Diät mit Dermatitis

Dermatitis ist ein entzündlicher Prozess in der Haut, der durch viele Ursachen verursacht werden kann. Daher hängen therapeutische Maßnahmen bei Dermatitis auch von den Faktoren der Krankheitsentwicklung ab. Experten argumentieren jedoch, dass die Einhaltung bestimmter Prinzipien in der Ernährung signifikant beschleunigt und die Genesung erleichtert. Daher ist eine Diät mit Dermatitis das wichtigste Glied bei der erfolgreichen Behandlung der Pathologie.

Diese Krankheit kann in verschiedenen Varianten auftreten: atopische Form Dermatitis, seborrhoische, periorale, allergische, etc., daher wird die Diät in der Regel von dem Arzt nach der Untersuchung des Patienten verordnet. Betrachten Sie die häufigsten Arten von Diäten für Dermatitis, abhängig von der Variante des Verlaufs des Entzündungsprozesses.

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Diät bei atopischer Dermatose

Leider kann die Ursache dieser Krankheit nicht immer festgestellt werden: es kann erbliche Pathologie, schwache Immunität, bedeutender nervöser Stress oder Nahrungsmittelvergiftung sein.

Diät mit atopischer Dermatitis beginnt mit Ausnahme der Tageskarte Allergenprodukte: darunter können geräuchert und konserviert werden, Imkereierzeugnisse, Kakao, einige Beeren und Zitrusfrüchte, Gewürze und Nüsse. Danach können Sie nach und nach auf eine spezielle Diät umsteigen, die mit dem Fasten beginnt (ein oder zwei Tage), während der es erlaubt ist, nur Wasser oder losen Tee ohne Zucker zu trinken. Dann wird das Menü nach und nach erweitert: Innerhalb einer Woche können Sie nach und nach frische Sauermilchprodukte, Vollmilch, Weißfleisch und Fisch miteinander verbinden.

Schrittweise Einführung in die Nahrung (nach dem Fasten) ist notwendig, um herauszufinden, welches Produkt das Auftreten der Krankheit provoziert. Das heißt, wenn nach der Einführung des nächsten Produkts in das Menü der Patient mit Anzeichen von atopischer Form der Dermatitis verschärft wird, ist dieses Produkt dauerhaft von der Ernährung des Patienten ausgeschlossen. Zum Beispiel, wenn eine Person eine Aktivierung des Prozesses der atopischen Dermatitis nach dem Trinken von Kuhmilch hat, sollten Sie es aufgeben, oder versuchen, es durch Soja- oder Ziegenmilch zu ersetzen.

Essen mit atopischer Form von Dermatitis sollte leicht absorbiert werden, so geben Sie frittierte und schwere Mahlzeiten auf: Verwenden Sie einen Doppelkocher, oder kochen Sie Essen.

Produkte mit Konservierungsstoffen vergessen: Wurst, Halbfabrikate, Süßigkeiten, Konserven, abgepackte Säfte usw.

Ihre Aufgabe - den Körper von angesammelten Toxinen und Schadstoffen zu reinigen und zu Lebensmitteln mit einem Mindestgehalt an provozierenden Substanzen zu wechseln: Farbstoffe, Duftstoffe, Konservierungsmittel und andere "E".

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Diät für allergische Dermatitis

Das Auftreten einer allergischen Dermatitis ist in der Regel mit der individuellen Unverträglichkeit eines Produktes - also einer Lebensmittelallergie - verbunden. In dieser Hinsicht ist die Hauptbedingung einer Diät für allergische Dermatitis die Ablehnung der wahrscheinlichsten Allergene in der Diät. Welche Lebensmittel verursachen am häufigsten Allergien? Dies sind Orangen und Zitronen, Erdbeeren und Erdbeeren, Johannisbeeren und Himbeeren, Erdnüsse und andere Nüsse, Kakao und Kaffee, Meeresfrüchte und Bienenprodukte.

Es ist sehr wichtig, fetthaltige, salzige, frittierte und scharfe Speisen sowie Halbfertigprodukte und Konserven aus der Speisekarte zu entfernen.

