Diät für Prostata-Adenom

Benigne Prostatahyperplasie oder auch Prostataadenom genannt – diese Krankheit wird häufig bei der starken Hälfte der Menschheit diagnostiziert, insbesondere bei Menschen über 40 Jahren. Viele wissen jedoch, dass eine vollwertige Ernährung vor vielen Krankheiten schützen und ein wichtiger Bestandteil der Behandlung sein kann, um die Krankheit zu stoppen. Daher spielt die Ernährung bei Prostataadenom eine wichtige Rolle in der Therapie der jeweiligen Erkrankung. Dank ihr ist der Behandlungs- und Genesungsprozess aktiver und schneller.

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Die Essenz der Diät für Prostataadenom

Niemand wird bestreiten, dass Essen sowohl heilt als auch lähmt. Daher schränkt der behandelnde Arzt bei pathologischen Veränderungen im Körper des Patienten sehr oft den Verzehr bestimmter Produkte ein. Eine ähnliche Diät wurde entwickelt, um den männlichen Körper bei der Bekämpfung einer Erkrankung der Prostata zu unterstützen.

Die Diät wird für jeden Patienten individuell ausgewählt, wobei der Grad der Vernachlässigung der Pathologie, der Allgemeinzustand des Patienten und seine Anamnese sowie die Geschmackspräferenzen des Patienten berücksichtigt werden. Wie die Praxis zeigt, ist es jedoch unmöglich, auf eine Änderung des Regimes und eine ausgewogene Ernährung zu verzichten.

Die Ernährung sollte den Gesundheitszustand nicht verschlechtern und höchstens ein Bestandteil des Behandlungsprozesses sein. Daher ist der größtmögliche Nutzen für den Körper des Patienten das Wesentliche der Ernährung bei Prostataadenom.

Wenn der Patient eine Genesung anstrebt, müssen Einschränkungen eingehalten werden. „Richtige“ Gerichte verlangsamen die Entwicklung der Pathologie und erhöhen die Chancen auf eine schnelle Genesung.

Besonderes Augenmerk wird auf Produkte gelegt, die reich an Selen (Se) und Zink (Zn) sind, da sie sich positiv auf den Tumor auswirken und seine Größe reduzieren. Während der Erkrankung sollte ein Mann täglich 25 mg Zink und mindestens 5 µg Selen erhalten.

Die folgenden Produkte weisen einen hohen Zinkgehalt auf:

• Meeresfrüchte: Muscheln, Austern, Garnelen.
• Rotes Fleisch, insbesondere Lamm und mageres Rindfleisch.
• Weizensprossen, Kleie.
• Buchweizengrütze.
• Nüsse.
• Getrocknete Wassermelonen- und Kürbiskerne.
• Kakaopulver und Schokolade.
• Sesam.
• Kalbsleber.
• Erbsen.
• Hering.
• Eigelb.
• Pilze.

Selen ist in folgenden Produkten enthalten:

• Schweine- und Rinderleber.
• Mais.
• Reis, Buchweizen, Gerste und Haferflocken.
• Oktopusfleisch.
• Ei.
• Bohnen und Linsen.
• Pistazien.
• Algen.
• Erbsen.
• Garnelen und Jakobsmuscheln.
• Olivenöl.

Bei anhaltendem Mangel an diesen Elementen ist ein aktiverer Konsum der oben genannten Produkte erforderlich. Glücklicherweise lassen sie sich leicht variieren. Der Arzt kann auch die Einnahme von Vitaminen verschreiben, beispielsweise „Selen-Aktiv“.

Das aktive Antioxidans „Selen-Active“ wird einmal täglich eine Tablette zu den Mahlzeiten eingenommen. Die Behandlungsdauer mit dem Vitaminkomplex beträgt einen Monat.

Gleichzeitig sollte man Vitamin E nicht vergessen, das die effektive Präsenz von Selen erhöht. Man sollte nicht vergessen, dass der Körper nur einen Teil (bestenfalls die Hälfte) der in der Nahrung enthaltenen Mikroelemente aufnimmt.

Wie Studien gezeigt haben, ist die Hauptursache - der Provokateur der Adenomentwicklung - ein hormonelles Ungleichgewicht, das sich im Laufe der Jahre nur verschlimmert. Mit zunehmendem Alter sinkt der Testosteronspiegel, während die Menge an Estradiol zunimmt. Auch die Entstehung und das Wachstum der Bildung werden durch eine Zunahme der Fettgewebemenge beeinflusst, woraus folgt, dass eine der Methoden zur Vorbeugung von Adenomen die Gewichtskontrolle sein sollte, die sich unweigerlich auf die Ernährung und die individuelle Abhängigkeit von einem bestimmten Produkt auswirkt.

Es lohnt sich auch, systematisch auf den Stuhlgang zu achten. Daher sollte eine Diät gegen Prostataadenom auch dieses Problem berücksichtigen. Bevor Sie sich jedoch darauf konzentrieren, sollten Sie die Liste der Produkte, die in der Diät nicht erlaubt sind, und derjenigen, deren Anwesenheit einfach notwendig ist, genau kennen.

