu arbeiten, was bei den meisten Patienten durch Elektrokardiogrammdaten bestätigt wird.

Heilfasten ist ein wissenschaftlich entwickeltes Schema, das vier Phasen umfasst: die Vorbereitung auf das Fasten, den Fastenprozess selbst, den Ausstieg aus dem Fasten und die Entwicklung neuer Essgewohnheiten. Gleichzeitig ist die für einen hungrigen Organismus notwendige regenerierende Ernährung nicht weniger wertvoll als das Fasten selbst, das zur Reinigung und Neukonfiguration beiträgt. Dies gibt der Zellerneuerung Impulse, sodass selbst alte Zellen mit beschädigten Membranen (und dies ist ein Zeichen jeder Krankheit) die Form und Eigenschaften junger Zellen annehmen.

Ziel des Heilfastens ist neben der Reinigung und Restrukturierung des Körpers die Entwicklung eines bestimmten Essstereotyps. In der Physiologie höherer Nervenaktivität wird ein Stereotyp als ein System bedingter Reflexe betrachtet, das sich durch wiederholte Wiederholungen entwickelt.

Viele von uns haben sich entgegen der in der Kindheit vermittelten Ernährung daran gewöhnt, falsch zu essen: unregelmäßig, über die empfohlene Menge hinaus, konsumieren fragwürdige Produkte und berücksichtigen nicht die Bedürfnisse unseres Körpers. Das heißt, wir haben über viele Monate und Jahre ein falsches Stereotyp des Essverhaltens entwickelt, dessen langfristige Folgen wir in Form von Funktionsstörungen verschiedener Organe und Systeme spüren.

Es ist sehr schwierig, ein pathologisches Stereotyp zu korrigieren (es ist immer einfacher, es zu entwickeln, als es zu ändern). Um diesen Prozess zu erleichtern, ist es notwendig, das alte falsche Stereotyp, das während der Nahrungsverweigerung entsteht, zu beseitigen und dann ein neues richtiges Stereotyp zu entwickeln. Letztere Aufgabe wird während der Erholungsphase gelöst, wenn sich der Mensch allmählich an gesunde Lebensmittel gewöhnt (neue Essgewohnheiten), die Menge und Qualität der verzehrten Lebensmittel kontrolliert, eine neue Ernährungsweise und ein neues Leben im Allgemeinen entwickelt.

Vorteile des Heilfastens

Menschen, die den Krieg und den Holodomor von 1932/33 überlebt haben, werden der Aussage, dass Hunger dem menschlichen Körper guttun kann, wahrscheinlich nicht zustimmen. Statistiken zeigen jedoch, dass diejenigen, die sich in der Vergangenheit beim Essen völlig einschränken mussten, selbst im Alter überraschend aktiv und gesund aussehen, während wir, wohlgenährt und glücklich, viele verschiedene Krankheiten, ein schwaches Immunsystem und geringe soziale Aktivität haben. Denn wenn alles wehtut, haben wir keine Zeit, die Welt zu verändern.

Es ist auch erwähnenswert, dass ein Mensch laut Wissenschaftlern etwa zwei Monate ohne Nahrung und etwa eine Woche ohne Wasser leben kann. Und wir alle denken, dass eine echte Katastrophe eintreten wird, wenn wir auch nur eine Mahlzeit verpassen.

Aber selbst wenn wir mehrere Tage lang keine Nahrung zu uns nehmen, passiert nichts Schlimmes. Eines der wichtigsten Merkmale unseres Körpers ist seine biologische Zuverlässigkeit. Das bedeutet, dass er alles hat, um das Leben als Ganzes und die individuellen Funktionen, die für Leben und Fortpflanzung notwendig sind, zu erhalten. Mit anderen Worten: Unser Körper neigt zur Sparsamkeit.

