Glucosamin/Chondroitinsulfat

Hauptfunktionen:

• Wird zur Behandlung von Arthrose verwendet.
• Verhindert die Zerstörung von Gelenken.
• Stellt Sehnen, Bänder und Knorpel wieder her.

Theoretische Grundlagen

Glucosamin, ein körpereigener Aminozucker, spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Reparatur von Knorpelgewebe. Es wird angenommen, dass Glucosamin Knorpelzellen zur Synthese von Glykosaminoglykanen und Proteoglykanen anregt, den Bausteinen des Knorpelgewebes. Glucosamine wirken entzündungshemmend, indem sie die Aktivität proteolytischer Enzyme hemmen, die den Knorpelabbau fördern. Chondroitin ist ebenfalls im Knorpelgewebe vorhanden und besteht aus sich wiederholenden Glukosemolekülen.

Glucosamin- und Chondroitinsulfatpräparate regenerieren geschädigten Knorpel und stoppen das Fortschreiten von Arthrose. Das Interesse an Glucosamin und Chondroitin wurde durch Jason Theodorakis' Bücher „The Arthritis Cure“ und „Maximizing the Arthritis Cure“ geweckt.

Forschungsergebnisse

Das Interesse an Glucosamin zur Behandlung von Arthritis begann Anfang der 1980er Jahre. Obwohl die Studien nur von kurzer Dauer waren, berichteten viele Patienten von einer Schmerzlinderung und mehr Bewegungsfreiheit, nachdem sie täglich 1,5 Gramm Glucosamin, aufgeteilt auf mehrere Dosen, eingenommen hatten.

Um die Eignung von Glucosamin anstelle von Ibuprofen (einem nichtsteroidalen Antirheumatikum) zu vergleichen, wurde eine Studie an 40 Patienten mit einseitiger Kniearthrose durchgeführt. Die Patienten erhielten acht Wochen lang entweder 1,5 g Glucosaminsulfat oder 1,2 g Ibuprofen. In den ersten zwei Wochen linderten die Schmerzen in der Ibuprofen-Gruppe, in den folgenden sechs Wochen verstärkten sie sich jedoch.

Die Glucosaminsulfatgruppe zeigte im Verlauf des Behandlungszeitraums eine fortschreitende Verbesserung. Die Forscher berichteten, dass die Unterschiede zwischen den beiden Behandlungen nicht statistisch signifikant waren.

Weitere Forschung ist erforderlich, um den langfristigen symptomatischen Nutzen von Glucosamin zu bestimmen und um festzustellen, ob Glucosamin den Prozess des Knorpelabbaus stoppen oder verlangsamen und das Knorpelwachstum stimulieren kann.

Nahrungsergänzungsmittel sind nachweislich bei Arthritis im Frühstadium oder bei leichter Form am wirksamsten, bei schwerer oder fortgeschrittener Arthritis jedoch kaum wirksam. Glucosamin scheint Knorpel nicht reparieren zu können, wenn es in den Gelenken nicht ausreichend (oder gar nicht) vorhanden ist. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Glucosamin die Wirkung entzündungshemmender oder schmerzstillender Medikamente verlangsamt. Vorläufige Tierstudien deuten darauf hin, dass Glucosamin sogar vor den langfristigen katabolen Wirkungen einiger entzündungshemmender Medikamente schützen kann.

Empfehlungen

Die meisten Studien zu diesen Verbindungen waren kurzfristiger Natur. Arthritis ist eine chronische Erkrankung mit Remissionsphasen. Um den Nutzen und die Sicherheit von Glucosamin und Chondroitinsulfat zu belegen, sind langfristige, kontrollierte Studien erforderlich. Die Arthritis Foundation warnt, dass sich Personen, die die Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel in Erwägung ziehen, gut über deren positive und negative Auswirkungen informieren sollten. Darüber hinaus rät die Arthritis Foundation Patienten, die Aufnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel in ihren Behandlungsplan mit ihrem Arzt zu besprechen. Die Arthritis Foundation empfiehlt außerdem, bewährte Behandlungen nicht zugunsten von Nahrungsergänzungsmitteln aufzugeben. Zu den Methoden, die Arthritisschmerzen lindern und die Krankheit in den Griff bekommen können, gehören Gewichtskontrolle, Bewegung, geeignete Medikamente, Gelenkschutz, Wärme- und Kältetherapie sowie (falls erforderlich) Operationen.

Die Arthritis Foundation weist außerdem darauf hin, dass einige Tierstudien gezeigt haben, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöht. Daher sollten Diabetiker, die Glucosamin (einen Aminozucker) einnehmen, ihren Blutzuckerspiegel häufiger als üblich messen. Chondroitin ähnelt Heparin, daher ist vor der Einnahme Vorsicht geboten, insbesondere wenn Sie bereits Blutverdünner oder täglich Aspirin einnehmen.