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Die Mikroflora des Darms beeinflusst die Entwicklung von Gefäßpathologien
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
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Es stellt sich heraus, dass gesunde Blutgefäße eine Folge einer ausreichenden Mikroflora im Darm sind.
Wissenschaftler sprechen schon lange über die Bedeutung des Gleichgewichts der Darmbakterien: Vertreter der Mikroflora sind nicht nur an den Verdauungsprozessen der Nahrung beteiligt, sondern beeinflussen auch den Stoffwechsel, das Immunsystem und sogar die Gehirnaktivität.
Bestimmte Arten von Mikroorganismen können das Risiko von Stoffwechselerkrankungen erhöhen, während andere im Gegenteil die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen solche Erkrankungen erhöhen.
Das Gleichgewicht der Mikroflora ist jedoch nicht alles. Ebenso wichtig ist die Vielfalt dieser Flora. Es ist allgemein anerkannt, dass gesundheitliche Probleme durch ein „Missverständnis“ zwischen Bakteriengruppen und Immunabwehrkomplexen entstehen können.
Das Immunsystem steuert alle Prozesse im Verdauungstrakt: Potenziell pathogene Bakterien werden zerstört, sobald sie in die Verdauungsorgane gelangen. Damit dieser Mechanismus jedoch nicht versagt, ist es notwendig, dass das Immunsystem stets zwischen nützlichen und gefährlichen Mikroorganismen unterscheiden kann. Kurioserweise wird dies durch eine größere Vielfalt der Mikroflora erleichtert, denn bei Mangel entspannt sich das Immunsystem, was zur Entwicklung des Entzündungsprozesses beiträgt.
Wissenschaftler der Universität Nottingham und der King's School London berichten über ein weiteres Problem, das mit der geringen Vielfalt der Darmflora zusammenhängt. Professorin Ana M. Valdez und ihre Kollegen untersuchten den Gesundheitszustand des Gefäßsystems von mehreren hundert Zwillingen mittleren Alters. Dabei zeigte sich, dass die Steifheit der Arterienwände von der Zusammensetzung der Darmflora abhängt. Bei einer möglichst vielfältigen Darmflora waren die Arteriengefäße weniger steif.
Der Zustand des Gefäßsystems beeinflusst wiederum die Herzfunktion. Bei übermäßiger Gefäßsteifigkeit fällt es dem Herzen schwer, den Blutfluss zu regulieren und die Kontraktionsfrequenz an das benötigte gepumpte Blutvolumen anzupassen. Natürlich können erbliche Faktoren nicht ausgeschlossen werden. Das Experiment untersuchte jedoch den Gesundheitszustand von Zwillingen mit nahezu identischer Genetik. Und wenn ein Zwilling starrere Gefäße hat, hat dies nichts mit der Vererbung zu tun.
Natürlich berücksichtigten die Wissenschaftler den Lebensstil der Teilnehmer, den Cholesterinspiegel im Blut und das Vorhandensein von Stoffwechselerkrankungen – das heißt, alle Faktoren, die die Elastizität der Gefäßwände verändern können. Wie die Wissenschaftler jedoch behaupten, wurde der Einfluss der aufgeführten Faktoren auf nur 2 % und der Einfluss der Darmflora auf 10 % geschätzt.
Die Schlussfolgerungen der Wissenschaftler bestätigen lediglich, dass man mit dem Zustand der Mikroflora sehr sorgfältig umgehen muss, sie nicht unterdrücken, sondern ihre Vielfalt fördern darf.
Die bakterielle Zusammensetzung des Darms hängt hauptsächlich von der Ernährung ab. Daher können Ausgewogenheit und Vielfalt oft durch eine ausgewogene Ernährung reguliert werden. Gleichzeitig haben Gemüse, Obst, Kräuter, Milchprodukte sowie Wein und Tee einen großen Einfluss auf die Qualität der Darmflora.
Die Informationen sind auf den Seiten des European Heart Journal (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201) veröffentlicht.
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