Vitamin E bei der Planung der Schwangerschaft für Frauen und Männer: die Norm, wie zu trinken, die Aufnahme-Schema

Bereits in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts zeigten Studien, die an Ratten durchgeführt wurden, dass der Ausschluss bestimmter Nahrungsmittel aus der Ernährung zu Unfruchtbarkeit führte. Das Hinzufügen von Salatblättern und Weizenkeimöl zu Lebensmitteln stellte die Fortpflanzungsfunktion wieder her. So wurde Vitamin E entdeckt, und später wurde die biologisch aktive Substanz von Vitamin α-Tocopherol beschrieben, was im Griechischen "Nachkommen, gebärfähig" bedeutet. Dies ermöglichte es 1938, die chemische Formel von Tocopherol zu beschreiben und zu synthetisieren. Seit damals ist es weit verbreitet als ein starkes Antioxidans und ein Werkzeug, das die Funktion von männlichen und weiblichen Organen, die die Produktion von Geschlechtszellen produzieren, verbessert. Daher ist die Rolle von Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft ohne Zweifel und wichtig, sowohl für Frauen als auch für Männer, die sich darauf vorbereiten, Eltern zu werden.

Vitamin E für Männer bei der Planung einer Schwangerschaft

Die Vorbereitung des Körpers auf die zukünftige Konzeption ist nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer notwendig. 3-4 Monate vor der geplanten Veranstaltung die Fortpflanzungsfunktion, reduziert die negativen Einflüsse der Umwelt, verbessert die schützenden Eigenschaften der Immunität zu stärken es wird empfohlen, eine Reihe von Vitaminen zu Beginn der Einnahme, einschließlich Vitamin E und Vitamin E für Männer, wenn Schwangerschaft Fortpflanzungsorgane Zellstruktur Schaden verhindert Planung und wird eine hohe Mobilität und Vitalität von Spermatozoen bieten.

Vitamin E für Frauen in der Schwangerschaftsplanung

Vitamin E für Frauen bei der Planung einer Schwangerschaft ist sehr wichtig, denn. Wird dazu beitragen, die Ovarien vorzubereiten voller Eier zu entwickeln, und nach einer erfolgreichen Empfängnis das Risiko einer Fehlgeburt reduziert, das Verblassen des Fötus wird die Plazenta zu stärken, Hilfe für so viele wie 40 Wochen der Schwangerschaft gut zu fühlen und die Frucht, die für seine Entwicklung Mittel zu versorgen. Andere positive Aspekte der Rolle von Vitamin E sind:

• hormonelles Gleichgewicht;
• Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut;
• Druckstabilisierung;
• erhöhte Elastizität und Stärke des Muskelgewebes des Uterus;
• Senkung des Zuckerspiegels, was für Diabetiker sehr wichtig ist;
• Stärkung der Resistenz gegen das Eindringen von Infektionen in das Fortpflanzungssystem.

Die Norm von Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft

Um die Normen von Vitamin E bei der Planung der Schwangerschaft zu bestimmen, ist es notwendig, die Maßeinheiten zu kennen, tk. Auf einigen Paketen ist die Abkürzung ME angegeben, und auf anderen - klar zu allen mg (Milligramm). ME bedeutet die Messung eines Stoffes in internationalen Einheiten. Um von einer Einheit in eine andere zu übersetzen, müssen Sie die folgende Formel anwenden:

1 mg Vitamin E = 1,21 ME

Die tägliche Aufnahme von Vitamin E für Frauen und Männer ist unterschiedlich, aber im Durchschnitt sind es 10-20 IE. Bei der Planung der Schwangerschaft empfehlen Experten, auf 200-400 IE zu erhöhen, aber der Arzt muss die Entscheidung treffen, unter Berücksichtigung individueller Gesundheitsindikatoren und der menschlichen Ernährung. Es ist zu beachten, dass mit den Produkten auch das Vitamin in den Körper gelangt. Somit wird das meiste davon in Muttern (100 g in verschiedenen Arten von Nüssen von 5 g bis 25 g Vitamin E) in getrockneten Aprikosen (5 g), Spinat, Hagebutte, Weizenkeime (2,5-3,8g), Tintenfisch, Kalina (2- gefunden 2,2 g), Lachs (1,8 g) und andere.

Hinweise Vitamin E bei der Planung der Schwangerschaft

Die wichtigste Indikation für den Einsatz von Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft ist die positive Wirkung auf die Fortpflanzungsorgane. Darüber hinaus erhöht Tocopherol:

• Immunität, schützt den Körper vor verschiedenen Infektionen;
• Elastizität und Durchlässigkeit von Blutgefäßen;
• Geweberegeneration.

