Ein Glas Rotwein ist nützlich in einer "sesshaften" Lebensweise
Zuletzt überprüft: 27.11.2021
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Ein Team von Forschern aus den Vereinigten Staaten, deren Arbeit sich auf eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil bezieht, sagte eine weitere nützliche Eigenschaft von Rotwein. Wie sich herausstellte, ist dieses Getränk nützlich für Leute, die einen "sesshaften" Lebensstil führen.
Im Laufe der Arbeit von Wissenschaftlern wurde entdeckt, dass das Resveratrol, ein Teil des Rotweins, die Durchblutung verbessert, den Tonus aller Organe und Körpersysteme erhöht. Darüber hinaus haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Resveratrol hilft, die Entwicklung von Gefäßerkrankungen zu verhindern.
Resveratrol ist ein natürliches Phytoalexin, das von einigen Pflanzen zum Schutz vor Pilzen oder Bakterien abgesondert wird .
Das gesamte Forscherteam führte das Team an Mäusen durch, aber wenn Sie die Ergebnisse auf menschliche Indikatoren übertragen, enthält nur ein Glas Wein die erforderliche Menge an Resveratrol. Experten empfehlen, dass Männer etwa 300 ml Rotwein und Frauen halb so viel trinken.
Doch Menschen, die überwiegend "sesshaft" leben (zum Beispiel Büroangestellte), raten den Wissenschaftlern neben dem Rotweinkonsum noch Zeit und Energie für den Sport zu finden.
Ein anderes Team von Wissenschaftlern aus Israel und den Vereinigten Staaten sagte, dass Rotwein für Menschen mit Diabetes verzehrt werden sollte , da dieses Getränk eine positive Wirkung auf das Herz und die Blutgefäße hat. Nach der Untersuchung des Zustandes von Patienten mit Diabetes fanden Experten heraus, dass der Cholesterinspiegel innerhalb der Norm für diejenigen war, die alkoholische Getränke in kleinen Dosen konsumierten, besonders gute Ergebnisse wurden bei den Liebhabern von Rotwein verzeichnet. Darüber hinaus hilft dieses Getränk Zucker zu assimilieren und zu verarbeiten, was für Menschen mit Diabetes sehr wichtig ist.
Die Wissenschaftler betonten erneut, dass sich die positiven Eigenschaften von Rotwein nur dann manifestieren, wenn eine Person keinen Alkohol missbraucht und nicht über die empfohlene Dosis hinaus trinkt, da dies zu gesundheitlichen Problemen und frühzeitigem Tod führen kann.
Teilen Sie nicht die Ansichten von Wissenschaftlern, Zahnärzten, die sagten, dass die Verwendung von Rotwein Probleme mit den Zähnen, insbesondere die Entwicklung von Karies verursacht. Laut Zahnärzten verschlechtert sogar eine kurze Exposition gegenüber Rotwein auf Zahnschmelz ihren Zustand erheblich.
Auch Experten weisen darauf hin, dass Rotwein für Frauen nach 75 Jahren kontraindiziert ist. Im California Science Center fand eine Gruppe von Wissenschaftlern heraus, dass der Verzehr von mehr als 200 ml Rotwein bei Frauen zu Herzproblemen führt und zu vorzeitigem Tod führen kann. Im Verlauf der Arbeit untersuchten die Spezialisten den Zustand von mehr als 4 000 Frauen, die in kardiologischen Kliniken registriert waren. Wie sich herausstellte, hatten Bier- und Weintrinker, die diese Getränke in großen Dosen (über der empfohlenen Dosis) konsumierten, schwere Herzprobleme. Bei solchen Frauen fanden Wissenschaftler eine Abnahme der Herztätigkeit und eine Zunahme der Wand des linken Ventrikels. Eine solche Pathologie kann laut Kardiologen zur Vergrößerung und Straffung des Herzmuskels oder zum Ersatz durch Narbengewebe führen, was zu unerwünschten Folgen führen kann, einschließlich eines hohen Risikos eines vorzeitigen Todes.