Ingwer mit Honig: nützliche Eigenschaften und Rezepte

Ingwer wurde lange in Russland verwendet, es wurde Lebkuchen hinzugefügt, auf der Grundlage der Wurzel wurde Kwas, Sbitni, Met zubereitet. Diese Wurzel hat einzigartige nützliche Eigenschaften und enthält eine große Anzahl von Spurenelementen, Vitaminen und Aminosäuren.

Ingwer verbessert die Verdauung, die Sekretion von Magensaft. Bei Dyspepsie, Koliken, Magenschmerzen empfehlen oft 1 TL. Ingwerwurzel, gerieben auf einer feinen Reibe, mit Zitronensaft und Salz. Nimm diese Mischung vor dem Essen. Neben der Verbesserung der Verdauung hilft Ingwer Giftstoffe zu entfernen und den Magen-Darm-Trakt zu reinigen.

Nützliche Eigenschaften von Honig sind auch aus alten Zeiten gesehen und verwendet, um viele Krankheiten zu behandeln. Honig verbessert Stoffwechselprozesse, reduziert Entzündungen, beruhigt.

Ingwer in Kombination mit Honig ist eine gute wärmende, tonisierende, antiseptische Wirkung. Solch eine Mischung ist für Atherosklerose, Probleme mit der Schilddrüse, Gallenblase, Nieren indiziert, verbessert das Gedächtnis.

Auch Ingwer mit Honig wirkt sich positiv auf die Gesundheit der Frau aus: hilft Schmerzen während der Menstruation zu lindern, hilft bei der Bewältigung von Blutvergiftungen in der Schwangerschaft.

Vorteile von Ingwer mit Honig

Im Winter wird oft Ingwertee mit Honig empfohlen, um dem Körper zu helfen, Viren und schlechtem Wetter zu widerstehen. Ingwer mit Honig wurde lange Zeit als alternativer Heiler bei der Behandlung von Grippe und Erkältungen eingesetzt, besonders bei Kindern, da diese beiden natürlichen Heilmittel eine wärmende Wirkung haben, Viren und Bakterien zerstören und Entzündungen entfernen.

Ingwer und Honig sind nützlich für die menschliche Gesundheit, sowohl einzeln als auch zusammen, der Haupteffekt auf den menschlichen Körper in gewissem Maße in diesen beiden Möglichkeiten ist ähnlich:

• antibakteriell, entzündungshemmend, antiseptisch
• schleimlösend
• antisklerotische Wirkung
• mildes Abführmittel
• normalisiert die Darmmotilität, verbessert die Verdauung
• senkt Cholesterin
• verbessert die Mikrozirkulation des Blutes
• lindert Spasmen
• hilft bei Hautgeschwüren und Wunden
• erhöhen myokardiale Kontraktilität
• das sexuelle Verlangen steigern, die Potenz verbessern

[1]

Ingwer mit Honig zur Gewichtsreduktion

Eine weitere einzigartige Eigenschaft dieser beiden Naturheilmittel ist die Aktivierung von Stoffwechselvorgängen im Körper, die zur Normalisierung des Körpergewichts beiträgt. Ingwer mit Honig ist beliebt bei orientalischen Frauen, die auf ihrer Grundlage das berühmte "Orientalische Getränk" zur Gewichtsreduktion kochen, das hilft, das Gewicht zu kontrollieren und die Ablagerung von Fett an so "schwierigen" Stellen wie den Seiten und den Hüften zu verhindern.

Für die Zubereitung von Tee im Osten wird die Wurzel aus Ingwer, Honig, Grüntee und Zitronensaft benötigt.

Geschälte Ingwerwurzel auf eine feine Reibe legen, in eine Thermoskanne geben, den Saft einer Zitrone, 2 Esslöffel hinzugeben. Tee und gießen 2L. Kochendes Wasser, lassen Sie es für 3-4 Stunden bestehen. Im fertigen warmen Tee Honig nach Geschmack hinzufügen.