Zusätzliche Empfehlungen:

• Trinken Sie während der Mahlzeiten oder unmittelbar vor dem Schlafengehen keine Flüssigkeiten. Andernfalls verschlechtert sich der Verdauungsprozess (im ersten Fall) und die Belastung der Blase und der Harnwege erhöht sich nachts (beim Trinken vor dem Schlafengehen). Was bei der Diagnose der betreffenden Krankheit vermieden werden sollte. Wasser und Getränke sollten zwischen den Mahlzeiten oder frühestens eine Stunde nach einer Mahlzeit getrunken werden.
• Es ist notwendig, auf eine ausgewogene Ernährung und abwechslungsreiche Lebensmittel zu achten.
• Proteinreiche Lebensmittel sollten überwiegen.
• Der Fettgehalt in Lebensmitteln ist zulässig, jedoch nicht mehr als 30 %. In diesem Fall sollten es hauptsächlich Fette pflanzlichen Ursprungs sein.
• Sie sollten abends nicht zu viel essen.
• Es ist notwendig, Ihr Körpergewicht zu überwachen und übermäßiges Essen und die Entstehung zusätzlicher Pfunde zu vermeiden.

Diät bei Prostatitis und Prostataadenom

Zu den häufigsten Erkrankungen des männlichen Fortpflanzungssystems zählen Prostataadenom und Prostatitis. Prostatitis ist ein entzündlicher Prozess im Gewebe der Prostata, während Adenom eine Tumorbildung in der Prostata ist.

Es gibt viele Gründe, die die Entwicklung dieser Pathologie begünstigen, die wichtigsten sind jedoch unbequeme, enge Badehosen, hormonelle Ungleichgewichte, Bewegungsmangel, sexuell übertragbare Infektionen usw. Auch die Ernährung kann zur Entwicklung einer solchen Pathologie beitragen.

Daher empfiehlt der Arzt als Erstes, die Ernährung zu überprüfen, da die in der Ernährung eines Mannes enthaltenen Produkte den Zustand seines Körpers direkt beeinflussen.

Die entwickelte Diät gegen Prostatitis und Prostataadenom zielt darauf ab, das Urogenitalsystem zu reinigen, die Urinkonzentration zu reduzieren und die menschliche Immunität zu stimulieren. Diätetische Einschränkungen sind ein Element der therapeutischen Therapie. Wenn die Krankheit chronisch geworden ist, müssen Sie diese Empfehlungen ständig einhalten, da ein Verstoß gegen das Regime eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen kann.

Das Hauptprinzip der Diät für die betreffenden Krankheiten besteht darin, dass die Nahrung leicht ist und schnell vom Körper aufgenommen wird. Die anderen Prinzipien dieser Diät sowie „gesunde“ und „schädliche“ Produkte wurden bereits oben aufgeführt.

Vermeiden Sie übermäßiges Essen und eine starke Belastung der Harnwege. Der Stuhlgang muss ständig überwacht werden. Er sollte leicht und regelmäßig sein. Die Aufnahme von Lebensmitteln, die eine erhöhte Gasbildung verursachen können, sollte begrenzt werden. Verstopfung und Durchfall können zu einer Stagnation des Kreislaufsystems der Beckenorgane führen, was grundsätzlich unerwünscht ist, insbesondere bei Adenomen.

Die Hauptverarbeitungsmethoden sind Dämpfen, Kochen und Backen. Die Gerichte sollten nicht scharf oder zu scharf sein. Solche Gewürze reizen den Darm, was sich negativ auf das Gleichgewicht der Darmflora auswirkt.

Die aufgenommene Flüssigkeitsmenge sollte zwei Liter pro Tag erreichen. Dies können Mineralwasser mit geringem Mineralisierungsgrad, frisch gepresste Säfte, Fruchtgetränke, Kräutertees und Kompotte sein. Alkoholische Getränke und kohlensäurehaltige Flüssigkeiten müssen ausgeschlossen werden.

Als Alternative zur Diät bei Prostataadenom kann einem solchen Patienten „Tabelle Nr. 5“ verschrieben werden. Es wird in der Regel Patienten verschrieben, die sich einer Cholezystektomie (Entfernung der Gallenblase) unterzogen haben, sowie bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts.

Wenn die Krankheit nicht chronisch ist und gestoppt wurde, sollten Sie die Diät schrittweise beenden und nach und nach verbotene Produkte einführen. Ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung sind jedoch immer relevant. Durch die Einführung in die Gewohnheit wird eine Person viele Probleme dauerhaft los und das Risiko des Auftretens und der Entwicklung anderer Pathologien wird erheblich reduziert.

Diese Einschränkungen sollten die Ernährung und die Vielfalt der Ernährung eines Mannes nicht wesentlich beeinträchtigen. Sie müssen nicht hungern, aber eine so gesunde Ernährung ist für den gesamten Körper von Vorteil.

Vor Beginn der betreffenden Diät ist es ratsam, einen Spezialisten zu konsultieren. Wenn der Patient in seiner Krankengeschichte andere Krankheiten hat, muss die Liste der erlaubten und kontraindizierten Produkte möglicherweise angepasst werden.

