Diät mit Prostatitis

Der Verlust sexueller Anziehung und Impotenz wird von den meisten stärkeren Sex als Ende des Lebens wahrgenommen, als ein Albtraum, der seiner Sexualität ein Ende setzt. Einer der Faktoren, die zu dieser Situation führen können, ist der entzündliche Prozess, der die Prostata betrifft, und der medizinische Ausdruck Prostatitis. Diese Situation ist nicht nur physisch und psychisch unangenehm, sondern erfordert sofortige medizinische Intervention. Verwarne es nicht. In dem Protokoll zur Behandlung dieser Krankheit werden sowohl Medikamente als auch Physiotherapietechniken verabreicht. Nicht der letzte Ort, um das Problem zu stoppen, ist die Diät mit Prostatitis.

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Brauchen Sie eine Diät für Prostatitis?

Nach der Diagnose dieser Krankheit wird der behandelnde Arzt sicherlich Empfehlungen zur Korrektur der Diät geben, aber der Patient kann auch selbst die notwendigen Einschränkungen einführen. Daher ist die Antwort auf die Frage, ob eine Diät mit Prostatitis notwendig ist, eindeutig - Sie müssen Ihre Ernährung ändern, wenn ein Mann sich so schnell wie möglich von seinem Problem verabschieden will.

Aber sofort ist es nicht nötig, sich zu ärgern, weil die Ernährung, wie wir sie wahrnehmen, in dieser Situation nicht benötigt wird. Sie müssen sich nicht an eine strenge Diät mit signifikanten Produktbeschränkungen halten. Bei der Prostatitis, wie bei vielen anderen Krankheiten, muss ein Mann einfach eine Reihe von Nahrungsmitteln von seiner Speisekarte nehmen, die für eine gegebene Entzündung in der Ernährung unzulässig sind.

Deshalb, ob Sie eine Beschränkung in der Nahrung brauchen - ja, es ist notwendig! Im Folgenden betrachten wir, was möglich ist, und was besser ist, mit einer Entzündung der Prostata zu vermeiden.

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Was ist die Diät für Prostatitis?

In der Tatsache, dass, um sich an bestimmte Regeln in der Vorbereitung ihrer täglichen Menüs zu halten, ein Mann, dessen Geschichte durch die betreffende Krankheit belastet wird, ist es notwendig - es wurde herausgefunden. Betrachten wir jetzt, welche Diät bei der Prostatitis für diesen Patienten ernannt oder nominiert wird.

Der erste und vielleicht wichtigste Aspekt, den ein Vertreter der starken Hälfte der Menschheit tun sollte, ist, die Menge an verbrauchtem Alkohol vollständig zu entfernen oder zumindest zu minimieren. Und während der Verschlimmerung der Krankheit für einen solchen Patienten wirkt das "trockene Gesetz" einzigartig.

Wenn die Krankheit in chronischer Form ist und die Zeit der vollständigen Genesung oder Remission gekommen ist, kann ein Mann an der Brust einen Tag nicht mehr als einen Liter Bier oder zwei Gläser Wein oder ein Glas (70-100 ml) eines starken alkoholischen Getränks einnehmen (Gin, Wodka, Rum, Whisky, Cognac und so weiter).

Es lohnt sich zu klären, dass es sich um ein hochwertiges Produkt aus Vodka und Cognacpflanzen handelt. Diese Erlaubnis gilt nicht für qualitativ minderwertige Personenschützer und Moonshine von zweifelhafter Vorbereitung. Ein Glas dieses Cocktails ist in der Lage, den Patienten in ein Krankenhausbett zu bringen und die Situation mit der Therapie der Prostatitis zu verschlimmern.

Unter dem Verbot sind auch kohlensäurehaltige Getränke, die die Schleimhaut des Verdauungstraktes reizen. Da die Prostata ein "Nachbar" des Darms ist, erstreckt sich auch die Reizung und damit die Entzündung auf sie. Die zweite Nuance, die belüftete Produkte von Soda ausschließt, ist die Tatsache, dass die Blase, die den Urin sammelt, sich schnell füllt, beginnt, die Prostata zu quetschen, und sie wird bereits entzündet.

Diät mit Prostatitis und Adenom

Wenn es zu einer Verschlimmerung der Krankheit kommt, sollte der Mann seine Ernährung sofort ändern, indem er leicht und schnell verdauliche und recycelbare Produkte verwendet. Diät mit Prostatitis und Adenom ist fast die gleiche, ein besonderer Ort, in dem die Gemüsekulturen besetzen, die es wünschenswert ist, in roher Form zu essen, oder minimaler thermischer Auswirkung unterworfen ist. In ähnlicher Weise wird eine Vielzahl von Früchten verwendet.

Es ist nicht notwendig, gebratene Gerichte zu essen, sie werden viel nützlicher sein und werden die minimale Menge an Substanzen verlieren, die für den Körper notwendig sind, wenn sie mit Dampf verarbeitet werden, werden sie in gekochter oder gebackener Form auf den Patiententisch gehen. Gleichzeitig bleiben die geschmacklichen Eigenschaften unverändert.

Auch wenn Milchprodukte nicht zu den Favoriten gehören, ignorieren sie die Anwesenheit auf ihrem Tisch nicht, sie sind nicht nur nahrhaft, sondern haben auch eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem, was für die Bewältigung des Problems unerlässlich ist.

