Schwangerschaft und Lebensstil

Der Lebensstil ist der Schlüsselfaktor, der den Zustand der menschlichen Gesundheit bestimmt. Daher wird, wenn über die Schwangerschaft und Lebensweise sprechen, dann haben wir nicht vergessen, dass die Frau während der gebärfähigen müssen die Grundsätze einer gesunden Ernährung (Voll aller Nährstoffe, Vitamine und Mineralien) zu respektieren, halten Sie sich an das Regime von Arbeit und Ruhe, gehen an der frischen Luft, um spezielle zu tun Trainiere, wie du genug Schlaf bekommst und nicht nervös bist. Im Prinzip ist all das in jedem Zustand nützlich, aber in der Position einer zukünftigen Mutter ist es besonders wichtig, eine gesunde Lebensweise zu führen.

Schwangerschaft und Tanzen

Körperliche Aktivität beim Tanzen ist ein absolut positiver Faktor für die Gesundheit sowohl der Mutter als auch des zukünftigen Babys.

Pilze in der Schwangerschaft: essen oder nicht essen?

Besonders gefährlich ist der Verzehr von Pilzen, die man selbst im Wald gesammelt oder auf dem Markt gekauft hat. Und das nicht nur, weil niemand garantieren kann, dass sich darunter keine giftigen oder ungenießbaren Pilze befinden.

Mais in der Schwangerschaft

Darf man während der Schwangerschaft Mais essen? Die Antwort lautet: Man darf nicht nur, man sollte es auch.

Apfelessig in der Schwangerschaft

Apfelessig hilft während der Schwangerschaft bei Sodbrennen und Übelkeit, beugt der Entstehung von Anämie vor und schützt vor Erkältungen.

Melone in der Schwangerschaft

Melone in der Schwangerschaft – ein natürliches und gesundes Dessert für die werdende Mutter oder ein gefährliches Produkt, das man am besten eine Zeit lang meidet?

Roter Kaviar in der Schwangerschaft

Roter Kaviar während der Schwangerschaft führt dem Körper eine große Menge an Vitaminen und Spurenelementen zu, hilft, den Hämoglobinspiegel zu erhöhen und den Cholesterinspiegel zu neutralisieren.

Kirschen in der frühen und späten Schwangerschaft: nützliche Eigenschaften

Kirschen sind leckere und zarte Beeren, die in Form von Säften, Kompott, Marmelade und frischen Beeren, sogar in Babynahrung, verzehrt werden. Viele Frauen stellen sich jedoch die Frage: Sind Kirschen während der Schwangerschaft schädlich?

Himbeermarmelade in der Schwangerschaft

Himbeermarmelade wird während der Schwangerschaft sowie in deren Abwesenheit als Volksheilmittel gegen Erkältungen empfohlen.

Grapefruit in der Schwangerschaft

Betrachten wir das Thema „Grapefruit in der Schwangerschaft“ aus der Perspektive des weit verbreiteten Ratschlags an alle Schwangeren: Essen Sie mehr Obst, um einem Vitaminmangel vorzubeugen.

Kann ich meine Haare während der Schwangerschaft schneiden?

Schwangere stellen oft die Frage: „Kann ich mir während der Schwangerschaft die Haare schneiden?“ Unsere Vorfahren verbanden die Haarlänge mit Vitalität und Energie. Für Haarschnitte wurden besondere Tage reserviert, das heißt, es war eine Art Ritual.

Familie und Kinder