Ernährung und Diät für Soor bei Männern

Soor bei Männern - eine Krankheit, die selten ist, erfordert jedoch Anstrengungen, um sie loszuwerden. Soor begrenzt die Lebensfähigkeit eines Mannes und erfordert eine Behandlung. Die Gefahr besteht darin, dass Sie einen Partner infizieren können.

In der Tat sind die Änderungen, die zu ihrer gewohnheitsmäßigen Diät gemacht werden müssen, um einer Diät zu folgen, die die Manifestation von Soor reduziert, überraschend klein. Die Grundsätze, die zur Erreichung dieses Ziels zu befolgen sind, sind sowohl für das Verständnis als auch für die Erfüllung einfach.

Um die Leistung zu optimieren, müssen Sie alle Änderungen in der Nahrung schrittweise eingeben. Sie müssen so viel Obst und Gemüse wie möglich essen. Es lohnt sich, nach neuen Rezepten zu kochen. Es wird empfohlen, die Zusammensetzung der Produkte zu erkennen, bevor sie in die Diät aufgenommen werden. Es ist auch wichtig zu zählen, wie viel Nahrung verbraucht wird. Schädlich wie Unterernährung und Überernährung. Die Diät sollte genug Faser sein. Fette Produkte sind besser, um einen Ersatz zu finden.

Das Hauptprinzip bleibt die Allmählichkeit aller Veränderungen. Veränderungen zu erschweren und zu produzieren, muss schrittweise erfolgen. Da die meisten unserer Gewohnheiten im Laufe des Lebens erworben wurden, ist es unmöglich, sie sofort loszuwerden. Das Argument der "Fettliebe", die unserer Esskultur innewohnt, erklärt sich durch den angenehmen Geschmack und das Aroma von fetthaltigen Speisen. Aber eigentlich ist es nichts als eine Angewohnheit. Die meisten von uns sind mit Fast Food aufgewachsen, mit Essen, das auf dem Weg abgefangen werden kann - Chips, Bratkartoffeln, Kuchen, Getränke.

Die meisten Ärzte und Forscher sind sich einig: Wenn die Veränderungen nach und nach erfolgen, gibt es mehr Chancen, dass sie fest in das Leben einer Person eintreten. Um zu beginnen, gesündere Nahrungsmittel zu essen, müssen Sie allmählich eine kleine Anzahl von neuen Salaten in die Diät einführen. Es ist notwendig, neue Produkte zu Suppen, zweiten Gängen, Salaten und sogar zu frittierten Lebensmitteln hinzuzufügen. Gleichzeitig können die üblichen Speisen und Speisen schrittweise um die Anzahl und Häufigkeit des Verbrauchs reduziert werden. Innerhalb weniger Monate wird sich die Familie an neue Gerichte und Produkte gewöhnen. Sobald Sie sich an eine solche Diät gewöhnt haben, müssen Sie die Anzahl dieser Produkte und die Häufigkeit ihrer Verwendung schrittweise erhöhen.

Menü Diät für eine Woche mit Soor bei Männern

Unten ist ein ungefähres Menü für die Woche für einen Mann, der an Soor leidet. Die Speisekarte ist für 5 Mahlzeiten ausgelegt, da es besser ist, oft zu essen, aber in kleinen Portionen.

