6 Tassen Kaffee schützen vor Darmkrebs
Zuletzt überprüft: 23.04.2024
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Der Morgen der meisten Menschen beginnt mit einem belebenden und duftenden Getränk - Kaffee. Es ist das beliebteste Werkzeug im Kampf gegen Schläfrigkeit und behält die Arbeitsfähigkeit während des Tages bei.
Und jetzt haben Kaffeemaschinen einen weiteren Grund, glücklich zu sein, weil Wissenschaftler eine andere heilende Eigenschaft des Getränks entdeckt haben.
Wenn Sie sich vor Darmkrebs schützen wollen, trinken Sie sechs Tassen Kaffee pro Tag. Diese Schlussfolgerung wurde von Experten des National Cancer Institute der Vereinigten Staaten erreicht. Die Ergebnisse ihrer Studien wurden im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht.
Sie argumentieren, dass bei täglichem Kaffeekonsum das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, um 40% reduziert wird.
Darmkrebs tötet jährlich 16.000 Menschen. Viele Opfer dieser Krankheit ignorieren die frühen Symptome der Krankheit und suchen medizinische Hilfe nur, wenn die Folgen von Krebs irreversibel sind.
Die Hauptrisikofaktoren sind die Verwendung von rotem Fleisch, fettreiche Lebensmittel und eine sitzende Lebensweise.
Über die medizinischen Eigenschaften von Kaffee wurde erst vor einigen Jahren bekannt, aber die Daten dieser Studien waren gemischt, so dass die Experten aus Rockville, Maryland, beschlossen, die Kaffeeeigenschaften genauer zu untersuchen.
In den Studien, die Mitte der 1990er Jahre begannen, nahmen 490.000 Freiwillige teil, für die die Wissenschaftler über einen Zeitraum von zehn Jahren beobachteten.
Vor Beginn des Experiments füllten die Teilnehmer Fragebögen aus, in denen sie Fragen zu ihrem Lebensstil, ihrer Ernährung und ihren gastronomischen Vorlieben beantworteten.
Ungefähr ein Sechstel der Freiwilligen konsumierte vier bis sechs Tassen Kaffee pro Tag.
Wie Experten herausgefunden haben, ist in den nächsten zehn Jahren das Risiko, an Darmkrebs in Kaffeemaschinen zu erkranken, um 15% zurückgegangen, verglichen mit denen, die überhaupt keinen Kaffee getrunken haben. Diejenigen, die den Kaffeekonsum auf sechs Tassen pro Tag erhöhten, verringerten das Krebsrisiko um 24%. "Subjekte", die entkoffeinierten Kaffee tranken, hatten auch einen gewissen Schutz gegen Darmkrebs, aber in geringerem Ausmaß. Aber Tee-Liebhaber können nicht zufrieden sein - jeder, der Tee konsumierte, hatte keine schützende Wirkung.
Auf jeden Fall nehmen Schockdosen von Kaffee es nicht wert, weil der Effekt umgekehrt werden kann. Wenn dieses wohlriechende Getränk gegen Darmkrebs schützen kann, kann es gleichzeitig Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen. Darüber hinaus empfehlen Ärzte, den Konsum von Kaffeetrinken schwanger zu 200 Milligramm pro Tag zu begrenzen. Eine große Menge Kaffee während der Schwangerschaft kann die Gefahr einer Fehlgeburt erhöhen.
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