Nutzen und Schaden von Ingwer für Frauen

Ingwer ist ein einzigartiges Produkt. Er wird zur Zubereitung von Fleisch- und Fischgerichten verwendet, Desserts und Getränken zugesetzt und zur Steigerung der Wirksamkeit von Medikamenten und Kosmetika eingesetzt. Ingwer ist für Frauen doppelt nützlich: Er hilft, die Schönheit von Haut und Haar zu erhalten, fördert die Gewichtsabnahme, lindert Symptome hormoneller Ungleichgewichte und verlängert sogar die Jugend. Und das ist keine Fiktion, sondern seit langem bewährte Eigenschaften der Ingwerwurzel.

Die Vorteile von Ingwer für Frauen sind seit der Antike bekannt. Im alten China und Indien galt die Wurzel als das wohl perfekteste Produkt zur Erhaltung von Schönheit, Jugend und Gesundheit. Sie ist reich an Vitaminen, essentiellen Aminosäuren, Makro- und Mikroelementen und anderen essentiellen Substanzen. Die Vorteile der Pflanze lassen sich endlos diskutieren:

• Wenn Sie regelmäßig Ingwer konsumieren, können sich Bakterien und Parasiten nie in Ihrem Körper ansiedeln.
• die würzige Wurzel stärkt das Immunsystem und drängt Erkältungen und Viruserkrankungen in den Hintergrund;
• Ingwergetränke können die Auswirkungen von Stress abmildern und Depressionen vorbeugen, indem sie Energie, Vitalität und neue Kraft wiederherstellen.

Natürlich haben die Wurzel selbst und die daraus zubereiteten Gerichte einen spezifischen Geschmack, den man verstehen und lieben muss. Und wie die Praxis zeigt, passiert dies meist: Selbst diejenigen, die den Geschmack von Ingwer zunächst nicht mochten, änderten später ihre Vorlieben und verliebten sich einfach in dieses Produkt.

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Wie ist Ingwer für Frauen nützlich?

Die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer und seine Wirkung auf den weiblichen Körper können ausführlich diskutiert werden. Die medizinischen Bestandteile des heilenden Rhizoms haben viele nützliche Eigenschaften:

• starke entzündungshemmende Wirkung;
• Schmerzlinderung;
• Entfernung giftiger Substanzen aus dem Körper;
• Stabilisierung des Nervensystems;
• Linderung der vermehrten Gasbildung;
• Heilung von geschädigtem Gewebe im Körper.

100 Gramm frisches Rhizom enthalten nur 80 kcal. Gleichzeitig enthält Ingwer Proteine (1,8 g), Fette (0,8 g) und Kohlenhydrate (15,8 g), sodass Sie die Wurzel aktiv zur Gewichtsreduktion nutzen können. Darüber hinaus Ingwer:

• normalisiert die Sekretionsaktivität von Magen und Bauchspeicheldrüse;
• fördert die vollständige Verdauung der Nahrung;
• neutralisiert Darmparasiten;
• beseitigt unangenehme Symptome einer Dysbakteriose;
• beschleunigt den Stoffwechsel, was beim Abnehmen ein zusätzlicher Pluspunkt ist.

Ingwer hat eine bluterwärmende Wirkung und kann daher bei Erkältungen, Halsschmerzen und entzündlichen Prozessen im Mund-Rachen-Raum eingesetzt werden.

Während der Schwangerschaft verwenden Frauen Ingwertee als Arzneimittel zur Linderung von Übelkeitsanfällen während einer Toxikose.

Warum ist Ingwer schädlich für Frauen?

Kann Ingwer dem Körper einer Frau schaden? Natürlich hat jedes Pflanzenprodukt neben den Vorteilen auch seine eigenen Kontraindikationen. In diesem Fall sollte seine Verwendung eingeschränkt werden.

