"Scheidung" auf Malyshevas Diät - Vorsicht vor Betrügern!

Das Diätmenü von Malysheva, der Fernsehmoderatorin der Sendung "Health", dank deren Entwicklungen sie laut Bewertungen unglaublich schnell abnehmen, ist nicht öffentlich zugänglich. Es gibt nur ungefähre Versionen dieses Menüs. Wir stellen sie Ihnen jetzt vor und erklären Ihnen, worauf Sie achten sollten, wenn Ihnen angeboten wird, für ein solches Menü Geld zu bezahlen.

Malyshevas Diätmenü: Was soll man wählen

Frühstück – 08.00

In Wasser gekochte Haferflocken, fettfreier Joghurt und fermentierte Backmilch oder Kefir

Frühstück – 10.00

Apfel (2 Stück), Mandarine (2 Stück). Wählen Sie: entweder Äpfel oder Mandarinen.

Mittagessen – 12.00

Fisch, gebacken oder gekocht, Schweinefleisch oder Huhn, 1 hartgekochtes Ei

Nachmittagsjause – 16.00-17.00

Apfel (2 Stück), Mandarine (2 Stück). Wählen Sie: entweder Äpfel oder Mandarinen.

Abendessen - bis 19.00 Uhr

Rohkostsalat, fettfreier Kefir, hartgekochtes Ei

Wenn Sie diese Diät 4 Wochen lang befolgen, kann der Gewichtsverlust sehr deutlich ausfallen – von 10 bis 15 kg.

Wichtig zum Abnehmen!

Verzichten Sie auf süßes Gebäck, Alkohol, Mehl (außer Schwarz- oder Roggenbrot) und essen Sie nicht zu viel. Dann baut sich der Körper allmählich zur Gewichtsabnahme wieder auf und Sie verlieren mühelos Übergewicht.

Darüber hinaus normalisieren Sie die Funktion Ihrer Geschmacksknospen, die an Süßigkeiten, Salziges und verschiedene Gewürze in Gerichten gewöhnt sind.

Elena Malysheva empfiehlt außerdem körperliche Aktivität, damit die Nahrung besser verdaut und aufgenommen werden kann – dies hilft auch beim Abnehmen.

Wie Sie sehen, sind die Tipps und Rezepte einfach und Sie müssen dafür kein Geld an jemanden bezahlen, der von Ihrem Wunsch, Gewicht zu verlieren, profitieren möchte.

Vorsicht vor Betrügern, die Geld für Diäten verlangen

Malyshevas Diät wurde so populär, dass unehrliche Menschen sofort begannen, damit Geld zu verdienen. Der Kern des „Betrugs“ besteht darin, dass Sie eine Website zum Abnehmen oder sogar Ihr eigenes Skype oder ICQ besuchen und entweder ein neuer Kontakt oder jemand auf der Website Ihnen anbietet, eine Reihe von Fragen zum Abnehmen zu beantworten.

Sie antworten, woraufhin eine individuelle Diät nach Malysheva für Sie entwickelt wird. Und das, wie Sie erfahren, absolut kostenlos! Um die Funktionen und das Menü dieses individuellen Ansatzes zur Gewichtsabnahme kennenzulernen, werden Sie gebeten, einen Zugangscode von Ihrem Mobiltelefon zu senden.

Hier ist Vorsicht geboten, denn wenn Sie den Code senden, kann Ihnen ein erheblicher Betrag in Rechnung gestellt werden, ohne dass Sie darüber informiert werden!

Schicken Sie kein Geld für eine Diät aus dem Internet!

Wenn Sie dies tun, besteht die Gefahr, dass Sie ständig Spam per E-Mail, Telefon und Skype erhalten, in dem es darum geht, dass Sie Ihre Ernährung verbessern müssen, dass Ihnen eine neue individuelle Entwicklung angeboten wird usw.

Sie werden aktiv mit Angeboten zur individuellen Ernährungsentwicklung, zum Kauf der benötigten Produkte zu niedrigen Preisen usw. bombardiert. Das Ziel dieser Nachrichten ist nur eines: Sie nicht um Kilogramm, sondern um Ihr Geld zu bringen.

Darüber hinaus verstecken sich Personen, die Sie aktiv mit Spam belästigen, möglicherweise hinter den Namen berühmter Ernährungswissenschaftler, Stars und Moderatoren. Die Website zeigt zwar Zertifikate und Lizenzen an, deren Echtheit sich jedoch nur schwer überprüfen lässt.

Gefälschte Malysheva-Diät. Wie funktioniert sie?

• Eine schön gestaltete Website mit Tipps zum Abnehmen
• Autoren von Diäten mit "echten" Fotos
• Geschichten zum Abnehmen
• Test zur Entwicklung einer individuellen Diät nach Malysheva (oder jemand anderem)
• Vorschläge zur Entwicklung einer individuellen Diät (das ist die Hauptgefahr! Sie verlangen dafür Geld, oft ohne Sie davor zu warnen)

Befolgen Sie die fundierten Ratschläge, die Ihnen Gesundheits- und Abnehm-Websites kostenlos zur Verfügung stellen, konsultieren Sie rechtzeitig Ihren Arzt und fallen Sie nicht auf die Tricks von Betrügern herein.