Interessante Fakten über künstliche Vitamine

Vitamine sind die Retter der Menschheit aus einem Überfluss an Kohlenhydraten und fetthaltigen Lebensmitteln. Diese Schlussfolgerung wurde von Wissenschaftlern aus dem amerikanischen Bundesstaat Buffalo gezogen. Mehr über Vitamine und ihre Eigenschaften - auf unserem Portal.

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Wenn du Vitamine in der Zeit nimmst ...

Dass wir das Negative, das wir mit Schadstoffen, nämlich mit Fetten und Kohlenhydraten, bekommen, allmählich los werden. Die meisten schädigen das Herz-Kreislauf- und Atmungssystem und stören ihre Arbeit.

Um Ihr Herz-Kreislauf-System groß zu fühlen, sagen Wissenschaftler, ist es wichtig, bevor Sie etwas Fett essen, nehmen Sie 400 Einheiten. Vitamin E und 05, ein Gramm Vitamin C (Ascorbinsäure).

Sind Vitamine schädlich, nicht von Naturprodukten?

Es wird oft gesagt, dass Vitamine, die nicht aus Lebensmitteln, sondern aus einer Apotheke stammen, mehr Schaden anrichten als gut, weil sie vom Körper als fremd wahrgenommen werden. Ist das wirklich so?

Nein. Die Vitamine, die wir in der Apotheke gekauft haben, enthalten Komponenten, die miteinander kompatibel sind. Schließlich sind nicht alle Vitamine kombiniert. Viele von ihnen löschen oder behindern sich gegenseitig. Eine Apotheke Vitamine werden nach streng vorgeschriebenen Apotheker Rezepte hergestellt, so dass ihre Kompatibilität berücksichtigt wird.

Sie müssen nur die Dosis richtig berechnen, um die Überdosis nicht zu schädigen. Es kann helfen, Ihren behandelnden Arzt-Ernährungsberater-Gastroenterologen zu machen.

Nicht natürliche Vitamine produzieren tatsächlich aus natürlichen Produkten, sondern mit Zusatzstoffen. Zum Beispiel werden die Vitamine B-B12 und B2 durch die Synthese von Mikroorganismen hergestellt. Vitamin C (so ein Favorit vieler Ascorbinsäure) wird aus natürlichem Zucker unter Zugabe von Säure gewonnen. Vitamin P wird aus Früchten der schwarzen Eberesche, Zitronenschalen und Orangen oder aus Sophopharamedum gewonnen.

Solche Vitamine sind nützlich für eine Person in den richtigen Mengen und Proportionen.

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Wie produzieren sie unnatürliche Vitamine?

Wenn es einen Prozess der Produktion von Vitaminen gibt, wird es von hoch qualifizierten Arbeitern gefolgt. Im Labor herrscht Sauberkeit, Mitarbeiter beobachten Produktionstechnologie. Dies unterscheidet sich grundlegend von der Situation, wenn Sie einen ungewaschenen Apfel von einem Zweig abreißen oder eine nicht ganz saubere Pflaume greifen, um sie sofort zu essen.

Bei Laborvitaminen wird zusätzlich die Menge einer Substanz genau berechnet. Vergleichen Sie dies mit der Tatsache, dass bei der Lagerung und Verarbeitung der Produkte, die wir zur Sättigung des Körpers mit Vitaminen verwenden, diese umso mehr zerstört werden, je länger sie gelagert werden. Dies passiert bei Arzneimitteln nie.

Eigenschaften von künstlichen Vitaminen

Beispielsweise. Beim Menschen kann ein Überschuss an Vitamin PP allergische Reaktionen hervorrufen, da dieses Vitamin in der Natur als Nicotinsäure dargestellt wird.

Das gleiche Vitamin PP (sein Komplex) in der Apotheke wird als Nikotinamid präsentiert, das heißt, eine Substanz, die eine viel mildere Wirkung auf den Körper hat als Nikotinsäure und keine destruktiven Auswirkungen auf die inneren Organe hat. Tatsache ist, dass Menschen 100 Mal öfter mit Allergien gegen Nikotinsäure reagieren als mit Nikotinamid.

Ein anderes Beispiel - über das berühmte und unnachahmliche Vitamin C, das die Menschen so sehr brauchen. Ascorbinsäure (dh Vitamin C) in natürlichen Quellen, zum Beispiel Zitrone oder Apfel, kann für Menschen mit hohem Säuregehalt des Magensaftes schädlich sein. Auf Zitrusfrüchte mit Vitamin C in der Zusammensetzung sind sehr häufige allergische Reaktionen. Gleichzeitig ist Ascorbinsäure, die für Vitamine hergestellt wird, viel weicher und weniger sauer als die natürliche Quelle.

Wenden Sie sich deshalb an einen Ernährungsberater, um Ihr eigenes Vitamin-Menü zu entwickeln und gesund zu bleiben!

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