Darüber hinaus stabilisiert Vitamin E den hormonellen Hintergrund, neutralisiert die Auswirkungen von schädlichen Faktoren (Rauchen, Alkohol), normalisiert den Blutdruck, fördert die Aufnahme von Vitamin A, das auch eine wichtige Rolle im Körper spielt. Wenn es Symptome wie Apathie, chronische Müdigkeit, Aufmerksamkeitsdefizit, erhöhte Nervosität, Kopfschmerzen, Leberprobleme gibt - kann dies ein Signal für Vitamin-E-Mangel im Körper und ein Hinweis auf seine Verwendung sein. Auch erfolglose Versuche, ein Kind zu empfangen oder zu ertragen - Glocken, die auf die Notwendigkeit hinweisen, den Körper mit Vitaminen, einschließlich Tocopherol, zu sättigen.

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Freigabe Formular

Vitamin E bezieht sich auf fettlösliche Vitamine. Die Form seiner Freisetzung ist eine Kapsel und eine Öllösung. Die Kapselhülle ist gelatinös, innen ist eine hellgelbe ölige Flüssigkeit. Verpackt in Blister und Fläschchen unterschiedlicher Dosierung: 100, 200 und 400 mg. Die ölige Injektionslösung wird in dunklen Fläschchen mit verschiedenen Tocopherolkonzentrationen (5%, 10%, 25%, 30%) verpackt.

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Pharmakodynamik

Die Pharmakodynamik von Vitamin E ist seine antioxidative Eigenschaften, seine Fähigkeit, den Stoffwechsel von Zellen zu beeinflussen, die Mikrozirkulation im Blut zu verbessern. Es erhöht die Elastizität der Blutgefäße, verhindert verschiedene Störungen in den Fortpflanzungsorganen von Männern und Frauen, verhindert das Eindringen von Bakterien und Infektionen in den Genitale, bei der Entwicklung von Gonadotropin beteiligt ist - ein Hormon, das in der Plazenta während der Schwangerschaft gebildet wird, und bietet eine normale Entwicklung davon. Außerdem hat das Medikament eine positive Wirkung auf die Herzaktivität, insbesondere auf das Myokard, ernährt es und verbessert seine kontraktile Aktivität. Vitamin E verhindert Anämie, bei der Synthese des Enzym Blut beteiligt. Hämoglobin, Myoglobin, Cytochrome, Peroxidase, etc. Es stimuliert die Proteinsynthese, die Produktion von Cholesterin in der Leber ab, fördert die Resorption von Vitamin A.

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Pharmakokinetik

Die Pharmakokinetik von Vitamin E ist wie folgt. Die Hälfte der gesamten verwendeten Dosis des Arzneimittels, das in den Magen-Darm-Trakt gelangt, wird absorbiert und erreicht seine maximale Konzentration im Blut nach 4 Stunden. Während der Resorption bindet es an Lipoproteine, die das Vitamin zuerst in die Lymphe und dann in den Blutkreislauf transportieren. Es ist konzentriert in den Nebennieren, Fett- und Muskelgewebe, in der Hypophyse, Leber, Hoden. Nach allen Stoffwechselvorgängen wird es mit der Galle in den Darm ausgeschieden, wo die Resorption von Tocopherol fortgesetzt wird. Alles, was nicht absorbiert wird, wird mit Kot ausgeschieden. Stoffwechselprodukte (Tocopherolsäure und Glucuronide) werden über den Urin ausgeschieden.

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Dosierung und Verabreichung

Dosierung und Dosis von Vitamin E für eine Schwangerschaft planen, sollen Arzt berechnet werden und sollen den Körper mit Vitamin sättigen, um eine Frau zu bereiten, einen Fötus langen Zeit tragen, und ihr ungeborenes Kind vor dem schädlichen Einfluss verschiedenen Faktoren zu schützen.

Tägliche Dosen für zukünftige Eltern übersteigen den täglichen Bedarf des Körpers und verursachen oft Angst. Aber eine Vergiftung ist möglich, wenn das Medikament in einer Dosierung eingenommen wird, die tausendmal höher ist als empfohlen.

Wenn Sie sich auf die Schwangerschaft vorbereiten, keine Frauen zur Welt bringen oder keine Probleme mit der vorherigen Schwangerschaft haben, ist es ausreichend, täglich 100-200 IE einzunehmen. Bei Fehlgeburten, Plazentaleiden, Fetalverblassen, Frühgeburten oder gynäkologischen Erkrankungen steigt die Dosis auf 200-400 IE.

Für Männer empfehlen sie 300 IE pro Tag. Umfragen von schwangeren Frauen bezeugen, dass die am besten geeignete Form der Verpackung des Medikaments Kapseln sind, vor allem, da sie höchstwahrscheinlich in der benötigten Dosis vorhanden sind (100, 200, 300, 400 IE).

Das Schema der Einnahme von Vitamin E während der Schwangerschaftsplanung ist wie folgt: Die erforderliche Dosis wird gleichmäßig in zwei Portionen aufgeteilt und morgens und abends eingenommen. Wie viel Vitamin E bei der Planung der Schwangerschaft zu trinken ist, wird den Arzt im Hinblick auf alle Parameter definieren oder bestimmen. In der Regel die Mindestdauer von 1-2 Monaten, aber die Rezeption kann für ein halbes Jahr bis zur Konzeption des Kindes fortgesetzt werden.