Alle Produkte müssen frisch sein; Vor dem Garen von Gemüse und Obst empfiehlt es sich, sie in Wasser (vorzugsweise nachts) einzuweichen, um die Konzentration von schädlichen Bestandteilen und Nitraten in ihnen zu reduzieren. Limit im täglichen Menü Süßigkeiten und salzige Speisen.

Hypoallergene Diät für Dermatitis sieht den Ausschluss der folgenden Produkte vor:

• ganze Kuhmilch;
• alle Arten von Eiern;
• Meeresfrüchte;
• Kakao und Kaffee;
• Beere;
• Pilze;
• Zitrusfrüchte;
• Imkereierzeugnisse;
• alle Arten von Nüssen;
• Eier;
• Ananas.

Mit Vorsicht sollte Pfirsich, Banane, Aprikose, Buchweizen, bulgarischer Pfeffer essen.

Was ist für allergische Dermatitis erlaubt?

• alle Arten von Äpfeln und Birnen;
• Melonen und Melonen;
• Kürbis, Kürbis, Kohl;
• weißes Fleisch;
• frischer Joghurt, Joghurt, Ryazhenka, Hüttenkäse;
• Pflanzenöle (ausgenommen Erdnuss und Sesam);
• Brei (Haferflocken, Reis, Grieß).

Seien Sie vorsichtig mit Leitungswasser: manchmal entspricht sein Inhalt nicht den Normen und kann auch die Entwicklung von allergischen Reaktionen auslösen, einschließlich allergischer Dermatitis. Es ist besser, gereinigtes Trinkwasser zu trinken oder es in nachgewiesenen natürlichen Quellen zu nehmen.

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Diät mit seborrhoischer Dermatitis

Bei der Behandlung von seborrhoischen Hautläsionen sollten auch spezielle Empfehlungen für die Zubereitung und das Essen von Nahrungsmitteln beachtet werden.

Diät für seborrhoische Dermatitis - ist vor allem der absolute Ablehnung von Alkohol, rauchte und frittierte Lebensmitteln, Lebensmittel aus Fast-Food-Restaurants, sowie alle Arten von Produkten mit hohem Gehalt an schädlichen Chemikalien: es Chips, Cracker, Wurst, Süßwarengeschäft, verpackt Säfte und kohlensäurehaltige Getränke. Sollte die Verwendung von Backe, insbesondere weißes Mehl und Süßigkeiten (schnelle Kohlenhydrate) in Form von Marmelade, Honig, Kuchen, Gebäck begrenzt werden. Fleisch und Fisch ist es besser nicht zu braten, sondern im Doppelkocher zu kochen oder im Ofen zu backen.

Wenn Sie genau das Produkt identifizieren konnten, das am häufigsten eine Verschlimmerung der Krankheit hervorruft, sollten Sie es aus Ihrem Menü ausschließen und es nie wieder verwenden.

Trinken Sie ausreichend frisches, sauberes Wasser: Diese einfache Methode beschleunigt die Entfernung giftiger Substanzen aus dem Körper.

Was sollte bei seborrhoischer Dermatitis auf der Speisekarte stehen?

• Kefir, Hüttenkäse, Joghurt, Milch, Naturjoghurt;
• Gemüse, Gemüse, eine Vielzahl von Früchten und Beeren;
• Fleisch (fettarme Sorten, ist es besser, Fett zu verweigern);
• Gerichte mit natürlichem Kollagen (Gelee, gelierter Fisch und Fleisch, Gelee).

Wenn der ursächliche Faktor für das Auftreten von Dermatitis ist eine Form von Stress oder einem Nervenzusammenbruch ist, dann sollte die Ernährung Lebensmittel enthalten Getränke und Infusionen von Heilkräutern, die eine beruhigende und stabilisierende Wirkung des Nervensystems haben. Solche Kräuter umfassen Baldrian, Minze, Zitronenmelisse, Kamille, etc.

