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Der Nutzen der Akupunktur: 6 evidenzbasierte Argumente
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Untersuchungen von Wissenschaftlern legen nahe, dass Akupunktur eine wirksame Methode zur Behandlung von Kopfschmerzen und sogar Fettleibigkeit sein kann.
Alternative Medizin weckt bei „traditionellen“ Ärzten kein Vertrauen. Eine neue Studie, veröffentlicht im amerikanischen Fachmagazin „Archives of Internal Medicine“, könnte diese Meinung jedoch ändern.
Experten analysierten Daten von fast 18.000 Personen, die an einer Studie zur Untersuchung der Wirksamkeit von Akupunktur teilgenommen hatten, und fanden heraus, dass sich Arthritis und andere chronische Krankheiten tatsächlich mit Akupunktur behandeln lassen.
Rückenschmerzen
Britische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Akupunktur in Kombination mit traditionellen Behandlungsmethoden langfristige therapeutische Wirkungen bei Schmerzen im unteren Rückenbereich bietet. Zwei Jahre nach den Akupunktursitzungen waren die Patienten schmerzfrei.
[ Verbesserung der Wirksamkeit von Medikamenten
Brasilianische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Akupunktursitzungen Sodbrennen und Verdauungsstörungen bei Schwangeren lindern können. Eine Gruppe schwangerer Frauen unterzog sich einer Akupunkturtherapie in Kombination mit Medikamenten, während die andere Gruppe eine ärztlich verordnete Diät einhielt und bei Bedarf Medikamente einnahm. Während der Studie fühlten sich 75 % der Frauen der ersten Gruppe besser, und die belastenden Beschwerden ließen nach. In der zweiten Gruppe war der gleiche Effekt nur bei 44 % zu beobachten.
Ständige Kopfschmerzen
Eine Analyse von 22 Studien mit Patienten mit anhaltenden, starken Kopfschmerzen ergab, dass eine regelmäßige Akupunkturbehandlung die Krämpfe reduzierte und in einigen Fällen die Migräne vollständig beseitigte.
Depression
Menschen, die an Depressionen leiden, werden üblicherweise mit Antidepressiva behandelt und erleben deren Nebenwirkungen. Eine Alternative zu Psychopharmaka kann Akupunktur sein, die Depressionen lindert und den Körper nicht schädigt. Laut einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation ist die Wirksamkeit der Akupunkturbehandlung mit den Ergebnissen konventioneller Behandlungen vergleichbar. Akupunktursitzungen lindern nicht nur Depressionen, sondern verbessern auch den allgemeinen Gesundheitszustand.
Fettleibigkeit
Die Auswirkungen von Akupunktur auf die Behandlung von Fettleibigkeit sind weniger gut erforscht, doch es gibt gute Gründe für die Annahme, dass Akupunktursitzungen tatsächlich helfen, überflüssige Pfunde loszuwerden. Koreanische Forscher analysierten 31 Studien mit insgesamt 3.013 Teilnehmern. Sie fanden heraus, dass Akupunkturtherapie zu einem größeren Gewichtsverlust führte als die Einnahme von Abnehmmedikamenten und eine Änderung des Lebensstils. Experten sind überzeugt, dass Akupunktur in Kombination mit einem gesunden Lebensstil, richtiger Ernährung und körperlicher Aktivität gute Ergebnisse erzielen kann.