Feigen
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Zutaten enthalten viele Vitamine, Zucker, Ballaststoffe und andere Nährstoffe. Feige ist eine ziemlich süße Frucht. Es enthält bis zu dreizehn Prozent Saccharide. Außerdem finden Sie in den Feigen die Vitamine A, B, C und P.
Arten von Feigen
Arten von Feigen sind anders, weil Feigen und Leute "alte Freunde" sind. Wissenschaftler haben festgestellt, dass diese Pflanze vor nicht eintausend Jahren vom Menschen kultiviert wurde. Außerdem gelten Feigen als eine der ältesten Kulturpflanzenarten. Dieser Baum gehört zur Maulbeerfamilie.
Für eine lange Geschichte der Selektion wurden viele Feigenarten produziert. Hier werden wir nur kurz auf einige davon eingehen. Die Feigenarten variieren je nach Geschmack der Frucht, Form und Farbe der Früchte, Frostbeständigkeit, Anzahl der Ernten pro Jahr und so weiter.
Die meisten Sorten wurden in Ländern mit warmem Klima gezüchtet, aber es gibt auch Zonen für unser Klima. Es gibt auch selbstbefruchtende Feigenarten, die in Gewächshäusern angebaut werden können.
Die dalmatinische Sorte ist in der Zucht
Diese Sorte wird aus dem Ausland zu uns importiert. Die Früchte dieser Sorte können roh gegessen werden, aber Sie können auch getrocknete Früchte machen. Diese Sorte ist früh.
Adriatische Feigenvielfalt
Die Früchte dieser Feigenvielfalt haben einen reichen Geschmack. Sie sind groß und weich. Wenn diese Art von Feigen keine Bestäubung erfordert, kann sie in Gewächshäusern oder auf der Fensterbank zu Hause angebaut werden.
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Moisson oder Krim schwarze Rebsorte von Feigen
Diese Sorte unterscheidet sich von der oben genannten Fruchtfarbe. Während viele Arten von Feigen eine grüne oder gelbliche Farbe haben, bringt diese Sorte schwarze oder blaue Früchte. Bei guter Pflege kann diese Sorte mehrere Erträge pro Jahr erbringen.
Zutaten
Zusätzlich enthält die Zusammensetzung der Feige Kupfer in einer ziemlich großen Menge. Kupfer ist nützlich für unseren Körper und vor allem ist es in so lebenswichtigen Organen wie der Leber enthalten. Außerdem ist viel Kupfer in Knochengewebe und Muskeln enthalten.
Wenn Sie die Jugend und Gesundheit Ihrer Haut bewahren wollen, sollten Sie Feigen essen. Schließlich hilft Kupfer in den Feigen der Haut Elastin und Kollagen zu produzieren. Sie behalten die Elastizität der Haut, ihrer Jugend und verzögern das Auftreten von Falten.
Darüber hinaus ist Kupfer - ein wesentliches Element bei der Produktion des Glückshormons - Endorphin. Deshalb können Feigen zu Recht die Frucht des Lebens genannt werden, weil sie die Jugend verlängern und die Menschen glücklicher machen.
Neben Kupfer enthält die Zusammensetzung der Feige weitere nützliche Spurenelemente: Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium usw.
Nützliche Eigenschaften von Feigen
Die Feige ist reich an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. Daher sind die nützlichen Eigenschaften von Feigen vielfältig. Es wird sowohl in der diätetischen Ernährungstherapie als auch in der alternativen Medizin verwendet.
Eine der in den Feigen enthaltenen Substanzen ist Ficin. Diese Substanz hat eine positive Wirkung auf die Kreislauf- und Gefäß-Herz-Systeme des Körpers. Es verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen und kann als Präventivmaßnahme für eine so schwerwiegende Erkrankung wie die Sklerose von Blutgefäßen dienen.
Darüber hinaus helfen die nützlichen Eigenschaften der Feigen Ihnen, die Jugendlichkeit und Elastizität Ihrer Haut zu erhalten, denn in den Feigen gibt es viel Kupfer, das sowohl Elastin als auch Kollagen enthält.
Darüber hinaus sind Feigen für den Verdauungstrakt nützlich. Es hilft, Probleme wie Verdauungsstörungen oder Verstopfung zu verhindern oder zu beseitigen. Er fixiert die Arbeit des Magens und normalisiert alle Prozesse darin.
Eine weitere nützliche Eigenschaft von Feigen - es wirkt als schleimlösend und hilft beim Husten. Kashitsu von einer Feige kann anstelle eines Sirups von einem Husten verwendet werden. Gleichzeitig verursacht es keine unerwünschten Nebenwirkungen, wie es bei vielen Medikamenten der Fall ist.
Eigenschaften von getrockneten Feigen
Von den Feigen sind feine getrocknete Früchte. In vielerlei Hinsicht unterscheiden sich die Eigenschaften getrockneter Feigen nicht von den Eigenschaften frischer Früchte. Einer der Vorteile dieser Frucht ist, dass sie direkt auf den Ästen des Baumes untergeht und austrocknet. Es ist leicht in der Sonne zu trocknen, wodurch die Früchte ein Maximum an Vitaminen und positiven Eigenschaften erhalten.
Die nützlichen Eigenschaften von getrockneten Feigen in Sorten mit gelb-grüner Fruchtfarbe sind am besten erhalten. Man muss sich an eine einzigartige Eigenschaft der getrockneten Feigen erinnern - sie erhöht den Zuckergehalt im Vergleich zu den frischen Früchten wesentlich. Auf der einen Seite macht es getrocknete Früchte besser schmecken, und auf der anderen Seite sollte diese Eigenschaft für Diabetiker in Erinnerung bleiben.