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Diät mit Dühring Dermatitis

Dührings Dermatitis ist durch anhaltenden chronischen Verlauf gekennzeichnet. Wahrscheinliche Ursachen der Krankheit gelten als Verletzung der Resorption aufgrund einer Überempfindlichkeit des Organismus gegen ein Produkt von Getreideproteinen (Gluten) - Gluten. Gluten ist ein Protein, das in Getreide wie Hafer, Weizen, Gerste, Roggen gefunden wird. So muss eine Diät mit Dühring-Dermatitis notwendigerweise glutenhaltige Produkte von der Diät ausschließen.

Welche Produkte sollten ausgeschlossen werden:

• Gerichte, in denen Mehl und Malz hinzugefügt wurde (Suppen, Cremes, Soßen);
• Ersatz für natürlichen Kaffee (Gerste oder andere Getränke), Bier, alle Arten von Kwas;
• Eiscreme, Weizenöl, Schokolade mit Füllungen;
• Hülsenfrüchte (Erbsen, Linsen, Bohnen), Getreide (Hirse, Hafer, Gerste, Grieß, Graupen), Kohl;
• Mehlprodukte (alle Arten von Teigwaren und Fadennudeln, Knödel und Vareniki, Brot und Brötchen, Kekse und Kuchen, Pfannkuchen und Cracker);
• Schnitzel und andere Gerichte in panierter Wurst (mit Mehlzusätzen oder Brotzutaten).

Liste der zugelassenen Produkte mit Dühring-Dermatitis:

• Mais-, Sojabohnen- und Reismehl und Backen daraus;
• Reis, Buchweizen, Mais in Form von Getreide;
• Fleisch- und Fischprodukte ohne Panade, Kuhmilch (nicht mehr als ½ Liter pro Tag), Joghurt und Joghurt, hausgemachter Quark, Salz- und Hartkäse;
• Karotten, Rüben, Zucchini, Kartoffeln, Zwiebeln, Knoblauch;
• Pflanzenöl, cremige, hausgemachte Mayonnaise;
• Imkereiprodukte, Konfitüren und Konfitüren, Kompotte und Kissel;
• alle Arten von Früchten;
• alle Arten von natürlichem Tee und Kaffee (keine Surrogate), Mineralwasser ohne Jod und Bromverbindungen;
• alle Arten von Grünzeug, Nüssen, Gewürzen, nicht jodiertem Salz, Kürbis und Sonnenblumenkernen, Oliven.

Es muss darauf geachtet werden, Essen auszuwählen. Wenn Sie Einkäufe im Geschäft tätigen, sollten Sie sorgfältig die Zusammensetzung des Produkts untersuchen, wobei Sie auf den möglichen Gehalt an verbotenen Zutaten achten sollten.

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Diät mit Dermatitis an den Händen

Diät mit Dermatitis an den Händen sollte unter Berücksichtigung der Eigenschaften eines bestimmten Organismus gemacht werden. Es berücksichtigt das Vorhandensein von individuellen Überempfindlichkeit, Verletzung der Durchlässigkeit der Darmwände und andere Faktoren, die die Ursache von Dermatitis sind.

Das Essen mit Dermatitis an den Händen sollte unter Berücksichtigung des täglichen menschlichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen ausgewogen sein.

Dass es notwendig ist, aus dem Menü zu löschen:

• alkoholische Getränke;
• Pflanzen-Phytonzide (Zwiebeln, Meerrettich, Knoblauch);
• geräucherte, frittierte und salzige Gerichte;
• Gerichte mit dem Inhalt von Honig und anderen Produkten der Bienenzucht;
• Zitronen, Orangen, Mandarinen, Ananas;
• Kaffee, Produkte mit Schokolade, Kakao;
• fetthaltige Lebensmittel, einschließlich Fett.

Diversity das tägliche Menü kann Obst Desserts, Gemüsegerichte, Suppen und Getreide, Fleisch und Fisch von fettarmen Sorten, Sauermilchprodukte sein.

Im Allgemeinen sollte ein persönlicher Arzt, der für die Ursachen und den Mechanismus des Auftretens der Krankheit kompetent ist, ein individuelles Ernährungsregime für die Dermatitis an den Händen aufstellen. Es ist jedoch wünschenswert, sich an die allgemein anerkannten Normen für diätetische Ernährung zu halten.

