Diät mit Ekzemen

Diät mit Ekzemen ist eine der Bedingungen der Behandlung. Mit Hilfe einer richtig formulierten Diät kann man Ekzeme nicht nur heilen, sondern auch in Zukunft verhindern. Betrachten Sie die Merkmale der Ernährung bei dieser Hauterkrankung.

Also, Ekzem - eine Hautkrankheit , die oft chronisch wird und hat eine allergische Natur der Herkunft. Die Krankheit wird von einem starken Ausschlag und Juckreiz an verschiedenen Teilen des Körpers begleitet. Auf den betroffenen Gebieten gibt es Rötungen, kleine Risse und Blasen, die zu feuchten Bereichen und Geschwüren werden. Laut medizinischen Statistiken leiden alle 15 Kinder und 30 Erwachsenen auf der Erde an Hautausschlägen. Diätetische Ernährung verbessert in diesem Fall den Zustand des Patienten und erleichtert die Symptomatologie der Krankheit.

Die Grundlage der Behandlung ist die Ablehnung von Produkten, die den Juckreiz der Haut verursachen und verstärken, zum Beispiel Süßigkeiten, Zitrusfrüchte, Backwaren. Eine solche Diät verhindert Rückfälle und Exazerbationen der Hautausschläge. Essen basiert auf der Verwendung von Nahrungsmitteln, die den Stoffwechsel normalisieren, den Körper mit Energie versorgen und die Verdauung verbessern. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Kochmethode gewidmet werden. Essen sollte für ein Paar gekocht werden, gekocht oder frisch serviert.

• Während des Rückfalls von der Diät, ist es notwendig auszuschließen: geräucherte, würzige und salzige Speisen, Gebäck, Süßigkeiten, Milchprodukte, Halbfertigprodukte, Eier, Alkohol, Zitrusfrüchte, Schweinefleisch, Konserven.
• In der Phase der Exazerbation sollte die Diät solche Produkte enthalten: pflanzliche Nahrungsmittel, dh Gemüse, Obst, Gemüse, Magerbrei, Sauermilchgetränke und Lebensmittel.
• Während einer Flaute Krankheit, ihre Wiederholung zu verhindern, essen sollte natürliche Geschenke: Dorn, Preiselbeeren, Johannisbeeren, Preiselbeeren, Stachelbeeren, Zucchini, Nüsse, Kürbis und Wassermelone.

Wenn Sie eine Diät einhalten, verbessert sich der Zustand des Patienten nach 30-40 Tagen, nach dem die Diät erweitert werden kann. Aber eine richtige Ernährung ist notwendig, da sie die Haut reinigen und das Funktionieren des Körpers normalisieren kann.

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Behandlung von Ekzemen mit einer Diät

Die Behandlung von Ekzemen mit einer Diät ist eine wirksame Therapieform, die den ganzen Körper positiv beeinflusst. Die Krankheit erfordert eine radikal angepasste Ernährung. Daher, wenn Sie nicht auf eine gesunde Art und Weise zu essen vor der Krankheit, dann mit Ekzemen müssen Sie Ihre gewohnte Ernährung vollständig ändern.

Zum Beispiel sollte die Diät in Phasen der Exazerbation aus Gemüsesuppen, frischem Getreide, Sauermilchprodukten, magerem Fisch und Fleisch und jeglichem pflanzlichen Futter bestehen. Wenn der Patient an einem dyshidrotischen oder trockenen Ekzem leidet, sollte besonders auf weiche, mageres Essen geachtet werden, auf Gewürze und scharfkantige Saucen zu verzichten und die Verwendung von Salz zu minimieren.