Getrocknete Feigen enthalten viel Ballaststoffe. Ballaststoffe werden im menschlichen Magen nicht verdaut. Aber es hat zwei einzigartige Eigenschaften. Erstens reinigt die Faser den Magen und verhindert die Entwicklung vieler Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Zweitens, der hohe Ballaststoffgehalt sorgt für eine schnelle Sättigung, was bedeutet, dass getrockneter Ingwer schnell den Hunger stillt und Sie davon abhält, zu viel zu essen und zu viel zuzunehmen.
Die Verwendung von getrockneten Feigen
Die Verwendung von getrockneten Feigen ist großartig. Erstens ist es nicht immer möglich, frisches Obst zu bekommen. Und getrocknete Früchte sind perfekt gelagert und sparen in sich einen hohen Anteil an Nährstoffen in frischen Früchten.
Zweitens sind die getrockneten Feigen süß und schmackhaft. Er wird von Kindern eifrig gefressen, auch denen, die andere getrocknete Früchte nicht mögen. Die Verwendung von getrockneten Feigen ist auch in hohem Pektingehalt. Diese Substanz hilft, das Bindegewebe des Körpers schnell zu reparieren. Es ist unentbehrlich für den Körper eines jungen und wachsenden Babys. Pektin hilft Ligamente und Knorpel zu stärken, und ist auch sehr nützlich für das Trauma dieser Gewebe.
Es gibt einen Vorteil von getrockneten Feigen und eine Verletzung in der Arbeit des Verdauungstraktes. Es kann sowohl bei Verstopfung als auch bei einer Stuhlstörung eingesetzt werden. Faser in trockenen Feigen räumt den Magen auf und reduziert den Rausch des Körpers von der Anhäufung seines eigenen Abfalls.
Die Verwendung von frischen Feigen
Frische Feigen enthalten eine große Anzahl an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen. Die Verwendung von frischen Feigen ist für das Herz-Kreislauf-System und für den Magen-Darm-Trakt und sogar für die Haut.
Feigen sind eine ziemlich süße Frucht. Es enthält viele natürliche Zucker und Glukose. Daher kann es Kindern, die Süßigkeiten lieben, sicher gegeben werden. Der Organismus des Kindes braucht immer Energie, besonders wenn es einen aktiven Lebensstil führt. Glucose ist die beste Quelle schneller Energie, so dass die Feige schnell die Stärke des Kindes wiederherstellt und das Auftreten von Acetonium verhindert.
Wenn die Energie im Körper des Kindes endet, beginnt es, die Fettreserven, die sich in Glukose, Wasser und Aceton auflösen, zu zersetzen. Aceton gelangt in den Blutkreislauf und verursacht eine Vergiftung des Körpers. Feigen können Energiereserven leicht auffüllen, Erschöpfung verhindern. Es ist auch nützlich in Aceton, da es schnell dem Körper Energie geben und die Spaltung von Fett stoppen kann.
Feigen sind eine Kaloriefrucht, also essen Sie sie nicht in großen Mengen. Ja, das tust du nicht, denn die Feige ist reich an Ballaststoffen. Faser trägt dazu bei, dass der Körper schnell ein Sättigungsgefühl erreicht und Überernährung verhindert.
Welche Vitamine sind in der Feige?
Welche Vitamine findest du in Feigen? Es ist reich an Vitaminen mehrerer Gruppen. Zum Beispiel, in einer Feige enthält viel Vitamin C. Dieses Vitamin ist notwendig für den Körper, vor allem in ARI oder bei der Erholung von verschiedenen viralen oder ansteckenden Krankheiten. Das gleiche Vitamin ist als Ascorbinsäure bekannt. Also, wenn Sie saure Zitrone nicht mögen, kann es mit süßen Feigen ersetzt werden.
Die Feige enthält Folsäure oder Vitamin B9. Diese Säure ist nur eine notwendige Frau im ersten Trimester der Schwangerschaft. Es hilft dem Fötus, sich im Mutterleib richtig zu formen. Bei einem Mangel an diesem Vitamin im Körper einer schwangeren Frau ist das Risiko einer fetalen Entwicklung mit verschiedenen Anomalien hoch. Deshalb werden Feigen die Frucht des Lebens genannt.
Zusätzlich zu den oben genannten Vitaminen finden Sie in den Feigen mehrere Vitamine der Gruppe B und Gruppe P. Sie unterstützen die Jugendlichkeit der Haut, stärken Bänder und Gelenke, verbessern die Verdauung. So sind Feigen die Frucht für die ganze Familie. Es ist nützlich für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen.
Schaden für Feigen
Schäden an Feigen sind eng mit bestimmten Krankheiten verbunden. Zum Beispiel mit Diabetes oder Gicht. Sowohl getrocknete als auch frische Feigen enthalten viel Zucker. Aber wir müssen uns daran erinnern, dass bei getrockneten Feigen der Zuckergehalt viele Male ansteigt. Daher ist es bei Diabetes mellitus kontraindiziert.
Auch Feigen sind sehr kalorienreich, weshalb ihre Verwendung auf Menschen mit Übergewicht beschränkt sein sollte. Obwohl es in diesem Fall viel besser ist, anstelle von Zucker oder Süßigkeiten Feigen zu verwenden, wie Süßigkeiten, Kuchen und so weiter. Natürliche Zuckerfeigen sind viel weniger schädlich als künstliche und raffinierte Zucker, die in Süßigkeiten enthalten sind.
Eine andere Sache zu erinnern ist, dass die Feige eine abführende Wirkung hat. Lassen Sie sich daher vor der langen Reise nicht von dieser Frucht mitreißen.
Kontraindikationen für den Einsatz von Feigen
Es gibt verschiedene Kontraindikationen für den Einsatz von Feigen. Der wichtigste ist Diabetes mellitus. Es ist besonders gefährlich, getrocknete Feigen zu verwenden, da es 40 Prozent mehr Glukose als frische Früchte enthält.