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Ernährung nach einer Prostataadenomoperation

Bei einem bestimmten Krankheitsbild kann der behandelnde Arzt – Urologe – die Frage nach der Entfernung des Adenoms stellen. Nach dem chirurgischen Eingriff erwartet den Patienten eine Erholungsphase, zu deren Bestandteilen unbedingt eine Diät nach der Operation zur Entfernung des Prostataadenoms gehört.

Sein Hauptprinzip ist mehr Eiweißnahrung, Obst und Gemüse, weniger Fett, insbesondere tierischen Ursprungs. Bevorzugt werden pflanzliche Fette, die den Körper mit den für seine normale Funktion notwendigen Substanzen versorgen.

Ein hoher Anteil an konsumierten pflanzlichen Proteinen wirkt sich positiv auf den Körper aus und senkt das Krebsrisiko deutlich. Wie Studien und Langzeitbeobachtungen gezeigt haben, erhöht der Verzehr von rotem Fleisch die Wahrscheinlichkeit für Prostatakrebs um durchschnittlich 12 %.

Die Hauptbeschränkung (oder der vollständige Ausschluss) betrifft die folgenden Produkte:

• Ballaststoffarm.
• Enthält Lebensmittelzusatzstoffe, Farbstoffe, Aromen und Konservierungsmittel.
• Kalorienreiche Lebensmittel mit einem hohen Anteil tierischer Fette.
• Frittierte, scharfe und stark gewürzte Speisen sind verboten.
• Geräucherte und eingelegte Produkte.
• Koffeinhaltige Produkte.
• Alkohol.
• Kohlensäurehaltige Getränke.

Die Grundlage der Ernährung sollten Obst und Gemüse sein, das reich an Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen ist, die den Verdauungsprozess aktivieren und Stauungen in den Beckenorganen vorbeugen.

Besonderes Augenmerk wird auf Lebensmittel gelegt, die einen hohen Anteil an chemischen Elementen wie Selen und Zink enthalten, deren Mangel zur Entstehung und weiteren Verschlimmerung des Problems führt. Meeresfrüchte sind reich an diesen Elementen, ebenso wie viele andere.

Wie bereits erwähnt, sollten Sie die Darmfunktion nicht aus den Augen verlieren. Neben dem Verzicht auf Lebensmittel, die Blähungen verursachen und den Stuhlgang „fixieren“ können, sollten Sie auch die Nahrungsaufnahme überprüfen: Die Portionen sollten klein sein, die Anzahl der Mahlzeiten jedoch erhöht werden. Dies hält die Organe des Verdauungstrakts in Form, aktiviert die Motilität und fördert eine aktivere Magensaftproduktion, die Verstopfung vorbeugen kann.

In der postoperativen Phase stehen auf dem Tisch des Patienten üblicherweise gekochte Rüben, Pflaumen, fermentierte Milchprodukte, getrocknete Aprikosen, Karotten, Getreidebrei und andere Gerichte – also solche, die die Stuhldichte auflockern.

Chirurgen verfügen heute über verschiedene chirurgische Behandlungsmöglichkeiten. Abhängig vom Krankheitsbild, der Schwere der Erkrankung und den individuellen Körpermerkmalen kann der Arzt entweder eine schonende, minimalinvasive Methode verschreiben, nach der eine minimale Rehabilitationsphase folgt und der Patient in sein gewohntes Leben zurückkehrt, oder eine komplexere. Bei einer schweren Erkrankung kann eine Adenomektomie verordnet werden. Dies ist eine recht komplexe traumatologische Operation, nach der die Erholungsphase erheblich verlängert ist und die sorgfältige Befolgung der Empfehlungen des behandelnden Spezialisten erforderlich ist.

Eine Diät bei Prostataadenom kann die Situation verbessern und die Genesung beschleunigen.

Dies ist jedoch nicht nur für postoperative Patienten wichtig, sondern auch für gesunde Vertreter der starken Hälfte der Menschheit. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils und einer gesunden Ernährungskultur schützt ihn vor dem Fortschreiten von Erkrankungen des Urogenitalsystems sowie vor vielen anderen Pathologien.

Um die postoperative Wundheilung zu beschleunigen, sollten Sie die Belastung des Verdauungs- und Urogenitalsystems reduzieren. Eine ausgewogene Ernährung stärkt die Abwehrkräfte des Körpers, sodass er die Krankheit effektiver bekämpfen und verborgene Reserven für eine schnellere Genesung aktivieren kann.

Was darf man nach einer OP essen?