Bei einer Entzündung der Prostata müssen Sie die Aufnahme von Flüssigkeit erhöhen. Die tägliche Menge, die in den menschlichen Körper gelangt, sollte zwischen eineinhalb und zwei Litern betragen. Diese Menge beinhaltet die gesamte Flüssigkeit, einschließlich Suppen. Einfaches sauberes Wasser wird gut funktionieren, aber um den Vitamingehalt von Getränken zu erhöhen, sollte es mit verschiedenen Frucht- und Gemüsesäften, Mousses, Fruchtgetränken, Frucht- und Dörrobstkompotten, Kräutertees und Abkochungen variiert werden.

Der behandelnde Arzt kann dem Patienten eine Diät № 5 medizinische Ernährung, verschreiben, die nach der Resektion der Gallenblase und bei der Behandlung von anderen Erkrankungen im Zusammenhang mit Störungen des Verdauungstraktes ernannt die Beschränkung entsprechen.

"Aussteigen" von solchen Einschränkungen ist nicht zu drastisch, Sie müssen die zuvor ausgeschlossenen Produkte reibungslos eingeben. Da ein schneller Übergang in die tägliche Ernährung eine Rückkehr der Krankheit provozieren kann.

Die Ablehnung von schlechten Angewohnheiten, ein vernünftiges Tagesmenü und eine gesunde Lebensweise sind für jeden Gesundheitszustand in jedem Alter relevant. Diese Einstellung zu Ihrer Gesundheit wird Ihren Körper, Immunkräfte auf einem hohen Niveau halten, die ausnahmslos den Anstieg der Libido und die Fortpflanzungsfähigkeit des Körpers beeinflussen wird.

Es gibt einige Unterschiede in den Beschränkungen von Produkten bei diesen Krankheiten. Für die bereits oben erwähnte Prostatitis, und mit Adenom solche Merkmale der Diät, von der Diät werden entfernt:

• Weißbrot.
• Kaffee.
• Es ist notwendig, die Aufnahme von Fleischprodukten zu beschränken. Schweinefleisch ist vollständig ausgeschlossen.
• Alle Konservierung.
• Zucker, Süßigkeiten, Süßwaren.
• Starker schwarzer Tee.
• Marinaden.
• Nicht erlaubt alkoholische Getränke zu trinken.
• Tierische Fette.
• Salz.
• Ein Mangel an Protein wird teilweise von Meeresfrüchten, magerem Fleisch und Fischprodukten (40%) aufgefüllt, und die restlichen 60% werden mit pflanzlichem Protein bedeckt: Soja, Linsen, Bohnen, Bohnen, Haferflocken und Buchweizen.

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Diät mit akuter Prostatitis

Die Hauptsymptome der akuten Phase der Krankheit sind:

• Genug häufig Drang und schmerzhaftes Wasserlassen, oder, umgekehrt, die Stagnation des Urins.
• Erhöhte Rektaltemperatur (bis 38 ° C).
• Akute Schmerzsymptome im Anus und Perineum.
• Wenn Sie keine geeigneten Maßnahmen ergreifen, kann die Temperatur auf 40 ° C ansteigen und der Schmerz pulsiert.
• Vor dem Hintergrund von hohem Fieber, gibt es Übelkeit und den Drang zu erbrechen, fängt der Körper an, das Fieber zu schlagen.

Diät bei akuter Prostatitis ist keine vorbeugende, sondern eine therapeutische Natur. Es ist besonders wichtig, Produkte, die die Schleimhaut des Gastrointestinaltraktes irritieren können, sofort von der Diät auszuschließen, was unweigerlich zu einer Zunahme des entzündlichen Prozesses führt, der die Prostatadrüse beeinflusst. Der Zweck der Diätbeschränkungen in der akuten Form der Krankheit ist die Notwendigkeit, die Funktion der Prostata zu optimieren.

In erster Linie, was mit der Verschlimmerung der Krankheit getan werden muss, ist von Ihrer Diät zu entfernen:

• Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke.
• Saure Frucht.
• Zwiebeln, Paprika, Knoblauch und dementsprechend scharfe Gerichte.
• Sie ermöglichen dem Urin, Eigenschaften zu erwerben, die beim Durchgang durch die Harnröhre die Wände reizen und dadurch Entzündungen stimulieren.
• Geräucherte Produkte.
• Starker Tee, Kakao und Kaffee.
• Erhaltung.
• Sie tragen zur Erweiterung der Blutgefäße bei, indem sie den Organen des kleinen Beckens Sauerstoff und Nährstoffe zuführen und dadurch den Blutfluss in der Prostatadrüse reduzieren und die Harnröhre zusammendrücken.
• Hülsenfrüchte, Sauerkraut und andere Produkte, die zu erhöhter Blähung führen.

Dann sollte der Tisch des Patienten reich sein:

• Getreide Getreide: Buchweizen, Yak, Graupen, Haferflocken und andere. Sie stimulieren die Darmperistaltik.
• Die Menge der verbrauchten Flüssigkeit muss auf anderthalb bis zwei Liter erhöht werden, wodurch der Urin verdünnt werden kann, wodurch er weniger konzentriert wird. Dies sollte umfassen und Abkochungen von Heilkräutern, die zur schnellsten Genesung beitragen, bakterizide Wirkung auf den Körper des Patienten ausüben.
• Nahrung sollte einfach, schnell verdaulich und verdaulich sein. Dadurch kann der Körper mehr Energie für die Bekämpfung der Krankheit ausgeben als für die Verarbeitung von Nahrungsmitteln.