Es ist erwähnenswert, dass hohe Temperaturen die nützlichen Eigenschaften des Honigs zerstören, also fügen Sie ihn nur dem warmen Tee hinzu.

Während der Forschung wurde festgestellt, dass Ingwer und Honig nicht Fettablagerungen verbrennen, sondern den Stoffwechsel verbessern und überschüssige Interzellularflüssigkeit entfernen.

Außerdem wirken diese beiden Komponenten schwitzend, jedoch nur bei erhöhter Körpertemperatur oder bei aktiver körperlicher Anstrengung, sowie in einer Sauna oder einem Bad.

Auch der Verzehr von Ingwertee reduziert den Appetit, da die Empfindlichkeit der Geschmacksknospen abnimmt und das Essen nicht so lecker schmeckt und Honig hilft, den Blutzuckerspiegel zu erhöhen, so dass Sie nicht länger Hunger verspüren.

Rezepte aus Ingwer mit Honig

Es gibt viele Rezepte für ein Getränk auf Ingwerwurzel und Honig. Alle unterscheiden sich hauptsächlich in der Art der Zubereitung und zusätzlichen Komponenten zur Verbesserung der Geschmackseigenschaften (Zimt, Zitrone).

1. Rezept 1: eine kleine Zitrone, eine Wurzel aus Ingwer, Honig nach Geschmack.

Zitrone mit kochendem Wasser, Ingwerwurzel verbrüht, sauber, in kleine Stücke schneiden und in einem Mixer (Fleischwolf) mahlen, dann Honig hinzufügen und gut mischen.

Diese Mischung kann für 1 TL verwendet werden. Sowohl allein als auch als Ergänzung zu Tee (an einem kühlen Ort gelagert).

Zitrone mildert leicht den Geschmack von Ingwer, hat aber keinen Einfluss auf die wohltuenden Eigenschaften. Ingwer-Mischung hilft, Immunität zu stärken, Viren zu zerstören, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, Cholesterin zu reduzieren.

• Rezept 2: Ingwerwurzel in Stücke schneiden, ein paar Scheiben Zitrone mit einer Gabel zerdrücken, alle Zutaten in einer Glasschale und mit kochendem Wasser (1 - 1,5 Liter), lassen Sie stehen für 20 Minuten in einem warmen Getränk Honig und gut mischt, nehmen Sie vor dem Zubettgehen mit Tee .

Dieses Getränk aktiviert das Immunsystem, beruhigt, ist die Quelle der notwendigen Vitamine.

Ingwer mit Honig sollte nicht für Erkrankungen des Darms oder des Magens verwendet werden, mit einer Tendenz zu Allergien, Arthritis, Arthrose, Herzerkrankungen.

Wie Ingwer mit Honig kochen?

Ingwer mit Honig ist einfach zuzubereiten: Sie müssen eine frische Ingwerwurzel nehmen, waschen und schälen, in Stücke schneiden und dann in einem Fleischwolf oder Mixer mahlen. Fügen Sie Honig zum Ingwer hinzu und mischen Sie gut. Solch ein Produkt kann zu Tee hinzugefügt werden oder für 1 Stunde essen. 1-2 mal am Tag (Sie können es mit Saft, Tee, etc. Trinken).

Zitrone wird hinzugefügt, um den Geschmack zu erweichen, in diesem Fall ist es notwendig, es zusammen mit Ingwer zu mahlen.

Huhn mit Ingwer und Honig

Ingwer oder "Hornwurzel" fand eine würdige Verwendung beim Kochen, zum Beispiel Ingwer mit Honig wird oft verwendet, um Soßen, Marinaden und Gewürze für Fleischgerichte zu machen.

Huhn in Ingwer-Honig-Marinade wird aromatisch und ungewöhnlich lecker.