Hypoallergene Diät mit Ekzem

Hypoallergene Diät mit Ekzem ist für viele Menschen relevant, weil von dieser Art der Erkrankung etwa 20% der Bevölkerung betroffen sind. Hautausschläge sind eine Reaktion des Körpers auf ein Allergen, es kann ein Produkt sein, das in den Körper gelangt oder ein Reizstoff, der die Haut betrifft. Betrachten Sie die Produktgruppen und ihre Allergenität in Hautläsionen:

Hohe Allergenität	Durchschnittliche Allergenität	Hypoallergenes Produkt
Eiweiß	Schweinefleisch	Lamm
Milch	Kaninchenfleisch	Konina
Fische	Türkei	Repa
Erdbeeren	Aprikose	Zucchini
Erdbeeren	Pfirsich	Patissonı
Honig	Cranberry	Die Stachelbeere
Brombeere	Mais	Pflaume
Granaten, Trauben	Reis	Pflaumen
Ananas, Melone	Buchweizen	Bananen
Schokolade, Kaffee	Kartoffeln	Äpfel
Rüben	Erbsen	Wassermelone
Senf	Brokkoli-Kohl	Grüner Salat
Sojabohnen, Weizen	Pfeffer (grün)	Kürbis

Das Menü sollte voll sein und darauf abzielen, Rezidive der Krankheit zu verhindern und deren Manifestationen zu reduzieren. Nichtsdestotrotz, ein Tag ist es notwendig, etwa 130 g Protein, die gleiche Menge an Fetten und 200 g Kohlenhydrate zu konsumieren. Bei der täglichen Ernährung sollten frische Früchte, Gemüse und Kräuter vorhanden sein, die den Körper mit wertvollen Vitaminen und Spurenelementen anreichern. Von der Diät ist, heiße Soßen und Ketschups, Würzen, Salz auszuschließen. Therapeutische Diät sorgt für eine vollständige Verweigerung von Lebensmitteln aus der ersten Gruppe der Tabelle.

Was ist die Diät für Ekzeme?

Aus medizinischen Gründen wird daher empfohlen, die pflanzliche Eiweißernährung einzuhalten. Ekzem ist eine ernste Krankheit, und die Verwendung von auf den ersten Blick harmlosen Produkten kann eine Verschlimmerung verursachen. Es ist notwendig, auf fettes und süßes Essen, Alkohol, Kaffee, salzig und würzig zu verzichten. Wenn die Krankheit durch die Diät verschlimmert wird, müssen Mehlprodukte, Eier, Zwiebeln und Knoblauch ausgeschlossen werden. Einige Früchte und Beeren verursachen Rötungen und Juckreiz auf der Haut, das sind Zitrusfrüchte, rote Äpfel, Erdbeeren.

Die Diät sollte mit frischen Säften angereichert werden, aber missbrauchen Sie sie nicht. Nützlich für den Körper sind Breie (Buchweizen, Haferflocken, Hirse), Kohl, Bohnen, Fisch, Kaninchen und Truthahn, Salatblätter. In der Speisekarte sollten Rüben und Steckrüben sein, da sie den Körper mit Vitamin C anreichern. Melone, Melone, Melone, Kürbis sind auch nützlich für den Organismus. Kochen ist besser für ein Paar oder eine Methode des Backens, das heißt, nach dem Prinzip des maximalen Nutzens. Vergiss nicht Sauermilchprodukte und Pflanzenöle. Sie stärken die Wände der Blutgefäße, weil sie die Vitamine PP, B, A und C enthalten. Vitamin-Nahrung beschleunigt Stoffwechselprozesse und erhöht die Immunität.

Einhaltung der Diät Ernährung sollte mindestens 4-7 Wochen sein. Während dieser Zeit ist der Hautzustand normalisiert. Um aus dem Regime herauszukommen, muss man allmählich, um nicht einen neuen Anfall der Krankheit zu provozieren. Bei regelmäßiger Einhaltung einer Diät können Sie Ekzeme ohne Arzneimittel heilen.

Diät mit Handekzem

Diät mit Ekzem der Hände hilft, die Symptome zu lindern und die Krankheit in ein Remissionsstadium zu übersetzen. Die Niederlage der oberen Gliedmaßen liefert nicht nur schmerzhafte Empfindungen, sondern auch ästhetische Unannehmlichkeiten. Die Einhaltung bestimmter Ernährungsregeln verhindert den Rückfall der Krankheit. Vor allem, sanft ablehnen, frittierte, scharfe und süße Lebensmittel, sowie von der Konservierung, Gurken und halbfertigen Produkten.

