Wissenschaftler haben den nächsten Nutzen des Kaffeetrinkens erkannt
Zuletzt überprüft: 23.11.2021
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Kaffee ist ein Getränk, das viele widersprüchliche Meinungen über seine Nützlichkeit verursacht. Wissenschaftler finden jedoch weiterhin neue Vorteile in ihrer Verwendung.
So führten in jüngerer Zeit Spezialisten der Harvard-Universität eine groß angelegte Studie durch, an der etwa 130.000 Freiwillige beteiligt waren. Das Experiment dauerte mehr als vier Jahre.
Die Autoren des Experiments fanden heraus, dass die regelmäßige Verwendung von natürlichem Kaffee sich positiv auf die Funktion des zentralen Nervensystems auswirkt. Darüber hinaus wurden eine Reihe von Krankheiten identifiziert, bei denen Kaffee zu einer Art Arzneimittel werden kann.
Zum Beispiel im Verlauf der Studie zeigte ich, dass trinken erfrischenden Morgen fand in der Lage, die Entwicklung einer Vielzahl von neurodegenerativen Erkrankungen zu blockieren - aber es ist eine ganze Gruppe von Pathologien vor dem Hintergrund der zerstörerischen Vorgänge im Gehirn auftreten, die schließlich drastisch zu Demenz und Persönlichkeitsveränderungen führt.
Kaffee enthält viele für den Körper nützliche Substanzen - einschließlich wichtiger Mikroelemente, die eine präventive Rolle bei der Entstehung von Leberzirrhose spielen.
Die regelmäßige Einnahme des Getränks wirkt sich positiv auf die Bauchspeicheldrüse aus und schützt zuverlässig vor Diabetes.
Gleichzeitig haben die Wissenschaftler eine unerwartete und wichtige Schlussfolgerung gezogen: Diejenigen Probanden, die täglich eine große Menge Kaffee zu sich nahmen - mindestens sechs Tassen pro Tag -, hatten kein erhöhtes Risiko, an Herz-Kreislauf-Versagen zu sterben . Darüber hinaus war es die Verwendung von sechs Tassen des Getränks, die sich als optimal erwiesen hat, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen. Zugegeben, mit dem Vorbehalt: Kaffee sollte natürlich und frisch gebrüht sein. Aber die älteren Experten raten immer noch nicht mehr als 2-3 Tassen den ganzen Tag zu trinken.
Eine weitere positive Schlussfolgerung: Die intermittierende Verwendung von Koffein verhinderte das Auftreten von Herzrhythmusstörungen, nämlich Vorhofflimmern. Aber auch hier gibt es einen Hinweis: Wenn eine Arrhythmie bereits vorhanden ist, dann muss man mit Kaffee vorsichtig sein.
Die folgenden Informationen zur Betrachtung: durchschnittliche Dosen von Koffein, entsprechend etwa sechs Tassen, können die Entwicklung von Krankheiten wie Alzheimer, Parkinson usw. Verhindern.
Nichtsdestoweniger sollten Sie sich laut Experten der Harvard-Universität nicht beeilen, mit einer solchen "Behandlung" mit Hilfe von Kaffee fortzufahren. Mit diesem Getränk ist es leicht, es zu übertreiben, da Koffein viele Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflusst - es hängt vor allem von den Eigenschaften der Aktivität des zentralen Nervensystems einer bestimmten Person ab.
Es wird auch nicht empfohlen, Kaffeebohnen und Spirituosen zu kombinieren. Zum Beispiel, Kaffee mit Cognac oder Alkohol erhöht die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines Herzinfarkts - in der Tat, während die Belastung des menschlichen Herzens mehrere Male steigt.
Und schließlich noch eine angenehme Eigenschaft eines belebenden Getränks, das ausnahmslos alle Kaffeeliebhaber ansprechen wird: Brauen und die Verwendung hochwertiger Kaffeebohnen verlangsamen die Alterungsprozesse im Körper.
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