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Aktive Videospiele können helfen, die Krankheit Diabetes mellitus zu kontrollieren
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
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Wissenschaftler kamen kürzlich zu dem Schluss, dass aktive Videospiele Diabetikern dabei helfen können, ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
An der Studie nahmen 220 Menschen mit Typ-2-Diabetes teil. Die Hälfte der Teilnehmer wurde gebeten, mindestens drei Monate lang täglich eine halbe Stunde lang das Videospiel „Wii Fit Plus“ von Nintendo zu spielen. Die Wissenschaftler untersuchten die Teilnehmer anschließend und stellten fest, dass sich bei den Personen in der Spielegruppe der Blutzuckerspiegel verbesserte und sie Gewicht verloren. Als auch die anderen Versuchsteilnehmer anfingen, Videospiele zu spielen, verbesserten sich ihre Werte. Experten zufolge profitieren Diabetiker von jeder Form von Bewegung, auch von Spielen. Die meisten Menschen mit Diabetes können die Krankheit durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung in den Griff bekommen.
Für Diabetiker ist ein aktiver Lebensstil besonders wichtig, da der Körper Insulin in diesem Fall effektiver nutzt und regelmäßige körperliche Bewegung hilft, fit zu bleiben und Übergewicht zu vermeiden. Professor Stefan Martin und seine westdeutschen Kollegen, die diese Studie durchgeführt haben, schlagen vor, dass aktives Computerspiel eine gute Alternative zu körperlicher Betätigung darstellt, die viele Menschen (aus verschiedenen Gründen) nicht ausüben können oder wollen.
Ein Drittel der Versuchsteilnehmer schaffte es jedoch nicht, die vorgeschriebene Zeit zu absolvieren und weigerte sich, das Videospiel zu spielen. Experten gehen daher davon aus, dass es schwieriger sein wird, die Teilnehmer zum Spielen zu überreden, als Gymnastik zu machen. Diejenigen Teilnehmer, die die Bedingungen der Studie erfüllten und täglich 30 Minuten spielten, berichteten von einer Verbesserung ihres Wohlbefindens und ihrer Lebensqualität.
Ärzte betonen, dass regelmäßige körperliche Aktivität, richtige Ernährung und verschriebene Medikamente Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht nur dabei helfen, ihren Zustand zu kontrollieren, sondern auch das Risiko möglicher Komplikationen im Zusammenhang mit der Krankheit zu verringern.
Bei der Auswahl einer körperlichen Aktivität kommt es vor allem auf die Vorlieben und Wünsche der Person an. Manche Menschen verbringen ihre Zeit lieber aktiv während des Spiels, während andere sich bei regelmäßigen körperlichen Übungen wohler fühlen.
Die Experten planen weitere Untersuchungen, um die langfristigen Auswirkungen von Computerspielen im Vergleich zu anderen Ansätzen zu ermitteln.
Das von Spezialisten angebotene Videospiel ist ein spezieller Simulator, mit dem Sie während des Trainings den Druck kontrollieren und den Schwerpunkt verlagern können. Die Spielkonsole bietet Ihnen die Auswahl aus über 60 Übungen, die Ihnen in einer speziellen Spielform ermöglichen, Fitnesskurse direkt zu Hause zu beginnen. Dieser Simulator wurde speziell entwickelt, um Menschen während eines interessanten Spiels die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil zu ermöglichen. Der Simulator bietet Ihnen Übungen aus vier Kategorien: Kraftübungen, Aerobic, Yoga und Gleichgewichtsübungen.
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