Betrachten Sie die wichtigsten Empfehlungen für die Ernährung mit Rötung und Juckreiz der Hände:

• Fleischprodukte sollten in der Nahrung vorhanden sein, wie Kaninchenfleisch, Puten und Fischgerichte. Wenn Sie sich von Fleisch ernähren, müssen Sie völlig aufgeben und sich vegetarisch ernähren. Als zweite Gerichte können Sie Gemüseeintöpfe mit einem Minimum an Kartoffeln und Fett verwenden, aber von Pasta müssen Sie ablehnen.
• Die Krankheit verursacht einen Mangel an B- und PP-Vitaminen, so dass ihr Mangel mit frischen Karotten, Salatblättern, Rüben, Gurken oder Steckrüben gefüllt werden sollte. Als Gewürze nähern sich Dill, Petersilie, Meerrettich und Sellerie. Besondere Aufmerksamkeit sollte Dill geschenkt werden, es hilft bei nervösen Schocks, stellt die Arbeit des Gastrointestinaltraktes wieder her und erhöht den Hämoglobinspiegel.
• Diät begrenzt nicht die Menge an Wasser. Daher sollte die Diät eine Menge frisches Wasser, Saft, Milch sein.

Sehr oft sind bei einem Ekzem, das sich auf die Hände auswirkt, durch den Entzündungsprozess und die Verstöße gegen den Wasser-Salz-Stoffwechsel auch feuchte Bereiche beteiligt. In diesem Fall basiert das Essen auf der Verweigerung von Kohlenhydrat-Nahrung. In der Ernährung sollten Milchprodukte, mageres Fleisch, frisches Gemüse vorhanden sein. Völlig kontraindiziert, verursacht Blähungen, dh kohlensäurehaltige Getränke, Hülsenfrüchte, Kohl. Sie müssen ohne Salz kochen, an fraktionierten Lebensmitteln haften und, wenn nötig, Vitaminpräparate einnehmen.

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Diät mit Ekzemen an den Beinen

Diät mit Ekzemen an den Füßen hilft, Juckreiz und Hautausschläge loszuwerden, die eine Menge Unannehmlichkeiten verursachen. Ausgeschlossen sind halbfertige Produkte und verderbliche Produkte, die verdauliche Fette enthalten. Dies sind Fleischsalate, Pasteten, Lamm, Schweinefleisch, Süßigkeiten, Mehl, fetthaltige Lebensmittel. Während der Exazerbation sollte die Diät Gemüsesuppen, Breie auf dem Wasser und Sauermilchprodukte einschließen. Die ersten Tage der therapeutischen Ernährung können auf verdünnten Fruchtsäften erfolgen, um den Körper zu reinigen.

• Von Fleischprodukten ist es vorzuziehen, gekochtes oder geschmortes Puten- und Kaninchenfleisch, gekochten frischen Fisch und mageres Rindfleisch zu verwenden. In diesem Fall müssen Sie für ein Paar kochen, kochen oder backen.
• Jeden Tag in der Ernährung müssen Sauermilchprodukte und pflanzliche Nahrung vorhanden sein. Der Körper wird durch Kohl, Erbsen, Gurken, Zucchini, Karotten, Rüben und anderes Gemüse positiv beeinflusst. Blatt und Brunnenkresse enthalten Vitamin C, Eisen, Jod und Carotin, also sind sie für den Patienten nützlich.
• Während der Remissionszeit ist es nützlich, Beeren (Himbeeren, Blaubeeren, Eberesche, Stachelbeeren, Johannisbeeren), Nüsse, Melonen und Kalebassen hinzuzufügen. Aber während der Phase der Exazerbation sind diese Produkte kontraindiziert.
• Obligatorische Ernährung sollte Haferbrei, insbesondere Haferflocken, Buchweizen und Weizen sein. Es ist strengstens verboten, alkoholische Getränke, Kaffee und starken Tee zu trinken.

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Diät für Ekzeme bei Erwachsenen

Diät für Ekzeme bei Erwachsenen - das sind einfache Regeln der Ernährung, die es ermöglichen, die Gesundheit der Haut wiederherzustellen. Um diese Störung zu behandeln, ist die Diät Nr. 7, die Patienten mit Nierenerkrankungen verschrieben wird, ausgezeichnet. Die Nahrung basiert auf pflanzlichen und proteinhaltigen Lebensmitteln. Mit Hilfe von natürlicher Nahrung wird der Körper von Allergenen befreit und befreit, so dass Juckreiz und Hautausschläge abfallen.