Schwere Verdauungsstörungen sind eine weitere Kontraindikation für den Einsatz von Feigen. Es hat eine abführende Wirkung auf den Verdauungstrakt. Feigen enthalten eine Menge Ballaststoffe, die vom menschlichen Magen nicht verarbeitet und nicht verdaut werden, was Verdauungsstörungen verstärken kann.
Der hohe Kaloriengehalt von Feigen kann die Verwendung dieser Frucht unerwünschte Personen mit Übergewicht oder wer Diäten macht.
Wie benutzt man Feigen?
Kann ich Feigen nicht benutzen? Sie können es frisch essen, trocknen, backen, pürieren, Kompott hineinlegen, Pasteten in die Füllung geben und so weiter. Wenn Sie frische Beeren essen möchten, müssen Sie berücksichtigen, dass in Ländern mit kaltem Klima Feigen aus der Ferne gebracht werden.
Diese Beeren sind schlecht gelagert, so dass beim Transport leicht unterreifes Obst abreißt. Daher haben sie keine Zeit, um den ganzen Geschmack und die Süße zu gewinnen. Solche Beeren sollten auf das Fenster gelegt werden, um in der Sonne zu "reifen", wie wir es im Herbst mit unterversorgten Tomaten tun.
Wenn die Feige und nach solcher "Verarbeitung" fest und nicht süß bleibt, kann sie im Ofen gekocht oder gebacken werden. Feigen können in verschiedenen Gemüse- und Obstsalaten eingelegt werden. Es kann in Stücke geschnitten und mit Sauerrahm, Sahne, Zitronensaft oder Likör gefüllt werden.
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Kaloriengehalt der Feigen
Der Kaloriengehalt der Feigen ist ziemlich hoch. Diese Frucht enthält viele Saccharine, einige Proteine und Fette. Es ist erwähnenswert, dass getrocknete Feigen viel kalorienreicher und süßer als frisch sind. Der Gehalt an Glucose in getrockneten Feigen verdoppelt sich fast.
Aber trotz des hohen Kaloriengehalts von Feigen können diese Beeren in die Ernährung von Menschen aufgenommen werden, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Die Feige ist reich an Ballaststoffen. Wie Sie wissen, wird Ballaststoffe nicht verdaut und nicht verdaut. Es löscht den Magen. Aber während die Faser den Magen "stopft", erhält das Gehirn schnell ein Sättigungssignal.
Daher können viele Feigen nicht gegessen werden. Es stillt schnell Ihren Hunger und sättigt den Körper mit nützlichen Substanzen, die nur für ein gesundes und aktives Leben notwendig sind. Darüber hinaus füllen die Feigen schnell die Energiereserve und ermöglichen es Ihnen, sich mehr zu bewegen und Sport zu treiben.
Kaloriengehalt von getrockneten Feigen
Der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen ist höher als der Kaloriengehalt von frischen Beeren. Und nicht nur höher, sondern sechs Mal höher. Der Anstieg des Kaloriengehalts von getrockneten Früchten ist auf die Akkumulation von Glucose in ihnen zurückzuführen. Daher sind die getrockneten Feigen süßer als frische.
Dementsprechend sind getrocknete Früchte aus Feigen nicht für Menschen mit Diabetes, sowie Menschen mit Übergewicht empfohlen. Wenn Sie abnehmen wollen, dann Feigen und alle nützlichen Substanzen, die darin versteckt sind, können Sie in Kompotte essen. Er wird diesem Getränk einen angenehmen Geschmack geben.
Sie können auch Stücke von getrockneten Feigen in Tee geben. Die Kruste dieser getrockneten Frucht ist fest. In Tee tränkt es und alle nützlichen Spurenelemente gehen nicht verloren, wie es der Fall ist, wenn die Feigen vor Gebrauch in Wasser eingeweicht werden. Eine geringe Anzahl verbrauchter Früchte kompensiert den Kaloriengehalt der trockenen Feigen.
Kaloriengehalt von getrockneten Feigen
Der Kaloriengehalt getrockneter Feigen ist vergleichbar mit dem Kaloriengehalt getrockneter Feigen. Denn Trocknen ist der Weg, um Beeren in der Sonne zu trocknen. Dies ist der sparsamste Weg, das "Leben" dieser Beeren zu bewahren und zu verlängern. Bei der Feigentrocknung bleibt die maximale Menge an Vitaminen und Spurenelementen erhalten, da diese bei Erwärmung durch Sonnenlicht sparenden Einflüssen und Temperaturen ausgesetzt ist.
Obwohl der Kaloriengehalt von getrockneten Feigen hoch ist, sind diese Beeren sehr gesund. Die neuesten Forschungen haben gezeigt, dass die Nährstoffe von Feigen den Körper bei der Bekämpfung von Krebszellen unterstützen.
Darüber hinaus verjüngen diese Beeren die Haut, unterstützen die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems, behandeln einen Husten und etablieren die Arbeit des Magen-Darm-Traktes. Daher Feigen zu verwenden, trotz seines hohen Kalorienwertes. Schließlich ist es nicht notwendig, diese Beere in großen Mengen zu essen.
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Rezepte aus Feigen
Feigen können nicht nur in frischer oder getrockneter Form verwendet werden. Rezepte aus Feigen können Ihren Tisch abwechslungsreich gestalten und Ihren Lieben gefallen. Aus Feigen kann man einen Obstsalat machen. Um dies zu tun, nehmen Sie eine Vielzahl von Früchten: Äpfel, Mandarinen, Bananen, frische oder getrocknete Feigen (getrocknet muss vorher getränkt sein), Kiwi. Alle Früchte sind gewürfelt und mit Joghurt, Sahne oder Sauerrahm gefüllt. Sie können Zucker nach Belieben hinzufügen oder einen Salat mit Schokolade oder Kokosraspeln bestreuen.
