Interessante Fakten über die Ernährung der Blutgruppe
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Was kommt mit dem Essen ins Blut?
Substanzen, die durch verschiedene Gerichte ins Blut gelangen, wirken auf unseren Körper unterschiedlich ein. Deshalb wird empfohlen, dass einige Lebensmittel aus der Ernährung ausgeschlossen werden, während andere im Gegenteil etwas mehr für das Wohlbefinden brauchen.
Diät für die Blutgruppe, nach Bewertungen, verbessert den Zustand der Haare, Nägel und Zähne. Dies ist besonders bei Menschen mit der ersten und zweiten Blutgruppe bemerkbar - sie leiden weniger an Zahnfleisch- und Zahnkrankheiten (sie werden nicht so oft von Zahnschmerzen gequält und sind weniger anfällig für Karies).
Wenn Sie in ihre Ernährung Produkte aufnehmen, die zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen und Zähnen beitragen, dann wird die Gesundheit solcher Menschen mit Nahrung für die Blutgruppe immer oben sein.
Blut, Produkte und Allergien
Wissenschaftlern zufolge hat das Blut mehr Rollen, als wir uns vorgestellt haben. Zum Beispiel ist es Blut, das aktiv an der Nichtwahrnehmung eines bestimmten Produkts teilnimmt, oder im Gegenteil, wir mögen dieses oder jenes Produkt besonders.
Daher kann eine Diät für eine Gruppe von Blut mit dem richtigen Geschirr allergische Reaktionen bei jenen Menschen entfernen, die darunter litten und die Ursache nicht einmal verstanden.
Wenn Sie der Person nur jene Nahrungsmittel geben, die der Körper leicht wahrnimmt, sagen Diätfans auf der Blutgruppe, sie werden viel besser aufgesogen, werden Ablehnung in Form von Allergien nicht verursachen.
Diät nach Blutgruppe und Stress
Laut Wissenschaftlern, die Blut untersuchen, reagiert eine Person mit einer ersten Blutgruppe anders auf eine stressige Situation als eine Person mit einer zweiten oder beispielsweise einer vierten.
In einer stressigen Situation wird das Hormon Cortisol aktiv im Blut produziert. Er ist verantwortlich für das sogenannte Stresslevel. Je mehr Cortisol - desto mehr, dann sind wir aufgeregt, depressiv, betäubt. Je mehr Stress wir hatten.
Es wird angenommen, dass jene Menschen, denen die Natur die zweite Blutgruppe zuerkannt hat, mehr unter Stress leiden, da das Cortisolniveau in ungeplanten Situationen einfach über die Maßen sinkt. Aber wenn Sie eine solche Person mit Produkten füttern, die die Produktion von Cortisol hemmen, dann wird das Nervensystem viel ausgeglichener arbeiten.
Blutgruppe und Lieblingsgerichte
Wissenschaftler, die ihr Leben dem Studium von Blutgruppen und dem Einfluss von Produkten auf sie gewidmet haben, schreiben, dass letztere perfekt auf den Körper einer Person wirken können und für einen anderen völlig inakzeptabel sind.
Wenn ich Hüttenkäse als regelmäßige Leckerbissen empfehle und ich eine dritte Blutgruppe habe, dann wird der Hüttenkäse am positivsten wirken. Ich werde abnehmen, gesünder werden und eine wunderbare Stimmung haben.
Aber wenn du eine Quarkdiät aufbaust, meine Freundin, die die erste Blutgruppe hat und deren Fleisch in großen Mengen in der Diät empfohlen wird, kann Hüttenkäse ihr Abneigung, ja sogar Allergie verursachen. Sie wird sich erholen, sie wird immer schlechte Laune haben und Hüttenkäse bekommen, sie wird es nicht sein. Im Gegensatz zu mir.
Verstehen Sie den Unterschied im Einfluss der gleichen Produkte auf Menschen mit verschiedenen Blutgruppen? So schließen Wissenschaftler, eine Diät für die Blutgruppe entwickelnd, müssen Sie immer die Geschwindigkeit und andere Eigenschaften des Metabolismus im menschlichen Körper berücksichtigen.
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Wie wähle ich die richtigen Produkte aus?
Jede Diät für die Blutgruppe hat ihre eigene Liste von erlaubten und verbotenen Nahrungsmitteln. Wählen Sie nicht nur allgemeine Empfehlungen, sondern auch Ihre eigenen Präferenzen, um die für Sie optimalen Produkte auszuwählen. So können Sie bequem essen und abnehmen.
Einfach die erlaubte Liste der Gerichte studieren und daraus die Lebensmittel auswählen, die dir besonders gefallen. Fügen Sie sie maximal in die Diät ein. Wenn in der Liste der verbotenen Lebensmittel waren Ihre liebenswert Gerichte (zum Beispiel, müssen Sie nicht Eis essen, und Sie lieben es), schließen Sie nicht Eis aus der Ernährung überhaupt. Verwöhne sie einfach selbst nicht so oft wie zuvor.
So wirst du mit Profit essen und allmählich dein Idealgewicht erreichen. Darüber hinaus haben Sie während der Diät für die Blutgruppe keine psychischen Beschwerden.