Amerikas Hundertjährige hat zugegeben, dass sie Fast Food liebt

Eine Großmutter aus Knobsville (Indiana) feierte kürzlich ihren hundertsten Geburtstag. Sie selbst behauptet, sie hätte nie gedacht, so alt zu werden, da sie nie einen gesunden Lebensstil pflegte und fast täglich Fast Food aß.

Dorothy Fletcher – so heißt die Hundertjährige – gab an, ihre Schwächen seien Cheeseburger, Pommes Frites und Cola. Dorothy versichert, sie habe nie versucht, sich gesund zu ernähren oder ihren gewohnten Lebensstil zu ändern.
Wissenschaftler sind nicht die Ersten, die Hundertjährige entdecken, deren Gewohnheiten alles andere als gesund sind. Schon lange beobachten Spezialisten alte Menschen, die leicht Alkohol trinken, sich nicht gesund ernähren, häufig Stress ausgesetzt sind – und trotzdem länger leben als andere. Wissenschaftlern zufolge lässt sich die unfassbare Langlebigkeit durch eine Genmutation erklären, die die Zellstrukturen im Körper gegen altersbedingte degenerative Prozesse immun macht.

Die fraglichen Mutationen wurden bereits 2011 von Experten aus Amsterdam untersucht. Wissenschaftler analysierten die DNA einer Frau, die im Alter von 115 Jahren starb – diese Großmutter war bis zu ihrem Tod klar im Kopf.
Wie Wissenschaftler herausfanden, spielten Mutationen eine Art Schutzwall gegen viele schwere Krankheiten – zum Beispiel Altersdemenz, Arteriosklerose oder Parkinson.

Tatsächlich ist die Wissenschaft seit langem überzeugt, dass Menschen nicht an der ihnen von oben zugeteilten kurzen Lebensspanne sterben. Die Lebensspanne wird durch verschiedene Krankheiten verkürzt, denen der ältere Körper nicht mehr gewachsen ist. Welche anderen Faktoren können laut Wissenschaftlern das menschliche Leben verlängern – natürlich neben Genmutationen?

Experten haben bewiesen, dass Menschen mit Kindern meist länger leben. Dasselbe gilt für diejenigen, die Haustiere haben. Kleine Menschen leben im Durchschnitt 10 % länger als große Menschen. Berufstätige leben länger als diejenigen, die unter Müßiggang leiden.

Und noch ein Rat von Experten: Wenn Sie so lange wie möglich leben möchten, versuchen Sie, sich nicht unnötig Sorgen zu machen, sich körperlich nicht zu überanstrengen und Arztbesuche nicht zu vernachlässigen. Sie sollten Ihre Gesundheit ernst nehmen.
Wissenschaftler betrachteten den erblichen Faktor jedoch als den offensichtlichsten. Experten stellen jedoch klar: Nicht jeder hat das Langlebigkeitsgen, daher sollte die Bedeutung eines gesunden Lebensstils nicht außer Acht gelassen werden. Je weniger chronische Krankheiten ein Mensch ins Alter mitbringt, desto länger kann er leben.
Dennoch ist Langlebigkeit vor dem Hintergrund eines nicht ganz gesunden Lebensstils nicht die Norm, sondern eher die Ausnahme von der Regel. Zu diesem Schluss kommen Experten. Entspannen Sie sich daher nicht: Gesunde Ernährung und moderate körperliche Aktivität sind nicht abgesagt.

Die vollständige Version mit Interviews mit Langlebern kann auf dem Indy Star-Portal gelesen werden.

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