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Diät mit perioraler Dermatitis

Periorale Dermatitis ist gut behandelbar, wenn therapeutische Maßnahmen in Kombination mit der Einhaltung bestimmter Ernährungsmerkmale durchgeführt werden. Von der Speisekarte ausgeschlossen sind Fleischprodukte, Süßigkeiten, fettige und frittierte Speisen. Eier, Seefisch, Sojaprodukte, Kaviar, Pilze sind verboten. Die Diät kann ziemlich streng sein.

Aber beeilen Sie sich nicht, Ihre eigene Diät zu wählen.

Periorale Dermatitis ist eine polyethologische Erkrankung, das heißt, die Ursachen der Krankheit können unterschiedlich sein. Daher ist die beste Lösung eine Konsultation eines qualifizierten Dermatologen, der eine Diät wählt, die Ihren Körper am besten vor den Hauptursachen schützt, die die Entwicklung der Krankheit auslösen.

Diät bei Kontaktdermatitis

Kontaktdermatitis ist eine Art von allergischer Form von Dermatitis, daher sind Empfehlungen für die Ernährung bei diesen Krankheiten fast identisch. Die wichtigsten Momente in der Konstruktion von Lebensmitteln - der Ausschluss von Gerichten, die die Entwicklung von Allergien provozieren, von der Ernährung des Patienten, sowie die Versorgung des Körpers mit Vitaminen und anderen nützlichen Elementen.

Die erste Regel der Diät für Kontaktdermatitis ist die Einhaltung der Trinkregime. Ausreichende Flüssigkeit wird benötigt, um die Entfernung von toxischen und sensibilisierenden Substanzen aus dem Körper zu beschleunigen.

Die übrigen Ernährungsnormen sind bei allergischen Erkrankungen allgemein akzeptiert. Dies ist eine Verweigerung von Kaffee und Schokolade, Alkohol, Soda und Säften aus "Verpackungen", aus Zitrusfrüchten, scharfen und frittierten Lebensmitteln, Konserven und Marinaden, Honig und Nüssen. All diese Produkte können die Entwicklung von Allergien bei überempfindlichen Personen auslösen. Mit Vorsicht sollten Sie Vollmilchprodukte, Eier und Meeresprodukte essen.

Was kann ich tun, wenn ich dieser Diät folge?

• frische Sauermilchprodukte;
• fettarmes Fleisch;
• Vollkornbrot;
• Gemüse, Dill, Petersilie, Salat;
• Getreide und Suppen aus Getreide (Buchweizen, Haferflocken, Reis);
• alle Arten von Äpfeln und Birnen;
• nicht fest gebrühter Tee, Kompott aus getrockneten Früchten, Hagebutteninfusion.

Und noch einmal erinnern wir Sie an die Notwendigkeit, eine ausreichende Menge Wasser zu trinken, immer noch und nicht Leitungswasser, sondern einfaches und reines Wasser. Sie können es in einem Geschäft kaufen oder es in einer nachgewiesenen natürlichen Quelle nehmen: ein Brunnen oder eine Quelle.

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Diät bei Erwachsenen mit Dermatitis

Was sollte bei der Ernennung einer Diät für Dermatitis bei Erwachsenen berücksichtigt werden? Es ist bekannt, dass sich die Ernährung eines Erwachsenen signifikant von der Ernährung des Kindes unterscheidet.

Vor allem - es ist Alkohol, ob es Bier oder Wein ist, oder stärkere Getränke: Sie müssen ausgeschlossen werden.

Der nächste Schritt ist, die Diät zu überprüfen. Gebratene, gesalzene, geräucherte Gerichte, Fast Food - wir schließen aus. Denken Sie daran, dass wir den Körper vor bestimmten irritierenden Faktoren, die im Körper schädlich sind, schützen müssen, indem wir mit Nahrung in Kontakt kommen. Aus demselben Grund, mit großer Vorsicht, essen Sie Gerichte mit Honig, Nüssen, Meeresfrüchten, Zitrusfrüchten, Sojaprodukten, Eiern und Milch. Anstelle von Saucen verwenden verschiedene Arten von pflanzlichen Ölen (außer Erdnuss und Sesam, können sie Allergien verursachen), sowie saure Milchprodukte - saure Sahne, Joghurt. Eat Suppen, Müsli, Gemüsegerichte, fettarme gedämpfte Koteletts. Beim Kochen versuchen Sie, keine Gewürze und Gewürze hinzuzufügen und Salz und Zucker weniger zu verwenden. Dies verhindert die Flüssigkeitsansammlung im Körper.