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Diät mit chronischer Prostatitis

Die Symptomatologie der betrachteten Krankheit, die in der chronischen Form der Perkolation ist, unterscheidet sich etwas vom akuten Stadium:

• Die Schmerzsymptomatik pulsiert nicht, wie bei der akuten Prostatitis, sondern schmerzhaft, im Schritt lokalisiert, aber im Bereich des Kreuz- und Urogenitalsystems.
• Es gibt Schwierigkeiten beim Urinieren.
• Juckreiz tritt im Genitalbereich auf.
• Verminderte Libido.
• Während der Entwicklung der Krankheit tritt Impotenz auf.

Diät bei chronischer Prostatitis ist sowohl heilend als auch präventiv. Vor dem Hintergrund körperlicher und motorischer Aktivität verbessert das Leben eines Mannes seine Qualität erheblich und die Krankheit geht in die Ebene der anhaltenden Remission über.

Wenn akute Prostatitis nicht innerhalb von drei Monaten gestoppt werden kann, geht die Krankheit auf die chronische Ebene. Diese Krankheit ist schwierig zu behandeln, aber komplexe Therapie, in der nicht die geringste Rolle von einer richtig ausgewählten Diät gespielt wird, ist in der Lage, wenn nicht vollständig den Mann von dem Problem zu entlasten, dann zumindest seine Probleme und Beschwerden zu reduzieren.

Das Hauptpostulat dieser Diät ist Mäßigung. Das erste, was ein Patient tun muss, ist Getränke, die Alkohol und Koffein enthalten, zu verzichten. Dies ist keine völlige Ablehnung, manchmal kann man noch ein Glas Wein oder ein Glas Wodka genießen, aber das sollte kein System sein.

Starker schwarzer Tee ist besser mit grünen Sorten zu ersetzen. Darüber hinaus verdünnt die Flüssigkeit den Urin, hilft die Harnröhre zu reinigen, hat Tee und leichte entzündungshemmende Eigenschaften.

Sie sollten auch alle fetthaltigen Nahrungsmittel von Ihrer Diät entfernen. Schließlich führen Fettzellen zur Bildung von Cholesterin-Plaques, die nicht aus dem menschlichen Körper entfernt werden, sondern sich an den Wänden der Blutgefäße ansammeln, was zu einer Verschlechterung des Blutflusses und einer Blockierung der Blutgefäße führt. Cholesterin-Stopfen blockieren die "Abgabe" von Sauerstoff und Nährstoffen an die Organe, einschließlich der Prostata. Darüber hinaus werden Fettzellen, die aus der Nahrung kommen, zu Substanzen metabolisiert, die die Schleimhaut des Verdauungstrakts reizen können, und die Ausscheidungswege des Harns, die nur den Entzündungsprozess antreiben.

Es sollte den Verzehr von frittierten Lebensmitteln minimieren und gebackene und gekochte Speisen bevorzugen. Niemand spricht von einer völligen Verweigerung, man sollte nur den Anteil solcher Gerichte in der Ernährung des Patienten reduzieren.

Aus demselben Grund sollten Sie, um Irritationen zu reduzieren, den Gebrauch von Salz sowie scharfe Gewürze und Gewürze reduzieren. Es ist notwendig, von Ihrer Diät eingelegte und konservierte Produkte, Mayonnaise, adzhika und dergleichen vollständig zu entfernen.

Aber auf Gemüse und Früchte sollten nicht gespeichert werden, sollten sie den größten Teil dieser Diät übernehmen. Diese Produkte sind reich an pflanzlichen, grobkörnigen Fasern und verbessern die Verarbeitung und Förderung der aufgenommenen Nahrung durch den Darm und verbessern so die Verdauung. Dieser Ansatz hilft, den Entzündungsprozess zu reduzieren.

Mit dem Ausschluß von der Macht - die Menge von Fleischprodukten, Eiweißmangel sollte durch die Produktion von pflanzlichem Eiweiß kompensiert wird, kann es Kidneybohnen, Sojabohnen, Bohnen, Quark, mageres Fleisch, Meeresfrüchten und Seefisch sein.

Im chronischen Krankheitsverlauf muss der Körper des Patienten mit den Produkten die notwendige Zinkmenge erhalten. Dieses chemische Element ist lebenswichtig für einen Prostatitis-Patienten. Es beeinflusst die Arbeit der Prostata positiv, fördert die Spermienproduktion und sorgt für eine normale Erektion. Es ist der Mangel an Zink im Körper eines Mannes, der männliche Unfruchtbarkeit verursachen kann.

Es ist wünschenswert, Lebensmittel zu essen, die reich an Zink sind, zusammen mit Vitamin E (Nahrungsmittel mit hohem Gehalt). Dieses Tandem führt zu einer vollständigeren und einfacheren Assimilation dieses Spurenelements.

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Die Diät-Menü für Prostatitis

Wie bereits oben erwähnt, hat die Diät mit Prostatitis ihre Grenzen: Produkte, die ausgeschlossen werden sollten (oder minimieren ihre Aufnahme), und es gibt solche, die in der Ernährung des Patienten priorisiert werden, die an der fraglichen Krankheit leiden. Nachdem wir uns mit diesem Thema vertraut gemacht haben, betrachten wir nun ein Beispiel für die empfohlene diätetische Verteilung von Mahlzeiten und Nahrungsmitteln während des Tages.

