Schwangerschaft und Lebensstil

Der Lebensstil ist der Schlüsselfaktor, der den Zustand der menschlichen Gesundheit bestimmt. Daher wird, wenn über die Schwangerschaft und Lebensweise sprechen, dann haben wir nicht vergessen, dass die Frau während der gebärfähigen müssen die Grundsätze einer gesunden Ernährung (Voll aller Nährstoffe, Vitamine und Mineralien) zu respektieren, halten Sie sich an das Regime von Arbeit und Ruhe, gehen an der frischen Luft, um spezielle zu tun Trainiere, wie du genug Schlaf bekommst und nicht nervös bist. Im Prinzip ist all das in jedem Zustand nützlich, aber in der Position einer zukünftigen Mutter ist es besonders wichtig, eine gesunde Lebensweise zu führen.

Baden und Schwangerschaft

Jede Frau weiß, dass es besser ist, während der Schwangerschaft auf die Sauna zu verzichten. Aber kann ein solcher Eingriff die Kinderplanung und den Wunsch, schwanger zu werden, beeinträchtigen?

Bauchmuskeln während der Schwangerschaft aufpumpen

Bauchübungen während der Schwangerschaft sind kein obligatorisches Verfahren, außerdem lohnt es sich manchmal aufgrund von Erkrankungen im Körper der Frau oder mangelnder körperlicher Fitness, auf ein solches Training zu verzichten.

Granatapfelsaft während der Schwangerschaft

Granatapfelsaft während der Schwangerschaft ist eine unersetzliche Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Wie Sie wissen, sollte die werdende Mutter ihrer Ernährung große Aufmerksamkeit schenken – sie sollte ausgewogen sein und den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen.

Sprudelwasser in der Schwangerschaft

Heutzutage gibt es auf dem Lebensmittelmarkt eine große Auswahl an kohlensäurehaltigen Getränken. Während der Schwangerschaft verspürt eine Frau ständig den Wunsch, etwas Leckeres zu essen oder ein wohlschmeckendes Getränk zu trinken, darunter auch kohlensäurehaltiges Wasser. Darf man während der Schwangerschaft kohlensäurehaltiges Wasser trinken? Wir versuchen, das herauszufinden.

Dürfen Eier während der Schwangerschaft verzehrt werden?

Eier während der Schwangerschaft sind aufgrund ihres ausgewogenen Nährstoffverhältnisses ein wichtiger Bestandteil der Ernährung der werdenden Mutter.

Tätowieren in der Schwangerschaft: tun oder lassen?

Tätowierungen während der Schwangerschaft sorgen für viele Kontroversen und Fragen, ebenso wie andere kosmetische Eingriffe während der Schwangerschaft. Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern die glücklichste Zeit im Leben einer Frau, eine Zeit, in der sie 100 % aussehen sollte.

Rauchen in der Schwangerschaft: Was muss man wissen?

Nachdem die meisten Frauen das „Nein“ des Arztes zum Rauchen während der Schwangerschaft gehört haben, überwinden sie sich immer noch. Die Entschuldigung für zukünftige Mütter, die rauchen, sind „geschwollene Ohren“ und erhöhte Nervosität sowie Bewertungen von denen, die während der gesamten Schwangerschaft ruhig geraucht haben und dem Kind nichts passiert ist.

Laufen und Schwangerschaft: Vor- und Nachteile

Laufen während der Schwangerschaft ist scheinbar die harmloseste körperliche Betätigung, doch selbst das Laufen sorgt für viele Kontroversen, Fragen und Bedenken. Lassen Sie uns dieser Frage auf den Grund gehen und herausfinden, ob Laufen während der Schwangerschaft möglich ist.

Schwangerschaft und Reisen mit dem Flugzeug

Schwangerschaft und Flugreisen sind für eine moderne Geschäftsfrau, die sich auf die Mutterschaft vorbereitet, ein echtes Rätsel. Ist es also möglich, während der Schwangerschaft mit dem Flugzeug zu fliegen, oder gibt es Kontraindikationen, und sollten werdende Mütter beim Fliegen vorsichtig sein?

Darf ich meine Haare färben, wenn ich schwanger bin?

Frauen experimentieren gerne mit ihrem Aussehen, insbesondere mit der Haarfarbe. Doch mit Beginn der Schwangerschaft müssen Sie viele Ihrer alten Gewohnheiten aufgeben und mit Ihrem Aussehen experimentieren. Ist es möglich, sich während der Schwangerschaft die Haare zu färben? Schauen wir uns alle Nuancen dieses Themas an.

Familie und Kinder