Bei der Auswahl der Produkte orientieren Sie sich an der auf der Verpackung angegebenen Zusammensetzung: Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Aromen, Emulgatoren und andere schädliche Substanzen können den Verlauf der Dermatitis verschlimmern, daher ist es besser, solche Produkte abzulehnen.

Alle Lebensmittel, die Sie essen, sollten frisch, Gemüse und Obst sein - gut gewaschen.

Nun, wenn ein Lebensmittelallergen gefunden wurde: sicher sein, es von der Diät auszuschließen und nie wieder zu verwenden.

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Diät bei Kindern mit Dermatitis

Planen Sie die Ernährung Ihres Kindes, stellen Sie sicher, dass nach der Verwendung von welchen Lebensmitteln die Anzeichen von Dermatitis schlimmer sind, und solche Produkte von der Ernährung des Babys ausschließen. Leider ist es manchmal schwierig, das potenzielle Allergen zu berechnen, und dann müssen Sie alle Produkte aus dem Menü ausschließen, die in gewissem Maße allergische Reaktionen hervorrufen können. Solche Produkte umfassen:

• tierische Fette in irgendeiner Form;
• Früchte und Gemüse mit einer roten Farbe (Tomaten, Rüben, Persimonen, etc.);
• Zitrusfrüchte;
• Schokolade in beliebiger Form, Kakao;
• Nüsse;
• Produkte der Imkerei.

Bereiten Sie das Kind auf den Brei vor, gekleidet mit einer kleinen Menge Pflanzenöl, Suppen, Gemüsepürees. Sie können mageres Fleisch, gekocht oder gekocht in einem Doppelkocher, gebackenes Obst, Quark, Quarkauflauf, Gemüsepfannkuchen, Naturjoghurt mit Früchten anbieten. Vorsicht mit Beeren: Kinder können sehr empfindlich auf sie reagieren.

Vermeiden Sie die Verwendung von Salz und schnellen Kohlenhydraten, begrenzen Sie die Verwendung von Baby Süßigkeiten. Süßigkeiten und Limonaden sollten ausgeschlossen werden: Der Inhalt aller Arten von Chemikalien in solchen Produkten ist eine sehr schwere Belastung für den Körper des Kindes. Das Gleiche gilt für Gerichte aus Fast-Food-Restaurants.

Die Nahrung, die einem Kind mit Dermatitis angeboten wird, sollte leicht verdaulich sein, ausgewogen sein und keine möglichen Allergene und Reizstoffe enthalten.

Oft zeigt das Kind eine Allergie gegen Kuhmilch: In solchen Fällen sollte die Mutter vorsichtiger sein, wenn sie fertige Formeln wählt und für das Baby püriert. Achten Sie darauf, die Etiketten zu lesen und den Inhalt des Produkts zu lesen, um das Baby nicht daran zu hindern, das Allergen zu essen. Manchmal kann ein Kind, das keine Milch von einer Kuh nimmt, Ziegenmilch ganz normal vertragen.

Wenn ein Baby eine orale Dermatitis entwickelt, sollte die Nahrung, die er zu sich nimmt, keine Substanzen enthalten, die die Haut im Mundbereich reizen. In solch einer Situation ist es notwendig, salziges, scharfes, saures und heißes Geschirr auszuschließen.

