Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft

Wenn der menschliche Körper maximal entspannt ist und sich in absoluter Ruhe befindet, wird sein Temperaturregime ausschließlich durch die Energie aufrechterhalten, die vom kontinuierlich funktionierenden System der inneren Organe freigesetzt wird. Die Körpermuskulatur ruht in diesem Fall und ist nicht am Prozess beteiligt. Die nach einer langen Ruhephase gemessene Körpertemperatur wird als Basaltemperatur bezeichnet. Der ideale Zeitpunkt für die Messung ist unmittelbar nach dem Öffnen der Augen und wenn Sie noch nicht aufgestanden sind, also keine unnötigen Handlungen ausgeführt oder gesprochen haben. Die Messungen erfolgen in Mundhöhle, Vagina und Anus – an derselben für Frauen geeigneten Stelle.

Für Frauen, die in naher Zukunft Mutter werden möchten, hilft die regelmäßige Überwachung der Veränderungen dieses Indikators und die Aufzeichnung seiner Werte dabei, den Beginn des Eisprungs und den Zeitpunkt der Empfängnis zu verfolgen, die für sie kein Geheimnis mehr sind. Die Überwachung der Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft hilft, Ihren Zustand zu kontrollieren, Veränderungen zu erkennen und sogar spontane Fehlgeburten zu verhindern.

Diese Aktivität ist eine gute Möglichkeit, sich zu beruhigen und sicherzustellen, dass alles nach Plan läuft. Über den Rückgang der Indikatoren muss man sich jedoch nicht gleich Sorgen machen, es gibt genügend moderne Methoden, um die Zweifel der werdenden Mutter rechtzeitig zu bestätigen oder zu zerstreuen.

Basaltemperaturdiagramm in der Frühschwangerschaft

Einmal gemessene Temperaturwerte sind absolut nicht aussagekräftig. Beobachtungen können nur dann zur Diagnose verwendet werden, wenn sie täglich korrekt durchgeführt werden, die Messwerte aufgezeichnet und die Faktoren notiert werden, die die Veränderung der Indikatoren beeinflussen. Dies kann jedes Ereignis vom Vortag sein – ein Skiausflug, ein Festmahl, Stress, eine Virusinfektion, Geschlechtsverkehr usw.

Idealerweise beginnen Sie bereits bei der Schwangerschaftsplanung mit der Temperaturmessung, insbesondere bei Frauen nach einer Fehlgeburt. Die tägliche Messung erfolgt ab Beginn des Monatszyklus nach dem Aufwachen mit demselben Thermometer. Die Messwerte werden tabellarisch in einem Notizbuch festgehalten. Die Verwendung einer Temperaturtabelle ist sehr praktisch und übersichtlich.

Es ist nicht ratsam, die Temperatur tagsüber oder abends zu messen, da den Tests eine vollständige Ruhezeit von mindestens vier bis sechs Stunden vorausgehen sollte. Ausreichende Messwerte sind erst nach einer Nachtruhe zu erhalten.

Bei Frauen, die während der Schwangerschaftsplanung mit der Überwachung ihrer Basaltemperatur begonnen haben, zeigt ein Wert von 37,2 °C den Beginn des Eisprungs an, was bedeutet, dass sie schwanger werden können.

Bei bereits eingetretener Schwangerschaft empfiehlt es sich, bereits in der Frühschwangerschaft mit der Erstellung eines Basaltemperaturdiagramms zu beginnen. Dieser Rat sollte insbesondere von Frauen mit einer Vorgeschichte von Fehlgeburten nicht vernachlässigt werden. Die Mühe wird belohnt. Veränderungen im Temperaturdiagramm in den ersten Schwangerschaftsmonaten können bereits vor dem Auftreten spürbarer Symptome vor einer gefährlichen Situation (drohende Fehlgeburt, Beginn eines Entzündungsprozesses) warnen und umgehend die notwendigen Maßnahmen durch einen Arztbesuch einleiten. Solche Beobachtungen sind besonders wertvoll bei der Diagnose einer Lutealphaseninsuffizienz.

Was ist die Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft?

Es macht absolut keinen Sinn, tagsüber Messungen durchzuführen, diese Daten sind absolut nicht indikativ. Abhängig von verschiedenen Faktoren – körperlicher, geistiger und nervöser Aktivität, sogar heißem Tee mit Sandwich und einem emotionalen Telefonat – ändert sich die Basaltemperatur tagsüber und abends in der Frühschwangerschaft wiederholt, und es ist unrealistisch, tagsüber mehrere Stunden lang vollständige Ruhe zu gewährleisten.

Die normale Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft liegt zwischen 37,1 °C und 37,3 °C. Sie sollte einen Wert innerhalb dieses Bereichs erreichen, wenn die Eizelle den Eierstock verlässt. Nach einer Befruchtung sinkt die Temperatur zu Beginn der Schwangerschaft nicht mehr.

Dieses Phänomen erklärt sich durch den Anstieg des Schwangerschaftshormons Progesteron im Körper, dem wichtigsten Hormon, ohne das die Entwicklung des Embryos grundsätzlich unmöglich ist. Die Methode der Erstellung eines Basaltemperaturdiagramms wird in den frühen Stadien der Schwangerschaft angewendet, da man sich anhand der Temperaturindikatoren mit relativ hoher Wahrscheinlichkeit über das Vorhandensein der erforderlichen Progesteronmenge orientieren kann.