Es sollte sofort bemerkt werden, dass die Diät-Menü für Prostatitis eine fraktionierte Mahlzeit, in kleinen Portionen beinhaltet. Die tägliche Dosierung sollte vorzugsweise in vier bis sechs Mahlzeiten aufgeteilt werden.

Versuchen wir, ein ungefähres Tagesmenü anzubieten.

Tag 1

Frühstück:

• Haferflocken.
• Irgendwelche Früchte.
• Grüner Tee.

Mittagessen - Soufflé von Himbeeren.

Mittagessen:

• Das Ohr ist auf dem Wasser, nicht auf der reichen Brühe.
• Salat - Verschiedene Gemüse.
• Kompott aus getrockneten Früchten.

Snack ist Birne.

Abendessen:

• Gekochter Tintenfisch.
• Gemüsebraten.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Ryazhenka.

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Tag 2

Frühstück:

• Steam Omelette mit Grüns.
• Frucht-Beeren-Gelee.

Das Mittagessen ist eine Handvoll Nüsse.

Mittagessen:

• Fastenzeit Borschtsch.
• Gekochter Fisch.
• Frischer Karottensalat.
• Auskochen von wilden Rosenbeeren.

Snack - Apfel mit Zimt gebacken.

Abendessen:

• Fleisch Frikassee.
• Karotten - Rote-Bete-Salat gedünsteter Salat.

Unmittelbar vor dem Schlafengehen - ein Glas Joghurt.

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Tag 3

Frühstück:

• Ei pochiert.
• Der Perl-Zellstoff.
• Frische Gurke.
• Mineralwasser ohne Gas.

Mittagessen - Obstsalat.

Mittagessen:

• Buchweizen bröckelig Brei.
• Meeresfrüchte.
• Gekochter Spargel.
• Grüner Tee.

Snack ist ein gebackener Kürbis.

Abendessen:

• Kaninchen in saurer Sahne gebacken.
• Salat aus geschmortem Kohl.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Joghurt.

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Tag 4

Frühstück:

• Hüttenkäse-Auflauf.
• Beerengelee.

Mittagessen - Äpfel.

Mittagessen:

• Leichte Kartoffelsuppe.
• Gekochtes Fleisch.
• Kohlkotelett.
• Fruchtsaft.

Snack - Aprikosen.

Abendessen:

• Fleisch gebacken in einer Taverne mit Gemüse.
• Salat aus frischem Gemüse.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Sauermilch.

Tag 5

Frühstück:

• Kopfhalterung (Mamaliga).
• Ein Stück Hartkäse (nicht fettig).
• Frucht frisch.

Mittagessen - Soufflé von Bananen.

Mittagessen:

• Gemüsesuppe mit Brokkoli.
• Fisch gebacken auf einem Gemüsekissen.
• Salatkissen.
• Kompott von Früchten.

Nachmittagsjause - Quarksorbe.

• Abendessen:
• Jakobsmuscheln in Zitronensauce.
• Salat ist ein sautiertes Gemüse.

Unmittelbar vor dem Schlafengehen - ein Glas Kefir.

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Tag 6

Frühstück:

• Gekochter Reis.
• Weich gekochtes Ei.
• Kräutertee.

Mittagessen - Obst Dessert.

Mittagessen:

• Makkaroni aus harten Sorten von "al dente".
• Dampfkotelett.
• Salat von frischen Tomaten und von Gurken.
• Kompott aus getrockneten Früchten.

Nachmittagsjause - Syrniki mit Rosinen.

Abendessen:

• Geschmortes Rindfleisch.
• Gedünstetes Gemüse.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Milch.

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Tag 7

Frühstück:

• Graupen mit überbackenen Zwiebeln und Karotten.
• Vinaigrette.
• Grüner Tee.

Mittagessen - Kürbis, gebacken mit Äpfeln.

Mittagessen:

• Pilzsuppe ist Püree.
• Cracker aus dunklem Brot.
• Fruchtkompott.

Snack - Pellicola mit Gemüsefüllung.

Abendessen:

• Eintopf aus Huhn.
• Gemüsesalat.

Kurz vor dem Schlafengehen - ein Glas Joghurt. Die letzte Mahlzeit sollte einfach sein, sollte den Verdauungstrakt in der Nacht nicht überlasten.

Es sollte auch beachtet werden, dass der Grad der Einschränkungen etwas variieren kann, da dies von der Schwere der Pathologie selbst, der Vorgeschichte der Begleiterkrankungen des Patienten und dem Zustand des einzelnen Patienten zum Zeitpunkt des Eintretens der Diät abhängt. Daher ist es ratsam, dass der Ernährungsberater vom behandelnden Arzt beraten wird.

Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Diät auch schrittweise verlassen sollte, da eine scharfe Änderung der Ernährung wieder eine Rückkehr der Krankheit provozieren kann.

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Diät-Rezepte für Prostatitis

Wir bieten einige Rezepte für eine Diät mit Prostatitis, die die Anforderungen der Diätassistenten erfüllen, während sie schmackhaft und vorzeigbar bleiben.