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Mamas Diät für atopische Dermatitis bei einem Baby

Das Kind der ersten Lebensjahre ist extrem anfällig für die Entwicklung allergischer Reaktionen, da ein kleiner Organismus für ihn noch nicht ausreichend an einige neue Substanzen angepasst ist. Diathese, atopische Dermatitis - oft junge Mütter können nicht verstehen, woher diese oder jene Krankheit kommt. In der Regel gelangt das Allergen mit Nahrung in den Körper des Babys. Wenn das Baby die Mischung isst - wahrscheinlich ist der Grund in ihnen. Wenn das Baby gestillt wird, ist dafür die Nahrung der Mutter verantwortlich, denn praktisch alle mit Nahrung aufgenommenen Substanzen fallen in die Muttermilch und von dort in den Körper des Babys. Darüber hinaus argumentieren Experten, dass eine Frau bestimmte Nahrungsmittel in den letzten Schwangerschaftswochen von ihrer Ernährung ausschließen sollte, ganz zu schweigen von der Stillzeit.

Welche Produkte sollten in der Ernährung der Mutter enthalten sein und welche sollten ausgeschlossen werden?

Wir bieten Ihnen eine Liste von Produkten an, bei denen eine allergische Reaktion wahrscheinlicher ist:

• absolut alle Zitrusfrüchte (Orangen, Mandarinen, Limonen, Grapefruits, Zitronen);
• Imkereiprodukte (Honig, Pergah, Pollen, Zabrus);
• Früchte, die nicht in der Region wachsen (exotische Früchte);
• Erdbeeren und Erdbeeren, Trauben;
• Meeresprodukte, Tintenfisch, Krebs, Hummer, Muscheln;
• Kaviar;
• Hühnereier;
• Vollmilch;
• Weizen und Roggen;
• Kakaobohnen und Produkte von ihnen;
• Nüsse, Erdnussbutter und Teigwaren;
• geräucherte Produkte, Gewürze, Süßigkeiten, Produkte mit chemischen Farbstoffen und Konservierungsstoffen, einschließlich Getränke.

Mama sollte mäßig essen, nicht zu viel essen und nicht auf ein Produkt achten: das Essen sollte abwechslungsreich und voll sein.

Aufmerksam und zur Ernährung des Kindes: nicht überfüttern, neue Mischungen und Köder treten allmählich ein, beginnend mit ½ TL. Es ist ratsam, das Baby nicht bis zu 1 Jahr zu entwöhnen. Aber lassen Sie das saubere Wasser dem Baby auf den ersten Wunsch: Die Aufrechterhaltung des Wasserhaushaltes ist sehr wichtig für die Verhinderung der Diathese.

Menü Diät für Dermatitis

Wie man ein tägliches Menü macht, das einer Person nicht schadet, die an der Dermatitis leidet? Unter Berücksichtigung aller Empfehlungen ist es möglich, eine ungefähre Diät zu verabreichen, die aus Produkten besteht, die für eine Überempfindlichkeit zugelassen sind:

• Frühstück. Haferflocken auf dem Wasser, nicht starker grüner Tee.
• Mittagessen. Suppe auf einer dünnen Fleischbrühe, Reis mit Dampfkoteletts, Kompott aus getrockneten Früchten.
• Abendessen. Eintopf aus Gemüse, Pfefferminztee.

Als Snack während des Tages können Sie einen Apfel oder eine Birne essen, nachts ein Glas fettarmen frischen Joghurts trinken.

Die zweite Option:

• Frühstück. Quark mit fettarmer Sauerrahm, Apfelkompott.
• Mittagessen. Suppenpüree aus Zucchini, geschmortes Fleisch mit Gemüsebeilage, grüner Tee.
• Abendessen. Fisch gekocht in einem doppelten Kessel, Salat von Gurken und Kohl, Kompott.

Die dritte Option:

• Frühstück. Sandwich aus Vollkornbrot und Hüttenkäse mit Kräutern, grüner Tee mit Melisse.
• Mittagessen. Gemüsesuppe, Buchweizen mit Leber, Salat und Grüns, Haferflocken.
• Abendessen. Fisch gedünstet Koteletts, geschnittenes Gemüse, Kamillentee.

Das Menü kann sehr vielfältig und nützlich sein, wenn man sich dem Problem nähert, ein Energieschema korrekt zu erstellen. Wenn Sie an der Auswahl von Speisen oder Gerichten zweifeln, sollten Sie den Rat eines Dermatologen oder Ernährungsberaters nicht vernachlässigen, dessen Aufgabe es ist, die Rolle eines Produkts in der Ernährung und die Möglichkeit, es für eine Dermatitis zu verwenden, genau zu erklären.