• Eine große Menge an Obst und Gemüse, die einen erhöhten Anteil an Ballaststoffen, Polyphenolen, Vitaminen, Spurenelementen und chemischen Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften sowie zahlreichen Phytonährstoffen enthalten, trägt dazu bei, die Wahrscheinlichkeit eines Prostataadenoms zu verringern.
• Tomaten sind aufgrund ihrer Lycopine besonders wertvoll. Diese kraftvollen Verbindungen reinigen den Körper von schädlichen Molekülen, den sogenannten freien Radikalen. Sie schützen den geschwächten Körper vor Infektionen und verhindern so die Entstehung von Entzündungen.
• In der Ernährung eines solchen Patienten in der Zeit nach der Operation ist Gemüseweiß ein Muss, das besonders reich an Hülsenfrüchten ist. Und eine breite Liste von Gerichten, die auf ihrer Basis erstellt wurden, wird die Ernährung sehr abwechslungsreich machen, da die in Bohnen, Bohnen und Linsen enthaltenen Nährstoffe eine heilende Wirkung auf den Körper eines Mannes haben, der an Prostatitis und Adenom leidet.
• Es lohnt sich, den Konsum ungesunder Fette auf ein Minimum zu reduzieren. Tierische Fette wirken hemmend auf Stoffwechselprozesse. Der Körper muss mehr Zeit und Energie aufwenden, um sie zu verarbeiten und zu verwerten, was die Belastung des Verdauungstrakts erhöht. Einige Wissenschaftler glauben sogar, dass der Verzehr von tierischem Eiweiß (Fett, Eier, Fleisch) das Risiko für die Entwicklung und das Fortschreiten von Prostatatumoren (benigne Hyperplasie) erhöht. Pflanzliches Eiweiß ist nicht nur ein hervorragender Nährstoff und Energielieferant, sondern reduziert dank der enthaltenen Isoflavone auch das Risiko dieser Erkrankung deutlich.
• Grüner Tee ist noch nicht lange ein fester Bestandteil unseres Lebens, hat aber bereits viele Anerkennung gefunden. Er darf im Zusammenhang mit der in diesem Artikel behandelten Problematik nicht unerwähnt bleiben. Studien zeigen, dass die in diesem Getränk enthaltenen Catechine leicht in die Zellstrukturen der Prostata eindringen. Dort angekommen, fördern sie die Aktivierung der Testosteronproduktion. Seine weiteren Bestandteile – Polyfettsäuren und Omega-3 – wirken entzündungshemmend auf das Körpergewebe. Das heißt, es lohnt sich, schwarzen Tee durch grünen Tee zu ersetzen, um die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines Prostataadenoms und die weitere Entwicklung der Krankheit deutlich zu reduzieren und die postoperative Phase zu beschleunigen.
• Es ist unmöglich, ein so wertvolles Produkt wie Meeresfrüchte nicht zu erwähnen: Sardellen, Garnelen, Heilbutt, Tintenfischfleisch, Tintenfisch, Flunder, Jakobsmuscheln, Sardinen und viele andere. Ihr regelmäßiger Verzehr aktiviert das Immunsystem und erhöht die Menge an Antioxidantien im Plasma.
• Es lohnt sich, „Nein“ zu Fastfood-Produkten und Lebensmitteln zu sagen, die Stabilisatoren, Farbstoffe, Emulgatoren und Geschmacksverstärker enthalten.
• Kalorienreiche Lebensmittel sollten auf ein Minimum beschränkt werden.
• Sie sollten Chips, im Laden gekaufte Cracker, frittierte Lebensmittel sowie frittierte und gepfefferte Gerichte vermeiden. Beim Frittieren werden zahlreiche Karzinogene freigesetzt, die selbst für einen gesunden Organismus schädlich sind, ganz zu schweigen von einem durch Krankheit geschwächten Organismus.
• Nach der Entfernung eines Prostataadenoms muss auf koffeinhaltige Produkte verzichtet werden, da diese den Allgemeinzustand des Patienten verschlechtern und den Genesungsprozess verlangsamen.
• Sie sollten möglichst wenig salzige Speisen zu sich nehmen.
• Keine alkoholischen und kohlensäurehaltigen Getränke. 60 ml Wodka, 500 ml Naturbier und 200 ml ungespriteter Wein sind die Menge, die ohne gesundheitliche Schäden erlaubt ist. Höhere Dosen wirken sich nachteilig auf den Zustand einer Person aus.
• Auch der Verzehr von rotem Fleisch ist verboten. Zum Beispiel Rindfleisch, Nutria, Schweinefleisch, Lamm usw. Der unkontrollierte Verzehr eines solchen Produkts erhöht das Risiko, an Karzinom (Prostatakrebs) zu erkranken, um 12 %.
• Sie sollten mehr fermentierte Milchprodukte konsumieren. Diese enthalten meist positive Mikrobakterien oder Probiotika. Es ist besser, sie zu Hause unter Einhaltung aller technologischen Regeln zuzubereiten. Ein spezieller Starter ist heute in jeder Apotheke und jedem Fachgeschäft erhältlich. Ein saures Milieu hemmt das Wachstum und die Entwicklung der pathogenen Flora, die den Entzündungsprozess auslöst.

Dieser Ernährungsansatz hilft einem Mann, bei dem ein Adenom entfernt wurde, sich nach der Operation schneller zu erholen und zu seinem normalen Lebensrhythmus zurückzukehren.

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Diätmenü für Prostataadenom

Zuvor wurden die Empfehlungen für den Diätplan bei Prostataadenom besprochen. Es wurde eine Liste von Produkten und Gerichten erstellt, die grundsätzlich vom Tisch des Patienten verschwinden oder in ihrer Menge begrenzt sein sollten, sowie solche, ohne die eine schnelle Genesung nicht zu erwarten ist.

Im Falle einer Verschlimmerung der Krankheit muss der Patient auf eine diätetische Ernährung umstellen, die Teilmahlzeiten in kleinen Portionen beinhaltet. Es ist ratsam, die Tagesdosis auf vier bis sechs Mahlzeiten zu verteilen.