Die Feige kann zu Quark hinzugefügt werden und ein leckeres und gesundes Frühstück kochen. Dazu wird frischer Quark mit Honig gemischt. Frische Feigen werden in Würfel geschnitten. Sie können auch getrocknete Feigen verwenden, aber zuerst müssen Sie es einweichen. Die Feigen werden in eine Schüssel gegeben, die obere Quarkmasse wird bestreut und mit Erdnüssen bestreut.
Rezepte von Feigen sind vielfältig, aber alle werden Sie mit einem besonderen Geschmack, gesundheitlichen Vorteilen und Originalität erfreuen.
Gerichte aus Feigen
Gerichte aus Feigen werden ein Schmuckstück für jeden Tisch sein. Sie können mindestens jeden Tag zum Frühstück serviert werden oder auf einen festlich gedeckten Tisch gestellt werden. Feigen sind perfekt mit Hüttenkäse kombiniert. Daher kann es zu frischem Hüttenkäse zusammen mit anderen Früchten hinzugefügt und mit Honig gewürzt werden. Und Sie können mit Hüttenkäse backen - Sie erhalten einen leckeren und nützlichen Auflauf.
Gerichte mit Feigen müssen nicht süß sein. Obwohl diese Beeren sehr süß sind, können sie auch zu Fleischgerichten hinzugefügt werden. Dazu wird das Fleisch mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen gebraten. Fast am Ende der Passage werden die gewürfelten Feigen hinzugefügt. Es ist besser, getrocknete Beeren zu verwenden, dann bleiben sie Stücke, und ihr Geschmack wird ausgeprägter sein. Solches Fleisch kann mit Reis serviert werden.
Darüber hinaus können Sie Feigen in Kuchen, Marmelade, Kompott und so weiter legen.
Marmelade von Feigen
Marmelade aus Feigen hat einen sehr reichen Geschmack. Es ist ziemlich ungewöhnlich für Bewohner von Ländern mit einem kalten Klima. Eine solche Marmelade kann sowohl aus frischen als auch aus getrockneten Früchten gekocht werden.
Da die Feigen sehr süß sind, wird Zucker nicht eins zu eins gegeben. Sie können 800 oder weniger Gramm Zucker pro 1 kg Feigen geben. Zusätzlich kann der süße und sogar zuckerhaltige Geschmack der Feigen ausgeglichen werden, indem der Marmelade aus den Feigen Zitronensaft oder Zitrone ganz hinzugefügt wird.
Wenn Sie Marmelade aus getrockneten Feigen kochen, ist es besser zuerst Beeren in Wasser oder Zuckersirup aufzunehmen und dann zu kochen. Außerdem können die getrockneten Feigen in einem Fleischwolf gedreht werden und in dieser Form Marmelade daraus kochen.
Sie können auch Marmelade aus frischen Beeren machen und sie ganz einnehmen. Wenn solche Marmelade nicht verdaut ist, dann kommen die Beeren in ihrem eigenen Saft heraus, nur um sie vor dem Kochen zu gießen, ist es notwendig, bereits zubereiteten Zuckersirup.
Kompott aus Feigen
Kompott aus Feigen ist ein nützliches und leckeres Getränk. Sie können nur Beeren von Feigen hineingeben, und Sie können sie mit anderen Früchten, Beeren oder getrockneten Früchten kombinieren. Wenn Sie nur Feigen in das Kompott geben, übertreiben Sie es nicht mit Zucker. Schließlich sind diese Beeren so süß, besonders wenn Sie getrocknete Feigen nehmen.
Um harmonischer zu schmecken, können Sie dem Kompott aus der Feige eine Zitrone hinzufügen. Der süße Geschmack von Feigen kann durch die Schärfe und Frische von Ingwer ergänzt werden. Zu diesem Zweck reicht es, in das kochende Kompott ein kleines Stück Ingwerwurzel einzuwerfen.
Auch im Kompott aus den Feigen können Sie Gewürze, zum Beispiel Zimt, hinzufügen. Es wird ein Kompott der Verfeinerung und Schärfe geben.
Salat mit Feigen
Salat mit Feigen kann süß sein, das heißt, es wird aus Früchten und getrockneten Früchten hergestellt. Würzen Sie diesen Salat mit Joghurt, Zitronensaft, saurer Sahne oder Schlagsahne.
Aber Sie können süße Feigen mit Gemüse und Kräutern kombinieren. In diesem Salat können Sie verschiedene Arten von Käse, Schinken, Oliven und Gemüse hinzufügen. Zum Beispiel können Sie Feigen im Salat mit Schinken, Basilikum und Mozzarella kombinieren.
Sie können diesen Salat mit Feigen mit Olivenöl, Zitronensaft, Mayonnaise oder anderer Soße füllen.
Edelstein von Feigen
Es gibt verschiedene Arten, Marmelade aus Feigen herzustellen. Zuerst können frische oder getrocknete Feigen durch einen Fleischwolf oder Mixer geführt werden. Zerrissene Früchte müssen mit Zuckersirup gegossen werden. In den Sirup können Sie Zitronensaft, gehackte Zitrone und Zest oder Zimt hinzufügen.
Beim Gießen sollte der Sirup heiß sein, damit die Beeren schnell ihren Saft abgeben oder sich mit Sirup dehnen. Lassen Sie die Mischung stehen und schweißen Sie sie bei schwacher Hitze.
Wenn Sie getrocknete Beeren verwenden, können sie in heißem Wasser eingeweicht werden. Wasserwechsel mehrmals. So werden die Beeren weich. Dann werden sie in Scheiben geschnitten und heißer Sirup gegossen. Geschweißt und geschlossen.
Wein aus Feigen
Wein aus Feigen ist fast die gleiche alte Delikatesse wie diese Beeren selbst. Bei der Gärung geben diese Beeren dem Wein alle ihre nützlichen Eigenschaften und machen ihn nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr nützlich.
