Diät für die Blutgruppe: Wie kann man richtig abnehmen?

Warum sammelte die Diät für die Blutgruppe so viele Stimmen für "um" auf der ganzen Welt? Vor allem, weil Sie mit diesem System so viele Lebensmittel essen können, wie Sie möchten. Deshalb kann eine Diät für die Blutgruppe nicht nur eine kurzfristige Einschränkung in der Nahrung, aber eine dauerhafte Lebensweise gemacht werden.

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Diät für die Blutgruppe: Was ist das Highlight?

Die Essenz dieser Diät ist, dass eine Person entsprechend seiner Blutgruppe essen sollte. Wie Sie wissen, gibt es 4. Für jede Blutgruppe gibt es Einschränkungen, Tabus und die richtigen Produkte, die sehr wünschenswert sind, um in die Ernährung aufzunehmen.

Wie kann man bestimmen, was eine Person mit einer bestimmten Blutgruppe braucht und was nicht erlaubt ist? Nach einer der Ernährungstheorien muss derjenige, der mit einer bestimmten Blutgruppe lebt, jene Nahrungsmittel essen, die zu der Zeit seiner Blutgruppe erschienen.

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Das Ergebnis der Diät

Gewichtsreduktion auf sein Idealgewicht für kurze Zeit - ab 2 Wochen. Laut den Bewertungen, diese Blutgruppe Diät ermöglicht es einer Person, gesünder zu werden, den Stoffwechsel zu verbessern, die Funktionen des Nervensystems zu verbessern, das Niveau der schädlichen Cholesterin zu senken, und machen Sie zu einem echten Energie-Enthusiasten. Weil deine Energie mit solch einem Essen bald außerhalb der Skala sein wird.

Es gab Fälle, in denen eine Diät für Blutgruppe eine Person von allergischen Reaktionen und vielen Krankheiten entlastete.

Blutgruppe und Menü

Es wird gesagt, dass die erste Blutgruppe die älteste war. Dann töteten Menschen Mammuts und aßen Fleisch. Deshalb ist für Menschen mit der ersten Blutgruppe das optimale Menü mit obligatorischer Einbeziehung von Fleisch.

Die zweite Gruppe von Blut ist eher den Bauern eigen, die später als das Handwerk des Jägers gelernt haben, das Land zu kultivieren. Für Menschen mit einer zweiten Blutgruppe ist Getreide daher sehr organisch.

Die dritte Gruppe von Blut erschien, als Menschen lernten, wilde Tiere auszubilden, aus Dörfern zu ziehen und Städte zu bauen. Eines der ersten vom Menschen gezähmten Tiere war eine Kuh. Weil diese Leute Diätassistenten empfehlen, Milch in die Diät aufzunehmen.

Die vierte Blutgruppe ist die jüngste. Es erschien später als alle anderen. Nach einer Theorie war diese Blutgruppe in Jesus Christus. Für diese Menschen (mit der 4. Blutgruppe) in der Ernährung wäre es optimal, in die Diät Produkte aufzunehmen, die Personen mit der dritten und zweiten Blutgruppe empfohlen werden. Und das Fleisch wird von der Diät ausgeschlossen.

Blutgruppe und Gewichtsverlust

Ernährungswissenschaftler glauben, dass Gewichtsabnahme mit Hilfe einer separaten Diät für jede Blutgruppe nicht auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass einige Leute von der Speisekarte ausschließen, sondern wegen der bequemsten Mahlzeit.

Wenn der Körper alle notwendigen Substanzen, aber ohne Exzesse erhält, ist es psychisch bequem, Gewicht zu verlieren. Und weil eine Person schnell ihr Idealgewicht erreicht.

Aber es gibt einen weiteren sehr wichtigen Ratschlag für optimale Gewichtsabnahme durch die Blutgruppe. Wir sollten dieses Konzept nicht als zu starr und streng befolgend betrachten. Wenn Sie Fleisch mögen und es nicht empfehlen, eliminieren Sie es nicht vollständig aus der Nahrung. Beschränke dich einfach.

Umgekehrt. Wenn ein Produkt, zum Beispiel Milch, Sie nicht mögen, und eine Diät für die Blutgruppe, die es enthält, trinken Sie einfach weniger Milch. Zwinge dich nicht zu essen, was du nicht akzeptierst.

Es ist wert zu wissen, dass Gewichtsabnahme nicht mit unmenschlichen Anstrengungen verbunden sein sollte, und dann wird der Körper psychologisch nicht widerstehen. Mit unserem Ratschlag leicht abnehmen und gesund sein!

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