Ist hartes Wasser schädlich? Pro und Kontra

Wenn Sie den Wasserhahn aufdrehen, um sich ein Glas Wasser zu holen oder Ihr Gesicht zu waschen, denken Sie wahrscheinlich nicht darüber nach, was in Ihrem Wasser ist, außer über das Wasser selbst. Je nachdem, wo Sie wohnen und ob Sie einen Wasserenthärter haben, kann Ihr Wasser gelöste Mineralien wie Kalzium und Magnesium enthalten. Und diese Mineralien können dazu beitragen, dass bestimmte Schadstoffe wie Blei nicht in Ihr Wasser gelangen.

Je mehr Mineralien gelöst sind, desto „härter“ ist Ihr Wasser. Aber ist hartes Wasser wirklich gut oder schlecht für Sie?

Als Ingenieurforscher, die sich mit der Wasserqualität befassen, haben wir sowohl die positiven als auch die negativen Auswirkungen gesehen, die weiches und hartes Wasser auf alles haben kann, von Sanitärsystemen bis hin zum menschlichen Körper.

Was ist hartes Wasser? Hartes Wasser enthält gelöste Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Eisen und Mangan. Weiches Wasser enthält geringere Konzentrationen dieser Mineralien.

Die Härte wird in Calciumcarbonat (CaCO₃) gemessen, das als Basiswert für den Vergleich verschiedener Mineralien dient.

Die Menge dieser Mineralien in der Wasserversorgung einer Stadt variiert je nach Region und hängt sowohl von der Wasserquelle als auch von der Art der Wasseraufbereitung ab.

Gemeinden, die ihr Wasser aus Brunnen statt aus Oberflächengewässern wie Seen, Bächen, Flüssen und Stauseen beziehen, haben oft mit hartem Wasser zu kämpfen, bevor sie es aufbereiten. Auf dem Weg durch den Boden zum Brunnen nimmt das Grundwasser Mineralien auf. Gleichzeitig kann das Wasser in Gebieten, in denen sich Gesteinsarten und Sedimente leichter im Wasser auflösen, härter sein.

Auswirkungen auf Wasserleitungen und Verteilungssysteme

Zu hartes oder zu weiches Wasser kann Rohre beschädigen und gesundheitliche und ästhetische Probleme verursachen.

Da hartes Wasser einen höheren Mineralgehalt aufweist, können sich Mineralien in Rohren ablagern und Verstopfungen in Haushalten und öffentlichen Wassersystemen verursachen. Härte führt bei höheren Temperaturen zudem zu stärkeren Ablagerungen, sodass Warmwasserbereiter anfällig für Mineralablagerungen sind. In Gebieten mit hartem Wasser haben Warmwasserbereiter eine kürzere Lebensdauer.

Hartes Wasser kann jedoch auch gesund sein. Zwar können die Mineralien im harten Wasser Ihre Rohre verstopfen, doch die dünne Mineralschicht in Ihren Wasserleitungen schützt Sie vor der Aufnahme von Giftstoffen, die aus den Rohren austreten können. Mineralfreies Wasser kann Ihre Rohre korrodieren lassen, da es ohne die dünne Schutzschicht aus Mineralien korrodieren kann und Metalle aus den Rohren in Ihr Wasser gelangen. Wer dieses Wasser trinkt, kann Metalle wie Blei, Kupfer und Eisen aufnehmen.

Zu weiches oder zu hartes Wasser kann sich unterschiedlich auf Wasserleitungen auswirken. Neben der Wasserhärte spielen jedoch auch andere chemische Prozesse eine Rolle bei Rohrkorrosion und -verstopfung. Daher gibt es keinen bestimmten Härtegrad, der Anlass zur Sorge gibt. Wasserversorger ergreifen geeignete Maßnahmen, um die Wasserhärte anzupassen.

Wirkung auf Haut und Haar

Auch die Verwendung von hartem oder weichem Wasser zum Waschen Ihres Gesichts kann spürbare Auswirkungen auf Ihre Haut und Ihr Haar haben.

Hartes Wasser trocknet Ihre Haut eher aus. Die Mineralien im harten Wasser entziehen Ihrer Haut Feuchtigkeit und bilden Ablagerungen, die Ihre Poren verstopfen.

Hartes Wasser kann Ihrem Haar Feuchtigkeit entziehen und es trocken und rau machen. Trockenes Haar neigt eher zu Kräuseln, Verfilzungen und Haarbruch. Mineralablagerungen können sich außerdem in Haar und Kopfhaut ansammeln, die Haarfollikel verstopfen und zu Schuppen und verlangsamtem Haarwachstum führen.

Viele Haushalte verfügen über eigene Wasserenthärtungsanlagen. Eine solche Anlage kann bei trockenem Haar und trockener Haut helfen und Kalkablagerungen vorbeugen. Viele dieser Anlagen ersetzen jedoch Kalzium und Magnesium durch Natrium, ein Mineral, das nicht zur Wasserhärte beiträgt, um die Gesamthärte zu reduzieren. Der erhöhte Natriumgehalt im Wasser kann für Menschen mit salzarmer Ernährung ein Problem darstellen.

Allgemeine gesundheitliche Vorteile

Abgesehen von den ästhetischen Problemen und der Wassererhitzung ist das Trinken von hartem Wasser tatsächlich gesund und hat keine ernsthaften Nebenwirkungen.

Beispielsweise kann das zusätzliche Magnesium und Kalzium, das Sie durch hartes Wasser zu sich nehmen, eine sanfte Lösung für Verdauungsprobleme und Verstopfung sein.

Darüber hinaus haben Studien einen positiven Zusammenhang zwischen der Härte von Trinkwasser und der Knochengesundheit gezeigt. Da Kalzium ein wichtiger Mineralstoff in den Knochen ist, haben Menschen in Gebieten mit kalziumreicherem Trinkwasser möglicherweise eine höhere Knochendichte und sind weniger anfällig für Osteoporose.

Forscher fanden außerdem heraus, dass das Trinken von hartem Wasser mit einer Verringerung der Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen einhergeht. Magnesium trägt zur Regulierung der Herzmuskulatur bei, und Kalzium hält das Gleichgewicht von Natrium und Kalium in der Herzmuskulatur aufrecht, was für ihre Funktion notwendig ist.

Ob hartes oder weiches Wasser – Sie müssen sich keine allzu großen Sorgen machen. Die Wasserversorger ergreifen geeignete Maßnahmen, um die Versorgung der von ihnen versorgten Gemeinden mit sauberem Wasser zu gewährleisten.

Um mehr über die Wasserhärte in Ihrer Region zu erfahren, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Wasserversorger und informieren Sie sich über deren Wasseraufbereitungsverfahren. Besitzer privater Brunnen können sich an ihre Landesregierung wenden, um Empfehlungen zur Wasserprüfung in ihrer Region zu erhalten.