Nicht alles, was wir essen, wird verbraucht. Einige (und ziemlich viele) Nährstoffe werden auf zellulärer Ebene „in Reserve“ gespeichert. Dies ermöglicht es einem Menschen, unter ungünstigen Bedingungen (zum Beispiel bei Nahrungs- und Wassermangel) zu überleben. Physiologen haben herausgefunden, dass die Reserven in unserem Körper 40–45 % des gesamten Körpergewichts betragen, d. h. zum Überleben benötigen wir nur 55–60 % dessen, was wir haben.

Selbst wenn eine Person einen Monat lang fastet, wird der Gewichtsverlust 25 % nicht überschreiten. Wenn alle Anforderungen der Methode eingehalten werden, führt ein solcher Gewichtsverlust nicht zu irreversiblen pathologischen Veränderungen in Organen und Geweben, vor denen viele so große Angst haben. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Fasten zu therapeutischen Zwecken eine vollständige oder absolute Nahrungsverweigerung bedeutet. Im ersten Fall ist Trinkwasser erlaubt, im zweiten nicht.

Eine Nahrungseinschränkung in Form von Unterernährung hat keinen therapeutischen Effekt. Darüber hinaus kann eine langfristige Anwendung die Entwicklung einer alimentären Dystrophie (schwerer Protein- und Energiemangel, begleitet von Haarausfall, Zahnfleischbluten, splitternden Nägeln, vorzeitiger Hautalterung usw.) provozieren. Diese Tatsache wird durch ein tragisches Ereignis in unserer Geschichte bestätigt – die Belagerung Leningrads. Menschen, wie man sagt, hatten ohne ein Stück Brot bessere Überlebens- und Gesundheitschancen als diejenigen, die von Brot und Wasser lebten.

Heilfasten ist ein Konzept, das das Wesen der Heilmethode nicht ganz richtig widerspiegelt. Es handelt sich lediglich um einen vorübergehenden Verzicht auf Nahrung (Nassfasten) oder Nahrung und Wasser (Trockenfasten), der dem Körper Ruhe verschafft, ihn gut reinigt und ihm Kraft für den Kampf gegen die Krankheit gibt. Es hat nichts mit Hunger zu tun, denn unser Körper verhungert nicht, sondern nutzt lediglich andere Energiequellen.

Eine vollwertige, ausgewogene Ernährung ist gut, aber wie viele von uns halten sich strikt daran und können behaupten, dass unser Körper nichts Überflüssiges enthält? Die zweifelhafte Qualität von Wasser und Nahrung, die in unseren Körper gelangen, weckt nicht nur Zweifel an ihrer Nützlichkeit, sondern auch die Gewissheit, dass die Aussagen über die Verstopfung des Darms und der Blutgefäße eines Menschen kein Mythos, sondern Realität sind. Heilfasten hilft, diese Realität zu bekämpfen.

Es sind die Exzesse in uns, die die natürlichen Kräfte des Körpers schwächen, weshalb wir so oft krank werden und unsere Gesundheit ohne Medikamente nicht wiederherstellen können. Und das, obwohl der menschliche Körper ein biologisch zuverlässiges Gebilde ist. Unsere Zellen sind zur Selbsterneuerung, also Regeneration, fähig, und das Immunsystem kann mit jeder Infektion fertig werden. Dafür ist es jedoch notwendig, günstige Bedingungen zu schaffen, die dem Körper die Möglichkeit geben, seine Reserven zur Bekämpfung der Krankheit zu aktivieren.

Ja, es wird anfangs schwierig sein. Nicht umsonst bezeichnet der sowjetische und spätere russische Psychiater, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Professor Juri Sergejewitsch Nikolajew, in seinem Buch „Fasten für die Gesundheit“ das Heilfasten als Fasten-Diät-Therapie. Und wie jedes therapeutische Verfahren bringt das Fasten in den ersten Tagen keine Linderung, sondern ist mit unangenehmen Empfindungen verbunden. Dasselbe erleben wahrscheinlich diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, denn regelmäßige Nahrungsaufnahme ähnelt der Gewohnheit des anschließenden Rauchens. Es lohnt sich, dies zumindest durchzumachen, um nach 3 Tagen die Freiheit von der früheren Sucht, das Fehlen von Hunger und die Ruhe beim Erwähnen von Essen zu spüren.

