Basaltemperatur bei verspäteter Periode

Durch die Messung der Basaltemperatur einer Frau wird der Eisprung in ihrem Zyklus bestimmt – der Zeitpunkt der wahrscheinlichsten Befruchtung. Wie hoch ist die Basaltemperatur bei einer verspäteten Periode und warum?

Basaltemperatur während der frühen Schwangerschaft und bei verspäteter Periode

Die Basaltemperatur ist die Körpertemperatur, die morgens in der Mundhöhle oder rektal gemessen wird – ohne aufzustehen, also im Ruhezustand. Daher wird die Basaltemperatur tagsüber und abends bei verspäteter Periode nicht gemessen. Warum?

Da die Körpertemperatur des Menschen nachts sinkt und bei der Messung unmittelbar nach dem Aufwachen Faktoren ausgeschlossen werden, die die Thermoregulation irgendwie beeinflussen können, insbesondere: Nahrungsaufnahme, körperliche Aktivität, Stress, Wetter, Wasserprozeduren und vieles mehr.

Weitere Informationen zur Messung der Basaltemperatur bei verspäteter Periode und zur korrekten Erstellung eines Basaltemperaturdiagramms während der Schwangerschaft vor dem Ausbleiben der Periode finden Sie in der Veröffentlichung – Was ist die Basaltemperatur und wie misst man sie?

Während der ersten 14 Tage wird der Zyklus durch Östrogene reguliert und vor dem Eisprung – also bevor die Eizelle den reifen Follikel verlässt und in die Gebärmutter (den Eileiter) gelangt, wo sie befruchtet werden kann – liegt die Basaltemperatur üblicherweise zwischen +36,1 und +36,4 °C, wobei diese Werte individuelle Schwankungen aufweisen.

Ein Anstieg der Basaltemperatur um 0,2–0,6 °C ist eines der Anzeichen für den Eisprung. Während dieses Zeitraums können die Werte +36,6–37,3 °C erreichen. Womit hängt das zusammen? Der einzige Grund ist ein Anstieg des Progesteronspiegels im Blut der Frau – ein Hormon, das vom Gelbkörper der Eierstöcke produziert wird. Es wird angenommen, dass die thermogene Wirkung von Progesteron über das Thermoregulationszentrum des Hypothalamus vermittelt wird. [ 1 ]

Etwa einen Tag nach dem Eisprung steigt der Progesteronspiegel stark an (von 1–1,5 auf 3–4 ng/ml) und steigt weiter an, bis er etwa eine Woche nach dem Eisprung seinen Höhepunkt (10–20 ng/ml) erreicht. Dies unterstützt die Einnistung der befruchteten Eizelle in der Gebärmutter und trägt durch die Verhinderung der Menstruation zum Erhalt der Schwangerschaft bei. Weitere Informationen – Progesteron in der Schwangerschaft [ 2 ]

Es gibt zwei Möglichkeiten. Sinkt die Basaltemperatur nicht, kann dies darauf hinweisen, dass der Progesteronspiegel aufgrund der beginnenden Schwangerschaft hoch bleibt. In diesem Fall tritt die Menstruation nicht rechtzeitig ein (d. h. die Frau bemerkt eine Verzögerung der Menstruation), und die Temperaturwerte bleiben während der gesamten Schwangerschaft hoch. Wie hoch sollte die Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft sein? Sie liegt zwischen +36,6 und 37,4 °C, aber auch hier kann es individuelle Nuancen geben. Mehr dazu finden Sie in der Publikation - Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft

Es ist nicht schwer zu erraten, wie hoch die Basaltemperatur während der Schwangerschaft vor dem Ausbleiben der Periode ist. Wenn eine Empfängnis stattgefunden hat, kann die Basaltemperatur in diesen zwei Wochen vor dem Ausbleiben der Periode zwischen +36,6 und +37,4 °C schwanken. Nützliche Informationen finden Sie auch im Material - Alles über die ersten Schwangerschaftswochen

Die zweite Möglichkeit: Wenn die Basaltemperaturwerte sinken, bedeutet dies, dass der Progesteronspiegel sinkt, d. h. es hat keine Befruchtung stattgefunden und das darauf vorbereitete Endometrium wird zerstört, was zum Einsetzen der Menstruation führt. [ 3 ]

Verspätete Perioden mit niedriger Basaltemperatur

Steigt das Thermometer einer Frau auch während der Hochtemperaturphase (wenn der Eisprung stattfinden sollte) nicht über +36,5 °C, bedeutet dies, dass ihre Basaltemperatur niedrig ist.