Die Ernährung sollte vorhanden frisches Gemüse, Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Lebensmittel mit ungesättigten Fett, wie Omega seine 3. Hier wird die süßen, Stärkehaltige Lebensmittel, fettig, scharf, salzig, Konserven und eingelegte soll aufgegeben werden. Gesunde Ernährung ist die Grundlage für die Therapie vieler chronischer Erkrankungen.

Dyshidrotisches Ekzem

Diät mit dyshidrotischem Ekzem ist ein wichtiger Teil der Behandlung. Dyshidrotische Hautveränderungen beziehen sich auf chronische Erkrankungen. Die Patienten leiden an wiederkehrenden Hautausschlägen in Form von serösen Bläschen auf der Haut der Fußsohlen und Handflächen. Richtig formulierte Ernährung verhindert allergische Reaktionen und damit Manifestationen der Krankheit.

• Zuallererst ist es notwendig, rote Früchte und Gemüse von der Diät, sowie Zitrusfrüchte auszuschließen. Unter dem Verbot fallen Süßigkeiten und Mehl, Zucker kann durch Fruktose ersetzt werden.
• Von Fleischprodukten werden fettarme Nahrungsqualitäten von Fleisch und Fisch kommen. In diesem Fall finden sich viele Allergene in geräucherten Produkten, Schweine- und Entenfleisch.
• Akut, gebraten, gepfeffert und gesalzen, müssen auch aus der Nahrung entfernt werden, da solche Produkte nicht nur Exazerbation von Hautausschlägen und Juckreiz verursachen, sondern auch die Funktion des Gastrointestinaltraktes negativ beeinflussen.
• Die Basis der Ernährung sind frisches Gemüse, Obst, Gemüse und Sauermilchprodukte. Quark, Joghurt, Kefir und Käse enthalten Laktobazillen, die für den Darm und die lokale Immunität unersetzlich sind. Ihre regelmäßige Anwendung verhindert Rezidive von dyshidrotischen Hautläsionen.

Die Therapie basiert also auf der Einhaltung einer strengen Diät. Eine solche Ernährung einzuhalten ist für 1-2 Monate notwendig, und um ein bleibendes Ergebnis zu erreichen - während des ganzen Lebens.

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Diät mit mikrobiellen Ekzemen

Diät mit einer mikrobiellen Diät ist eine Gemüse-Milch-Diät. Bei dieser Erkrankung ist die Haut beim Abtragen mit flächigen Krusten bedeckt, die nässende Bereiche erscheinen lassen. Meistens erscheinen Hautausschläge an den Beinen, am Handrücken und manchmal am Kopf. In der Regel wird die Liste der erlaubten und verbotenen Produkte von einem Arzt erstellt. Das Verbot umfasst Kaffee, Schokolade, Gewürze, Essiggurken, Soda, Käse, Alkohol. Ausnahmen sind Pflanzenallergene, der Patient darf Nüsse, Mais, rote Gemüse, Erbsen, Knoblauch essen. Aber mit der Verschlimmerung der Krankheit fallen auch diese Produkte unter das Verbot.

Die Hauptnahrung besteht aus Gemüsesuppen, frischem Brei auf dem Wasser, Flussfisch, Dampfkoteletts und Fleischbällchen, Milchprodukten. Einschränkungen gelten für die Menge an Gewürzen in Lebensmitteln. Es wird empfohlen, die Verwendung von Salz und Pfeffer zu reduzieren oder vollständig abzulehnen. Vergessen Sie nicht die Einhaltung des Wasserhaushalts, jeden Tag müssen Sie bis zu zwei Liter Mineralwasser trinken.

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Diät für allergisches Ekzem

Diät für allergisches Ekzem zielt darauf ab, die Symptome der Krankheit zu beseitigen. Stimulieren das Auftreten von Ausschlägen auf der Haut nicht nur Essen, sondern auch Staub, Tierhaare, Pollen, Kosmetika und vieles mehr. Unabhängig vom Krankheitserreger trägt die therapeutische Ernährung dazu bei, die Manifestationen der Krankheit zu minimieren. Die Einhaltung eines gesunden Regimes ist nicht nur während einer Exazerbation für die Entladung des Körpers notwendig, sondern auch während der Remissionszeit.

