Herbalife Abnehmprogramm: Proteinshakes, Tee, Pillen

Herbalife-Produkte zur Gewichtsabnahme werden seit den 1980er Jahren vom internationalen Unternehmen Herbalife Ltd. (mit Hauptsitz in Los Angeles, Kalifornien) hergestellt und im Direktvertrieb vertrieben. Neben Repräsentanzen in fast 90 Ländern weltweit verfügt Herbalife über eine große Anzahl von Distributoren und Online-Verkäufern von Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln.

Herbalife-Gewichtsverlustprogramm

Die Weight-Management-Programme oder, wie sie genannt werden, das Herbalife-Gewichtsverlustprogramm umfassen einen individuellen Ernährungsplan mit Herbalife-Nahrungsergänzungsmitteln auf Basis der im Westen recht beliebten Cellular Nutrition-Technologie.

Die Spezialisten des Unternehmens behaupten, dass eine ausreichende Ernährung der Zellen, aus denen alle Körpergewebe bestehen, nur durch die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel möglich ist. Dies ermöglicht einerseits eine Reduzierung der Kalorienaufnahme und versorgt andererseits den Körper mit allen für eine gute Gesundheit notwendigen Vitaminen, Mikro- und Makroelementen, die als Aktivatoren der Zellfunktion wirken.

Das grundlegende Herbalife-Gewichtsverlustprogramm kann bestehen aus:

• Formula 1 Gesunde Mahlzeit Nährwert-Shake-Mix;
• Formula 2-Tabletten (Formula 2 Multivitamin Complex) mit einer Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen;
• Kapseln Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) mit α-Liponsäure;
• Total Control-Tabletten mit Teeextrakten und Koffein (zur Anregung des Stoffwechsels und für ein Gefühl der Vitalität).

Mediziner möchten darauf hinweisen, dass diese Aussagen nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration bewertet wurden und dass Herbalife-Produkte, Nahrungsergänzungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt sind.

Herbalife-Produkte zur Gewichtsabnahme

Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 Geschmacksrichtungen) wird als gesunde Mahlzeit beworben – nahrhaft und ausgewogen, mit zwei Dutzend essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Jede Portion enthält 9 Gramm Protein und Ballaststoffe, die zur Gewichtskontrolle und Stoffwechselunterstützung beitragen.

Die pulverförmigen Abnehmshakes von Herbalife bestehen aus Sojaproteinisolat (SPI), das aus entfettetem Sojamehl gewonnen wird, und Molkenproteinkonzentrat (WPC), das aus Abfällen der Käseproduktion gewonnen wird. Das Produkt enthält außerdem: Sojalecithin, Fruktose, Zellulosepulver, Reiskleie, Guarkernmehl, Ingwerwurzelpulver, Rapsöl, Zitruspektin usw. Diese Zutaten sind in der Verbraucherinformation nicht aufgeführt.

Für eine Portion einfach zwei Messlöffel (25 g) Pulver mit 200–230 ml entrahmter Kuhmilch (oder Sojamilch) mischen, frisches Obst und Eis hinzufügen.

Nehmen Sie für Kinder die halbe Pulverdosis ein. Dieses Produkt wird übrigens nicht an Kinder unter vier Jahren verabreicht.

Auch die Anwendung von Herbalife zur Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft ist kontraindiziert, da Sojaprotein nicht nur Blähungen verstärkt, sondern auch Phytoöstrogene (Genistein, Genistin, Daidzin und andere Glykoside) enthält, die an Östrogenrezeptoren im Körper binden.

Darüber hinaus enthält das Produkt künstliche Aromen, die Süßstoffe Sucralose (E955) und Acesulfam-K (E950), Siliciumdioxid (E551), Natriumcarbonat (E500) und Kaliumcarbonat (E501).

Formula 2 Multivitamin Complex Tabletten enthalten Beta-Carotin, Ascorbin- und Folsäure, Tocopherol und andere Vitamine sowie Kalzium und Eisen.

Herbalife Snack Defense Abnehmtabletten dienen der Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei Erwachsenen (es wird empfohlen, zweimal täglich eine Tablette einzunehmen). Die Verbraucherinformation gibt nicht die vollständige Zusammensetzung des Produkts an, sondern nur zwei Komponenten: Gymnema-Pflanzenextrakt und Chrom.