Jede Frau hat einen individuellen Basaltemperaturindikator, dieser kann den Normbereich leicht überschreiten, aber eine Abweichung von 0,8 °C sollte bereits ein Warnsignal sein.

Für eine werdende Mutter gilt eine Basaltemperatur von 37,0 °C im Frühstadium als untere Normgrenze. Bleiben diese Werte auch nach drei bis fünf Messungen bestehen und Sie können sich an keine Faktoren erinnern, die diese Situation provozieren, z. B. starke Angst, ungewöhnliche körperliche Belastung oder regelmäßiger Schlafmangel, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Es besteht noch kein Grund zur Sorge, ein solcher Wert kann durchaus Ihre individuelle Norm sein, es besteht jedoch eine hohe Wahrscheinlichkeit für beginnende hormonelle Veränderungen, die gefährlich sind.

Eine Basaltemperatur von 36,9 °C oder weniger gilt in der Frühphase als niedrig. Sie kann mit hoher Wahrscheinlichkeit auf Probleme hinweisen, und die für einen gesunden Menschen normalste Temperatur von 36,6 °C ist bereits ein Grund, zum Arzt zu rennen, da ein hohes Risiko für den Tod des Fötus besteht. Eine niedrige Basaltemperatur in der Frühschwangerschaft weist auf die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs hin. Ein Temperaturabfall kann ein Symptom einer präklinischen Form eines drohenden spontanen Schwangerschaftsabbruchs sein, auch wenn bei der Schwangeren keine anderen Anzeichen von Problemen beobachtet werden. Eine rechtzeitige Behandlung eines hormonellen Ungleichgewichts kann dies verhindern. Daten zur Überwachung der Wirksamkeit einer Hormonbehandlung bei drohendem Embryotod und spontaner Fehlgeburt können auch durch die Analyse der Basaltemperaturindikatoren gewonnen werden.

Es ist jedoch durchaus möglich, dass niedrige Temperaturwerte im ersten Trimester (36,6 °C oder 36,7 °C) eine normale Variante darstellen, insbesondere wenn die Frau vor der Schwangerschaft eine niedrige Normaltemperatur hatte. Ein Basaltemperaturdiagramm, das während der Schwangerschaftsplanung erstellt wurde, kann dieses Problem lösen.

Sie können Ihre Zweifel ausräumen, indem Sie einen Arzt kontaktieren und Ihr Blut auf hCG testen lassen. Dadurch wird festgestellt, ob es der Schwangerschaftsdauer entspricht. Auch eine Ultraschalldiagnostik ist aufschlussreich. Das Vorhandensein eines Herzschlags beim Embryo ist ein unbestreitbares Symptom für den Schwangerschaftsverlauf, selbst bei niedriger Basaltemperatur.

Wenn die Temperaturwerte höher als normal sind, kann dies auf gynäkologische Entzündungen zurückzuführen sein. Manchmal tritt dieses Symptom auch bei einer Eileiter- oder Eierstockschwangerschaft auf. Kleine Abweichungen können auch normal sein. Eine Untersuchung kann jedoch nicht schaden. Suchen Sie Ihren Gynäkologen auf, wenn die Basaltemperatur im Frühstadium 37,4 °C oder mehr beträgt.

Ist die Erstellung eines Temperaturdiagramms notwendig und für welchen Zeitraum?

Die Meinungen der Ärzte zu diesem Thema gehen auseinander. Viele raten davon ab, da Frauen, die Temperaturschwankungen außerhalb der Norm bemerken, sehr verärgert und besorgt sind und die Zuverlässigkeit der Ergebnisse solcher Studien als gering eingeschätzt wird. Die moderne Medizin verfügt über recht effektive und einfache Methoden, um den Schwangerschaftsverlauf zu bestätigen.

Jeder weiß jedoch, dass die Frühschwangerschaft die Zeit ist, in der es am häufigsten zu Fehlgeburten kommt. Und ich möchte unbedingt einen Weg finden, dies zu verhindern und die Pathologie rechtzeitig zu erkennen, insbesondere wenn sie in der Vergangenheit bereits aufgetreten ist. Es ist auch bekannt, dass die Basaltemperatur während einer Fehlgeburt im Frühstadium, genauer gesagt bei drohender Fehlgeburt, sinkt. Die Überwachung von Temperaturänderungen ermöglicht es Ihnen daher, den Schwangerschaftsverlauf im Frühstadium zu kontrollieren und rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Es ist sinnvoll, nur im ersten Trimester ein Temperaturdiagramm zu erstellen, da dann eine Temperatur von 36,9 °C und darunter völlig normal ist und keine klinische Bedeutung mehr hat.

Darüber hinaus sollten Sie sich nicht nur auf die Temperaturkurve verlassen. Erstens garantiert selbst die „richtige“ Basaltemperatur keine erfolgreiche Schwangerschaft, und zweitens manifestieren sich Probleme meist auf andere Weise. Beispielsweise sollten ein plötzliches Aufhören einer frühen Toxikose, Schmerzen über dem Schambein oder im Damm, Ausfluss mit Blutverunreinigungen, sowohl hell als auch geronnen, braun, Anlass zur Sorge geben.

Daher muss die Erstellung eines Basaltemperaturdiagramms mit anderen diagnostischen Maßnahmen kombiniert werden, die im Schwangerschaftsmanagementplan enthalten sind.