Davor besteht kein Grund zur Angst, denn das fehlende Hungergefühl bedeutet nicht, dass Ihr Magen verkümmert ist und seine Funktion nicht mehr erfüllen kann. Es ist lediglich so, dass sich im Gehirn, das alle physiologischen Prozesse in unserem Körper steuert und reguliert, ein neues Überlebensschema auf Kosten seiner eigenen Ressourcen entwickelt hat und zu funktionieren begonnen hat. Dieses Schema ermöglicht den an der Verdauung beteiligten Organen, sich auszuruhen und zu reinigen. Und der Körper selbst erhält nach dem Ende des Fastens und sogar währenddessen die Möglichkeit, mit neuer Kraft aktiv gegen die Krankheit vorzugehen.

Doch wie hält man diese drei Tage durch, bis das Hungergefühl nachlässt oder ganz verschwindet? Spezielle Vorbereitungen und verschiedene Techniken, die vom Essen ablenken, helfen dabei. Wichtig ist aber die richtige Stimmung, das Bewusstsein für die schädlichen Auswirkungen der bisherigen Ernährung auf den Körper und der Wunsch, trotz allem gesund zu werden. Dies geht jedoch ohne den Einsatz von Chemie in Form von Medikamenten und „magischen“ Naturpillen mit zweifelhafter Wirkung, deren enthusiastische Beschreibung uns von den Werbeseiten entgegenblickt. Unser Körper kann sich selbst helfen, aber zuerst müssen wir ihm helfen.

Wenn der Nutzen von RDT zweifelhaft ist

Heilfasten in der Onkologie stößt auf zahlreiche Kontroversen und Einwände. Es wird angenommen, dass bösartige Erkrankungen den Körper bereits stark schwächen, sodass Einschränkungen in der Ernährung tragische Folgen haben können. Darüber hinaus lehnen viele Patienten in der Hoffnung auf eine vollständige Heilung durch Fasten die traditionelle Behandlung onkologischer Erkrankungen wie Bestrahlung und Chemotherapie ab.

Andererseits zeigt die Praxis, dass viele, die mit dem Heilfasten begannen, gute Ergebnisse erzielten: Der Tumor verkleinerte sich oder verschwand ganz. Es ist schwer zu sagen, ob das Fasten den Körper auf den Kampf gegen seine eigenen Zellen umprogrammieren kann, die ihr Verständnis für das richtige Verhalten und den Lebenszyklus verloren haben, oder ob der Grund vielleicht woanders liegt. Schließlich wissen wir, dass Fasten ein Programm zur Entsorgung und Verarbeitung nicht lebensfähiger Zellen startet, und Krebszellen gehören eindeutig nicht dazu. Was man jedoch mit absoluter Sicherheit sagen kann, ist die Möglichkeit, die negativen Auswirkungen klassischer Methoden der Krebsbekämpfung zu reduzieren, indem der Körper gereinigt und von giftigen Substanzen befreit wird. Das heißt, die Chemie tötet Krebszellen, untergräbt aber gleichzeitig erheblich die Gesundheit und verursacht Phänomene, die der Verdauungsdystrophie ähneln, und das Heilfasten beugt dem vor.

So trägt das Heilfasten bei Rektumkarzinom zur Darmreinigung bei und fördert die Geweberegeneration des Organs, was nach der Entfernung der pathologischen Neubildung wichtig ist. Hat die Krankheit die Energiebasis des Körpers jedoch bereits erheblich geschwächt, ist Fasten gefährlich.

Kaum ein Arzt in der offiziellen Medizin würde RDT als eigenständige Behandlung für die Onkologie verschreiben. Allein die Tatsache, dass bei bösartigen Erkrankungen die Wirkung nur durch langfristiges Dauerfasten oder Kurfasten (die Gesamtdauer der Behandlung variiert zwischen 30 und 55 Tagen) erzielt werden kann, stößt bei Ärzten auf große Einwände. Als unterstützende Methode zur Bekämpfung der Folgen von Krebs hat das Heilfasten jedoch seine Daseinsberechtigung, zumal es positive Ergebnisse gibt. Tatsache bleibt, dass der Patient während des gesamten Fastens unter Aufsicht stehen muss (wenn nicht von Ärzten, dann zumindest von Angehörigen) und gleichzeitig die traditionelle Behandlung nicht ablehnen darf.

