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Fisch rettet Sie vor Asthma
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Kinder, die Fisch essen, entwickeln später seltener Asthma. Dies gilt jedoch nur, wenn das Kind im ersten Lebensjahr Fisch gegessen hat. Niederländische Wissenschaftler sagen, dass der Verzehr von Fisch nach den ersten 12 Lebensmonaten nicht zu den gleichen Ergebnissen führt.
Die Ergebnisse der Wissenschaftler basieren auf Beobachtungen von mehr als 7.000 Kindern in den Niederlanden. Wissenschaftler vermuten, dass dieser Effekt durch den Einfluss bestimmter im Fisch enthaltener Fettsäuren erreicht wird, die vor der Entwicklung von Asthma bronchiale schützen können.
Die Hauptautorin der Studie, Jessica Kifte-de-Jong vom Erasmus Medical Center in Rotterdam, sagte, dass die Einführung von Fisch in die Ernährung eines Kindes zwischen sechs und zwölf Monaten das Baby vor dem potenziellen Risiko schützen könne, an Asthma zu erkranken.
Manche Eltern befürchten, ihr Kind könnte auf Meeresfrüchte allergisch reagieren. Deshalb geben sie ihren Kindern keinen Fisch und verschieben die Einführung von Meeresfrüchten in ihr Baby auf einen späteren Zeitpunkt.
Wissenschaftler beobachteten Kinder, die zwischen 2002 und 2006 in Rotterdam geboren wurden. Von den 7.210 Kindern probierten 1.281 in den ersten sechs Lebensmonaten Fisch, 5.498 in den zweiten sechs Lebensmonaten und 431 aßen im ersten Lebensjahr überhaupt keinen Fisch, probierten aber nach dem ersten Lebensjahr Meeresfrüchte.
Nach vier Jahren untersuchten Spezialisten alle am Experiment beteiligten Kinder und hörten sich auch die Beschwerden der Eltern an, die sich über das Keuchen und die Kurzatmigkeit ihrer Kinder Sorgen machten.
Etwa 45 % der Eltern, deren Kinder im ersten Lebensjahr keinen Fisch aßen, berichteten von häufigem Keuchen und Atembeschwerden. Ähnliche Probleme wurden auch bei Kindern beobachtet, deren Kinder zwischen sechs Monaten und einem Jahr erstmals Fisch aßen. Allerdings waren es deutlich weniger – nur 30 %.
Wissenschaftlern zufolge waren Kinder, die vor den ersten sechs Monaten Fisch aßen, dem gleichen Risiko ausgesetzt wie Babys, die nach einem Jahr zum ersten Mal Fisch probierten. Experten kamen daher zu dem Schluss, dass eine kleine Menge Fisch für Babys nützlich sein kann, der beste Zeitraum dafür jedoch zwischen sechs und zwölf Monaten liegt.
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