In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine der Optionen für die tägliche Ernährung vor. Vor allem sollte sie leicht, nahrhaft und schnell verdaulich sein, ohne „schädliche Produkte“.

Tag 1

Frühstück:

• Haferflocken.
• Fruchtmarmelade.
• Hagebuttenbeerenaufguss.

Mittagessen - Banane.

Abendessen:

• Leichte Gemüsesuppe.
• Kartoffelpüree.
• Hähnchenbrust in süß-saurer Sauce.
• Trockenfruchtkompott.

Nachmittagssnack – Himbeergelee.

Abendessen:

• Gekochter Tintenfisch.
• Gedünsteter Kohl.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas Kefir.

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Tag 2

Frühstück:

• Hüttenkäse-Auflauf.
• Frucht- und Beerengelee.

Mittagessen: eine Handvoll Nüsse.

Abendessen:

• Fischsuppe in leichter Gemüsebrühe gekocht.
• Gekochter Fisch.
• Salat – eine Auswahl an frischem Gemüse.
• Grüner Tee.

Nachmittagsjause: mit Honig und Zimt gebackener Apfel.

Abendessen:

• In Sauerrahm gebackenes Kaninchen.
• Geschmorter Karotten- und Rote-Bete-Salat.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas Joghurt.

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Tag 3

Frühstück:

• Perlgraupenbrei.
• Frischer Karottensalat.
• Fruchtsaft.

Mittagessen - gebackener Kürbis mit Apfel.

Abendessen:

• Gemischter Salat.
• Jakobsmuscheln.
• Gekochter Spargel.
• Ein Glas stilles Mineralwasser.

Nachmittagssnack – Obstsalat.

Abendessen:

• Fischfrikassee.
• Gebackene Kartoffeln.
• Frische Gurke.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas Joghurt.

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Tag 4

Frühstück:

• Pochiertes Ei.
• Krümeliger Buchweizenbrei
• Beerengelee.

Mittagessen - Äpfel.

Abendessen:

• Fischsuppe mit Wasser, nicht mit kräftiger Brühe.
• Fleischkotelett.
• Kohlkotelett.
• Kräutertee.

Nachmittagssnack – Apfel.

Abendessen:

• In marokkanischer Orangensauce gebackenes Hühnchen.
• Frischer Gemüsesalat.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas fermentierte Backmilch.

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Tag 5

Frühstück:

• Gekochter Reis.
• Weichgekochtes Ei.
• Obst frisch.

Mittagessen - Bananensoufflé.

Abendessen:

• Fastenborschtsch.
• Auf einem Gemüsebett gebackener Fisch.
• Salatkissen.
• Trockenfruchtkompott.

Nachmittagssnack – Fruchtsorbet.

Abendessen:

• Gefüllter Tintenfisch.
• Salat - Gemüsesauté.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas Kefir.

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Tag 6

Frühstück:

• Maisbrei (Mamalyga).
• Ein Stück Hartkäse (nicht fettig).
• Kräutertee.

Mittagessen: Birnendessert.

Abendessen:

• Al dente gekochte Hartweizennudeln.
• Fleischmedaillons auf einem Gemüsebett.
• Frische Kirschtomaten.
• Fruchtkompott.

Nachmittagssnack – Käsekuchen mit Rosinen und Sauerrahm.

Abendessen:

• In Kürbis gebackenes Fleisch mit Gemüse.
• Frischer Krautsalat.

Kurz vor dem Schlafengehen – ein Glas Milch.

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Tag 7

Frühstück:

• Perlgraupenbrei mit geschmorten Zwiebeln und Karotten.
• Gemüsesalat.
• Grüner Tee.

Mittagessen: eine Handvoll Nüsse.

Abendessen:

• Pilzsuppe - Püree.
• Croutons aus dunklem Brot.
• Frisch gepresster Saft.

Nachmittagssnack – Pfannkuchen mit Gemüsefüllung.

Abendessen:

• Gebackener Fisch.
• Vinaigrette.
• Frische Tomaten.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Kefir. Die letzte Mahlzeit sollte nicht mit Kalorien überladen sein, Sie sollten die Verdauungsorgane nicht nur abends, sondern vor allem nachts zu harter Arbeit zwingen.

Es sollte auch berücksichtigt werden, dass die Liste der Einschränkungen je nach Schwere der Erkrankung und dem „Bouquet“ der Begleiterkrankungen in der Krankengeschichte des Patienten leicht angepasst werden kann. Daher ist es wünschenswert, dass der behandelnde Arzt nach einer umfassenden Untersuchung Ernährungsempfehlungen gibt.

Auch eine schrittweise Aufhebung der Ernährungseinschränkungen ist notwendig, da eine schnelle Ernährungsumstellung erneut eine Verschlechterung des Zustandes provozieren kann.

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Diätrezepte für Prostataadenom

Normalerweise ist ein qualifizierter Ernährungsberater oder behandelnder Arzt bereit, seinem Patienten bei der Verschreibung eines Diätplans im Falle der Diagnose einer bestimmten Krankheit verschiedene Empfehlungen zur Zubereitung sowie Rezepte für eine Diät gegen Prostataadenom zu geben. Dies sind praktisch die gleichen Gerichte, die wir im Alltag essen. Es gibt nichts Spezielles, außer einem Verbot einiger Produkte.