Um Wein aus Feigen herzustellen, musst du Zuckersirup kochen. In diesem Fall sollte Zucker trotz der Süße von Feigen fast so viel wie Beeren genommen werden. Die Feigen werden gemahlen und mit Sirup gegossen. Fügen Sie dieser Mischung Weinhefe hinzu, verstopfen Sie den Behälter mit Pergament und legen Sie ihn an einen dunklen Ort, um zu wandern. Die Fermentationszeit beträgt etwa einen Monat. Dann wird der Wein gefiltert und zur Lagerung in Flaschen abgefüllt.
Feige mit Käse
Eine Feige mit Käse ist ein exquisiter Genuss. Es kann in verschiedenen Variationen serviert und gekocht werden. Die beste Kombination sind natürlich frische Feigen und Ziegen- oder Schafskäse. Sie können frisch in einer in Scheiben geschnittenen oder Salatdressing und Dressing mit Olivenöl serviert werden.
Außerdem können die Feigen mit Hartkäse und Kräutern gebacken werden. Zum Backen können Feigenfrüchte in Scheiben geschnitten, mit fein gehackten Grüntönen, Nüssen, mit Olivenöl bestrichen und mit Käse bestreut werden.
Und Sie können jede Beere von oben schneiden. Machen Sie einen Kreuzschnitt und füllen Sie es mit einer Füllung aus einer Mischung aus Frischkäse oder Hüttenkäse und Kräutern mit Gewürzen. Mit einem Grill in den Ofen oder in die Mikrowelle stellen und backen.
Süßigkeiten aus Feigen
Süßigkeiten aus Feigen können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Sie können Süßigkeiten aus getrockneten Feigen machen. Dazu müssen die Feigen eingeweicht, zu einem Fleischwolf gedreht oder fein gehackt werden. Mit fein gehackten Rosinen, getrockneten Aprikosen oder anderen getrockneten Früchten vermischen. Fügen Sie zerdrückte Walnüsse, Mandeln oder Erdnüsse hinzu und gießen Sie eine kleine Menge dickflüssigen Zuckersirups oder flüssigen Honigs ein. Aus der entstehenden Mischung rollen Kugeln oder gleiten Herzen. Sie können gerollt oder mit Erdnüssen bestreut werden. In dieser Mischung können Sie verschiedene Gewürze hinzufügen, zum Beispiel gemahlenen Ingwer oder Zimt.
Und Sie können kandierte Früchte aus Feigen machen. Um dies zu tun, müssen die Feigen in Viertel geschnitten werden. Getrocknete Feigen müssen vorher eingeweicht werden. Gießen Sie Zuckersirup und kochen Sie bis Sie fertig sind. Werfen Sie dann ein Sieb und Stücke von Feigen in den Zucker rollen.
Behandlung mit Feigen
Die Behandlung mit Feigen ist eines der beliebtesten Mittel der alternativen Medizin. Was kann mit Feigen behandelt werden? Zum Beispiel können Sie diese Beeren husten. Um einen Sirup aus einem Husten von Feigen zu machen, müssen Sie die Beeren mahlen (es ist besser, in einem Fleischwolf zu mahlen). Sie können sowohl frische als auch getrocknete Feigen verwenden.
Dann müssen Sie die Beeren mit heißer Milch füllen. Bestehen Sie darauf und nehmen Sie diese Mischung mehrmals am Tag eine halbe Tasse.
Feigen können als Abführmittel verwendet werden. Er kommt perfekt mit Verstopfung zurecht. Um dies zu tun, genügt es, am Morgen nur ein paar Beeren auf nüchternen Magen zu essen. Oder fügen Sie Feigen zu einem gesunden Frühstück hinzu: in Quark oder werfen Sie Feigen in Tee.
Die Behandlung mit Feigen ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Abszesse. Dazu werden die getrockneten Feigen getränkt oder frische Beeren genommen. Schneiden Sie sie und wenden Sie als eine Kompresse auf den Abszess an. Um die Wirksamkeit einer solchen Kompresse zu erhöhen, können Feigenfrüchte in Milch vorgekocht werden.
Feigen mit Diabetes
Leider sind Feigen bei Diabetes kontraindiziert. Diese Maulbeerfrucht enthält viel Zucker. Eine getrocknete Feigenfrucht verdoppelt den Zuckergehalt. Daher können diese Beeren Menschen mit Diabetes schädigen. Vor allem, wenn die Insulinproduktion niedrig ist und der Zuckerspiegel im Blut sehr schnell ansteigt.
In diesem Fall kann der Fötus für jene Diabetiker verwendet werden, die den Blutzuckerspiegel schnell senken. Feigen sind leicht verdaulich, schnell vom Körper aufgenommen und stellen schnell Zuckerspiegel und Energieniveaus im Körper wieder her.
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Feigen mit Verstopfung
Feigen mit Verstopfung - das erste Mittel. Es ist reich an Pektinen und Ballaststoffen. Faser wird nicht verdaut und nicht vom menschlichen Körper absorbiert. Aber sie reinigt den Magen und beugt oder behandelt Verstopfung.
In diesem Fall können Sie einfach Feigenfrüchte essen oder medizinische Tinkturen auf Wasser oder Milch zubereiten. Die Feigen werden zerkleinert und entweder mit kochendem Wasser oder mit heißer Milch gegossen. Zucker kann und füge nicht hinzu, weil die Feigen und so sehr süß sind. Dieses Produkt reinigt perfekt den Magen, entspannt und hilft bei Verstopfung.
Abführmittel auf Abführmittelbasis
Abführmittel auf der Basis von Feigen können in Apotheken gekauft oder selbst gekocht werden. Eines dieser pharmakologischen Mittel ist Frutolax. Es enthält ein Pulver von Feigenfrucht. Feigen sind ein wunderbares natürliches Abführmittel.
