Diät mit erhöhtem Bilirubin

Eine Diät mit erhöhtem Bilirubin ist eine Möglichkeit, die Gesundheit ohne ernsthafte Medikamente wiederherzustellen. Wir werden Ihnen über die Regeln der Ernährung, über nützliche und verbotene Produkte erzählen, und wir werden auch eine ungefähre Diät machen.

Diät mit erhöhtem Bilirubin ist kein Allheilmittel, aber es ist eine Möglichkeit, Bilirubin sicher abzusenken, das Wohlbefinden und die Blutzusammensetzung zu verbessern. Bilirubin ist eine spezielle Substanz, die beim Abbau von roten Blutkörperchen, die in den Leberzellen enthalten sind, aus Hämoglobin gebildet wird. Mit anderen Worten, Bilirubin ist das Pigment der Galle.

Pathologisch ist der Bilirubin-Index, der 17,1 μmol / l übersteigt. Bei solchen Analysen fühlt sich die Person schlecht, es gibt die Kopfschmerzen, die Übelkeit, die schnelle Ermüdbarkeit, die Haut fängt an, gelb zu werden, und es entsteht der Juckreiz. Erhöhte Bilirubinindizes weisen auf Lebererkrankungen hin. Daher ist das erste, was getan werden muss, um den Bilirubinspiegel zu senken, die Leber zu entlasten.

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Ernährung mit erhöhtem Bilirubin

Ernährung mit erhöhtem Bilirubin zielt darauf ab, das Leberenzym zu normalisieren. Menschen mit hohem Bilirubin dürfen kein Salz zu sich nehmen, es wird auch empfohlen, den Verzehr von Brot und Butter zu reduzieren. Alle Gewürze und Gewürze sollten ohne Salz sein. Es ist verboten, Lebensmittel zu essen, die Soda oder Backpulver enthalten (Kuchen, Kuchen, Kekse und anderes Gebäck).

Aus der Diät müssen Salz und Konserven Gemüse und Salate dauerhaft ausgeschlossen werden. Unter dem Verbot fallen und geräucherte Leckereien, wie Wurst, Fisch, Balyk, Speck, Meeresfrüchte. Nicht erlaubt die Verwendung von Süßigkeiten, Ketchup, Mayonnaise, Senf. Von Gemüse ist es verboten, Pilze, Sauerampfer, grüne Zwiebeln, Spinat und Rettich zu essen. Alkohol ist auch durch die Regeln der Ernährung mit erhöhtem Bilirubin verboten. Was Obst betrifft, müssen Sie Zitronen, Orangen, Kirschen und alle anderen Früchte, die Säure enthalten, aufgeben. Besondere Aufmerksamkeit sollte Produkten mit Fasern geschenkt werden. Essen Sie oft und in kleinen Portionen, damit der Körper Zeit hat, Nahrung zu verarbeiten.

Beispielmenü mit erhöhtem Bilirubin

Probenmenü mit erhöhtem Bilirubin wird die normale Leberfunktion wiederherstellen und den Körper in einen normalen Zustand bringen. Wir bieten Ihnen ein ungefähres Menü an, das während der Periode der hohen Bilirubin-Indizes bis zu seiner Normalisierung verwendet werden kann.

Frühstück

• Gekochter Reis.
• Ein paar Löffel voll fettarmer saurer Sahne und einer Banane.

Snack

• Ein süßer Apfel oder eine Persimone.
• Ein Glas Saft oder grüner Tee.

Mittagessen

• Buchweizensuppe oder Buchweizenbrei mit gekochtem Huhn (ohne Haut und Fett).
• Karottenpfannkuchen, gedämpft.
• Ein Glas Sauermilch oder eine Handvoll Hüttenkäse.

Snack

• Hüttenkäse-Auflauf.
• Salat von Gemüse (Karotten, Rüben), mit Olivenöl.

Abendessen

• Gebackener Fisch, hausgemachte Nudeln und gekochter Blumenkohl.
• Hüttenkäse mit einer Banane oder einem Glas Sauermilch.

Sie können Ihre eigene Diät machen, aber nur innerhalb der empfohlenen Produkte. Wenn Sie eine solche Diät für einen Monat beobachten, normalisieren Sie die Bilirubinwerte und reinigen den Darm.

Eine Diät mit erhöhtem Bilirubin ist eine schmerzlose und sichere Methode, um die Gallenproduktion zu senken und die Leberfunktion zu normalisieren. Die regelmäßige Einhaltung strenger, aber wirksamer Ernährungsregeln ist eine großartige Möglichkeit, gesund zu bleiben.

Welche Lebensmittel kann ich mit erhöhtem Bilirubin essen?

Schauen wir uns an, welche Lebensmittel Sie mit erhöhtem Bilirubin essen können. Wenn Sie die Liste der zugelassenen Produkte kennen, können Sie eine Diät machen, die hilft, Bilirubin im Blut zu reduzieren. Also sollte die Grundlage der Diät sein:

• Gemüse und Gemüsegerichte.
• Kasha (ohne Salz und Öl).
• Mageres Fleisch und Fisch.
• Kalorienarmes Kefir, Sauerrahm, Hüttenkäse.
• Gemüse und Olivenöl.
• Süße Obstsorten.

Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Trinkregime gelten. An einem Tag müssen Sie 1,5 bis 2 Liter sauberes Wasser trinken. Dies wird dazu beitragen, den Stoffwechselprozess zu beschleunigen.

Welche Nahrungsmittel können nicht mit erhöhtem Bilirubin gegessen werden?

Bei jeder Krankheit gibt es eine Reihe von verbotenen Produkten. Wir schlagen vor, dass Sie überlegen, welche Nahrungsmittel Sie nicht mit erhöhtem Bilirubin essen können. Bitte beachten Sie, dass nur die Produkte, die tatsächlich von der Leber und Bilirubin konsumiert werden, in dem Verbot enthalten sind. Bei hohen Bilirubin-Indizes müssen Sie solche Produkte aufgeben:

• Salz, Gewürze und Gewürze mit Salz.
• Alkohol.
• Saure Früchte und Beeren.
• Backen mit Backpulver und Soda.
• Geräucherte Köstlichkeiten (Wurst, Fisch, Meeresfrüchte).
• Zucker, jede Art von Käse. 
• Jede Konservierung (Gemüse, Salate, sortiert).

Viele Produkte sind verboten. Aber die Einhaltung von Ernährungsregeln und Diät mit erhöhtem Bilirubin wird es ermöglichen, den Organismus in Ordnung zu bringen, die Leber zu normalisieren und in Zukunft Bilirubin zu produzieren.