Glucosamin / Chondroitinsulfat
Zuletzt überprüft: 19.10.2021
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Hauptfunktionen:
- Verwendet in der Behandlung von Osteoarthritis.
- Verhindert die Zerstörung von Gelenken.
- Stellt Sehnen, Bänder, Knorpel wieder her.
Theoretische Grundlage
Glucosamin - ein Aminozucker, der im Körper synthetisiert wird, spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung und Wiederherstellung von Knorpel. Es wird angenommen, dass Glucosamin die Knorpelzellen stimuliert, Glykosaminoglykane und Proteoglykane zu synthetisieren, die das Baumaterial für Knorpel sind. Von Glucosaminen wurde berichtet, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften haben, die die Aktivität von proteolytischen Enzymen hemmen, die zum Abbau von Knorpel beitragen. Chondroitin ist auch im Knorpel vorhanden und besteht aus ihren wiederkehrenden Glukosemolekülen.
Nahrungsergänzungsmittel von Glucosamin und Chondroitinsulfat stellen den geschädigten Knorpel wieder her und stoppen das Fortschreiten von Osteoarthritis. Interesse an Glucosamin und Chondroitin wurde durch die Bücher von Jason Theodorakis "The Arthritis Cure" und "Maximizing the Arthritis Cure" verursacht.
Forschungsergebnisse
Interesse an Glucosamin als Mittel zur Behandlung von Arthritis erschien in den frühen 80er Jahren des 20. Jahrhunderts. Obwohl die Studien nur von kurzer Dauer waren, berichteten viele Patienten nach Einnahme von 1,5 g Glucosamin pro Tag, unterteilt in Dosen, von Schmerzlinderung und Bewegungsfreiheit.
Um die Eignung der Verwendung von Glucosamin anstelle von Ibuprofen (nicht-steroid-pro-inflammatorisches Arzneimittel) zu vergleichen, wurde eine Untersuchung bei 40 Patienten mit einseitiger Osteoarthritis des Knies durchgeführt. Die Patienten erhielten acht Wochen lang entweder 1,5 g Glucosaminsulfat oder 1,2 g Ibuprofen. Während der ersten zwei Wochen wurde die Schmerzlinderung in der Ibuprofengruppe festgestellt, und in den nächsten sechs Wochen kam es zu einer Exazerbation.
In der Gruppe mit Glucosaminsulfat gab es während des gesamten Zeitraums eine fortschreitende Verbesserung. Die Forscher berichteten, dass die Diskrepanzen in den beiden Behandlungsregime nicht statistisch signifikant waren.
Weitere Untersuchungen sind notwendig, um den langfristigen symptomatischen Nutzen von Glucosamin zu bestimmen und festzustellen, ob Glucosamin den Prozess der Knorpelzerstörung stoppen oder inhibieren und sein Wachstum stimulieren kann.
Es wird gezeigt, dass Ergänzungen in den frühen Stadien der Arthritis oder im milden Verlauf der Krankheit am wirksamsten sind und fast keine Wirkung bei schwerer aktueller und vernachlässigter Arthritis haben. Offenbar kann Glucosamin Knorpel nicht reparieren, wenn es nicht (oder überhaupt nicht) in den Gelenken ist. Die Information, dass Glucosamin die Wirkung von entzündungshemmenden oder analgetischen Medikamenten verlangsamt, nein. Vorläufige Tierexperimente deuten darauf hin, dass Glucosamin sogar vor anhaltenden katabolen Effekten schützen kann, die durch einige entzündungshemmende Medikamente verursacht werden.
Empfehlungen
Die meisten Studien zu diesen Verbindungen waren kurzlebig. Arthritis ist eine chronische Erkrankung mit Remissionsphasen. Um die Nützlichkeit und Unbedenklichkeit von Glucosamin und Chondroitinsulfat zu beweisen, sind langfristige kontrollierte Studien erforderlich. Der arthritische Fonds warnt, dass diejenigen, die diese Ergänzungen verwenden möchten, sich der positiven und negativen Folgen der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bewusst sein sollten. Darüber hinaus rät die Arthritis Foundation Patienten, ihre Ärzte über die Einbeziehung dieser Ergänzungen in den Behandlungsplan zu konsultieren. Der arthritische Fonds empfiehlt zudem, die getesteten Behandlungsmethoden nicht zugunsten von Additiven aufzugeben. Techniken, die Schmerzen bei Arthritis lindern und helfen, mit der Krankheit fertig zu werden, umfassen Körpergewichtskontrolle, Übungen, geeignete Medikamente, Gelenkschutz, die Verwendung von Hitze und Kälte und (falls erforderlich) eine Operation.
Der arthritische Fonds erinnert auch daran, dass die Ergebnisse einiger Studien an Tieren gezeigt haben, dass Glucosamin den Blutzuckerspiegel erhöht. Daher sollten Diabetiker, die Glucosamin (Aminozucker) einnehmen, den Blutzuckerspiegel häufiger als üblich messen. Chondroitin ist ähnlich wie Heparin, so dass Sie vorsichtig sein sollten, bevor Sie es einnehmen, vor allem diejenigen, die bereits Blutverdünner oder Aspirin täglich verwenden.