Ernährung und Diät für Krampfadern

Wenn Krampfadern auftreten, ist die Behandlung notwendigerweise mit einer speziellen Diät verbunden, die als nicht salzhaltig bezeichnet wird. Einschränkungen der Flüssigkeitsaufnahme werden eingeführt. Menschen mit Krampfadern neigen zu häufigen Schwellungen in den unteren Extremitäten. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Diuretika sowie Medikamente einnehmen, die den Tonus der Venen erhöhen sollen, z. B. Troxevasin.

[1]

Spezielle Diäten für Krampfadern

Dr. H.K. Bevor der Patient mit der primären Behandlung von Krampfadern beginnt, sollte er in Bahru einen speziellen Pfosten vorbereiten und durchlaufen, der die Nahrungsaufnahme einschränkt. Während des Fastens können Sie 4-5 Tage lang meistens frisch gepresste Säfte verwenden. Dieser Beitrag wurde "Saft" genannt.

Saftpfosten auf Inder

Sie können die Aufnahme von frischen Fruchtsäften sehen. In diesem Fall sollte die Fruchtdiät länger und 7-8 Tage dauern.

Nach dem Ende des Fastens sollten Sie schrittweise zur Aufnahme einer ausgewogenen Ernährung zurückkehren. Der Schwerpunkt sollte auf Getreide, Saatgut und Nüssen liegen. Iss mehr rohes Gemüse und frisches Obst.

Es sollte streng begrenzt sein, und es ist besser, die Verwendung der folgenden Produkte vollständig zu vermeiden: 

• Gewürze, Gewürze.
• Starker schwarzer Tee.
• Kaffee und Kaffeegetränke.
• Zucker.
• Süßwaren.
• Alle Produkte aus Mehl höchster Güte.
• Alkoholische Getränke.

Der Saft- oder Fruchtausfluss in Ihren Körper wiederholt sich jeden Monat 2-3 Tage lang.

[2], [3]

Mehrfarbige Diät

Ernährungsberater haben ein sehr wirksames Programm entwickelt, mit dem Sie den Körper täglich mit allen notwendigen Nährstoffen sättigen können. Die Essenz des Programms ist, dass Essen in 5 Grundfarben gegessen werden sollte: 

• Blau zum Beispiel Auberginen.
• Grüne Gurke, Paprika, Erbsenschoten.
• Rot - Tomaten, Beeren, Äpfel.
• Orange - Zitrusfrüchte, Kürbis.
• Gelb - Bananen, Äpfel.

Solch ein einfacher, scheinbarer Ansatz ermöglicht es Ihnen, alle notwendigen Nährstoffe für die richtige Ernährung richtig auszugleichen.

Zusätzlich zur mehrfarbigen Ernährung sollten Lebensmittel mit hohem Gehalt an Magnesium- und Kaliumsalzen ständig in die Nahrung aufgenommen werden. Für Menschen mit der Diagnose Krampfadern: Ohne diese Spurenelemente ist eine vollständige Behandlung nicht möglich.

Sie sind mehr als enthalten in: 

• Koran.
• Pflaumen
• Kartoffeln.
• Nüsse
• Kohl
• Weizenkleie.
• Hagebutten Früchte.
• Himbeerbeeren, Moltebeeren.
• Zitrusfrüchte.
• Verschiedene Müsli.
• Schwarze und rote Johannisbeeren.
• Preiselbeeren.
• Stachelbeeren.
• Sonnenblumenkerne.
• Wassermelonen.
• Seekohl.

Es lohnt sich jedoch schwer zu merken, diese unschätzbar nützlichen Produkte nachts zu verwenden, auf jeden Fall unmöglich. Die letzte Portion sollte spätestens 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Das Leiden an Krampfadern sollte auch von ihrer Vollmilchdiät ausgeschlossen werden. Es gibt bereits wissenschaftlich bestätigte Daten, die belegen, dass Kuhmilch zu einer Verdichtung der Blutgefäßwand führt, wodurch sie hart und nicht elastisch wird.