Neben Fertigprodukten, die verschiedene gesundheitsschädliche Zusatzstoffe enthalten können, können Sie Abführmittel aus hausgemachten Feigen verwenden. Um dies zu tun, machen Sie einen Sirup oder eine Tinktur aus Feigen. Kinder sind geeigneter Sirup, wie es süß ist, und für Erwachsene - Tinktur. Bereiten Sie es entweder auf Wasser oder Zuckersirup oder auf Milch vor.
Feigen mit Bronchitis
Obwohl es jetzt viele verschiedene Sirups vom Husten gibt, haben alle einen und denselben Nachteil. Sie haben Nebenwirkungen. Aber es gibt eine Alternative - das ist eine Bronchitis. Diese Beeren können zu Hause gemacht werden, um einen Hustensaft herzustellen, der keine Nebenwirkungen hat.
Bereiten Sie es so vor: Beeren schneiden oder mahlen, gießen Sie heiße Milch und kochen Sie für zehn Minuten. Sie können Zucker für Geschmack oder Honig hinzufügen. Sie können auch ein nützliches Gewürz wie Zimt hinzufügen.
Feigen heilen Husten und stärken die Immunität, weil sie eine große Menge an Vitamin C enthalten. Also, diese Frucht ist perfekt für Menschen mit hohem Säuregehalt oder solche, die keine Zitronen mögen.
Feige mit Pankreatitis
Feigen mit Pankreatitis - das ist eine der Kontraindikationen. Leider sollte diese Frucht nicht von Menschen mit akuter Pankreatitis und von einer medizinischen Diät eingenommen werden. Feigen wirken als starkes Abführmittel, sie reinigen den Magen intensiv, was den Krankheitsverlauf verschlimmern kann.
Daher wurden diese Beeren in die Liste der verbotenen Produkte aufgenommen. Verwenden Sie keine anderen getrockneten Früchte mit Pankreatitis wie getrocknete Aprikosen, Datteln oder Rosinen.
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Feigen für das Herz
Feigen für das Herz sind nur ein Allheilmittel. Es ist reich an verschiedenen Mikroelementen, sehr wichtig für die gesunde Arbeit des Herzens und der Blutgefäße. Zum Beispiel sind Feigen reich an Kalium, Kalzium und Kupfer. Es ist auch reich an verschiedenen Vitaminen.
Feigen für das Herz können sowohl in roher als auch in getrockneter Form gegessen werden. Noch ist es möglich, Tinkturen oder die Mischungen nützlich zum Herzen zu machen. Eine perfekte Mischung aus Feigen, getrockneten Aprikosen und Rosinen. Alle getrockneten Früchte werden zu gleichen Teilen genommen. Sie können gedämpft werden oder daraus gesunde Bonbons hergestellt werden. Früchte werden gemahlen, Honig und Nüsse werden hinzugefügt und Bonbonkugeln werden gemacht.
Behandlung mit Feigen
Die Behandlung mit Feigen der Schilddrüse ist möglich, weil diese Frucht reich an Jod ist. Wie Sie wissen, tritt eine Schilddrüsenerkrankung oder ein Kropf vor dem Hintergrund eines Jodmangels auf. Die Auffrischung der Bedürfnisse des Körpers in Jod trägt zu seiner schnellen Genesung bei.
Da Feigen - eine Frucht nützlich sind, können Sie sie sicher in ziemlich großen Mengen verwenden. Es stärkt die allgemeine Immunität des Körpers und hält es gestrafft. Zusätzlich liefern Feigen dem Körper eine große Anzahl nützlicher Substanzen, die für die Gesundheit notwendig sind.
Feigen mit Gastritis
Feigen mit Gastritis können konsumiert werden, vor allem in Form einer klebrigen Marmelade oder Marmelade. Es verbessert die Arbeit des Verdauungstraktes, hilft bei der Reinigung des Körpers und beseitigt Verstopfung. Aber wir müssen uns daran erinnern, dass Feigen während einer Exazerbation der Gastritis oder mit akuter Gastritis nicht verwendet werden können.
Es kann nicht nur reinigen, sondern auch die Schleimhaut des Magens aufgrund des hohen Ballaststoffgehaltes reizen. Ballaststoffe werden nicht vom Magen verdaut, sondern passieren sie einfach und reinigt. Sie kann auch Irritationen verursachen.
Feigen von einem Husten
Feigen aus Husten sind ein wunderbares Werkzeug, sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Um die Wirksamkeit der Behandlung mit Feigen zu erhöhen, kann es mit den medizinischen Eigenschaften von Milch kombiniert werden. Dazu werden die Feigen in einem Fleischwolf gemahlen und bestehen mehrere Stunden auf heißer Milch. Dann trinken Sie den resultierenden Sirup mehrmals täglich aus dem Husten. Dosierung: von einem Esslöffel für ein Kind bis zu einer halben Tasse für einen Erwachsenen.
Sie können auch Kompott aus Feigen kochen. Schließlich braucht ein Patient mit Bronchitis einfach ein reichhaltiges Getränk. Es gibt Schleim in den Atemwegen nicht austrocknen und verhindert die Entwicklung der Krankheit. Zusätzlich zu den medizinischen Eigenschaften werden Feigen Ihren Körper mit einer Reihe von Vitaminen versorgen, einschließlich Vitamin C, das für Erkrankungen der Atemwege und akute Atemwegsinfektionen so notwendig ist.
Feige mit Hustenmilch
Eine Feige mit Milch von einem Husten ist die erste Alternativmedizin. Es ist sehr effektiv, aber aufgrund der Tatsache, dass diese Beeren in unserem Klima nicht wachsen, wissen nur sehr wenige Menschen über ihre Vorteile. So bereiten Sie einfach und bequem einen gesunden und wirksamen Hustensaft ohne Nebenwirkungen zu Hause zu.