Die erste Kontraindikation ist Hypertonie oder Bluthochdruck. Frauen, die an dieser Krankheit leiden, sollten Ingwer nicht regelmäßig, sondern nur bei Bedarf konsumieren. Zum Beispiel bei einer Erkältung oder Grippe als wärmendes Getränk. Lässt sich ein Druckanstieg nicht vermeiden, empfehlen Kräuterkundige einen Weißdorn-Abkocher – er stabilisiert den Blutdruck und normalisiert die Herztätigkeit.

Während der Schwangerschaft ist Ingwerwurzel nicht verboten. Bei Schwangerschaftspathologien, beispielsweise mit erhöhtem Uterustonus und der Gefahr eines spontanen Schwangerschaftsabbruchs oder einer Frühgeburt, ist es jedoch besser, auf den Verzehr von Gerichten mit Wurzelzusatz zu verzichten. Eingelegter Ingwer, der vor allem die Kontraktionsbewegungen der Gebärmutter verstärkt, ist in solchen Situationen besonders gefährlich.

Auch bei folgenden Erkrankungen ist vom Verzehr von Ingwergerichten abzuraten:

• bei Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren;
• bei Fieber;
• bei Herz-Kreislauf-Insuffizienz;
• wenn Sie zu allergischen Reaktionen auf pflanzliche Präparate neigen;
• mit Kolitis oder Enterokolitis;
• bei kalkhaltiger Cholezystitis.

Eigenschaften von Ingwer für Frauen

Ingwerwurzel wirkt sich nicht nur positiv auf die innere Gesundheit einer Frau aus, sondern auch auf ihr Aussehen. Vor vielen Jahren begann man in östlichen Ländern, das heilende Rhizom als Zusatz zu Kosmetika zu verwenden. Die Zugabe von geriebenem Ingwer zu Shampoos und Spülungen stärkte das Haar und machte es dicker und glänzender. Die damals gängigsten Rezepte sind diejenigen, die bis heute erfolgreich angewendet werden.

• Für schönes und dickes Haar müssen Sie ein Stück Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe reiben, den Saft auspressen und mit sanften Massagebewegungen in die Kopfhaut einreiben. Wickeln Sie Ihren Kopf nach dem Eingriff in ein Handtuch und halten Sie es etwa eine Stunde lang. Waschen Sie dann Ihre Haare mit einem beliebigen Shampoo und warmem fließendem Wasser.
• Um geschwächtes Haar zu stärken, nehmen Sie ein Hühnereigelb, einen Esslöffel getrocknete Ingwerwurzel und 50 g Honig. Mischen Sie alle Zutaten und verteilen Sie die Mischung auf dem gesamten Haar. Nach einer halben Stunde mit warmem fließendem Wasser ausspülen.

Die meisten Frauen, die diese Rezepte getestet haben, waren von den Ergebnissen positiv überrascht.

Ingwerwurzel für Frauen kann im Gegensatz zu vielen Produkten während der Schwangerschaft verwendet werden (natürlich, wenn keine Gefahr einer Fehlgeburt besteht). Um keine negativen Folgen zu provozieren, ist es ratsam, die Wurzel in moderaten Mengen zu verwenden – in diesem Fall wird der maximale Nutzen von Ingwer erwartet.

Die Pflanze enthält viele für den Körper notwendige Stoffe, beispielsweise Magnesium und Kalzium – Magnesium unterstützt das Nervensystem und Kalzium hilft, das Skelettsystem der Mutter und des zukünftigen Babys zu stärken.

Bei einer Erkältung ist es besser, statt Tabletten frisch aufgebrühten Tee mit Ingwer, Knoblauch und Honig zu trinken. Dieses Getränk macht Sie am nächsten Morgen wieder fit.

Eine weitere wichtige Fähigkeit der Ingwerwurzel ist die Beruhigung des Nervensystems und die Linderung von Stressfolgen. Bei wechselhafter und instabiler Stimmung stabilisiert Ingwertee den Zustand, stärkt das Nervensystem und sorgt für eine positive Einstellung.