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Stücke von rosa Lachsen gebacken mit Zitrone und Grüns

Zusammensetzung:

• Fleisch von rosa Lachs - 400 g
• Zitrone - eins
• Dill - ein Bündel
• Olivenöl - drei Esslöffel
• Brösel gemahlen, paniert - ein Teelöffel
• Salz nach Geschmack (Mindestmenge)

Art der Zubereitung:

Entfernen Sie das Filet von den Knochen, spülen Sie es aus und trocknen Sie es mit einem Küchentuch. Bereiten Sie die Marinade vor und mischen Sie das Pflanzenöl, Salz, Paniermehl. Rühren. Gib den gehackten Dill ein. Mit dieser Masse den rosa Lachs raspeln. Mit einer Zitrone in Ringe schneiden.

Auf ein eingefettetes Backblech den Fisch geben. Im vorgeheizten Backofen auf 180 Grad stellen Sie das Backblech zum Backen auf und halten Sie es ca. 15 Minuten. Das ist genug, um den Fisch fertig zu machen.

Der Tisch wird auf Salatblättern serviert. Das Gericht kann sowohl warm als auch kalt serviert werden.

Kalbsbrust mit Fleisch

Zusammensetzung:

• Fleisch - 100 - 150 g
• Reis ist ein Glas
• Verschiedene Wurzeln. Es kann Karotten, Sellerie, Pastinaken, Wurzel Petersilie und so weiter sein.
• Lorbeerblätter
• Pflanzenöl - zwei Esslöffel
• Salz nach Geschmack

Herstellungsverfahren:

Eine Fleischscheibe in das kochende Wasser geben und zum Kochen bringen. Nachdem das Wasser kocht, muss die ursprüngliche Brühe abgelassen werden und das Fleisch wird erneut mit Wasser gegossen, zum Kochen bringen. In der zweiten Brühe die Wurzeln, Lorbeer, Salz. Bis zum Kalbfleisch kochen.

Spülen Sie gründlich mit kaltem Wasser. Fry Pfanne durch Erhitzen von Pflanzenöl. Reis braten bis golden, reduzieren Sie das Feuer und gießen Sie eine halbe Tasse Wasser in das Korn, Salz. Bratpfanne, um einen Dampfer-Effekt zu erzeugen, bedecken Sie es und bringen Sie es zur vollen Bereitschaft.

Reis und Fleischstücke auf einen Teller geben, mit Grün bestreuen.

Kartoffelkeile im Ofen gebacken

Zusammensetzung:

• Kartoffeln - vier mittlere Knollen
• Paprika - ein Teelöffel
• Duftender Pfeffer - auf der Spitze des Messers
• Gemahlener Kreuzkümmel - ein Viertel Teelöffel
• Oregano - ein Esslöffel
• Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) - zwei Teelöffel
• Salz nach Geschmack (3/4 Teelöffel)

Herstellungsverfahren:

Kartoffelknollen schälen, mit einem Küchentuch trocknen und in Scheiben schneiden. Die Kartoffeln in eine tiefe Schüssel geben, das Pflanzenöl einfüllen und mischen.

In einer anderen Schüssel alle verfügbaren Gewürze vermischen. Mit einer fertigen Mischung die Kartoffelscheiben abwischen und die Gewürze in der ganzen Kartoffel verteilen.

Parallel den Ofen einschalten und auf 200 Grad erhitzen.

Backblechabdeckung mit speziellem Hochglanzpapier, auf die und die vorbereiteten Kartoffelstücke legen. Im vorgeheizten Ofen 20 - 30 Minuten backen. Normalerweise ist dies genug, um das Gericht zuzubereiten.

Die Backzeit hängt von der Größe der Lappen sowie von der Qualität des Ofens ab.

Auf dem Tisch können Sie mit jedem frischen Salat, Tomatensauce servieren.

Hüttenkäse Pudding

Zusammensetzung:

• Quark mit geringem Fettgehalt (oder fettfrei) - 450 g
• Rohes Ei - drei Stücke
• Mehl - zwei Esslöffel
• Zucker - Pisok - zwei Esslöffel

Herstellungsverfahren:

Frischer Quark richtig mahlen, oder, was ist einfacher, durch einen Fleischwolf zu passieren. Eier brechen und trennen das Eigelb und Protein. In den Quark geben Sie Eigelb, Mehl und Zucker, gut vermischen.

Trennen Sie die Proteine mit irgendwelchen bequemen Küchengeräten, um einen dauerhaften Schaum zu schlagen. Sehr vorsichtig geben Sie es in den Quark. Das Rührblatt sollte in eine Richtung glatt eingreifen.

In diesem Stadium der Quarkmasse können Sie kandierte Früchte, verschiedene Beeren und Früchte, getrocknete Früchte hinzufügen.

In der mit Butter eingefetteten Form den Quark- "Teig" auslegen. Oben ausrichten und mit Dotter schmieren. Pudding wird in einem Wasserbad (kann in der Multivark sein) bis vollständig gekocht gekocht.