• Unter dem Verbot fallen geräucherte Fleisch, Würstchen, gebraten, fettig, Essen mit Gewürzen. Und auch Meeresfrüchte, Konserven, Eier, Nüsse, Zitrusfrüchte, Pilze, Trauben, kohlensäurehaltige Getränke, Süßwaren.
• Es ist notwendig, die Verwendung von Nudeln, Grieß, Butter, fettiger Sauerrahm und Vollmilch einzuschränken.
• Die Ration sollte auf Sauermilchprodukten, magerem Fleisch, leichten Früchten (Pflaumen, Johannisbeeren, Birnen, Äpfeln), Gemüse und Grünzeug basieren. Sie können Getreidebrote und Produkte aus Mehl der zweiten Klasse, geschmolzenem und raffiniertem Öl essen.

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Mit trockenem Ekzem

Eine Diät mit trockenem Ekzem setzt vegetarische Ernährung voraus. Die Speisekarte besteht aus Protein und pflanzlichen Lebensmitteln. Während der Remissionszeit können schwache Fleischbrühen, mageres Fleisch und gedämpfte Fleischgerichte zu der Diät hinzugefügt werden. Es ist notwendig, Brei zu essen, aber ohne Öl und Salz, Gemüseaufläufe und Eintopf mit einem Minimum an Kartoffeln. Für Fische ist es am besten, Fluss in einer gebackenen oder gekochten Form zu verwenden.

Solche Milchprodukte wie Quark, Joghurt, fermentierte Backmilch, Joghurt und Joghurt helfen dem Körper, sich schneller zu erholen und die Prozesse der Hautregeneration zu beschleunigen. Sehr nützliche Gemüsekost, zum Beispiel Erbsen und Kohl. Erbsen enthalten viel Eiweiß, so dass es besser ist, während der Sommerperiode eine Verschlimmerung der Krankheit zu essen. Die tägliche Ernährung sollte Karotten oder Karottensaft enthalten, da es viele B-Vitamine und Carotin enthält. Der Gehalt dieser nützlichen Substanzen bei Patienten mit Ekzemen wird signifikant unterschätzt.

Wenn neben Hautausschlägen und juckender Hypertonie auch noch Bohnen und Rüben, Brunnenkresse und Blattsalat gegessen werden, sind diese reich an Vitamin C, Eisen, Jod und Carotin. Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes bevorzugt Dill gut. Grüne können zu Salaten hinzugefügt werden oder um Smoothies basierend auf Kefir und Dill vorzubereiten.

Diät-Menü mit Ekzemen

Die Diät-Menü für Ekzeme ist notwendig, um den Körper wiederherzustellen und an das Regime der therapeutischen Ernährung zu halten. Die Diät sollte aus natürlichen pflanzlichen Lebensmitteln und fermentierten Milchprodukten bestehen. Es ist erlaubt, Porridge, mageres Fleisch, Gemüse und Obst zu essen. Betrachten Sie ein ungefähres Menü für den Tag, das verwendet werden kann, um Hautausschläge und Juckreiz zu verhindern und zu behandeln.

• Frühstück

Zum Frühstück ist ein Glas Joghurt und Haferflocken auf Wasser oder Milch perfekt. Porridge kann mit einem Löffel Johannisbeerbeeren, einem grünen Apfel oder einer reifen Banane hinzugefügt werden.

• Snack

Als Snack können alle erlaubten Früchte mit Joghurt und Vollkornbrot gegessen werden.

• Mittagessen

Als erstes können Sie eine leichte Suppe auf einer Gemüse- oder Fleischbrühe mit Erbsen und fettarmem Fleisch kochen. Auf dem zweiten Brei beispielsweise Graupen oder Buchweizen. Porridge ist mit Fleischbällchen oder Schnitzel aus der Türkei gedämpft ergänzt. Es wird nicht überflüssig sein, und ein Salat aus frischem Grün, Kohl und Gurken.

• Abendessen

Bei der Zubereitung des Abendessens sollten Sie proteinreiche Lebensmittel wählen. Gekocht oder gebacken mit Kräutern Fluss Fisch ist perfekt. Wenn der Fisch nicht schmeckt, dann können Sie ihn durch eine Putenbrust oder einen Salat aus fettarmem Rindfleisch und grünen Bohnen ersetzen.

