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Jugendliche

Считаются самой сложной возрастной группой. А вы знаете, почему? Да потому что возраст этот переходный – из периода детства подростки уже вроде бы вышли, а до юности еще не дошли…

В период с 11 до 15-16 лет в организме идет перестройка, обусловленная началом полового созревания. Эндокринная система подростков находится в нестабильном состоянии, и все железы внутренней секреции, особенно щитовидная железа и гипофиз, работают в усиленном режиме. Это обеспечивает физическое и половое развитие организма, но нередко сказывается на работе основных органов и самочувствии подростка.

Родители должны иметь в виду, что подростки чрезвычайно склонны к эмоциональной нестабильности и депрессивным состояниям, которые могут приводить к развитию многих хронических заболеваний.

Aggressives Verhalten von Jugendlichen

Das aggressive Verhalten von Jugendlichen wächst jedes Jahr mehr und mehr und manifestiert sich. Zur gleichen Zeit leidet die junge Generation selbst darunter.

Pubertätszeit

Merkmale der Pubertät unterscheiden sich bei Jungen und Mädchen, aber die Basis dieses Lebensstadium ist ein einziger Mechanismus. Normalerweise tritt der Prozess der körperlichen und sexuellen Entwicklung synchron auf.

Korrektur von aggressivem Verhalten bei Kindern

Bei der Korrektur des aggressiven Verhaltens eines Kindes muss man sich zunächst an eine einfache Sache erinnern: Aggression ist eine normale Emotion, die jedem Menschen in dem einen oder anderen Grad innewohnt. Es ist eine instinktive Form des Verhaltens, ohne die Selbstschutz und Überleben unmöglich sind.

Adoleszenz

Die Adoleszenz ist eine Periode, die etwa im Alter von 10 Jahren beginnt und bis zum Ende des Schulalters oder bis zum Alter von 21 Jahren andauert, während der Kinder erheblichen physischen, intellektuellen und emotionalen Veränderungen ausgesetzt sind. Einem Kind zu helfen, diesen Zeitraum zu durchlaufen, ist keine leichte Aufgabe für Eltern und Angehörige der Gesundheitsberufe.

Was ist gefährlicher jugendlicher Mangel an Schlaf?

Schlafprobleme bei Jugendlichen sind gelöst. Sie müssen sich nur in diesen Prozess einbringen, sowohl die Eltern als auch die Jugendlichen selbst.

Teenage Alkoholismus - wie Sie Ihr Kind schützen?

Alkohol ist eine der gängigsten Methoden zur Stressbewältigung für Jugendliche. Schnell, einfach und günstig - das sind die Hauptgründe, warum Teenager sich einen Dreh greifen können. Jugendlicher Alkoholismus ... Studien zeigen, dass etwa die Hälfte der Schulkinder pro Monat Alkohol trinken und 14% der Jugendlichen mindestens einmal im Monat in einem Rauschzustand sind. Fast 8% der Teenager, die Alkohol trinken, sagen, dass sie fünf oder mehr alkoholische Getränke in Folge trinken können.

Die vier eklatantesten Fehler, die Eltern im Gespräch mit einem Teenager machten

Lasst uns herausfinden, welche groben Fehler die Eltern haben, wenn sie mit Teenagern reden.

Wissen Eltern, wenn Teenager sie belügen?

Karen Bogenscheder von der University of Wisconsin Madison schrieb einen Artikel mit dem Titel "Tu, was immer du willst, aber lüg mich nicht an." Sie stellte fest, dass, obwohl alle Gymnasiasten ihre Eltern manchmal belogen haben, nur ein Drittel der Eltern davon wusste. Umso überraschender ist es, dass viele Eltern wussten oder vermuten, dass Jugendliche in der Mehrheit liegen. Aber nicht ihr Kind, dachten sie. Wissen Eltern, wenn Teenager sie belügen?

Wie erkennt man den emotionalen Hunger des Teenagers?

Wir essen nicht immer nur um Hunger zu stillen. Wir essen oft für Komfort, Stressabbau oder nehmen aktiv etwas Leckeres als Belohnung auf. Leider löst emotionaler Hunger emotionale Probleme nicht. Ein Teenager greift oft auf Nahrung zurück, um Stress abzubauen. Und dann, nach ein paar Tagen, fühlt er sich schlechter.

Einfache Tipps für gesunde Teenager Ernährung

Teenager sitzen sehr oft auf Diät, leiden unter den Mängeln dieser Diät ... Und werden immer noch besser oder werden später wegen Magersucht behandelt. Die gesunde Ernährung von Jugendlichen ist nicht die Entbehrung der Lebensmittel, die sie lieben. Gesundes Essen bedeutet, sich gut zu fühlen, mehr Energie zu sammeln, die Stimmung zu stabilisieren und gesund zu sein. Ein Teenager kann leicht seine Auswahl an Speisen erweitern und lernen, wie man eine schmackhafte, gesunde Ernährung erhält.

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