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Buchweizenbrei mit Pilzen

Zusammensetzung:

• Grützen von Buchweizen - ein halbes Glas
• Tomaten - ein Stück
• Frische Pilze (Champignons) - vier Medium
• Zwiebel - halb mittel
• Grüne Petersilie
• Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) - zwei Teelöffel
• Salz nach Geschmack

Herstellungsverfahren:

Buchweizengrütze bis zur Reife, wobei Wasser im Verhältnis von einem Teil des Getreides zu zwei Teilen des Wassers genommen wird. Hinzufügen

In die erhitzte Pfanne das Pflanzenöl gießen und die in Ringe geschnittenen Zwiebeln leicht anbraten. Einführung gewaschen und in vier Champignons aufgeteilt. Leicht braten. Die Tomate in kleine Scheiben schneiden und in einen Passerel geben, pfeffern und hinzufügen. Auf ein kleines Feuer zu schützen. In der vorbereiteten Marinade den vorbereiteten Buchweizenbrei und die gehackten Kräuter hinzufügen. Halten Sie noch ein paar Minuten auf dem Herd. Das Gericht ist fertig!

Gemüseeintopf

Dieses Gericht wird auf klassische Weise zubereitet, dh jedes Gemüse, das eine Person mag (außer nur Kohl und andere Produkte, die verboten sind), wird genommen.

Gemüse sollte in Würfel geschnitten werden. Wir beginnen zu löschen, unter Berücksichtigung der Geschwindigkeit der Vorbereitung jedes Produktes (wir nehmen in der umgekehrten Reihenfolge). Zum Beispiel, zuerst müssen Sie die Karotten und Lauch ein wenig, und dann erst Kartoffeln einführen. Auberginen, Patissons und Zucchini werden in den Eintopf auch nach den Kartoffeln eingeführt.

Der Kochvorgang wird an einem kleinen Feuer durchgeführt, indem man Gemüse mit einer kleinen Menge Wasser (aber so viel, dass sie gedünstet, nicht gebraten sind) und Pflanzenöl, sowie etwas Füllung und Pfeffer eingießt.

Am Ende des Kochens können Sie Tomaten und bulgarische Paprika eingeben.

Äpfel mit Johannisbeeren gebacken

Zusammensetzung:

• Apfel - zwei
• Beeren der Schwarzen Johannisbeere (frisch oder gefroren) - Glas
• Etwas Zucker und Puderzucker

Herstellungsverfahren:

Früchte waschen, kreuzweise in zwei Hälften geteilt. Entfernen Sie vorsichtig den Kern mit einem scharfen Messer.

Getrennt, die Johannisbeeren der Johannisbeere Zucker zu mischen, mischen. Die Hälfte der Äpfel mit Beeren mit Zucker füllen und in die Auflaufform geben.

In den auf 200 Grad vorgewärmten Ofen stellen Sie die Form und halten Sie für 10 bis 15 Minuten. Dann entfernen, etwas abkühlen lassen. Wärmen Sie ein warmes Gericht mit Pulver auf.

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Was können Sie mit Prostatitis essen?

Um Missverständnissen und Missverständnissen vorzubeugen, sollten wir uns die Frage stellen, was mit Prostatitis gegessen werden kann.

Diese Produkte sind nicht nur für die Entzündung der Prostata erlaubt, aber sind in der Liste der wesentlichen Dinge enthalten, da der Körper eine vollständig tägliche Menge aller Nährstoffe erhalten muss, die für seine normale Funktion notwendig sind.