• 2. Abendessen

Für die letzte Mahlzeit steht ein Glas Kefir, Obst oder Gemüsesaft bereit. Darüber hinaus können Sie ein wenig Hüttenkäse essen oder Syrniki kochen, aber ohne ein Ei hinzuzufügen.

Vergessen Sie nicht, dass in der täglichen Ernährung Mineralwasser ohne Kohlensäure, mindestens zwei Liter enthalten sollte. Kochen ist am besten für ein Paar oder backen. Es wird nicht empfohlen, Gewürze und Salz zu verwenden, die eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen.

Diät-Rezepte für Ekzeme

Diät Rezepte für Ekzeme helfen, ein Menü zu machen und wählen Sie die attraktivsten und schmackhaftesten Gerichte. Bei der Zubereitung der ersten Gerichte sollten Gemüsesuppen und Brühen bevorzugt werden. Wenn Ihnen dieses Essen nicht zusagt, können Sie Suppen auf Brühen mit fettarmem Fleisch essen. Der zweite Gang, also fettarmes Fleisch und Fisch, ist es besser, für ein Paar zu kochen, zu kochen oder zu backen. Ausgezeichnete Beilagen werden mit Beilagen aus Gemüse und Getreide serviert. Aber Kartoffeln und Teigwaren werden nicht empfohlen, und das Verbot schließt Mehlprodukte von Weizen der ersten Grade ein.

Betrachten Sie die Grundprinzipien des Kochens und die beliebtesten und einfachsten Rezepte.

1. Kalte Rübensuppe

• Fleisch von Truthahn oder Hühnerbrust (gekocht) - 200 g
• Rüben - 1-2 Stück.
• Gurken - 2 Stück
• Sauerrahm - 100 g
• Grüne Zwiebeln - ein Paar Federn
• Petersilie
• Dill
• Warmes abgekochtes Wasser - 1,5 l

Meine Rüben, sauber, drei auf einer Reibe und gießen abgekochtes Wasser. Dies wird die Grundlage der Suppe, dh der Rübenbrühe sein. Nachdem die Rüben 2-3 Stunden ruhen, muss sorgfältig gefiltert werden, um den Gemüsekuchen von der zukünftigen Brühe zu trennen. Fügen Sie Sauerrahm zu Rote-Bete-Wasser hinzu und mischen Sie gründlich. Fleisch-Modus ist längliche Scheiben und in eine Pfanne geschickt. Auf die gleiche Weise kann das Gurkensystem (Schale kann gereinigt werden), grüne Zwiebeln, Petersilie oder Dill. Wir mischen unsere Suppe gut und schicken sie zum Kühlschrank. Eine Stunde später ist das Gericht fertig.

2. Gebackener Fisch mit Gemüse und Linsen

• Jeder Fluss Fisch - 1 pc.
• Sellerie
• Schnittlauch
• Zitrone
• Sauerrahm - 50 g
• Fettarmer Käse - 50 g
• Petersilie oder Dill
• Bulgarischer Pfeffer - 1 St.
• Linsen - 1-2 Gläser.

Nehmen Sie den Fisch, säubern Sie ihn gut, reinigen Sie die Innenseiten und Kiemen, spülen Sie ab. Sellerie, bulgarische Paprika und Zwiebeln in Halbringe geschnitten. Die Grüns mahlen und die Zitrone in Scheiben schneiden. Halbe Sauerrahm gemischt mit geriebenem Käse. Gehe nun zum Fischkadaver. Vermissen Sie es gründlich in der sauren Sahne, legen Sie in den Bauch Scheiben Zitrone, eine Mischung aus Sellerie, Kräutern und Pfeffer, mit Zitronensaft bestreuen. Auf dem Fisch sollte er mit Sauerrahm und Käse bestrichen und in den Ofen gegeben werden. Das Gericht wird vor dem Auftreten einer rötlichen Kruste zubereitet, der optimale Modus ist 180-200 Grad für 30-40 Minuten. Während der Fisch gebacken wird, Linsen kochen.