[4], [5]

Einige gastronomische Feinheiten

• Stärkt perfekt die Wände der Blutgefäße, leichte Salate aus frischem Gemüse, mit jedem Pflanzenöl angemacht. Um davon zu profitieren, müssen Salate jeden Tag verzehrt werden. 
• Sie sollten immer daran denken, dass es besser ist zu essen als zu essen. Deshalb müssen Sie die Mahlzeit mit einem leichten Hungergefühl beenden.
• Berücksichtigen Sie beim Kochen die Verträglichkeit der Produkte. Milch und ihre Derivate vertragen sich daher nicht mit Fisch und Geflügelfleisch, Obst und Hülsenfrüchten. Auch schlecht kombinierte Erbsen mit Pilzen und Melone mit Honig. 
• Bevor Sie mit den Hauptgerichten beginnen, sollten Sie ein halbes Glas Wasser bei Raumtemperatur trinken, um eine bestimmte Menge im Magen zu bilden, die nicht mehr Nahrung als nötig enthält. 
• Grüner Tee ist sehr nützlich für Menschen mit Krampfadern. Dieses wertvolle Getränk ist den ganzen Tag über gut zu gebrauchen. Grüner Tee hilft, das Blut zu verdünnen, was wiederum dazu beiträgt, die Blutgefäße von unnötigem Stress zu entlasten. 
• Die Rohstoffe für die Herstellung von Tee können frische Johannisbeerblätter sein, vorzugsweise schwarz. Aus den Beeren desselben Strauchs ist es gut, gesundes Gelee und Gelees, Marmeladen und Fruchtgetränke zuzubereiten, die in das Tagesmenü aufgenommen werden müssen. 
• Okroschka und in Sauerampfer oder Spinat gekochter Grünkohl gelten an heißen Sommertagen als unverzichtbare Vorspeisen. Im Gegensatz zu fetthaltigen Fleischbrühen zerstören diese Gerichte nicht die Wände der Blutgefäße und beeinträchtigen ihre Klappen nicht. 
• Die an Vitaminen und vielen Nährstoffen reiche Rinderleber ist nicht nur für Menschen mit Krampfadern von großem Nutzen, sondern auch für alle Menschen, denen der Nährwert ihrer Lebensmittel am Herzen liegt. 
• Ihre Schiffe werden Ihnen dankbar sein, wenn Sie sich Meeresfrüchte gönnen. Kupfer, das reichlich in allen Meeresfrüchten enthalten ist, ist für unseren Körper von entscheidender Bedeutung, um an der Proteinsynthese teilzunehmen. Und Protein ist starke und elastische Gefäße. 
• Wenn Sie süß sind, sollten Sie die Schokolade und ihre Produkte durch Nüsse und Marmelade ersetzen. 
• Die überwiegende Anzahl der Gerichte auf Ihrem Tisch sollte Brei sein. Jedes Getreide ist eine unschätzbare Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Spurenelemente. Beispielsweise trägt Reis zur Entfernung von überschüssigem Salz bei, und Hirse entfernt Fett. Grieß stimuliert Stoffwechselprozesse und Buchweizen ist an der Regulation der Bildung von Blutzellen beteiligt. 
• Bei Krampfadern ist Roggenbrei mit Honig sehr nützlich. Die Kombination von Roggengetreide und Honig aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers, weshalb es für Patienten, die sich einer Operation unterzogen haben, empfehlenswert ist, problematische Venen zu entfernen.

[6]

Richtige Ernährung für Krampfadern

Es ist seit langem durch die Tatsache bewiesen, dass die meisten Probleme mit der menschlichen Gesundheit mit unsachgemäßer Ernährung und dem Verzehr nicht sehr gesunder Lebensmittel zusammenhängen. Unser Körper ist mit Fäulnisprodukten verstopft, die mit der Nahrung im Verdauungssystem eingeschlossen sind. Einige Substanzen können einfach nicht von unserem Körper aufgenommen werden, weil sie allmählich vergiftet werden und sich unnötige Substanzen in allen Reservedepots ablagern.

