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Abrupter Gewichtsverlust führt zur Entwicklung einer Cholelithiasis
Zuletzt überprüft: 01.07.2025

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Wer abnehmen möchte, sollte es langsam angehen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Schneller Gewichtsverlust kann zu Gallensteinen und Gallensteinleiden führen, berichtet die Daily Mail-Journalistin Jane Alexander.
Ihrer Aussage nach hat sie über 30 Jahre lang fast alle existierenden Diäten ausprobiert, obwohl der Effekt immer derselbe war – die schwer verlorenen Kilos kamen nach ein paar Monaten zurück. Vor anderthalb Jahren gelang es ihr jedoch, 25 Kilogramm abzunehmen, indem sie auf Fleisch und Alkohol verzichtete. Statt fast 90 wog sie nun nur noch 63,5 Kilogramm.
Darüber hinaus verloren die ersten 20 Kilogramm innerhalb weniger Monate an Gewicht. Sie konnte wieder Kleidung tragen, die drei Größen kleiner war. Doch bald begannen die Schwierigkeiten: Wegen starker Bauchschmerzen musste die Frau einen Krankenwagen rufen. Die Diagnose des Arztes schockierte sie: Es stellte sich heraus, dass sich Steine in ihrer Gallenblase gebildet hatten. Ein Ultraschall zeigte drei Gebilde – jeweils einen Zentimeter im Durchmesser. Der Arzt erklärte, dass der schnelle Gewichtsverlust die Ursache für die Steine sein könnte.
Es stellt sich heraus, dass während der Diätperiode häufig ein Ungleichgewicht zwischen Gallensalzen und Cholesterin beobachtet wird. Bei einer Übersättigung der Galle mit Cholesterin treten Kristalle auf, die dann zu Steinen werden.
Um das Risiko von Gallensteinen zu minimieren, müssen Sie einige Einschränkungen beachten. Sie sollten nämlich nicht mehr als 1,5 Kilogramm pro Woche verlieren. Um Übergewicht zu verlieren, reicht es aus, die Ernährung um 500 Kalorien pro Tag zu reduzieren und diese Diät mit regelmäßiger Bewegung zu kombinieren.