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Kaninchen im Teig gebacken

Verbindung:

• Kaninchen
• Kaninchenleber
• Zwiebeln
• Mehl - zwei Gläser
• Wasser - nach Bedarf
• Mayonnaise (eine kleine Menge, zum Einfetten)
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Die Zwiebel schälen, wie zum Braten hacken und goldbraun braten. Die Kaninchenleber hacken, zur köchelnden Zwiebel geben und etwa drei Minuten köcheln lassen. Leicht pfeffern und salzen.

Den Kaninchenkadaver gründlich waschen und mit einem Handtuch abtrocknen. Mit der Leber-Zwiebel-Mischung füllen und die beiden Hälften mit großen Stichen zusammennähen, damit der Braten nicht herausfällt.

Ungesäuerten Teig mit Mehl und Wasser verrühren. Gut durchkneten und zu einer ca. 5 mm dicken Schicht ausrollen. Den Kaninchenkadaver darauflegen und gut in den Teig einwickeln.

Schalte gleichzeitig den Backofen ein und heize ihn auf 230 Grad vor. Lege Backpapier auf das Backblech. Lege das Kaninchen darauf und schiebe es in den vorgeheizten Backofen. Backe, bis der Teig goldbraun ist.

Aus dem Ofen nehmen. Die obere Teighälfte entfernen und das Kaninchen mit Mayonnaise (am besten selbstgemacht) einfetten. Danach noch einige Minuten in den heißen Ofen schieben. Fertig ist das Gericht.

Legen Sie eine große Menge Grünzeug auf einen flachen Teller (Sie können sich auf Salatblätter beschränken). Legen Sie das fertige Kaninchen vorsichtig darauf und dekorieren Sie es mit Kirschtomaten, bunten Paprikastücken und Gurken.

Quarkkuchen

Verbindung:

• Fettarmer Hüttenkäse (oder fettfrei) – 450 g
• Mehl - zwei Esslöffel
• Rohes Ei - drei Stücke
• Zucker - quietschend - zwei Esslöffel

Zubereitung:

Frischen Hüttenkäse mit einer Gabel oder einem Hackfleisch gründlich zerdrücken. Eier aufschlagen und Eigelb und Eiweiß in separate Schüsseln trennen. Eigelb, Mehl und Zucker in die Schüssel mit dem Hüttenkäse geben. Gut verrühren.

Schlagen Sie das Eiweiß separat mit einem bekannten Küchengerät zu einem dicken Schaum. Rühren Sie den Eiweißschaum vorsichtig im Uhrzeigersinn unter den Hüttenkäse. Der Schneebesen oder Spatel sollte gleichmäßig rühren.

Der Quarkkuchen ist fertig zum Backen, wer möchte, kann jetzt aber noch kandierte Früchte, verschiedene Beeren und Früchte oder Trockenfrüchte hinzufügen.

Den Quarkteig in eine gefettete Form geben. Die Oberfläche glattstreichen und mit einer Silikonbürste mit Eigelb bestreichen. Den Quarkkuchen im Wasserbad (oder im Multikocher) garen, bis er vollständig durchgegart ist.

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Gefülltes Fleisch

Verbindung:

• Hähnchen- oder Putenbrust – 500 g – 750 g
• Reis – ein halbes Glas.
• Karotte - eine (mittelgroß)
• Zwiebeln – ein oder zwei Köpfe
• Knoblauch – 5 – 6 Zehen
• Tomatensaft – 0,5 l
• Gemahlener Piment - ein wenig
• Salz nach Geschmack
• Basilikum und beliebiges Grünzeug (getrocknete Kräuter sind in Ordnung)
• Pflanzenöl

Zubereitung:

Das Hähnchenfilet der Länge nach aufschneiden. Je nach Größe der Brust erhältst du zwei bis drei Stücke. Wenn du es nicht dünn schneiden kannst, klopfe die dicken Stücke leicht mit einem Küchenhammer oder Nudelholz.

Die Karotten schälen und in dünne Streifen, die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und die Zehen mit einem Messer hacken.

Die Reiskörner in mehreren Portionen Wasser gründlich abspülen, kochen, bis sie gar sind, etwas salzen, dann in ein Sieb geben und die überschüssige Flüssigkeit abtropfen lassen. Karotten, Zwiebeln, Knoblauch, Basilikum, gehackte Kräuter, Pfeffer und Salz zum bereits gekochten Reis geben. Alles gut vermischen.

Eine Portion Reishackfleisch in die Mitte der Fleischpfannkuchen legen und in einen Umschlag wickeln. Damit das Stück bei der Weiterverarbeitung nicht auseinanderfällt, sollte es mit Zahnstochern fixiert oder mit einem Faden zusammengebunden werden.

Etwas Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Tomatensaft, Pflanzenöl und halbe Zwiebelringe hinzufügen.

Separat in einer Pfanne in etwas Pflanzenöl unsere Brötchen von allen Seiten anbraten. Das Feuer sollte recht intensiv sein, damit sich eine äußere Kruste bildet, die vor dem Austrocknen schützt und das Fleisch saftig bleibt.