Diät-Rezepte für Dermatitis

Im Internet und in der Fachliteratur finden Sie viele Rezepte für die Diät mit Dermatitis. Es ist besonders einfach, diese Diät in Gegenwart eines Dämpfers zu befolgen - ein unentbehrliches Werkzeug, wenn Ernährungsnahrung beobachtet wird. Zum Beispiel, hier sind einige der beliebtesten Rezepte.

• Volles Abendessen aus einem Doppelkocher

Nehmen Sie zwei Stücke Putenbrust, mehrere Kartoffeln, Karotten, Blumenkohl und Salz. Der Dampfer gießt Wasser in das untere Fach prisolennuyu stellte grob geschnittene Kartoffeln, legte in den oberen Kompartiment Stücke Blumenkohl, Karotte Würfel oder Räder, auf sie - das Fleisch. Solim. Eine Stunde lang bei voller Leistung kochen. Serviert mit hausgemachter Mayonnaise oder fettarmer Sauerrahm.

• Fisch mit Vorteil

Wir nehmen das Filet von fettarmen Fisch, Salz und legen Sie es in einem Dampfgarer auf Salatblätter. Wir legen den Fisch gewürfelten Dill und ein kleines Lorbeerblatt an. Schalten Sie die maximale Leistung ein, kochen Sie ungefähr 15-20 Minuten, um nicht zu überbelichten. Anstelle von Salatblättern kann man Kohl, auch sehr lecker.

• Maisbrei in einem Doppelkessel

Spülen Sie die Maiskörner, geben Sie sie in eine Tasse für Reis (in einem Doppelkocher) und füllen Sie das Wasser im Verhältnis 1: 4. Wir stellen den Timer für 25 Minuten ein. Danach ein wenig Salz und Pflanzenöl (Wasser, falls gewünscht) zugeben und für weitere 5 Minuten einwirken lassen. Lass den Brei ein wenig sinken und serviere ihn an den Tisch. Wenn Sie eine große Portion Getreide in einen Dampfgarer geben, benötigen Sie möglicherweise mehr Kochzeit.

• Gebackene Hühnerleber

Nehmen Sie 500 g Hühnerleber, eine kleine Zucchini, hausgemachte Mayonnaise, Gemüse, ein wenig Pflanzenöl. Wir schlagen die Leber ab, salzen, legen sie in eine gefettete Form, setzen oben Kreise von Zucchini, Salz, gießen Mayonnaise darüber, man kann eine kleine Menge harten geriebenen Käse bestreuen. Im Ofen backen bis sie gar sind. Zum Servieren mit Kräutern bestreuen.

• Kalbfleisch in einem Doppelkocher

Nehmen Sie 1,5 kg Kalbfleisch, wir waschen das Fleisch und trocknen es, entfernen Sie den Film. Wir reiben das Fleisch mit Salz und Napipuem Scheiben von Karotten und Oliven. Wir binden das Fleisch fest mit einem Faden, wickeln es mit Folie um und legen es in einen Dampfgarer. Kochen mit voller Kraft. Die Garzeit hängt von der Größe des Fleisches ab, im Durchschnitt wird das Kalbfleisch für etwa 1,5 Stunden gekocht: es ist notwendig, die Fleischbereitschaftszeit regelmäßig zu überprüfen. Kalbfleisch mit einer Beilage von Getreide oder Gemüse servieren.

Vergessen Sie während dieser Diät nicht, dass Sie Giftstoffe aus dem Körper entfernen müssen: Trinken Sie genug Flüssigkeit, mindestens 1,5 Liter pro Tag.

Während der Diät ist es nützlich, probiotische Medikamente einzunehmen, die die Verdauung verbessern und die normale Darmmikroflora wiederherstellen.

Die Diät für Dermatitis sollte in Bezug auf die diagnostischen Ergebnisse durchgeführt werden und zusammen mit den entsprechenden Medikamenten vom Arzt verschrieben verwendet werden.

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