Fettige Lebensmittel können eine Ursache für Unfruchtbarkeit sein

In letzter Zeit widmen die Medien einem gesunden Lebensstil und richtiger Ernährung viel Aufmerksamkeit. Zahlreiche Fernsehsendungen, Zeitschriften und Artikel fordern die Menschen auf, auf ihre Ernährung zu achten und den Verzehr fetter und schwerer Speisen zu reduzieren. Wissenschaftler entdeckten kürzlich, dass kalorienreiche und fettreiche Lebensmittel die Anzahl und Geschwindigkeit der Spermien negativ beeinflussen und sogar zu männlicher Unfruchtbarkeit führen können.

An der Universität Kopenhagen führten Spezialisten eine Studie über den Einfluss von Lebensmitteln auf den männlichen Körper durch. Zur Überraschung der Ärzte wirken sich fetthaltige Lebensmittel nicht nur zerstörerisch auf das Herz-Kreislauf-System und den Bewegungsapparat aus, sondern wirken sich auch direkt negativ auf die „Qualität“ der Spermien aus.

700 Männer im Alter von 20 bis 25 Jahren wurden drei Monate lang zu ihrer Ernährung befragt. Anschließend unterzogen sich die jungen Männer verschiedenen Tests, darunter einer Spermienanalyse. Ein Team dänischer Ärzte untersuchte die Testergebnisse im Detail und zog Parallelen zu ihrer Ernährung. Die Ergebnisse waren eindeutig: Junge Männer, die übermäßig fett- und kalorienreiche Nahrungsmittel zu sich nahmen, hatten 40 Prozent weniger Spermien als diejenigen, die sich ausgewogen ernährten. Auch die Spermienkonzentration pro Milliliter war um 35 bis 38 Prozent geringer.

Die Gründe für den Zusammenhang zwischen Körperfett und Spermienzahl konnten noch nicht geklärt werden, aber der Zusammenhang zwischen Lebensstil, Ernährung und Spermienqualität ist mehr als offensichtlich. Dieses Problem erfordert eine genauere Untersuchung, aber es lohnt sich schon jetzt, auf die Ernährung zu achten, da es um gesunde Nachkommen in der Zukunft und das Ausbleiben von Befruchtungsproblemen geht.

Um das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern, Funktionsstörungen der inneren Organe zu vermeiden und die Chancen auf gesunde Nachkommen zu erhöhen, ist eine strenge kalorienarme Diät nicht erforderlich. Es reicht aus, den Konsum von Produkten mit gesättigten Fettsäuren einzuschränken: Fast Food aller Art, Pommes Frites, Industriemayonnaise und Butter.

Einige Studien von Wissenschaftlern westeuropäischer Universitäten zeigen, dass die durchschnittliche Anzahl aktiver Spermien in der männlichen Bevölkerung in den letzten 30 Jahren um fast die Hälfte gesunken ist. Ärzte neigen zu der Annahme, dass solche Ergebnisse darauf zurückzuführen sind, dass männliche Vertreter weniger auf ihre Ernährung achten, was sowohl zu vorzeitigen chronischen Krankheiten als auch zu Unfruchtbarkeit führt.

Dies ist nicht das erste Mal, dass der Einfluss der Nahrung auf menschliche Spermien entdeckt wurde: Schon vor einigen Jahren stellten Wissenschaftler aus Brasilien fest, dass Männer, die täglich frisches Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte und Obst essen, über aktivere Spermien verfügen als Männer, die Fleisch und einfache Kohlenhydrate bevorzugen.

Dänische Wissenschaftler haben nicht vor, ihr Experiment abzubrechen: Im nächsten Schritt werden sie versuchen, den Grund für den Zusammenhang zwischen Nahrung und Spermienqualität herauszufinden.

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