Um dieses ungewöhnliche Gericht zuzubereiten, benötigen Sie eine Marinade aus mehreren Knoblauchzehen, einer kleinen Ingwerwurzel, Sojasauce (2/3 eines St.) Und Honig (200 ml). Den Vogel in Portionen schneiden, in eine Auflaufform geben und die resultierende Mischung eingießen und mehrere Stunden an einem kalten Ort einweichen lassen (am besten über Nacht).

Die Form mit Folie abdecken und bei 1800 ° C backen, nach einer halben Stunde das Fleisch umdrehen und weitere 40-50 Minuten backen.

Schweinefleisch mit Ingwer und Honig

Schweinefilet (3-4 Scheiben à 300 g), mehrere Knoblauchzehen, Zitronensaft, 100 g Cognac, 2 EL. Honig, 30 ml Pflanzenöl, 2 EL. Ingwerwurzel, gerieben auf einer feinen Reibe, 1 Chilischote, Salz abschmecken.

Das Fleisch in einen tiefen Behälter geben, den Zitronensaft, den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und eine halbe Stunde unter dem Deckel ruhen lassen.

Dann brät die Stücke in Öl, in eine Backform gefaltet ist, separat die restlichen Zutaten und Wärme Mischen aufzuwärmen, gieße Schweinefleisch Sauce erhalten und bei einer Temperatur 1800S 50 Minuten vor der Fütterung Salz gebacken.

Ingwer mit Honig verleiht dem zubereiteten Gericht nicht nur einen interessanten Geschmack, sondern macht es auch appetitlicher und duftender.

Ente mit Ingwer und Honig

Ente, Zwiebeln 1 Stück., Eine kleine Wurzel von Ingwer (15-20 g), Honig 1 t. L., Port 100 ml.

Der Vogel ist in mehrere Teile geschnitten, schneiden Sie die Haut sanft, um ein großes Netz zu machen, mit Salz bestreuen. Die Stücke mit der Haut in eine gut erhitzte Pfanne legen und goldbraun braten, das Fleisch in eine Form falten und den Deckel schließen.

In dem Fett, das sich nach der Ente gebildet hat (etwa 2-3 Esslöffel), die fein gehackte Zwiebel anbraten, den geriebenen Ingwer mit Honig hinzufügen und den Port hinzufügen und für 1 Minute aufwärmen.

Auf die Ente eine dicke Schicht Soße geben und einige Minuten im Ofen bei 2200 ° C backen, bis sich eine dichte Kruste bildet.

Vor dem Servieren das Fleisch salzen, falls gewünscht, mit Greens bestreuen.

Hrenovuha mit Ingwer und Honig

Hrenovuha ist eine Tinktur auf der Basis von Wodka, Mondschein, Alkohol und Meerrettichwurzel, auch andere Zutaten werden der Farbe und dem Geschmack hinzugefügt: schwarzer Pfeffer, Nelken, Zitronensaft, Ingwer mit Honig.

Diese Tinktur hat eine starke wärmende Wirkung, so dass sie lange Zeit für Erkältungen verwendet wurde.

Zum Kochen etwa 3 Liter. Hrenovuhi brauchen 3 Liter Wodka (wenn Sie Alkohol oder Moonshine nehmen einen höheren Abschluss), 300-400 g Meerrettich, 3 EL. Honig (es wird empfohlen, Blumenhonig zu nehmen, der eine schöne goldene Tönung gibt), Ingwer, wenn gewünscht, können Sie ein paar Nägel und Erbsen von schwarzem Pfeffer, 2-3 Esslöffel hinzufügen. Zitronensaft.

Die Wurzeln von Meerrettich, Ingwer schälen und in lange Streifen geschnitten (es ist erwähnenswert, dass die Hölle besser geschnitten werden, und reiben Sie nicht auf einer Reibe, da es den Geschmack des Getränks und seine Transparenz wirkt), in einem Glas setzen, fügen Sie die Erbsen von schwarzem Pfeffer, ein paar Gewürznelken, gießen Sie alle Wodka, verlassen 300ml.