Reservedepots im Körper dienen als eine Art Lagerraum, in dem Nährstoffe gelagert werden sollen, die der Körper im Notfall nutzen wird. Die Nährstoffe in den Lagerräumen des Körpers sind Schlacken.

Mit dem Einsetzen von Krankheit oder Stresssituationen hat der Körper einfach nichts zu gebrauchen. Daher entwickeln sich alle negativen Prozesse, die zu komplexen Krankheiten führen, einschließlich Krampfadern.

Die richtige Ernährung sollte nicht mit modischen Diäten und mit Diäten im Allgemeinen verwechselt werden. Richtig essen bedeutet, Lebensmittel zu essen, die sich gut miteinander kombinieren, die vorteilhaften Wirkungen der anderen ergänzen oder dazu beitragen, alle in den verzehrten Lebensmitteln enthaltenen nützlichen Substanzen während der Verdauung besser zu assimilieren.

Um zu verstehen, wie man für Sie isst, müssen Sie nur einen Ernährungsberater aufsuchen. Gehen Sie alle vorgeschlagenen Untersuchungen durch und befolgen Sie alle Termine, die der Arzt speziell für die Bedürfnisse Ihres Körpers auswählt, unter Berücksichtigung der Kalorien, die Sie benötigen.

Unter richtiger Ernährung versteht man die tägliche Einnahme einer bestimmten Menge aller notwendigen Vitamine, Spurenelemente und Makronährstoffe im Körper. Sie sollten genau so viel tun, wie ein bestimmter Organismus benötigt, unter Berücksichtigung seines Alters, seiner Beschäftigung und seines Lebensstils, nicht mehr und nicht weniger.

In Verbindung mit dieser Tatsache sollte Essen täglich mit frischem Obst und Gemüse gegessen werden, es ist wünschenswert, dass sie einen großen Teil der täglichen Ernährung ausmachen. In den Fällen, in denen der Verzehr von Obst und Gemüse nicht möglich ist, werden diese durch vollwertige komplexe Vitaminpräparate ersetzt, die in jeder Apotheke erhältlich sind.

[7]

Schlackenentfernung

Wie oben erwähnt, stellen Schlacken eine große Gefahr dar, die sich im Laufe der Zeit im Magen-Darm-Trakt bilden und sich auch im gesamten Reservedepot des Körpers ablagern, auch in Blutgefäßen. Um den Gehalt an Toxinen zu verringern, muss der Körper regelmäßig „gereinigt“ werden.

Das Entfernen von Giftstoffen wird durch Fastentage erleichtert, die wöchentlich durchgeführt werden, beispielsweise jeden Mittwoch und Freitag. In diesen Tagen sollten Sie sich so weit wie möglich auf die Nahrungsaufnahme beschränken. Der Fokus liegt nur auf dem Trinken. Als Getränk wird empfohlen, sauberes Wasser in einer Menge von 2 Litern pro Tag zu verwenden.

Nach dem Ende des Fastentages müssen Sie sich in den folgenden Tagen mit übermäßigem Essen zurückhalten, um nicht alle Anstrengungen zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen auf ein Mindestmaß zu beschränken.

Power-Modus

Gesundes Essen ist ohne strikte Nahrungsaufnahme nicht möglich. Selbst die verträglichsten und vorteilhaftesten Produkte kommen dem Körper nicht zugute, wenn sie zufällig und in großen Mengen oder nur einmal täglich und dann nachts eingenommen werden.

