Wann können Schauer gefährlich sein?
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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Einige Leute duschen nur gelegentlich, wenn sie schmutzig werden, während andere mehrmals am Tag duschen. Wie oft sollte es getan werden, damit es eher gesund als schädlich ist? Gibt es eine Gefahr für Menschen, die täglich duschen?
Experten stellen fest, dass es unwahrscheinlich ist, dass es auf diese Frage eine eindeutige Antwort findet, da das Ignorieren von Hygieneverfahren ebenso unerwünscht wie zwanghaft die Dusche zu besuchen. Es ist nicht so einfach, den optimalen Indikator zu bestimmen, da es in Wirklichkeit von einer Vielzahl von Faktoren abhängt, einschließlich individueller Faktoren wie der Intensität des Schwitzens, dem Vorhandensein körperlicher Anstrengung, der Besonderheiten des Berufs, der Nahrung und der schlechten Gewohnheiten, der Vorlieben der Kleidung, der Lebensbedingungen und so weiter. Die geografische Lage spielt auch eine besondere Rolle. Laut Statistiken duschen beispielsweise 80% der Australier täglich, während jeder zweite chinesische Mensch dies nur zweimal pro Woche tut.
Und doch: Was sind die Gefahren des Waschens zu oft? In der Tat ist es nicht so nützlich, wie viele Menschen denken. Die Oberfläche unseres Körpers wird von einer großen Anzahl verschiedener Mikroorganismen bewohnt, sowohl bakterielle, pilz- als auch virale Natur. Alle Mikroorganismen verbinden unser Mikrobiom und erhalten die Verteidigung unserer Haut und des gesamten Körpers. Zu häufige Wasserverfahren stören die Konstanz des Mikrobioms, wodurch die natürliche Abwehrkräfte schwächt. Infolgedessen können bakterielle Krankheitserreger und Allergene in fast ungehindertes Gewebe eindringen, was zur Entwicklung dermatologischer Infektionen und allergischer Reaktionen führt. Spezielle aggressive alkalische und antibakterielle Shampoos und Seifen haben einen besonders negativen Einfluss, was die Haut des Schutzes und der Feuchtigkeit vollständig entziehen, was viele Probleme mit sich bringen kann, auch wenn nicht sofort, sondern in einigen Jahren. Sogar viele Kinderärzte raten nicht jeden Tag, Kinder zu baden, was darauf zurückzuführen ist, dass das Immunsystem Mit Mikroorganismen und Allergenen in der Umwelt vorhanden ist. Dies hilft dem wachsenden Körper des Kindes, Antikörper zu schaffen und das Immungedächtnis zu trainieren.
Wenn Sie im Gegenteil zu selten duschen, wird es zunächst ein unangenehmes Aroma geben, das von anderen zu 100% bemerkt wird. Andere mögliche Probleme sind Schuppen, Pickel und schuppige Haut, die durch die Akkumulation von natürlichen Fett, verstopften Poren und übermäßigem Wachstum von pathogenen Bakterien und Pilzen verursacht werden.
Zusammenfassend: Die meisten Experten sind sich einig, dass Sie je nach Situation und Jahreszeit duschen sollten, vorzugsweise 2-3 Mal pro Woche. Die optimale Dauer des Wasserverfahrens beträgt 4 Minuten. Das Wasser sollte warm, aber nicht heiß sein. Da die Waschmittel keine Produkte mit antibakterieller Zusammensetzung verwenden sollten, es sei denn, es gibt spezielle Hinweise dafür. Es ist wünschenswert, Produkte für empfindliche Haut zu verwenden, die Pflanzenkomponenten in ihrer Zusammensetzung haben.
Informationen veröffentlicht bei iflScience