Schwangerschaft und Lebensstil

Der Lebensstil ist der Schlüsselfaktor, der den Zustand der menschlichen Gesundheit bestimmt. Daher wird, wenn über die Schwangerschaft und Lebensweise sprechen, dann haben wir nicht vergessen, dass die Frau während der gebärfähigen müssen die Grundsätze einer gesunden Ernährung (Voll aller Nährstoffe, Vitamine und Mineralien) zu respektieren, halten Sie sich an das Regime von Arbeit und Ruhe, gehen an der frischen Luft, um spezielle zu tun Trainiere, wie du genug Schlaf bekommst und nicht nervös bist. Im Prinzip ist all das in jedem Zustand nützlich, aber in der Position einer zukünftigen Mutter ist es besonders wichtig, eine gesunde Lebensweise zu führen.

Schwangerschaft und Arbeit

Schwangerschaft und Arbeit - wie kombiniert man sie ohne Schaden für Gesundheit und Familienbudget? Eine Frau kann sich mit vielen ähnlichen Fragen befassen, die wir in diesem Artikel zu beantworten versuchen.

Übungen für schwangere Frauen im Pool

Um irgendwie das Unbehagen zu reduzieren, um eine junge Mutter vor wenigstens einem Teil der Probleme zu bewahren, wurden jetzt viele gesundheitsverbessernde Systeme entwickelt, einschließlich Übungen für schwangere Frauen im Pool.

Schwangerschaftsübungen

Zukünftige Mütter wählen mit besonderer Sorgfalt die Übungen während der Schwangerschaft und die Technik ihrer Ausführung, da der Bandapparat und die Gelenke am Vorabend der bevorstehenden Geburt erheblich erweicht werden.

Bandage während der Schwangerschaft

Das Tragen einer Bandage während der Schwangerschaft wirft bei den werdenden Müttern selbst viele Fragen auf und hat auch keine eindeutige positive Empfehlung für den Gebrauch durch Gynäkologen.

Sex in der frühen Schwangerschaft

Ist es möglich, Sex in den frühen Stadien der Schwangerschaft zu haben? Diese Frage stellt sich einem jungen Paar, kurz nachdem zukünftige Eltern erfahren haben, dass sie in 9 Monaten ein kleines Wunder erleben werden.

Schlaf während der Schwangerschaft - seine Eigenschaften und Haltungen für den Schlaf

Schlaf während der Schwangerschaft ist besonders wichtig und sollte voll sein. Der weibliche Körper erfährt während dieser Zeit eine große Anzahl von Veränderungen, die eine signifikante Belastung verursachen, die helfen wird, mit einem guten Schlaf fertig zu werden.

Eisen in der Schwangerschaft

Eisen während der Schwangerschaft sorgt für eine normale Funktion des Körpers von Mutter und Kind. Eisen trägt zur Produktion von Blut bei, das eine Verbindung zwischen einer Frau und ihrem Kind herstellt.

Dukan Diät während der Schwangerschaft

Die Ducane Diät während der Schwangerschaft ist in erster Linie eine Proteindiät, die die Verwendung solcher Produkte wie frisches Gemüse, Fisch, Fleisch, Kleie einschließt.

Wassermelonendiät während der Schwangerschaft

Wassermelonen-Diät während der Schwangerschaft bezieht sich auf die sogenannte. "Reinigung" Mono-Diät, weil es zielt darauf ab, den menschlichen Körper von angesammelter Schlacke sowie überschüssiger Flüssigkeit zu reinigen, was durch seine wirksame harntreibende Wirkung erreicht wird.

Diät während der Schwangerschaft bis Woche

Diät während der Schwangerschaft für Wochen beinhaltet eine spezielle Diät in Abhängigkeit von der Dauer der Schwangerschaft. Es ist wichtig für eine schwangere Frau, sich an die Notwendigkeit zu erinnern, extrem nützliche, "richtige" Nahrungsmittel zu verwenden.

Familie und Kinder