Die Blutgruppendiät: die Perspektive eines Befürworters

Die Blutgruppendiät hat nicht nur glühende Gegner, sondern auch überzeugte Befürworter. Sie behaupten, die Blutgruppendiät sei sehr nützlich – und argumentieren sogar. Lernen wir ihre Standpunkte näher kennen.

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Mehrere "für" die Blutgruppendiät

#1 Blutgruppen nehmen Lebensmittel unterschiedlich wahr

Befürworter der Blutgruppendiät behaupten, dass unterschiedliche Blutgruppen dazu neigen, dieselben Lebensmittel und damit auch die darin enthaltenen Inhaltsstoffe unterschiedlich wahrzunehmen. Dies zeige sich in der Reaktion einer Person auf bestimmte Gerichte.

Die Blutzellen (Antigene) selbst sind unterschiedlich aufgebaut. Sie haben unterschiedliche Oberflächen. Wenn Blutzellen im Körper auf Fremdstoffe treffen, die über Nahrungsmittel und Getränke in den Körper gelangen, können sie diese abstoßen. Dies führt zu Allergien und Gesundheitsproblemen.

Alle Blutgruppen außer der vierten nehmen andere Blutgruppen und die darin enthaltenen Substanzen schlecht wahr. Dies ist eines der Argumente dafür, dass die Ernährung für jede Blutgruppe unterschiedlich sein sollte.

Nr. 2. Unterschiedliches Alter der Blutgruppen

Die „Pro“-Blutgruppentheorie besagt, dass ein Mensch mit einer bestimmten Blutgruppe genau die Nahrungsmittel essen sollte, die zum Zeitpunkt der Entstehung dieser bestimmten Blutgruppe typisch waren.

Als erste traten die Anführer der 1. Blutgruppe auf – Fleischesser, als zweite Menschen, die Getreide anbauten und jagten – Liebhaber von Haferbrei und Getreide, als dritte Menschen waren es diejenigen, die Tiere domestizierten (Liebhaber von Milch und fermentierten Milchprodukten) und als vierte Stadtbewohner, die sich entweder als Vertreter der dritten oder der zweiten Gruppe ernähren konnten.

#3: Produkte müssen biologisch und akzeptabel sein

Vertreter der Blutgruppentheorie argumentieren, dass Lektine (Eiweißstoffe in Nahrungsmitteln) mit dem Blut einer bestimmten Gruppe reagieren und von dieser entweder abgelehnt oder im Gegenteil mit großer Begeisterung aufgenommen werden.

Wenn Lektine aus einem bestimmten Produkt für eine Person anorganisch sind, beginnen sie, die inneren Organe negativ zu beeinflussen, und im Blut enthaltene Substanzen versuchen, diesen Angriff zu schützen. Dies untergräbt die Immunität erheblich.

Daher sollten Sie Lebensmittel, die nicht typisch für Ihre Blutgruppe sind, nicht in Ihren Speiseplan aufnehmen, um nicht Ihre gesamte Energie für die Bekämpfung der von ihnen verursachten Schäden aufzuwenden.

#4. Blutgruppendiät hilft beim Abnehmen

Daran gibt es keinen Zweifel. Viele Menschen, die diese Diät angewendet haben, haben bequem und effektiv abgenommen. Aufgrund ihrer einfachen Anwendung kann die Blutgruppendiät ein langfristiger Prozess sein und sogar zu einer Lebenseinstellung werden.

All diese Argumente sprechen für die Blutgruppendiät. Ob sie für Sie geeignet ist, müssen Sie selbst entscheiden. Es ist sehr wichtig, vor der Diät einen Arzt zu konsultieren und mit seiner Hilfe den Gewichtsverlustprozess anzupassen. Dann nehmen Sie sicher ab und fühlen sich wohl.