Die immergrüne Pflanze Gymnema sylvestre, heimisch in Indien und Sri Lanka, wird in der ayurvedischen Medizin zur Behandlung von Diabetes eingesetzt. Die Säuren und Triterpensaponine in ihren Blättern wirken auf die Rezeptoren der Zunge und unterdrücken den süßen Geschmack im Mund. Zudem verlangsamen sie den Glukosetransport vom Darm ins Blut. Studien haben gezeigt, dass Gymnema-Blattextrakt in Kombination mit an Niacin gebundenem Chrom die Gewichtsabnahme fördert. Derselbe Extrakt kann die Verdauung anregen.

Es ist zu beachten, dass dieser Kräuterbestandteil abführend und harntreibend wirkt, den Blutdruck senkt und den Kalzium- und Zinkgehalt im Körper senkt (diese Informationen geben die Hersteller in der Anmerkung zu den Tabletten nicht an).

Neben α-Liponsäure enthalten die Formula 3 Cell Activator-Kapseln Inhaltsstoffe wie Aloe Vera-Gel, Shiitake-Extrakt, Granatapfelschale, Rhodiola-Wurzel und Kiefernrinde.

Herbal Aloe Concentrate – Herbalife Aloe Konzentrat ist jedoch nicht zur Gewichtsabnahme gedacht. Die Beschreibung besagt, dass es Magenbeschwerden und Verdauungsstörungen beruhigt. Es wird empfohlen, drei Verschlusskappen (15 ml) Aloe-Saft-Konzentrat mit 120 ml Wasser zu mischen und einem Getränk hinzuzufügen. Für die Zubereitung von 0,5 l Getränk benötigen Sie 60 ml Konzentrat.

Es gibt jedoch keine Informationen darüber, dass Aloe bei oraler Einnahme die Darmperistaltik fördert, abführend wirkt und die Gallensekretion erhöht. Daher ist Herbalife Aloe zur Gewichtsreduktion bei Cholelithiasis, Lebererkrankungen, Durchfall und spastischer Kolitis kontraindiziert. Dieses Produkt ist auch für Schwangere kontraindiziert. Wie bereits erwähnt, ist die Anwendung von Herbalife zur Gewichtsreduktion während der Schwangerschaft (ausnahmslos alle Produkte) strengstens verboten.

Herbalife-Ernährung zur Gewichtsabnahme

Alle Herbalife-Nahrungsmittel zur Gewichtsabnahme bestehen aus Sojaproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat.

Daher ist Personalized Protein Powder (in einem 12,7 oz. oder 360 g. Glas) eine Mischung dieser Proteine.

Hühnercremesuppe (Pulver in Portionsbeuteln) hat dank der Aromen einen Hühnergeschmack; jede Portion enthält 16 g Eiweiß, was 80 kcal entspricht. Die Hersteller versichern, dass dieses proteinreiche Produkt den Hunger stillen kann: Einfach den Beutelinhalt in eine große Tasse geben, 170–230 ml heißes Wasser hinzufügen und glatt rühren. Mit der Hälfte der Wassermenge erhalten Sie eine Sauce (für Gemüse, Fleisch oder Geflügel).

Proteinriegel (mit Schokoladen-, Kokos- oder Erdnussbuttergeschmack) enthalten außerdem Sojaprotein und Milchproteinkasein (insgesamt 12 g) sowie Vitamine und Mineralstoffe. Der Kaloriengehalt eines Riegels beträgt 150–170 kcal. Als Snack – im Rahmen des Herbalife-Abnehmprogramms – wird empfohlen, nicht mehr als zwei Riegel pro Tag zu verzehren.

Herbalife-Tee zur Gewichtsabnahme

Das Unternehmen bietet 11 Sorten Kräutertee-Konzentrat an – Herbalife-Tee zur Gewichtsabnahme.

Dieses Kräuterteekonzentrat enthält Koffein, das den Körper belebt und den Stoffwechsel anregt. Die Teezubereitung ist ganz einfach: Mischen Sie zwei Drittel eines Teelöffels Konzentrat mit 200–250 ml Wasser.