An einem dunklen Ort, nach 5-6 Tagen (je länger es ist, desto stärker wird es drehen) abtropfen lassen, in einen sauberen Behälter gießen. In 300 ml Wodka den Honig und die Zitrone vermischen, in die Tinktur gießen, den Behälter schließen und 1-2 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen, dann kann man auf die Flaschen gießen.

Milch mit Ingwer und Honig

Milch und Ingwer mit Honig gelten als wirksam in ARI. Dieses Getränk verbessert die Durchblutung, erhöht die Widerstandskraft des Körpers.

Um ein therapeutisches Getränk zuzubereiten, fügen Sie ein Pulver aus trockenem Ingwer (1 Tee) in ein Glas kochende Milch, kochen für ein paar Minuten und kühlen, fügen Honig nach Geschmack hinzu und trinken vor dem Schlafengehen mit einem feuchten Husten, Erkältungen und zur Vorbeugung.

Flügel mit Ingwer und Honig

Ingwer mit Honig wird ideal mit Fleischgerichten kombiniert, wenn auf Fleisch gebacken, eine appetitanregende Kruste gebildet wird, und der Geschmack und das Aroma jeden Feinschmecker erobern.

In der chinesischen Küche wird oft Ingwer-Honig-Sauce verwendet, besonders Chicken Wings sind sehr beliebt:

• 9-10 Stück Hühnerflügel, Ingwerwurzel (ca. 3 cm), schwarzer Pfeffer 1 TL, Honig 1-2 EL, Knoblauch - 3-4 Gewürznelken, Mayonnaise 4 EL, 1 EL Zucker, Sojasauce 1 Esslöffel, Salz.

Gut gemahlenen Ingwer, gehackten Knoblauch, Pfeffer, Honig, Mayonnaise, Zucker, Sojasauce vermischen und mischen.

Abgewischte und getrocknete Flügel werden in eine Marinade gegeben und mehrere Stunden an einem kühlen Ort stehen gelassen (periodisches Mischen).

Alles in die Form geben und ca. 50-60 Minuten backen. Während des Kochens müssen Sie die Flügel mehrmals mischen und mit dem geformten Saft füllen.

• 8-10 Stück Flügel, Sojasauce 2 EL, Honig 2 EL, Sesam 1 TL, Knoblauch 3-4 Gewürznelken, fein geriebene Ingwerwurzel 1 EL.

Flügel braten für 3-4 Minuten auf jeder Seite in einer heißen Pfanne, dann einen Weg, zerdrückten Knoblauch bestreuen und überschlug sich 2-3 Minuten die Sojasauce gießen und drehen Sie ein paar Minuten über eine Mischung aus Ingwer und Honig zu schmieren, auf der anderen Seite wieder zu drehen, Die letzte Runde wird mit Sesam bestreut und weitere 2-3 Minuten gebraten.

Dieses Gericht sollte nur in frischer Form konsumiert werden, da die gekühlten Flügel ihren Geschmack verlieren.

Maske aus Ingwer und Honig

Ingwer mit Honig ist oft in Gesichtsbehandlungen für Gesichtspflege enthalten, ihre Wirkung ist auf Verjüngung, Straffung und Ernährung der Haut gerichtet.

Regelmäßige Anwendung ermöglicht es Ihnen, feine Falten zu glätten, den Teint zu verbessern, die Elastizität zu erhöhen, die negativen Auswirkungen der Umwelt zu reduzieren, Entzündungen zu entfernen, die Blutzirkulation zu verbessern.