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Folsäure und Vitamin E in der Schwangerschaftsplanung

Folsäure (Vitamin B9) und Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft sind zwei mächtige Werkzeuge, die den Körper einer Frau auf erhöhten Stress während der Schwangerschaft vorbereiten und gesunde fetale Organe bilden können. Folsäure ist notwendig für die Entwicklung des Kreislauf- und Immunsystems, die normale Bildung des Neuralrohrs des Fötus. Für Männer wird Vitamin B9 benötigt, um lebensfähige Spermatozoen zu produzieren. Unter natürlichen Bedingungen gelangt Folsäure mit Nahrung in den Körper und wird auch von der Darmmikroflora produziert. Zu Produkten, die Vitamin enthalten, gehören Hülsenfrüchte, Leber, Hefe, Schwarzbrot aus einer Mahlzeit von grobem Mahlen, grünes Gemüse, insbesondere Spinat, Sauerampfer, ist in Honig vorhanden. Völlig den Bedarf an Folsäure durch Nahrung zu decken, wird dadurch erschwert, dass infolge der Hitzebehandlung ein Teil des Vitamins zerstört wird. Die tägliche Einnahme von Folsäure beträgt 400 mkg.

Die Eigenschaften von Vitamin E sind oben erwähnt, wir betonen nur seine starken antioxidativen und immunologischen Eigenschaften. Mit Hilfe dieses Tools kümmert sich nicht nur die zukünftige Mutter um ihren Nachwuchs, sondern auch den Papst.

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Kontraindikationen

Die erste Kontraindikation für die Verwendung von Vitamin E ist die Überempfindlichkeit gegen das Medikament. In jedem Fall können Sie die Anweisungen lesen. Allergologen argumentieren auch, dass Tocopherol selbst keine allergischen Reaktionen auslöst. Da es oft mit Vitamin A (Retinol), die Histamin-Reaktion auf die Retinol genommen wird, ist nicht zu Recht zu Vitamin E. Zugeschrieben Was auch immer es war, aber die Reaktion des Körpers in Form von Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Hautausschlag, Juckreiz, Magenschmerzen, selten - Mundtrockenheit und Zahnfleischbluten und gilt als Zeichen einer Allergie gegen das Medikament. Es gibt auch Warnungen für Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion, Diabetes mellitus, Cholezystitis, Hämophilie, Leberzirrhose, Nierenerkrankungen.

Nebenwirkungen Vitamin E bei der Planung der Schwangerschaft

Nebenwirkungen von Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft können mit unkontrollierter Einnahme des Medikaments auftreten. Der negativste von ihnen ist eine Abnahme des Prothrombins im Blut (Hypoprothrombinämie). Dies äußert sich in einer schlechten Gerinnbarkeit des Blutes, die zu Zahnfleischbluten, Nasenschleimhaut, Genitalorganen führt. Es ist auch möglich, den Blutdruck, die Exazerbation der chronischen Lebererkrankung, Pankreatitis zu erhöhen.

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Überdosis

Eine Überdosierung von Vitamin E kann bei langfristiger Verabreichung großer Dosen auftreten, die die für die Verwendung empfohlenen Werte deutlich überschreiten. Dies kann zu Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen (Übelkeit, Durchfall, Bauchschmerzen), Müdigkeit, erhöhtem Blutdruck führen.

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Wechselwirkungen mit anderen Drogen

Wechselwirkungen mit anderen Vitamin-E-Präparaten sind wie folgt: Es "macht Freunde" mit Vitamin A, weil schützt es vor Oxidation, und mit Vitamin C, das es vor Oxidation schützt, zusammen mit Selen verstärken die antioxidative Wirkung von einander. Bei der Interaktion mit Arzneimitteln hat sich gezeigt, dass Medikamente wie Xenical, Cholestramin, Gastal bei gleichzeitiger Verabreichung die Resorptionsrate des Vitamins reduzieren.

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Lagerbedingungen

Vitamin E wird an einem trockenen, dunklen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 25 Grad gelagert.

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Haltbarkeit

Haltbarkeit verschiedene Hersteller zeigen unterschiedliche (2 oder 3 Jahre). Es ist notwendig, das Paket zu betrachten, um sich nicht mit einer verdorbenen Droge zu verletzen.

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Bewertungen

Vor allem positive Reaktionen auf Vitamin E bei Frauen mit Konzeptionsproblemen. Ihre Chance, eine Mutter zu werden, verbinden sie mit der Rezeption dieser bestimmten Droge. Wer es in der Planungsphase mit Folsäure und anderen Vitaminen eingenommen hat und den Weg von der Schwangerschaft bis zur Geburt eines gesunden Kindes erfolgreich hinter sich gebracht hat, kann seinen Erfolg nicht eindeutig diesem bestimmten Medikament zuschreiben.