Polyzystische Ovarien helfen, ein komplettes Frühstück zu heilen
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Spezialisten aus dem Medical Center Wolfson, zusammen mit Kollegen von der Universität von Tel Aviv, führten eine Reihe von Experimenten und bewiesen, dass das Frühstück in der Gesundheit von Frauen eine wichtige Rolle spielt, vor allem denjenigen, die auf dem polyzystischen anfällig sind Ovarien und in dieser Hinsicht nicht schwanger werden kann.
Frauen, die Probleme mit der Konzeption auf dem Hintergrund von polyzystischen Ovarien haben sollten ein komplettes Frühstück haben, dies wird sich positiv auf den allgemeinen Zustand einer Frau auswirken, aber Mittag-und Abendessen spielen keine so bedeutende Rolle. Laut Dr. D. Vainshtein ist der Kaloriengehalt der täglichen Ernährung wichtig, aber die Stunden der Nahrungsaufnahme sind viel wichtiger. In den letzten Jahren haben Ernährungswissenschaftler bewiesen, dass das Gewicht eines Körpers signifikant von der Zeit beeinflusst wird, in der kalorienreiche Nahrungsmittel gegessen wurden. Wissenschaftler haben auch bewiesen, dass ein nahrhaftes Frühstück sehr nützlich für Frauen ist, die einen Menstruationszyklus haben.
Das polyzystische Ovar entwickelt sich bei 10% der Frauen im gebärfähigen Alter. Diese Krankheit verhindert die Empfängnis und unterbricht die Fortpflanzungsfunktion. Wenn polyzystischen Ovarien bei Frauen erhöhen den Inhalt des männlichen Hormons Androgen, die unregelmäßige Menstruation verursacht, Akne, Haarausfall, Unempfindlichkeit gegenüber Insulin, was zu einer möglichen Entwicklung von Diabetes.
In einer wissenschaftlichen Studie nahmen 60 Frauen teil, im Alter von 25 bis 39 Jahren dauerte das Experiment drei Monate. Alle Frauen hatten kein Übergewicht und litten an polyzystischen Ovarien. Während des Experiments wurden die Teilnehmer in 2 experimentelle Gruppen aufgeteilt, für jede Gruppe wurde der tägliche Kaloriengehalt der Nahrung auf 1800 kcal eingestellt. Der Unterschied in der Ernährung war nur in der Zeit des Essens. In der ersten Gruppe von Frauen war die Hauptmahlzeit in den Morgenstunden und in der zweiten Gruppe - zum Abendessen. Die Spezialisten waren in erster Linie daran interessiert, ob der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme die Synthese der Androgenhormone im Körper der Frau beeinflusst. Im Verlauf der Forschung zeichnete jede Frau auf, welche Nahrungsmittel gegessen wurden.
Nach dem Ende der Studie kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass ein vollständiges und dichtes Frühstück für die Gesundheit des weiblichen Körpers sehr nützlich ist. Bei Frauen aus der ersten Gruppe (die frühstückten) stellten die Wissenschaftler einen Rückgang der Glukosespiegel sowie der Insulinimmunität um etwa 8% fest. Der Inhalt des männlichen Hormons in der ersten Gruppe von Probanden sank um die Hälfte. In der zweiten Gruppe, die dem Abendessen mehr Aufmerksamkeit widmete, blieb alles auf dem gleichen Niveau, es gab keine positive oder negative Dynamik. Auch viele Frauen aus der Morgengruppe begannen die Periode des Eisprungs, die die Wiederherstellung der reproduktiven Funktion sagt.
Als Ergebnis der durchgeführten Studien empfehlen Experten, dass Frauen mit polyzystischen Ovarien, Problemen bei der Empfängnis, hormonellen Störungen im Körper besonderes Augenmerk auf das Frühstück legen, das voll und nahrhaft sein sollte. Darüber hinaus wird die Verwendung von kalorienreichen Lebensmitteln zum Frühstück die weibliche Figur nicht nachteilig beeinflussen.
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