Diese Maske muss jedoch richtig vorbereitet sein, davon hängt ihre Wirksamkeit ab:

• Pulver aus Ingwerwurzel und Olivenöl gut vermischen, auf saubere Haut auftragen, nach 10-15 Minuten abwaschen, für alle Hauttypen geeignet.
• Ingwerpulver gemischt mit Granatapfelsaft, 10-15 Minuten aufgetragen, die Haut wird geschmeidig und elastisch.
• Ingwerrost, Zitronensaft (1chl.l.), Honig (2 Esslöffel) zugeben. Vor der Anwendung ist es notwendig, für ungefähr 2 Stunden an einem kalten Platz stehen zu lassen. Diese Maske beruhigt und entfernt Irritationen.
• Geriebener Ingwer gemischt mit Orangensaft (15ml), Honig (30g), Kefir (15ml). Es sollte nicht länger als 10 Minuten angewendet werden, die Maske hat eine starke wärmende Wirkung, beseitigt Entzündungen.
• Ingwer, Spinat und Minze hacken, Honig (90 g) hinzufügen, Bana, geeignet für reife Haut.

Ingwer-Saft mit Honig

Ingwer-Saft trägt zur Produktion von Dermisidin (ein Peptid-Antibiotikum) bei, das hilft, Bakterien, Infektionen, Pilzen zu widerstehen. Auch nach dem Verzehr des Ingwersaftes wird ein wärmender Effekt beobachtet, der ihn bei der Behandlung von Erkältung oder Husten unschätzbar macht.

Ingwer-Saft mit Honig gut beruhigt die Halsschmerzen und verbessert die allgemeine Gesundheit.

Nach einigen Informationen, die Verwendung von Ingwer-Saft mit Honig hilft, die Entwicklung einer Reihe von schweren Krankheiten, insbesondere Krebs und Lebererkrankungen zu verhindern.

Ingwer mit Honig sollte bei Schwangeren vorsichtig getrunken werden (1 g Saft pro Tag), und nicht an kleine Kinder unter 6 Jahren.

Tee mit Ingwer und Honig

Ingwertee hat alle nützlichen Eigenschaften einer wunderbaren Wurzel - stärkt das Immunsystem, hilft dem Körper, sich von Krankheit zu erholen, kombiniert mit Honig und Zitrone, intensivieren die Vorteile dieses Getränks.

Die Verwendung von Tee ist bei einem hohen Cholesterinspiegel, Kopfschmerzen, erhöhtem Zucker, Fettleibigkeit, bei einer Erkältung empfohlen.

Aber wie bei jedem Produkt, Ingwer einige Gegenanzeigen insbesondere hat, ist es unmöglich, in Gastritis zu verwenden, Magen, Leber und Galle, Hämorrhoiden, Bluthochdruck, während der zweiten Hälfte der Schwangerschaft, bei einer hohen Temperatur.

Auch Ingwer mit Honig kann allergische Reaktionen und individuelle Intoleranz verursachen.

Ingwertee kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, fügen Sie zusätzliche Zutaten hinzu, um Geschmack und Geschmack zu verbessern:

• Ingwerwurzel in Streifen (oder Rost) schneiden, ein Glas mit kochendem Wasser gießen, Zitrone (Saft, Schale oder eine kleine Scheibe) hinzufügen, brauen lassen, etwas Honig in den abgekühlten Tee geben.
• 1 Teelöffel Ingwerwurzel gerieben 200 ml kochendes Wasser gießen, etwas schwarzen Pfeffer, 1/2 TL. Zimt, fügen Sie Honig zum gekühlten Getränk hinzu. Dieser Tee wird empfohlen, mit einer Erkältung zu trinken, und auch zur Vorbeugung in der Herbst-Winter-Periode.
• brauen Sie grünen Tee nach Belieben, fügen Sie eine Orange, ein paar Scheiben Ingwer hinzu, fügen Sie Honig zu einem warmen Getränk hinzu.

Mit Honig und Ingwer umwickeln

Ingwer-Honig-Packung wird zur Gewichtsreduktion verwendet, da Sie mit diesem Verfahren die Haut effektiv erwärmen können.