Bereiten Sie die Feigen mit Milch von einem Husten vor: nehmen Sie 5-6 Beeren (frisch oder trocken), mahlen Sie sie. Sie können nur fein hacken, auf einem Mixer oder einer Mühle schleifen. Gießen Sie sie mit heißer Milch und kochen Sie sie 10 Minuten bei schwacher Hitze. Cool und nimm 4 mal am Tag. Erwachsene können eine halbe Tasse auf einmal nehmen, und Kinder von einem Esslöffel.
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Sirup aus Feigen
Sirup aus einer Feige ist ein ausgezeichnetes Heilmittel für viele Probleme und Krankheiten. Zum Beispiel heilen Feigen perfekt Husten und Bronchitis. Es beseitigt Verstopfung und normalisiert das Verdauungssystem. Es stärkt den Körper und verbessert die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße.
Darüber hinaus verjüngt Feigen die Haut, verleiht ihr Elastizität und verhindert das Auftreten von frühen Falten. Es sättigt den Körper mit vielen Vitaminen, Mineralien und Mineralien.
Sirup aus einer Feige kann auf Wasser oder Milch zubereitet werden. Um den Sirup auf dem Wasser vorzubereiten, müssen Sie zuerst den Zuckersirup kochen, die Feigen mahlen, mit Sirup gießen und kochen. In diesem Sirup können Sie verschiedene Kräuter hinzufügen, zum Beispiel Minze oder Thymian. Sie können Ingwer oder Gewürze wie Zimt hinzufügen. Ein solcher Sirup aus einer Feige wird nicht nur heilend, sondern auch tonisierend sein.
Tinktur aus Feigen
Die Tinktur aus Feigen wird sowohl auf Wasser als auch auf Alkohol zubereitet. Um die Tinktur auf dem Wasser vorzubereiten, müssen Sie die gehackten Feigen mit kochendem Wasser übergießen. Abkühlen lassen und mehrere Stunden drücken. Dann kann dieses Wasser als medizinische Tinktur aus Husten oder Verstopfung konsumiert werden. Um einen Husten zu heilen, wird eine Tinktur aus Feigen auf Milch genügen. Es wird auf die gleiche Weise zubereitet, aber anstelle von kochendem Wasser heiße Milch nehmen. In der Tinktur können Sie Zucker und Gewürze hinzufügen.
Außerdem können Sie eine Tinktur auf Alkohol vorbereiten. Dafür wird Wodka genommen. Für einen Liter Wodka oder Alkohol nehmen Sie etwa hundert Gramm Feigen. Sie können frische oder getrocknete Beeren verwenden. Wenn Sie die ganzen Beeren setzen, müssen Sie sie mit einer Gabel stechen oder an mehreren Stellen schneiden. So werden sie schnell ihren Geschmack und nützliche Eigenschaften Tinktur geben. Sie müssen mindestens zehn Tage bestehen und dann ein wenig Zucker hinzufügen.
Feigen für Gewichtsverlust
Obwohl Feigen eine süße und kalorienreiche Beere sind, kann sie in einer Diät verwendet werden. Die Feige zur Gewichtsreduktion ist gut, weil sie viel Ballaststoffe enthält. Darüber hinaus enthalten diese Beeren in geringen Mengen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in konzentrierter Form.
Es ist also nicht notwendig, viele Früchte zu haben, um den gesamten Nährstoffbedarf des Körpers zu decken und Gewicht zu verlieren, ohne die Gesundheit zu schädigen. Darüber hinaus sind die Feigen süß und können Süßigkeiten oder andere Leckereien für Naschkatzen leicht ersetzen.
Natürlicher Zucker in Feigen ist viel nützlicher als raffinierter Zucker oder Zuckerersatz in Süßigkeiten. Von den Feigen können Sie eine Vielzahl von Desserts und gesunden Snacks zubereiten. Feigen zur Gewichtsreduktion - nur ein unverzichtbares Werkzeug.
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Kann ich mich von einer Feige erholen?
Kann ich mich von einer Feige erholen? Sie können sich von fast jedem Produkt erholen, besonders von so süß wie eine Feige, wenn Sie es missbrauchen. Daher müssen diese Beeren geschickt und in Maßen gegessen werden.
Zum Beispiel, wenn Sie eine Diät machen und fünf oder mehr Feigenfrüchte zum Frühstück oder Abendessen essen möchten, dann sollten Sie alle anderen Gerichte für diese Mahlzeit aufgeben. Die Feige ist kalorienreich und nahrhaft genug, um Sie mit Energie zu füllen und Ihnen alles zu geben, was Sie für Ihre Gesundheit brauchen. Daher kann es als eigenständiges Gericht dienen.
Der Kaloriengehalt einer Feige ist hoch, daher kann sie in kleinen Mengen zu verschiedenen Diätgerichten hinzugefügt werden. Zum Beispiel, um einen Salat aus grünen, fettarmen Käse und Feigen vorzubereiten. Oder Feigen zu fettarmer Hüttenkäse hinzufügen.
Feigen in der Schwangerschaft
Feigen in der Schwangerschaft - nur ein unverzichtbarer Leckerbissen. Die Feige ist reich an Folsäure. Es ist ein Vitamin der Gruppe B. In der Regel wird diese Säure Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft verschrieben und in Kapseln eingenommen. Aber Feigen sind von Natur aus reich an diesem Vitamin. Daher können Sie, selbst wenn Sie ein Präparat von Folsäure einnehmen, frische oder getrocknete Feigenfrüchte in Ihre Ernährung aufnehmen.
