Schließlich haben Wissenschaftler den Beginn des Alterns bestimmt
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Es ist unwahrscheinlich, dass es mindestens eine Person auf der ganzen Welt gibt, die sich nicht vor seinem Altern fürchtet. Du kannst erwachsen werden, erwachsen werden, Lebenserfahrung sammeln ... Aber niemand möchte gleichzeitig alt sein. Die Hauptsymptome des Alters wurden immer als Morbidität, Schwäche und Angst betrachtet, für niemanden nutzlos zu sein. Die Menschen haben Angst vor dem Alter, deshalb haben sie immer versucht, den Moment zu erkennen, der für den Organismus destruktiv wird. Denn wenn Sie wissen, wann der Alterungsprozess beginnt, gibt es Chancen, dass Sie versuchen können, den Moment zu verzögern.
Amerikanische Wissenschaftler haben eine Reihe von Studien durchgeführt, die das Geheimnis des Beginns des Alterns aufgedeckt haben. Es war möglich, das Alter zu bestimmen, bei dem irreversible Prozesse für den Organismus beginnen, verbunden mit einer Abnahme der Produktion einer Substanz namens Myelin. Diese Substanz ist für die Bildung von Nervenfasern verantwortlich, da die Myelinscheide die Neuronen des Gehirns bedeckt. Der Alterungsprozess beginnt, wenn sich das Myelin langsamer entwickelt. In dieser Hinsicht werden die Funktionen des Muskel-Skelett-Mechanismus einer Person verletzt, das Gedächtnis verschlechtert sich und die Entwicklung von Multipler Sklerose ist möglich.
Eine Studie in einer Klinik an der American University in Iowa bestand aus einer Reihe von Teilnehmern des Experiments (Männer im Alter von 25 bis 80 Jahren), die Tests machten, die das Myelinniveau im Körper zeigten, und mit einigen Übungen wurde die Geschwindigkeit bestimmt Bewegungen. Mit der Hilfe der vergleichenden Analyse haben die Spezialisten geschlussfolgert, dass der Gipfel der größten Aktivität der Person auf die Wende der 40 Jahre fällt, um genauer zu sein - um 39 Jahre. Im gleichen Alter erreicht der Myelinspiegel im Körper seinen Höhepunkt.
So stellt sich heraus, dass der Alterungsprozess in dem Moment beginnt, in dem eine Person 39 Jahre alt wird. Gegen die Natur kann man nicht mit Füßen treten, aber setze kein Kreuz auf dich, sobald dein Alter sich vierzig Jahren nähert. Altern ist ein im Allgemeinen irreversibler Prozess, aber nichts kann eine intelligente Person daran hindern, sie zu maximieren.
Soziologische Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die mit geistiger Arbeit beschäftigt sind, viel langsamer altern. Ihre Gehirne sind ständig auf der Suche und Verarbeitung neuer Informationen, dementsprechend nimmt die Aktivität des Gehirns nicht ab, da die Stoffe, die für die Alterungsprozesse verantwortlich sind, nicht aufhören, produziert zu werden. Es ist sehr nützlich, Fremdsprachen zu kennen und aktiv zu nutzen. Wenn eine Person frei in mehreren Sprachen spricht, bedeutet dies, dass das Gedächtnis und das Vokabular in Ordnung sind, und das Sprechen über das Alter ist nicht die Zeit. Soziologen glauben auch, dass Kreativität, insbesondere literarische, auch eine gute Wirkung auf die "Verjüngung" des Körpers hat. Die Hauptbedingung für die Aufrechterhaltung des Körpers in einem Ton ist die Bereitstellung von geistiger Aktivität, deren Vorhandensein ein Interesse am Leben anzeigt.
Natürlich wirkt sich körperliche Aktivität auch positiv auf den reifen Körper aus. Regelmäßiges Training, Wandern an der frischen Luft, Teamspiele helfen und im Alter fühlen sich fröhlich und aktiv.
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