Verwenden Sie verursacht Packungen durch die Zusammensetzung seiner Bestandteile, Ingwer und Honig enthalten, Citral, bisabolen, Vitamine B1, B2, C, die eine positive Wirkung auf die Haut haben, verhindern, dass die altersbedingten Veränderungen, beseitigen Trockenheit, verbessern den Stoffwechsel, Toxine, Gifte, entlasten Ödeme, bekämpfen Cellulite.

Umhüllungen mit Honig und Ingwer kontra bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Nieren, Tumoren (gutartig oder bösartig), Exazerbation einer chronischen Prozesse, infektiöse Entzündungen, Krampfadern, Allergien einem der Wraps Komponenten gynäkologischen Erkrankungen, bei denen Erwärmung kontraindiziert.

Um eine Mischung für die Verpackung zu machen, müssen Sie auf einem feinen Reibe Ingwer gerieben (2 EL) und 30 g in einem Wasserbad Honig geschmolzen.

Die entstehende homogene Masse wird sanft auf die Problemzonen des Körpers verteilt und oben mit einem Lebensmittelfilm umhüllt, um einen Treibhauseffekt zu erzeugen, den Sie mit einem warmen Taschentuch umhüllen können.

Ingwer und Honig für Immunität

Ingwer mit Honig ist nicht nur lecker, sondern auch eine sinnvolle Kombination. Jedes dieser Produkte hat einen unbestreitbaren gesundheitlichen Nutzen, und seine Kombination hilft, mit einer Anzahl von Krankheiten fertig zu werden und die schützenden Eigenschaften des Körpers zu verstärken.

Honig ist seit langem für seine antiseptische und entzündungshemmende Wirkung bekannt, er fördert die Produktion von Interferon (Proteine, die die Reproduktion von pathogenen Mikroorganismen unterdrücken), was die Widerstandskraft des Körpers erhöht. Nützliche Eigenschaften von Ingwer bestehen in der Verbesserung des Appetits und der Verdauung, Stoffwechsel, Wurzel-Verbrauch hilft, Blut zu reinigen und zu erneuern, die Arbeit des Gehirns und anderer Organe und Systeme zu verbessern. Die darin enthaltenen Vitamine und Nährstoffe sind am Zellerneuerungsprozess beteiligt, helfen die Abwehrkräfte des Organismus zu erhöhen und bekämpfen Krankheitserreger.

Ingwer mit Honig von Erkältungen

Ingwer hilft effektiv, Immunität zu verbessern und Erkältungen zu widerstehen, weshalb es empfohlen wird, wenn die Schutzfunktionen des Körpers in der Zeit der Viruserkrankungen zu schwächen.

Vor langer Zeit benutzten die Menschen diese Wurzel für Halskrankheiten - sie bereiteten einen Drink aus Ingwer, Zucker, Zitrone und Wasser vor.

Ingwer und Honig ergänzen sich und steigern die Wirksamkeit, Tee erwärmt mit diesen Produkten den Körper, fördert das Schwitzen und fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, Schlacken, Entzündungen und zerstört Viren, Bakterien usw.

Nach dem Erkalten wird das wirksamste Mittel der therapeutischen Mischung aus Honig, Ingwerwurzel und Zitrone betrachtet, die zum Tee hinzugefügt werden kann, oder isst eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit, nur 1 Teelöffel pro Tag kann der Körper Krankheit widerstehen helfen.

Ingwer von Husten und Honig

Rezepte der alternativen Medizin sind in letzter Zeit zunehmend populär geworden, insbesondere für die Behandlung von Virusinfektionen.

Cope mit Husten hilft Ingwer mit Honig, gibt es eine große Menge an Vorbereitung der Droge, aber unten sind die effektivsten:

• in 200ml Milch, 1 / 2ch hinzufügen. Pulverisierte Ingwerwurzel, 1 TL. Honig und trinke ein Glas ein paar Mal am Tag (nach dem Essen besser ins Bett zu gehen). Dieses Getränk hilft, einen nassen Husten zu bewältigen.
• 1 Teelöffel gerieben Wurzel, gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser, fügen Sie ein wenig Zitrone hinzu und lassen Sie es brauen. In ein warmes Getränk Honig geben.
• in 100 ml kochendes Wasser 1 Teel. Ingwer, Zitronensaft, Honig. Bei einem trockenen Husten trinke 1 / 2ch. Jede Stunde.