• Tierisches Protein ist in der Ernährung eines solchen Patienten notwendig.
  • Aber es ist wünschenswert, Ihre Aufmerksamkeit auf weißes Vogelfleisch (zum Beispiel Huhn) zu stoppen, ist Rotwild ideal zu Wild, aber in Ermangelung davon, kann es leicht mageres Schweinefleisch, Kalbfleisch, Lamm ersetzen.
  • Ungesalzene Käse mit geringem Fettgehalt.
  • Meeresfrüchte. Dazu gehört öliger Seefisch.
  • Vergiss nicht Sauermilchprodukte. Milch - es kann den ganzen Tag konsumiert werden. Ryazhenka, Joghurt, Kefir, fettarmer Hüttenkäse, Ayran - Produkte, die zum Frühstück und kurz vor dem Schlafengehen verzehrt werden können. Die aufgeführten Produkte tragen nicht zur schnellen Füllung des Dickdarms und der Blase bei. Dies verhindert, dass ihre schnelle Füllung, Zusammendrücken, keine Stagnation von Substanzen in der Prostata provoziert.
• Mindestens die Hälfte der Ernährung des Patienten sollte von einer Vielzahl von Gemüse und Obst eingenommen werden. Solche Kohlenhydrate müssen in der Ernährung eines jeden Menschen vorhanden sein:
  • Komplexe Kohlenhydrate sind Getreide. Es kann alle Arten von Brei und andere Gerichte basierend auf ihnen sein: Mais, Hirse, Buchweizen, Haferflocken und so weiter. Getreide ist nur ein Vorrat an Vitaminen, aber sie sind besonders reich an Vitaminen der Gruppe B, die eine Energiequelle und einen Stimulator des Zellstoffwechsels darstellen.
  • Verschiedene Gemüse: Karotten, Kohl, Sellerie, Kürbis, Tomaten, Rüben, Zucchini und so weiter. Sie sind leicht verdaulich und liefern Vitamine und Spurenelemente. Gemüse mit Pflanzenfasern verbessert die Darmmotilität, was das männliche Urogenitalsystem vor stagnierenden Phänomenen schützt. Einige Gemüse sind in der Liste der vorbeugenden Produkte von Krebsgeschwüren enthalten.
  • Zwiebel und Knoblauch - ein vorbeugendes Allheilmittel für viele Erkältungen und Erkältungen. Ätherische Öle dieses Gemüses verbessern den Blutfluss, der für Prostatitis wichtig ist. Es ist genug jeden Tag ein wenig von diesen Produkten zu essen und die Gesundheit eines Mannes wird sich deutlich verbessern. Es wird angenommen, dass die Einführung von Zwiebeln in Ihre tägliche Ernährung hilft, Potenz zu erhöhen, und Knoblauch wirkt als Neutralisator von pathogenen Mikroflora.
  • Frische Beeren und Früchte, ihre getrockneten Früchte - eine unerreichte Quelle von Mikro- und Makroelementen, Vitaminen, anderen Substanzen, ohne die der menschliche Körper nicht normal arbeiten kann. Sie sind an der Synthese vieler Enzyme und Hormone beteiligt, nehmen an allen Prozessen teil, stärken das Immunsystem. Es gibt eine positive Wirkung auf die Libido der Männer, Spermien werden aktiviert und ihre Möglichkeiten zur Befruchtung des Eies erhöhen sich.
  • Meerrettich-Senf, Pastinaken, Petersilie - dieses Gemüse muss unbedingt auf dem Männertisch vorhanden sein. Sie blockieren die Entwicklung von Tumorzellen, normalisieren Blut und Blutfluss und spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung der Probleme des Urogenitalsystems des Menschen.
  • Reine Quellwasser, Kompotte, Fruchtgetränke und Gelee (vorzugsweise aus ungesüßtem Obst und ohne Zucker), eine Vielzahl von Säften, frisch aus Obst und Gemüse, eine Abkochung von wilden Rosenbeeren.
• Vergessen Sie nicht, dass die männliche Drüse für ihre normale Funktion ein chemisches Element wie Zink benötigt. Es ist ziemlich viel in Nüssen, Kürbiskernen (aber wird anderen passen) und verschiedenen Nüssen. Es ist auch in fettem Fisch, Meeresfrüchten und Eigelb enthalten.
• Sie können nicht ohne Fett gehen, aber Sie sollten sofort festlegen, dass ihr Volumen wesentlich begrenzt sein sollte. Schließlich stimuliert die Fettaufnahme die Bildung von Cholesterin-Plaques, die sich an den Wänden der Blutgefäße festsetzen, sie blockieren und den Blutfluss unterbrechen, was bei dieser Krankheit nicht akzeptabel ist. Daher kann Fett nur in kleinen Mengen in den Körper eines Mannes gelangen, beispielsweise mit magerem Schweinefleisch, Milch und Gräten. Aber pflanzliche Fette sind erlaubt, zum Beispiel Olivenöl. Olivenöl enthält einen hohen Anteil an Vitamin E (Tocopherol), der die Synthese der Sekretion von Sexualhormonen und die Funktion der Prostata positiv beeinflussen kann.

Es sollte auch beachtet werden, dass alle Gerichte gekocht, gekocht und gebacken werden sollten. Gebratenes Essen sollte vermieden werden.

Was kann man nicht mit Prostatitis essen?

Aber es gibt auch jene Nahrungsmittel, die vollständig von ihrer Diät entfernt werden sollten, oder um den Prozentsatz ihres Verbrauchs zu reduzieren, jene Produkte, die die weitere Entwicklung der Pathologie anregen und ihr effektives Schröpfen verhindern. Also was kann nicht mit Prostatitis gegessen werden? Welche Produkte sollten eingeschränkt werden:

• Reduzieren Sie die Salzzufuhr in Ihrer Ernährung.
• Scharfe Gewürze, weil sie die Schleimhaut der Verdauungsorgane und durch sie und auf die Prostata reizen.
• Minimierung des Verzehrs von geräucherten Lebensmitteln, gesalzenen und getrockneten Lebensmitteln.
• Entfernen Sie ihre Ernährung von Fett, fettem Fleisch, fettem Fisch und darauf basierenden Gerichten. Dies ist mit Cholesterin Plaques und einer Abnahme der normalen Rate der Blutzirkulation in der Prostata verbunden.
• Fertige Produkte, die wir in Supermärkten kaufen und die viele "Yeshos" enthalten: Konservierungsmittel, Emulgatoren, Süßstoffe, Stabilisatoren, Farbstoffe, Geschmacksverstärker.
• Produktion von Fast Food.
• Gebratenes Essen.
• Radieschen, Radieschen.
• Fleischnebenprodukte: Lungen, Nieren, Herz und so weiter.
• Gefüllte Brühen. Dies gilt für Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühen.
• Weißkohl und Vertreter der Familie der Hülsenfrüchte, sie provozieren die Darmprozesse der Gärung, die Gasbildung verursachen.
• Fisch und Fleischkonserven.
• Spinat, Sauerampfer.
• Back- und frische Backwaren, Zucker tragen ebenfalls zur verstärkten Gärung bei.
• Getränke, aufgetankt mit Gas.
• Nikotin und Drogen.
• Alkoholische Getränke jeglicher Stärke. Diese Flüssigkeit wird in Acetaldehyd umgewandelt - eine giftige chemische Verbindung, die den ganzen Körper systematisch schädigen kann. Alkohol unterbricht den Blutfluss in den Beckenorganen und verschlimmert den Krankheitsverlauf.
• Begrenzen Sie den Empfang von Schokolade, Kakao, Kaffee, starken Schwarztee. Dies liegt an dem hohen Gehalt an Koffein, der das betroffene Organ beeinträchtigt. Diese Produkte können ersetzt werden: Kaffee, zum Beispiel, ein Ersatzderivat von Chicorée, Tee ist besser, Kräuter oder Grün zu konsumieren.
• Kwas ausschließen

Diät mit Prostatitis bei Männern

Konzentriere dich nicht auf das Wort "Diät". Essen auf Basis von erlaubten Produkten kann nicht nur nützlich, sondern auch köstlich sein. Wenn man es im Laufe der Zeit gemeistert hat, ist man überrascht, wie er vorher anders essen kann, denn diese Diät heilt den gesamten menschlichen Körper.