Nach dem Braten das gefüllte Fleisch mit der Marinade in einen Topf geben und köcheln lassen, bis es gar ist. Vor dem Servieren die Fäden oder Zahnstocher entfernen.

Zanderstücke mit Zitrone und Kräutern überbacken

Verbindung:

• Zanderfilet – 400 g
• Gemahlene Semmelbrösel - ein Teelöffel
• Dill - ein Bund
• Zitrone - eine
• Pflanzenöl - drei Esslöffel
• Salz nach Geschmack (ein wenig)

Zubereitung:

Den Fisch von allen Gräten befreien, abspülen und mit einem Küchentuch trockentupfen. Die Marinade aus Semmelbröseln, Salz und Pflanzenöl zubereiten. Gut verrühren. Fein gehackten Dill hinzufügen. Die Fischstücke mit der entstandenen Masse einreiben. Zitronenscheiben darauflegen.

Den Fisch auf ein gefettetes Backblech legen. Das Backblech in den auf 180 Grad vorgeheizten Backofen schieben und etwa 15 Minuten backen. So lange ist der Fisch gar.

Servieren Sie es auf Salatblättern. Das Gericht kann sowohl warm als auch kalt gegessen werden.

Ofenkartoffelecken

Verbindung:

• Kartoffeln - vier mittelgroße Knollen
• Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) – zwei Teelöffel
• Gemahlener Kreuzkümmel - ein Viertel Teelöffel
• Paprika - ein Teelöffel
• Oregano - ein Esslöffel
• Piment - auf der Messerspitze
• Salz nach Geschmack (3/4 Teelöffel)

Zubereitung:

Kartoffeln schälen, mit einem Küchentuch abtrocknen und in Scheiben schneiden. Die Kartoffelscheiben in einen tiefen Behälter geben, Pflanzenöl hinzufügen und vorsichtig, aber gründlich vermengen.

Mischen Sie in einem anderen Behälter die restlichen Zutaten (Sie können Gewürze nach Ihrem Geschmack wählen). Streuen Sie das resultierende Gewürz über die Kartoffelspalten und verteilen Sie die Gewürze gleichmäßig über die gesamte Oberfläche des Produkts.

Während Sie die Kartoffelknollen vorbereiten, sollten Sie den Backofen einschalten und die Temperatur auf 200 Grad erhöhen.

Decken Sie das Backblech mit speziellem Backpapier ab und legen Sie die vorbereiteten Wurzelgemüsescheiben darauf. Im gut vorgeheizten Backofen etwa eine halbe Stunde backen. In der Regel reicht dies aus, damit die Knollen garen.

Die Garzeit hängt direkt von der Größe der Scheiben sowie der Qualität des Ofens ab.

Kartoffeln sind ein Gericht, das gut zu allen frischen Salaten, Fleisch- und Fischgerichten sowie zu verschiedenen Saucen passt.

Ein gesunder Lebensstil, richtige Ernährung, Stressvermeidung, der Kontakt mit der Natur und eine positive Einstellung – all diese scheinbar einfachen, aber manchmal recht schwierigen Dinge können den modernen Menschen vor vielen Krankheiten schützen. Wenn es jedoch nicht möglich ist, dauerhaft in Harmonie zu leben, sollte versucht werden, zumindest einige der oben genannten Kriterien zu erfüllen. Sollte jedoch die in diesem Artikel beschriebene Krankheit diagnostiziert worden sein, ist es notwendig, neben der Kontaktaufnahme mit einem Facharzt (Urologen oder Andrologen) auch die Liste der üblicherweise auf Ihrem Tisch liegenden Produkte zu überprüfen. Eine Diät bei Prostataadenom ist nicht nur ein ärztlicher Rat – sie ist eine echte Hilfe, die körpereigenen Fähigkeiten im Kampf gegen die Krankheit zu erhalten, die Gesundheit des gesamten Körpers zu verbessern, den Rehabilitationsweg deutlich schneller zu durchlaufen und in ein normales Leben zurückzukehren. Wenn Sie Ihre Einstellung zum Essen nicht ändern, kann etwas Unwiederbringliches passieren, und nicht mehr Sie sind es, der leckere Lebensmittel zu sich nimmt, sondern diese helfen der Krankheit, Sie zu „fressen“. Achten Sie daher mehr auf sich und Ihren Körper! Bleiben Sie gesund und leben Sie ein erfülltes Leben!

Was darf man bei einem Prostataadenom essen?

Damit die Behandlung wirksam ist, sollte die Ernährung eines Mannes Produkte enthalten, die die notwendigen Prozesse aktivieren, die zur Linderung des Problems führen können, und solche, die eine "neutrale Farbe" haben. Um keinen Schaden zu verursachen, sollten Sie daher genau wissen, was Sie bei Prostataadenom essen können und worauf Sie verzichten müssen.

Wie bereits erwähnt, sind Produkte mit hohem Zink- und Selengehalt auf dem Tisch eines solchen Patienten willkommen. Wenn der Patient gleichzeitig lieber reines Wasser oder natürliche frisch gepresste Säfte, Kräuterabkochungen, Tinkturen, Milch, fermentierte Milchprodukte oder Kompotte trinkt, ist dies genau die Flüssigkeit, die vor dem Hintergrund der betreffenden Krankheit vorzuziehen ist.