Wurzel aus Ingwer mit Honig

Ingwer ist eine mehrjährige Pflanze, aber ihr Wert wird durch ihre Wurzel repräsentiert, die nicht nur in frischer Form verwendet wird, sondern auch getrocknet und pulverisiert.

In einer Reihe von Rezepten ist es die frische Wurzel, die verwendet wird, die fein gehackt oder gerieben werden muss, es wird angenommen, je mehr Boden, desto mehr Nährstoffe wird die Wurzel geben. Aber auch ein trockenes Ingwerpulver ist weit verbreitet, das alle nützlichen Eigenschaften behält und eine längere Haltbarkeit hat.

Zur Herstellung von Arzneimitteln wird auch Honig benötigt - ein einzigartiges Produkt der Imkerei, das für eine Person von großem Vorteil ist. Für die Behandlung ist es am besten, ein natürliches Produkt zu verwenden, Blumen, Linden, Kräuter werden empfohlen.

Ingwer mit Honig - ein natürliches und erschwingliches Mittel, um den Körper in einem Ton zu halten, Immunität zu verbessern und die Funktion von Organen und Systemen zu verbessern.

Ingwer mit Nüssen und Honig

Nüsse enthalten Fettsäuren, Vitamine, Spurenelemente, ihre Verwendung wird während der Genesung von Krankheit, Schwangerschaft und Stillzeit empfohlen, und zur Stärkung der Immunität.

Nüsse helfen, die Wirksamkeit und den Nutzen von Ingwer-Honig-Mischung zu stärken

Besonders diese Kombination ist für Kinder empfehlenswert, die sich weigern, Ingwertee zu trinken.

Speziell für Kinder können Sie eine leckere und nützliche Delikatesse zubereiten - Süßigkeiten.

Sie brauchen Nüsse (kann man nehmen), getrocknete Aprikosen, ein kleines Stück Ingwer, Schale oder Zitronenschale, Honig. Feste Zutaten sollten in einem Mixer gemahlen, mit etwas Honig gemischt werden, um eine feste klebrige Masse zu erhalten, und Bonbons bilden (Sie können spezielle Formen verwenden). Fertig-Bonbons können in Kokosraspeln gerollt oder in Schokoladenglasur getaucht werden.

Für Erwachsene können Sie den Süßigkeiten etwas Cognac hinzufügen.

Wie man Ingwer mit Honig speichert?

Ingwertee wird am besten vor dem Verzehr frisch gebraut, gekochte Getränke in einer Thermosflasche werden tagsüber getrunken, Ingwer mit Honig (Zitrone, Nüsse usw.) kann mehrere Wochen im Kühlschrank gelagert werden.

Frische Wurzel, in Plastikfolie eingewickelt, soll nicht länger als 7-10 Tage an einem kühlen Ort gelagert werden, der getrocknete Ingwer am besten in Papier gewickelt und in einem kalten Ort stellen, wo es für etwa einen Monat gelagert werden kann (vollständig getrocknete Wurzeln bis zu sechs Monate gelagert werden können).

Honig zu Hause kann bis zu 2 Jahre gelagert werden.

Ingwer mit Honig ist ein hervorragendes Heilmittel für die Aufrechterhaltung der Immunität, die sich über viele Jahrhunderte bewährt hat. Es sollte bemerkt werden, dass solche Produkte die meisten Ernährungswissenschaftler in der Diät einschließen, da Ingwer hilft, Metabolismus zu normalisieren, Appetit zu kontrollieren und den Mangel an Vitaminen und Spurenelementen zu füllen, der vor dem Hintergrund einer Diät beobachtet wird.