• Montag
  • 1 Empfang: Bratapfel, Brötchen mit Butter, Grapefruitsaft.
  • 2 Rezeption: Lowfat Quark oder Käse, Croutons, Grießbrei. Kissel.
  • 3 Empfang: Suppe mit Fleischbällchen, abgestandene Brötchen mit grünem Salat. Tee.
  • 4 Empfang: Gurken und Tomaten geschnitten, Steak Petersilie, Kartoffelpüree. Kaffee.
  • 5 Empfang: Birne oder frischer Pfirsich, Fruchtsaft.
• Dienstag
  • 1 Empfang: Saures Gemüse mit Sahne, Kefir.
  • 2 Empfang: Kohlsuppe aus frischem Kohl
  • 3 Empfang: Gekochter Reis, geschmorter Fisch.
  • 4 Empfang: Scherbet mit Blaubeeren, Kompott.
  • 5 Empfang: Toast von einer Rolle mit Wurst gekochtem und geschmolzenem Käse, Orangensaft.
• Mittwoch
  • 1 Empfang: Omelett mit Schinken, fein gehacktem Pfeffer, Radieschen. Kakao.
  • 2 Rezeption: Griechischer Salat, Toast aus Schwarzbrot, ein Glas Magermilch.
  • 3 Rezeption: Borschgrün, Weißbrot. Tee.
  • 4 Empfang: Kartoffeln in der Haut, gekochte Hühnerbrust mit weißer Soße. Tomatensaft.
  • 5 Empfang: Kohlrouladen, eine Scheibe Brot, kalte Milch mit Erdbeeren.
• Donnerstag
  • 1 Rezeption: Weizenmüsli, Apfelsaft.
  • 2 Empfang: Gekochter Fisch mit Senf. Tomaten gefüllt mit Käse und saurer Sahne. Ein Stück Brot. Tomatensaft.
  • 3 Empfang: Buchweizensuppe. Brötchen. Tee.
  • 4 Empfang: Hähnchenauflauf, Chicorée.
  • 5 Empfang: Apfel, Eistee mit Zitrone.
• Freitag
  • 1 Empfang: Salat mit Karotten und Kohl, gekochtes Ei. Kaffee.
  • 2 Rezeption: Gemüsesuppe, Toast aus altem Brot. Mineralwasser.
  • 3 Empfang: Nudeln mit Leber, Karottensalat. Orangensaft.
  • 4 Rezeption: Eine Scheibe Ananas, Kekse, Tee.
  • 5 Empfang: Fleisch Roastbeef auf Roggenbrot, Tomate. Tee.
• Samstag
  • 1 Rezeption: Haferbrei mit Fruchtstücken, Milch.
  • 2 Rezeption: Mandarinen, Hüttenkäse, Tee.
  • 3 Empfang: Solyanka-Team, ein Stück Brot. Tee.
  • 4 Empfang: Kartoffelbrei, Hähnchenschnitzel. Kaffee
  • 5 Empfang: Gedünsteter Kohl, Brot. Tee.
• Sonntag
  • 1 Rezeption: Ein Stück Pizza, Tee.
  • 2 Empfang: Rote-Bete-Salat, Brot, Brathähnchen. Tee.
  • 3 Rezeption: Nudelsuppe, Sandwich mit Gemüse. Kompott.
  • 4 Rezeption: Gemüse Omelett, Karotten mit eingelegten Gemüse. Tee.
  • 5 Empfang: Spaghetti mit Blumenkohl, Tee.

Was ist für Soor-Männer nicht möglich?

Bei Soor können Sie keine fettigen, scharfen, geräucherten Gerichte essen. Molkerei- und Sauermilchprodukte werden ebenfalls nicht von Nutzen sein, da sie als Nährmedium für den Pilz der Gattung Candida dienen, der als Erreger der Krankheit wirkt. Auch können Sie Alkohol nicht überstrapazieren, überkühlen und missbrauchen. Es wird nicht empfohlen, ein Sexualleben zu führen, da das Risiko einer Infektion des Partners besteht (oder Sie müssen zusammen behandelt werden).

Alkohol für Soor bei Männern

Alkohol kann in Maßen konsumiert werden. Es ist unmöglich, auf jeden Fall zu missbrauchen. Es wird nicht empfohlen, Wein, Bier und andere alkoholarme Lebensmittel und Getränke, die aus der Fermentation stammen, zu trinken. Dies liegt daran, dass die in diesen Produkten gebildeten Produkte als Nährmedium wirken, das die Entwicklung und weitere Vermehrung von Mikroorganismen fördert. Darüber hinaus lösen diese Substanzen die Prozesse der Fermentation im Körper aus, die auch zur Aktivierung der pathogenen Mikroflora, dem Erreger der Soorseuche, beitragen.

Es wird empfohlen, starke Getränke wie Cognac, Wodka, Tinkturen (besonders auf Pflanzenextrakten) zu verwenden. Beeinflußt die Behandlung von Absinth, Alkohol. Dies liegt an der Tatsache, dass alkoholische Getränke (mit einer Stärke von über 40 Grad) antibakterielle Mittel haben, pathogene Mikroorganismen abtöten und die normale Mikroflora normalisieren.

Alkohol sollte nur bei Einnahme von Antibiotika oder bei der Behandlung mit Antimykotika ausgeschlossen werden, da Alkohol in Kombination mit diesen Medikamenten eine Vergiftung des Körpers verursacht.