Die Zusammensetzung dieses Getränks enthält außerdem Extrakte aus grünem Tee, Waldmalve (Malva sylvestris), Hibiskusblüten (Hibiscus Flower) und Kardamomsamen (Fructus cardamoni). Das Vorhandensein von grünem Tee ist durch die Tatsache gerechtfertigt, dass er die Eigenschaften eines starken Antioxidans aufweist und die darin enthaltenen polyphenolischen Flavonoide (Catechine) den Stoffwechsel beschleunigen, auch in den Leberzellen. Antioxidantien in Form der Vitamine A und C sind in Malven- und Hibiskusblüten (Sudanesische Rose) enthalten. Malve hat eine gute Wirkung auf Magen und Darm, aber Hibiskus erhöht die Magensäure und die Diurese (d. h. es ist eine harntreibende Pflanze) und regt die Gallensekretion an. Daher hätten die Hersteller von Herbalife-Tee die Verbraucher warnen sollen, dass er bei übersäuerter Gastritis und Magengeschwüren nicht konsumiert werden sollte.

Dies gilt auch für Kardamomsamen, die nicht nur die Magensekretion aktivieren, sondern auch... den Appetit steigern. Darüber hinaus enthält Herbalife-Tee zur Gewichtsabnahme schnell absorbierendes Maltodextrin (Dextrinmaltose) als Süßungsmittel, das einen hohen glykämischen Index hat und einen Anstieg des Blutzuckers bewirkt.

Warum ist Herbalife für die Gewichtsabnahme gefährlich?

Tatsächlich haben wir die Frage, die sich viele Menschen stellen, die überflüssige Pfunde loswerden möchten, bereits teilweise beantwortet: Wie gefährlich ist Herbalife für die Gewichtsabnahme?

Daten aus mehreren von Ärzten in Deutschland und Israel durchgeführten Studien haben die negativen Auswirkungen einiger Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel (HDS) von Herbalife zur Gewichtsabnahme auf die Funktion des hepatobiliären Systems, insbesondere auf die Leber, bestätigt.

Erste Berichte über Leberschäden, die auf Herbalife-Produkte zurückgeführt wurden, kamen aus Spanien und Israel, gefolgt von einer Reihe von Fällen, an denen Gastroenterologen in Lateinamerika, der Schweiz, Island und den USA beteiligt waren. Laut der internationalen Fachzeitschrift „Clinical Liver Disease“ wurden bislang bei mindestens 50 Personen, die Herbalife-Produkte zur Gewichtsabnahme verwendeten, klinisch manifeste Leberschäden festgestellt.

Experten verschweigen nicht die Tatsache, dass die größte Schwierigkeit bei der Beurteilung von Fällen von Leberschäden durch Herbalife-Produkte darin besteht, dass die meisten Patienten mehr als ein Medikament einnehmen und jedes Produkt viele Komponenten enthält, die potenziell Schaden anrichten können.

Bewertungen von Abnehmenden und Ärzten

Herbalife zur Gewichtsabnahme ist ein Multi-Millionen-Dollar-Geschäftsprojekt, daher werden positive Bewertungen von Personen, die abgenommen haben, als Werbung wahrgenommen (und in den meisten Fällen stimmt das auch).

Sie können jedoch analysiert werden. Wenn sich eine Frau beispielsweise darüber freut, dass sie mit dem Herbalife-Abnehmprogramm in fünf Monaten 14,5 kg abgenommen hat, stellt sich nach einem Monat heraus, dass es 2,08 kg sind, also 2,2 kg.

Die Meinungen der Ärzte zu einem solchen Gewichtsverlust sind eindeutig: Naturprodukte mit einer ausgewogenen Ernährung aus Fetten, Kohlenhydraten und Kalorien, ausreichend Wasser trinken und körperlicher Bewegung sind viel effektiver und günstiger als Herbalife. Und vor allem sicherer.

Bedenken Sie, dass alle Herbalife-Analoga zur Gewichtsabnahme (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide usw.) zwar eine Gewichtsabnahme versprechen, aber keine gesundheitliche Unbedenklichkeit garantieren.