Ingwer ist ein Aphrodisiakum für Frauen

Ingwer ist eine wahrhaft universelle Pflanze, die unter anderem als starkes Aphrodisiakum gilt. In der Antike glaubte man, dass die Ingwerwurzel eine stimulierende Pflanze sei, die die treibende „innere Flamme“ verbreiten, das Blut erwärmen und die Sexualfunktion aktivieren könne.

Frauen, die regelmäßig Ingwer konsumieren, können von den meisten sexuellen Problemen geheilt werden:

• Steigerung des sexuellen Verlangens;
• Beseitigung der sexuellen Frigidität;
• entzündliche Prozesse im Genitalbereich loswerden;
• Sexualität und Weiblichkeit gewinnen;
• versorgen den Körper mit Energie und innerer Kraft.

Um die positive Wirkung der Pflanze als Aphrodisiakum zu erzielen, genügt es, täglich ein kleines Stück der Wurzel zu verwenden – etwa so groß wie eine Walnuss. Die Wurzel kann als Tee aufgebrüht, zu ersten und zweiten Gängen sowie Desserts hinzugefügt werden. Trocken gemahlenes Ingwerpulver reicht aus, um etwa einen halben Teelöffel pro Tag zu verwenden.

Ingwer gegen Unfruchtbarkeit bei Frauen

Die Eigenschaften der Ingwerwurzel können auch bei der Bekämpfung von Unfruchtbarkeit bei Frauen hilfreich sein. Zu solchen Schlussfolgerungen kamen erstmals japanische Spezialisten, die ein neues Medikament auf Basis lokaler Heilpflanzen, darunter Ingwerpulver, entwickelten.

In Osaka wurden klinische Studien mit dem Medikament an 100 Patientinnen durchgeführt. Fünfzig von ihnen erhielten das neue Medikament, die andere Hälfte ein Placebo. Als Ergebnis des Experiments stellte sich heraus, dass ein höherer Prozentsatz der Frauen, die das neue Medikament einnahmen, ihren Monatszyklus wiederherstellte, die Eizellreifung verbesserte, den Eisprung stabilisierte und den Hormonspiegel im Blut normalisierte. Patientinnen, die das Placebo einnahmen, konnten mit solchen Ergebnissen nicht prahlen.

Eine Analyse historischer Fakten zeigt, dass Ingwer bereits im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert in der europäischen Medizin verwendet wurde. Frauen, die eine Mutterschaft planten, wurde ein Ingwergetränk angeboten. Zahlreiche experimentelle Studien haben zahlreiche Belege dafür erbracht, dass Ingwerwurzel den Hormonspiegel normalisiert, die Fortpflanzungsfunktion stabilisiert und die Harnwege sowie die Leber reinigt.

Ingwer ist wirklich ein unersetzliches pflanzliches Produkt für die Gesundheit der Frau:

• erleichtert den Menstruationsfluss, beseitigt schmerzhafte Empfindungen;
• stabilisiert den Monatszyklus;
• nährt und erneuert die Haut;
• regt den Stoffwechsel und die Durchblutung an, einschließlich der Kapillarzirkulation;
• verjüngt den Körper;
• macht den Körper schlanker, beseitigt überflüssige Pfunde.

Die Liste der Krankheiten, die Ingwerwurzel lindern kann, ist lang. Vergessen Sie jedoch nicht: Alles ist in Maßen gut. Essen Sie daher regelmäßig Ingwergerichte und -getränke, aber übertreiben Sie nicht die Norm.

Ingwer für Frauen ist ein universelles Heilmittel zur Unterstützung Ihrer Schönheit und Gesundheit. Es ist ein komplexes Naturpräparat, das als Lebensmittel, Medizin oder Kosmetik verwendet werden kann. Die Wurzel wird leicht vom Körper aufgenommen, nicht nur im Verdauungstrakt, sondern auch über Haut und Schleimhäute. Verwenden Sie Ingwer überall und bleiben Sie gesund!