Liebe zum Tee reduziert das Risiko, an Diabetes zu erkranken
Zuletzt überprüft: 16.10.2021
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Die Verwendung von vier oder mehr Tassen Tee pro Tag reduziert das Risiko, an Typ-2-Diabetes bei Menschen mittleren Alters zu erkranken. Zu diesem Schluss kamen die Forscher der deutschen Universität Heinrich Heine in Düsseldorf.
Die Gruppe der Wissenschaftler wurde von Dr. Christian Herder, der das Universitätszentrum für Diabetesforschung leitet, geleitet. Leibniz. Experten untersuchten die Indikatoren für die Inzidenz von Typ-2-Diabetes bei Menschen in verschiedenen europäischen Ländern. Es stellte sich heraus, dass diese Zahl in den meisten "Tee" -Ländern (wie im Vereinigten Königreich) 20% unter dem europäischen Durchschnitt liegt.
In verschiedenen Staaten Europas gibt es eine andere Einstellung gegenüber Tee. Zum Beispiel ist er in Spanien fast nie betrunken, und in der Kolumne "die Anzahl der Tassen, die pro Tag getrunken werden" setzen die Forscher eine Null. Aber nach dem Studium der Ernährung der Briten erschien hier eine Viererfigur. Es ist diese Menge an Tee, die bei der Prävention von Typ-2-Diabetes am effektivsten ist.
Inzwischen hat die Verwendung von ein bis drei Tassen Tee, wie sich herausstellte, keinen Einfluss auf die Verringerung des Diabetesrisikos im mittleren Alter. Also müssen wir entweder die Menge betrunkenen Tees erhöhen oder andere Risikofaktoren bekämpfen.
„Der Hauptrisikofaktor für Typ-2-Diabetes Fettleibigkeit ist, - sagt Christina Herder -. Aber Ernährungsfaktoren spielen auch eine wichtige Rolle, die wir nur in einer von ihnen interessiert sind -. Teetrinken wurde festgestellt, dass mit ihm das Risiko von Typ-2-Diabetes um 20% reduziert werden kann. . Tee wirkt sich auf die Aufnahme und Verdauung von Glucose, es die beta-Zellen vor freien Radikalen schützt. Vielleicht ist diese Wirkung durch die Anwesenheit von Polyphenolen in Tee verursacht wird. "