Viele moderne Quellen geben die optimalste Anzahl von Mahlzeiten an, was 5 kleinen Portionen pro Tag entspricht. Dieses Essen heißt fraktioniert. Bei diesem Ansatz trägt der häufige Verzehr von Nahrungsmitteln in kleinen Portionen zur schnellen und vollständigen Aufnahme aller aufgenommenen Nährstoffe bei. Zwischen den Mahlzeiten wird der Magen vollständig gelöst und der Darm beendet bereits den Verdauungsprozess der vorherigen Portion. In diesem Fall tritt keine Verschlackung auf, da unverdaute Substanzen nicht abgelagert werden, sondern sofort in den Dickdarm gelangen und so schnell wie möglich entfernt werden.

Also Eine 5-mal tägliche fraktionierte Ernährung in kleinen Portionen trägt zur raschen und vollständigen Aufnahme von Nahrungsmitteln bei und verhindert die Ansammlung von Giftstoffen im Körper.

Unabhängig von der Anzahl der Mahlzeiten pro Tag sollten Sie sich immer darauf beschränken, fetthaltige, gebratene, geräucherte, eingemachte, würzige und salzige Lebensmittel zu essen. Gekochte, gedämpfte und gedämpfte Gerichte sind die am meisten bevorzugten Kochoptionen.

Wenn Sie Produkte für die Langzeitlagerung vorbereiten, sollten Sie nach Möglichkeit eine Trocknungsmethode wählen. Getrocknete Produkte behalten den höchsten Gehalt aller Nährstoffe.

Wenn Sie die ersten "Besenreiser" bei sich zu Hause bemerkt haben, nehmen Sie sofort alle möglichen Käsesorten in die tägliche Ernährung auf. Brynza gilt als der wertvollste Käse, aber gewöhnlicher Schmelzkäse spielt eine große Rolle für den Nutzen der Schiffe.

Kampf gegen Übergewicht

Vollständigkeit - nicht der beste Begleiter im Leben. Dies ist vor allem Menschen bekannt, die zu Übergewicht neigen. Krampfadern begleiten jeden, der ein überdurchschnittliches Gewicht von mehr als 7-10 kg hat. Übergewichtige Menschen sind bei der Verwendung von Mehlprodukten, einschließlich Brot, kontraindiziert. Die maximal zulässige tägliche Brotrate beträgt 3 Scheiben. Es ist unmöglich, Brot vollständig abzulehnen, da es die einzige Quelle alkalischer Substanzen ist, die die während der Verdauung gebildeten überschüssigen Säuren neutralisieren.

Viele Mediziner sehen einen der Gründe für die Entstehung von Krampfadern - den Salzmissbrauch. Der hohe Salzgehalt im Körper führt zu Störungen im Zustand und in der Funktionalität aller Blutgefäße.

[8], [9]

Behandlung von Krampfadern durch Fasten

Ab sofort ist zu beachten, dass diese Behandlungsmethode nicht für jeden geeignet ist. Sogar diejenigen, die keine Kontraindikationen für einen therapeutischen Hunger haben, sollten die Vorbereitungsphase durchlaufen, bevor sie verhungern.

Das Fasten mit Krampfadern ist nicht vorteilhaft, wenn es als eigenständige und einzige Behandlungsmethode angewendet wird. Es ist nur als Ergänzung zur Hauptbehandlung gut.

Während des Heilungsprozesses und des richtigen Fastens werden Heilungsprozesse beschleunigt. Wir erinnern uns jedoch noch einmal, dass es notwendig ist, alle Empfehlungen des Arztes ohne jede Initiative strikt zu befolgen.

Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, alle erforderlichen Untersuchungen bestehen und erst dann ein geeignetes Fastenprogramm erhalten.

Die Ärzte empfehlen, die Fastentherapie zu Beginn des Herbstes zu beginnen. Während des Sommers ist der Körper mit allen notwendigen Substanzen gesättigt und während des Fastens werden die grundlegenden Vitalfunktionen nicht stark beeinträchtigt.

Die therapeutischen Fastenperioden dauern 3 Tage, danach wird eine Pause eingelegt. Das therapeutische Fasten wird in der Regel einmal in 7-10 Tagen durchgeführt.