Wissenschaftler haben erzählt, dass das der Person bei der Abwesenheit eines Traums vorkommt

Was passiert mit einer Person, wenn Sie ihm nicht die Möglichkeit zum Schlafen geben: ein Tag, zwei, eine Woche? Eine solche Frage stellt sich oft bei denen, die sich um ihre Gesundheit sorgen, aber aus bestimmten Gründen unter Schlafmangel leiden - zum Beispiel sind sie Schichtarbeiter oder junge Mütter. Wissenschaftler führten Experimente durch, um Informationen über die Prozesse zu erhalten, die im Körper ohne Schlaf stattfinden. Was kann einer Person passieren, die keinen Schlaf mehr hat? 

• Erster Tag. Wenn Sie einen Tag lang nicht schlafen, wird nichts Schreckliches passieren: Nur der Biorhythmus wird gebrochen, was unweigerlich zu einem erhöhten Gefühl von Müdigkeit, vorübergehenden Gedächtnisstörungen und einer Konzentrationsschwäche führt. 
• Der zweite Tag. Wenn Sie zwei Tage lang nicht schlafen, sind die Konzentrationsfähigkeit des Gehirns und die Sehfunktion gestört. Eine Person kann sich praktisch auf nichts konzentrieren - mental oder visuell. 
• Der dritte Tag. Wenn Sie drei Tage lang nicht schlafen, wird es Probleme mit der motorischen Koordination und Problemen mit dem Nervensystem geben. Eine Person wird gehemmt, ihre Sprache wird monoton und emotionslos. Es entstehen Appetitstörungen, die oft unbändig werden: ein Sättigungsgefühl geht verloren. Paradoxerweise kann eine Person in diesem Stadium aufgrund einer Fehlfunktion des Nervensystems nicht alleine einschlafen. 
• Tag vier. Wenn Sie vier Tage lang nicht schlafen, wird die Person leicht erregbar, gereizt. Die ersten Halluzinationen erscheinen. Gedanken werden mit großen Schwierigkeiten gegeben: Selbst eine gewöhnliche Aufgabe für einen Erstklässler ist vielleicht unlösbar. 
• Fünfter Tag. Wenn eine Person fünf Tage lang nicht schläft, wird ihre Sprache absolut inkohärent. Halluzinationen werden für ihn Teil der Realität. 
• Der sechste Tag. Wenn Sie sechs Tage lang nicht schlafen, werden akustische Halluzinationen auch den visuellen Halluzinationen beitreten. 
• Der siebte Tag. Wenn du eine Woche lang nicht schläfst, wird die Person unkontrollierbar, unangemessen, sein Kopf tut immer weh.

Im Jahr 1963 wurde der Rekord für einen Aufenthalt ohne Schlaf aufgezeichnet: Es wurde von einem 18-jährigen Amerikaner, einem Schüler der Mittelschule Rendi Gardner installiert. Es gelang ihm elf Tage lang, auf Schlaf zu verzichten. Die Folgen dieses Experiments waren jedoch sehr deprimierend: Der Typ hat seiner Gesundheit ernsthaft geschadet. Nach sechs Tagen Schlaflosigkeit zeigte Rendi die ersten Anzeichen der Alzheimer-Krankheit, die stärkste Paranoia manifestierte sich: Der junge Mann akzeptierte fremde Objekte für Menschen, die auf die Sprache einer anderen Person nicht angemessen reagierten. Er verlor die Fähigkeit, seine Gedanken auszudrücken, seine Glieder zitterten ständig. Am siebten Tag gab es Probleme mit der Leber und die Immunität nahm stark ab. Der Typ verlor fast sein Gedächtnis. Nach elf Tagen bestanden die Ärzte darauf, das Experiment einzustellen: Randy musste sich einer langen und schweren Genesung unterziehen. Die Schlussfolgerung ist eins: Schlaf ist wirklich sehr wichtig für den menschlichen Körper. Das Fehlen von Schlaf sowie Schlafmangel kann zu ernsthaften gesundheitlichen Folgen führen. Daher ist es notwendig, rechtzeitig Schlussfolgerungen zu ziehen und einen qualitativ hochwertigen und vollwertigen Schlaf zu etablieren.

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