Folsäure trägt zur richtigen Bildung von Zellen und Organen des Fötus bei und ist einfach in den frühen Stadien der Schwangerschaft notwendig. Darüber hinaus ist die Feige reich an Kupfer und erhöht die Elastizität der Haut, die für schwangere Frauen einfach notwendig ist. Hohe Elastizität der Haut wird Ihnen helfen, Dehnungsstreifen auf dem Bauch, den Hüften und der Brust zu vermeiden.
Ist es möglich, Feigen für Kinder zu machen?
Ist es möglich, Feigen für Kinder zu machen? Und können und sollen Kinder Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente geben? Müssen sie wachsen und ein Kind entwickeln? Natürlich, ja! Die Feige ist reich an Vitaminen der Gruppe B, C und RR. Es ist viel Pektin drin. Ein Pektin fördert das Wachstum von gesunden Bändern und Knorpel. Was kann für einen schnell wachsenden Kindskörper wichtiger sein?
Darüber hinaus hilft Pektin, Verstopfung loszuwerden, die oft bei Kindern mit einer Ernährung, reich an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen passiert. Feigen helfen, Verdauung und Defäkation bei einem Kind zu regulieren.
Feigen dienen auch als Prävention von ARI, weil es reich an Vitamin C ist. Darüber hinaus kann es als natürliches Hustenmittel gegen Bronchitis verwendet werden.
Feigen für Männer
Feigen für Männer sind so nützlich wie für Frauen. Es ist kein Geheimnis, dass viele Männer an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems leiden. In vielerlei Hinsicht ist das erhöhte Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall auf den Lebensstil und schlechte Gewohnheiten der Männer zurückzuführen.
Feigen strafft Blutgefäße, verbessert die Herzfunktion, verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und fettigen Plaques in den Gefäßen. Daher ist es sehr wichtig für die Erhaltung der Gesundheit von Männern.
Außerdem ist die Feige seit der Antike als eine der stärksten Aphrodisiaka bekannt. Es erhöht die sexuelle Anziehung, sowohl bei Männern als auch bei Frauen.
Feigen und Potenz
Feigen und Potenz sind eine fatale Kombination. Es wurde lange geglaubt, dass Feigen die Frucht des Lebens und der Liebe sind. Im Osten, wo diese Beere nicht für ein Jahrtausend bekannt ist, gaben die Feigen den Jungvermählten, dass ihr intimes Leben erfolgreich und produktiv war.
Feigen und Potenz - was ist das Geheimnis? Erstens ist die Feige reich an einer Substanz, die bei der Produktion von Endorphin zu spüren ist. Es ist ein Hormon des Glücks und der Ruhe. Wenn eine Person glücklich ist, kann nichts seine sexuelle Erregung stoppen. Darüber hinaus haben Feigen eine wohltuende Wirkung auf die Arbeit der Hauptsysteme des Körpers, ohne deren Gesundheit die Potenz auf Null ist. Es verbessert nämlich die Arbeit des Herzens, der Blutgefäße, verbessert den Blutfluss zu den richtigen Organen, verbessert die Leberfunktion und so weiter.
Allergie gegen Feigen
Allergie gegen Feigen ist möglich, weil diese Frucht Salicylate enthält. In der Regel besteht für Säuglinge, die Feigen mit Muttermilch oder Kleinkindern "essen" können, das Risiko einer allergischen Reaktion.
Daher sollten die Feigen mit Vorsicht in die Ernährung stillender Mütter aufgenommen werden. Es sollte auch nicht in den Köder im Vordergrund eingeführt werden. Natürlich sind Feigen ein gesunder und gesunder Genuss, aber sie sollten Kindern nicht vor einem Jahr angeboten werden. Andernfalls kann es zu einer allergischen Reaktion kommen, die für lange Zeit ausgeschlossen werden muss.
Traumdeutung: Feigen
Willst du wissen, was du zu Feigen träumst? Obwohl diese Frucht kein häufiger Gast der Träume ist, ist ihr Aussehen angenehm. Wenn Sie in den Feigentraum eintauchen, werden Sie feststellen, dass diese Frucht ein Traum zum Guten ist. Da Feigen als eine Beere des Lebens betrachtet werden, träumt es auch von Profit oder Gewinn.
Eine Feige auf einem Baum kann ein nützliches Treffen mit einer Person bedeuten, die Ihnen im Leben oder im Geschäft hilft. Auch Feigen in einem Traum können auf neues Wissen und Entwicklung hinweisen. Diese Maulbeerfrucht ist nicht nur im wirklichen Leben nützlich, sondern auch in der unwirklichen und magischen Welt der Träume.
Speichern von Feigen
Die Lagerung von Feigen hat mehrere Funktionen. Unter unseren klimatischen Bedingungen wachsen Feigen nicht. Deshalb kaufen Leute es meistens in Form von getrockneten Früchten. Es ist nicht schwer, solche Früchte zu behalten. Sie müssen vor übermäßiger Feuchtigkeit geschützt werden und darauf achten, dass die Mücken nicht anspringen.
Es ist eine ganz andere Sache, frische Feigen zu lagern. Frische Feigenfrüchte verschlechtern sich schnell. Lagern Sie es bei Raumtemperatur kann nicht mehr als einen Tag sein. In der Wärme beginnt er schnell zu wandern und zu verfallen, verliert seinen Geschmack. Es ist am besten, frische Feigen im Kühlschrank bei einer Temperatur von etwa - 1 Grad zu lagern. So können Sie das Leben dieser Früchte auf mehrere Wochen verlängern.
Und immer noch können frische Feigen bei niedrigen Temperaturen eingefroren und mindestens den ganzen Winter im Gefrierschrank gelagert werden. Dennoch ist Trocknen oder Trocknen eines der wirksamsten Mittel zum Aufbewahren und Konservieren von Feigen. Oder es lohnt sich, frische Feigenfrüchte direkt nach dem Kauf oder innerhalb eines Tages zu verwenden.