Natürlich ist eine Verzögerung der Menstruation bei niedriger Basaltemperatur nicht ausgeschlossen. Die Hauptgründe für ihre Verzögerung - Menstruationszyklusstörungen - sind allgemeine Müdigkeit, Schlafmangel, Stress, Untergewicht, Fettleibigkeit, übermäßige körperliche Aktivität, Insulinresistenz, endokrine Probleme (mit der Bauchspeicheldrüse oder der Schilddrüse), hormonelle Empfängnisverhütung und der Beginn der Wechseljahre (die bei manchen Frauen vor 40-45 Jahren beginnen können). [ 4 ]

Auch die Möglichkeit einer Anovulation – das Ausbleiben des Eisprungs, wenn die Eizelle nicht freigesetzt wird und die Hormone nicht in die Lutealphase eintreten – ist zu berücksichtigen. Anovulation ist im Wesentlichen eine verlängerte Follikelphase. Sie kann auch bei Amenorrhoe auftreten – dem Ausbleiben der Menstruationsblutung, das nicht mit einer Schwangerschaft zusammenhängt und auf gesundheitliche Probleme und hormonelle Ungleichgewichte hinweist.

Hohe Basaltemperatur ohne Schwangerschaft

In vielen Fällen klagen Frauen darüber, dass ihre Basaltemperatur 36,9–37,3 beträgt, der Schwangerschaftstest jedoch negativ ist.

Erstens gibt es viele gute Gründe, keine allzu großen Hoffnungen in einen frühen Schwangerschaftstest zu setzen, da alle existierenden Tests auf dem Nachweis des Hormons hCG – humanes Choriongonadotropin (synthetisiert von den Chorionzellen der eingepflanzten Eizelle, die sich in einen Embryo verwandelt) – und nicht auf Progesteron basieren. [ 5 ]

Zweitens bedeutet selbst ein leicht erhöhter Progesteronspiegel nicht automatisch, dass eine Befruchtung stattgefunden hat und die Frau schwanger ist. Manchmal gibt es aufgrund des Restprogesteronspiegels aus dem letzten Zyklus einige Tage mit erhöhter Temperatur, die jedoch wieder sinkt, sobald die Periode beginnt. [ 6 ]

Ein länger anhaltender Anstieg der Basaltemperatur kann mit Folgendem verbunden sein:

• bei Hyperthyreose, bei der es zu einer erhöhten Produktion von Schilddrüsenhormonen kommt (die den Zellstoffwechsel beschleunigen);
• bei längerer Überernährung;
• mit polyzystischem Ovarialsyndrom (aufgrund der Wirkung von vasoaktiven endothelialen Wachstumsfaktorpeptiden – VEGF, die aus Eierstockzystenzellen freigesetzt werden).
• bei Vorhandensein bösartiger Neubildungen, deren Zellen eine hohe Stoffwechselaktivität aufweisen;
• mit iatrogenen Komplikationen der ovariellen Stimulation mit hCG-Analoga während IVF-Verfahren (ovarielles Hyperstimulationssyndrom). [ 7 ]

Es ist wichtig zu bedenken, dass tägliche Temperaturschwankungen innerhalb weniger Zehntelgrade von der Phase des Menstruationszyklus abhängen. [ 8 ] Daher ist die Temperatur während der gesamten Lutealphase des Zyklus höher als in der Follikelphase. Wenn die Lutealphase mit dem Eisprung beginnt, steigt die Temperatur an und bleibt 12-16 Tage lang hoch (ein Tag mit hoher Temperatur weist nicht auf einen Eisprung hin). Wenn die Follikelphase mit der Menstruation beginnt, sinkt die Temperatur und bleibt niedrig.