3. Quarkdessert mit Früchten und Beeren

• Fettarmer Hüttenkäse - 300 g
• Alle Beeren (Johannisbeeren, Blaubeeren, Himbeeren)
• Grüner Apfel oder Banane
• Gelatine - 1 Beutel

Hüttenkäse reiben wir durch ein Sieb oder wir erreichen cremige Konsistenz mit einem Mixer. Beeren und Früchte sind fein gehackt. Wenn Sie einen Apfel verwenden, können Sie ihn vorher in der Mikrowelle backen und nur ein saftiges aromatisches Fruchtfleisch zum Nachtisch verwenden. Gelatine nach Anleitung verdünnen, in die Quarkmasse einfüllen und vorsichtig bewegen. Dem Quark Früchte hinzufügen, in das Geschirr geben und 3-4 Stunden in den Kühlschrank geben.

4. Smoothies aus Hüttenkäse, Kefir und Dill

• Kefir - 500 ml
• Quark - 100 g
• Dill

Kefir und Hüttenkäse werden in die Schüssel des Mixers gegeben und bis zu einer homogenen Konsistenz vermischt. Fein ablöschen und zu der Milchmasse geben. Gießen Sie Smoothies in ein Glas und genießen Sie ein leckeres und gesundes Gericht.

Diät mit Ekzem ist kein Satz, es ist eine Gelegenheit, den Körper zu reinigen und seine normale Funktionsweise wiederherzustellen. Viele einfache Gerichte machen die Speisekarte nicht nur nützlich, sondern auch lecker. Wenn Sie die Regeln der gesunden Ernährung einhalten, können Sie Hautausschläge und Juckreiz sowie viele andere chronische Krankheiten dauerhaft loswerden.

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Was kann ich mit Ekzemen essen?

Was kann man mit Ekzemen essen und wie man ein komplettes Menü zubereitet? So kann die medizinische Diät mit Recht Protein-Gemüse genannt werden. Da sollte die Diät eine Menge fettarmes Fleisch und Fisch, hypoallergenen Obst und Gemüse, Gemüse, sowie Getreide und fermentierte Milch sein. Es ist sehr wichtig zu vermeiden, mehlig, fettig, streng und süß zu essen.

Die Ernährung sollte nur nützliche Produkte enthalten, z. B. Fleisch von Vögeln, Kaninchen oder mageres Rindfleisch. Gekochter Flussfisch, Fleischbrühen, Koteletts für ein Paar sind ebenfalls erlaubt. Besondere Aufmerksamkeit sollte magerem Brei auf Wasser, Gemüse, Gemüse und Sauermilchdesserts ohne Zucker gewidmet werden. Die Diät sollte viel Protein haben, weil es eine Art Baumaterial ist, das hilft, die betroffene Haut wieder herzustellen.

Was kann nicht mit Ekzemen gegessen werden?

Was kann nicht mit Ekzemen gegessen werden und welche Lebensmittel können eine Verschlimmerung der Krankheit auslösen? Zuallererst lohnt es sich zu wissen, dass therapeutische Ernährung zur Norm werden sollte, dh sich angewöhnen sollte. Dies verhindert Hautläsionen und deren Rückfälle. Während einer Exazerbation ist es streng verboten, Süßigkeiten zu essen, dh Mehl und Schokolade, allergenes Obst und Gemüse, Halbfertigprodukte, Beeren, Gewürze, Salz, Kaffee und Alkohol.

Die Diät sollte chronisch sein, aber sobald die Störung in das Stadium der Remission übergeht, können Sie auf die Ernährung von Nüssen und Beeren zurückkehren. Eine solche Ernährung wird sowohl für Erwachsene als auch für Kinder empfohlen. Zusätzlich zu Lebensmitteln können Sie vor jedem Abendessen 0,1 g Ascorbinsäure hinzufügen. Dadurch kann der Körper nicht den Mangel an Vitamin C spüren, der für die natürliche Reinigung von Allergenen notwendig ist.

Die Behandlung von Hautkrankheiten soll nicht nur den Regeln der Ernährung, sondern auch ihrer eigenen Fürsorge entsprechen. Die meisten modernen Kosmetika enthalten Chemikalien und Aromen, die die Haut reizen. Während der Erholungsphase ist es besser, ein solches Mittel nicht zu verwenden oder Weichmacher zu verwenden, die irritierte Haut beruhigen.