Fans von starkem Tee und Kaffee müssen ihre Vorlieben überdenken. Diese Getränke dürfen gelegentlich konsumiert werden und sind nicht sehr stark.

Viele Gemüsesorten gelten als Produkte, die eine aktive Darmperistaltik unterstützen:

• Karotten und Rüben.
• Tomaten und Gurken.
• Verschiedene Sorten und Arten von Kohl.
• Kürbis und Squash.
• Sellerie- und Pastinakenwurzeln.
• Grüne Erbsen.

Auch verschiedene Beeren und andere Produkte sind willkommen:

• Frisch zubereitete Frucht- und Gemüsesäfte.
• Sauberes Wasser.
• Kompotte, Mousse und Kissel.

Trockenfrüchte:

• Rosinen und getrocknete Aprikosen.
• Pflaumen (vorzugsweise getrocknet, nicht geräuchert).
• Getrocknete Aprikosen und Feigen.
• Fermentierte Milch und Milchprodukte.

Pflanzenöle:

• Sonnenblume.
• Olive.
• Mais.

Ballaststoffreiches Getreide:

• Buchweizen.
• Perlgraupen.
• Hirse.

Mageres Fleisch:

• Truthahn.
• Huhn.
• Kalbfleisch.
• Kaninchen.

Seefisch (nicht fett). Fette Sorten sind nicht mehr als ein paar Mahlzeiten pro Woche erlaubt.

• Hering und Sardine.
• Makrele und Forelle.
• Makrele und Thunfisch.
• Und andere.

Meeresfrüchte – sie nehmen eine besondere Nische in der Ernährung bei Prostataadenomen ein, da sie reich an nützlichen chemischen Elementen wie Zink und Selen sind, die für den männlichen Körper so wichtig sind. Sie helfen, das Wachstum des Tumors zu stoppen und seine Größenparameter zu reduzieren. Wenn es nicht möglich ist, häufig Meeresfrüchte zu essen, sollten Nahrungsergänzungsmittel oder ein Vitamin- und Mineralstoffkomplex mit diesen Spurenelementen in die Ernährung eines solchen Patienten aufgenommen werden. Sie sind vor dem Hintergrund des Verzehrs von Meeresfrüchten nicht überflüssig, da nur die Hälfte der in Lebensmitteln enthaltenen Spurenelemente vom menschlichen Körper aufgenommen wird. Wertvoll sind auch die mehrfach ungesättigten Fettsäuren, an denen sie reich sind.

• Nüsse.
• Verschiedene Früchte.
• Blattsalate und Gemüse.
• Nudeln und Teigwaren aus Hartweizen.
• Dunkles Brot (altbackene Backwaren vom Vortag).
• Mit Hagebutten aufgebrühter Tee.
• Butter (begrenzt). Ungesalzen.
• Hühnereier, aber nicht mehr als eins pro Tag.
• Natürlicher Honig.

Was sollten Sie bei einem Prostataadenom nicht essen?

Es ist latent klar, dass, wenn es Produkte gibt, die im Menü des Patienten erlaubt sind, es dementsprechend auch solche geben muss, die sich negativ auf den Körper des Mannes auswirken und die Gesundheitssituation nur verschlechtern. Um sich selbst nicht zu schaden, sollten ein solcher Patient und seine Angehörigen daher wissen, was bei Prostataadenom nicht gegessen werden darf.

Sollte aus dem Menü entfernt werden:

• Tierische Fette.
• Schmelzkäse, würziger Käse und Schmelzkäse.
• Schwere, reichhaltige Brühen (auf Pilz-, Fleisch- oder Fischbasis).
• Alkoholische und kohlensäurehaltige Getränke.
• Hülsenfrüchte:
  • Spargel und Linsen.
  • Bohnen und Limabohnen.
  • Erbsen.
• Starker Kaffee oder schwarzer Tee.
• Erhaltung.
• Scharfe Gewürze.
• Geräucherte und eingelegte Produkte.
• Produkte aus Kakaobohnen und Schokolade.
• Auch Innereien sollten Sie nicht essen:
  • Leber und Gehirn.
  • Nieren und Lunge.
• Jeder Fischrogen.
• Gebäck, besonders frisches.
• Eine Auswahl an Gemüse und Grünzeug:
  • Radieschen und Spinat.
  • Radieschen und Sauerampfer.
• Saucen auf Basis von Senf und Meerrettich.
• Frittierte Speisen.
• Reduzieren Sie Ihren Süßigkeitenkonsum.
• Fast-Food-Produkte.
• Fast-Food-Produkte (die Regale aller Supermärkte sind mittlerweile damit gefüllt).
• Sie sollten die Zusammensetzung des Produkts sorgfältig lesen. Wenn es „überfüllt mit Müll“ (verschiedene Stabilisatoren, Farbstoffe, Geschmacks- und Aromaverstärker) ist, sollte ein solches Produkt nicht gekauft und erst recht nicht in Ihre Ernährung aufgenommen werden.