Die Diät für Prostatitis bei Männern sollte aus Produkten bestehen, die als zulässig eingestuft sind, und jene ausschließen, die verboten bleiben. Natürlich, um zu lernen, wie man ein tägliches Menü zubereitet, wird es einige Zeit brauchen, aber, um wieder in den Normalzustand zu kommen, dafür braucht man im Nachhinein nicht viel Zeit und Mühe.

In einer täglichen Diät können Sie eine Vielzahl von Suppen eingeben, aber nicht auf reichen Brühen gekocht. Bereichern Sie Ihren Tisch mit einer Vielzahl von Gemüse- und Obstsalaten. Gebackenes Fleisch, gekochter Fisch, Gemüse, Fisch und Fleisch Schnitzel, Fleischbällchen, zrazy. Garnieren Sie für sie wird bröckelig Brei und Pasta von Hartweizen, gekochtem oder gebackenem Gemüse.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, einschließlich der notwendigen Menge an Proteinen, Kohlenhydraten (meist Komplex), Fetten (hauptsächlich Gemüseproduktion) wird den Hunger stillen. Diese Diät erfüllt die täglichen Normen von Vitaminen, Mineralstoffen, Makro- und Mikroelementen.

Solch eine Diät stabilisiert das Gewicht und ermöglicht es Ihnen, überschüssiges Fett loszuwerden, verbessert den Zustand aller Systeme und Organe des menschlichen Körpers, einschließlich der Prostata.

Bewertungen über die Diät mit Prostatitis

Vertraue, aber überprüfe nicht. Viele Menschen halten sich an dieses lebenswichtige Prinzip, und dieser Zugang zu allem ist in vielerlei Hinsicht richtig. Daher kann ein Mann, nachdem er mit der Behandlung begonnen und seine Diät korrigiert hat, im Internet zahlreiche Berichte über die Diät mit Prostatitis lesen.

Eine große Anzahl von Befragten teilt ihre Erfahrung mit der Bewältigung dieses Problems und nicht der letzte Platz wird für Veränderungen gegeben, die sich auf die tägliche Ernährung auswirken.

Fast jeder bemerkt die Einfachheit einer Diät, deren Beschränkungen nicht zum Verhungern führen, ermöglichen es, ein ausreichend vielfältiges, schmackhaftes und nahrhaftes Tagesmenü zu komponieren.

Es gibt auch die Tatsache, dass vor dem Hintergrund der Behandlung der Entzündung der Prostata der Mann den gesamten Organismus parallelisiert. Es gibt einen Tonusanstieg, stärkt das Immunsystem des Körpers, es gibt eine Verbesserung in der Funktion anderer Organe und Systeme des menschlichen Körpers.

Zu den Nachteilen der Ernährung sehen einige Befragte die Notwendigkeit einer ausgiebigen Flüssigkeitsaufnahme, denn bei einer Reihe von Erkrankungen im Körper eines Patienten ist dieser Aspekt inakzeptabel. In dieser Situation kann auf einen Spezialisten nicht verzichtet werden. Ein qualifizierter Arzt wird Ihnen helfen, eine Alternative zu dieser Diät zu finden, oder Sie werden zu einem Kompromiss kommen.

Fans von frittierten und pfeffrigen Speisen klagen über "geschmacklose Gerichte", aber hier muss man sich schon entscheiden: einen Teller Bratkartoffeln oder Gesundheit. Einem solchen Patienten kann geraten werden, im "Meer" verschiedene zulässige Rezepte zu probieren und dennoch diejenigen zu finden, die nach seinem Geschmack sein werden. Zumal die Diät mit Prostatitis nicht so streng eingeschränkt ist und man gelegentlich noch gebratenes Gericht genießen kann.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass eine solche Einschränkung nicht dauerhaft ist, nach einer Wiederherstellung eines Problems, können Sie allmählich zu Ihrer gewohnten Ernährung zurückkehren. Obwohl Ärzte raten, sich nicht an "schädlichen" Produkten zu beteiligen.

Ein gesunder, aktiver Lebensstil, Einhaltung der Regeln der richtigen Ernährung ist jederzeit und in jedem Alter relevant. Aber vor allem dieses Thema sollte Menschen beunruhigen, wenn es gesundheitliche Probleme gibt. Ein hohes Maß an Immunität und die Erhaltung des eigenen Körpers in Ton wird die Inzidenzrate signifikant reduzieren. Diese Regeln gelten für entzündliche Prozesse, die die Prostata eines Mannes betreffen. Daher wird eine Diät mit Prostatitis nicht nur das Problem beseitigen, die Unannehmlichkeiten loswerden, die es schafft, sondern auch den Körper von Männern im Allgemeinen deutlich verbessern. Es ist die Anpassung der Ernährung, die es viel einfacher und schneller macht, die betreffende Krankheit zu übertragen.