Zu den Indikationen für eine Fasten-Diät-Therapie zählen laut Nikolaev kaum Lebererkrankungen. So wird Heilfasten bei Hepatitis C und Fettleber (krankhafte Degeneration von Organzellen) von Ärzten nicht nur als nicht sinnvoll erachtet, sondern sie neigen auch zu der Annahme, dass die Methode des Trocken- oder Nassfastens den Patienten schaden kann. Ärzte betonen, dass die Unterbrechung der Nahrungsaufnahme und die aktive Entfernung von Giftstoffen die Belastung von Leber und Nieren erhöht, was zur Zerstörung des Gewebes der durch die Krankheit geschwächten Organe und zu Funktionsstörungen führen kann. Gleichzeitig bringt präventives Fasten für eine gesunde Leber und Nieren (bei richtiger Vorgehensweise) nur positive Ergebnisse.

Es sollte gesagt werden, dass die negative Einstellung der Ärzte zum Fasten bei Lebererkrankungen einige Patienten nicht aufhält. Nicht jeder versteht, dass die Verweigerung von Nahrungsmitteln kein Allheilmittel für alle Krankheiten ist und auch eine ziemlich lange Liste von Kontraindikationen hat.

Ärzte stehen dem Heilfasten bei Tuberkulose ambivalent gegenüber. Es handelt sich um eine schwere Infektionskrankheit, bei der Gewebe, Organe und Blutbestandteile durch das auslösende Mykobakterium zerstört werden. Einerseits gibt es Ratschläge zur Behandlung akuter bakterieller und viraler Erkrankungen durch kurzfristigen Nahrungsverzicht. Andererseits lehnen Ärzte das akute Stadium der Tuberkulose kategorisch ab.

Übrigens sind Ärzte bei der inaktiven Form der Krankheit nicht so streng. Dennoch muss man verstehen, dass die Krankheit eine starke toxische Wirkung auf den gesamten Körper und seine einzelnen Organe hat. Patienten (auch solche, die medikamentös behandelt wurden) erleben daher häufig Veränderungen in der Leberstruktur und Funktionsstörungen. Dieses Organ reagiert sehr empfindlich auf eine eingeschränkte Flüssigkeitsaufnahme und kann bei einer Trockendiät stark abnehmen, was die Situation zusätzlich erschwert.

In Fällen, in denen Patienten mit Tuberkulose und Anämie eine Verbesserung ihres Gesundheitszustands feststellten, war dies auf eine Einschränkung der Nahrungsaufnahme zurückzuführen, nicht jedoch auf eine Einschränkung der Wasseraufnahme. Grundlage hierfür war die schrittweise Reinigung des Körpers, insbesondere des Blutes, sowie die Umstrukturierung der Atemwege, die für die pulmonale Form der Erkrankung relevant ist.

In Foren finden sich Informationen darüber, dass manche Menschen Heilfasten bei Schilddrüsenunterfunktion, also Schilddrüseninsuffizienz, anwenden. Es gibt jedoch keine Informationen über Genesung, Gewichtsverlust oder eine spürbare Verbesserung des Zustands. Und das ist nicht verwunderlich, denn bei endokrinen Erkrankungen und Schilddrüsenfunktionsstörungen kann die Nahrungsverweigerung nur eine Verschlimmerung der Symptome hervorrufen.

Hypothyreose ist eine Erkrankung, bei der die angestrebte Entgiftung des Körpers den gegenteiligen Effekt haben kann. In diesem Fall handelt es sich bei den Toxinen um Hormone, die in großen Mengen ins Blut freigesetzt werden und die Funktion der „Schilddrüse“ unterdrücken. Erlaubt sind bei einer solchen Erkrankung höchstens Fastentage und eine bestimmte Diät.