Stillen von Wassermelonen

Nach der Schwangerschaft beginnt eine lange Fütterungsperiode, die auch bestimmte Spuren in der Vitalaktivität, der Ernährung und dem Muttertagsregime hinterlässt. Die Ernährung ändert sich also erheblich. Jetzt müssen Sie berücksichtigen, dass alles, was die Mutter isst, mit Sicherheit in die Milch und damit in den Körper des Babys gelangt. Alles scheint sehr einfach zu sein: Essen sollte gesund, rational und ausgewogen sein. Dennoch gibt es viele Fragen, die junge Mütter immer wieder stören. Zum Beispiel eine der Fragen: "Kann eine stillende Mutter eine Wassermelone haben?" Um diese Frage beantworten zu können, müssen Sie genau wissen, wie Wassermelone beim Stillen funktioniert. Werfen wir einen Blick auf dieses Problem.

Die Vorteile der Wassermelone

Betrachten wir zunächst, was eine Wassermelone ist, wie sie zusammengesetzt ist, wie sie den Körper beeinflusst, ob sie für den menschlichen Körper nützlich oder schädlich ist. Es ist unmöglich, diese Frage eindeutig zu beantworten. Erstens ist das Konzept des "Nutzens" sehr relativ. Zweitens muss unbedingt berücksichtigt werden, dass jede Person einen anderen, individuellen Organismus hat. Welche Vorteile eine Person hat, kann einer anderen definitiv schaden.

Der größte Teil der Wassermelone wird also durch den flüssigen Teil dargestellt (er enthält eine große Menge Saft). Diese Flüssigkeit enthält eine große Menge an Vitaminen, wichtigen Spurenelementen und Mineralien. Sie beeinflussen den biochemischen Kreislauf des Körpers. Wassermelone besteht auch aus einer großen Anzahl von essentiellen Aminosäuren, Kohlenhydraten. Es ist eine reichhaltige Energiequelle, die den Körper mit den notwendigen Komponenten anreichert, die weiterhin als Baumaterial für den Körper verwendet werden.

Unabhängig davon ist die Fähigkeit der Wassermelone zu erwähnen, eine reinigende Wirkung auf den Körper zu haben. Es wirkt als Sorptionsmittel, das verschiedene Toxine, Metaboliten, Abfallstoffe und Toxine, die sich im Körper angesammelt haben, ansammelt, neutralisiert und anschließend aus dem Körper entfernt. Die Ausscheidung erfolgt über die Nieren mit Urin. Hier ist sofort ein zweifacher Effekt festzustellen. Einerseits erfolgt eine intensive Reinigung des Körpers, eine Reinigung der Leber und der Nieren. Dies ist eine zuverlässige Prophylaxe der Urolithiasis, verhindert die Entwicklung von Nierenerkrankungen, reduziert Stress. Außerdem werden Steine und Sand aus den Nieren ausgeschieden, wodurch die Ansammlung von Steinen und Sand in den Nieren verhindert wird.

Der Schaden ist, dass im Falle einer Nierenerkrankung die Nieren übermäßig belastet werden. Dementsprechend erhöht eine Person, die bereits Nierenprobleme hat, die Belastung für sie. Dementsprechend tritt die Entwicklung von entzündlichen Erkrankungen auf. Die derzeitige Leber-Nieren-Erkrankung kann sich verschlimmern. Dies führt dann zu Erkrankungen des gesamten Verdauungstrakts.

Der Vorteil liegt auch in der Tatsache, dass Wassermelone das Blut reinigt, die Haut, ihre Oberfläche und die inneren Schichten reinigt. Die Entfernung von Toxinen sowie Autoantikörpern verringert die Aggression des Körpers gegen sein eigenes Gewebe, wodurch der Zustand des Immunsystems normalisiert wird. Der normale Zustand des Immunsystems erhöht den Widerstand des Körpers, erhöht seine Ausdauer, verringert das Risiko, infektiöse, entzündliche, rheumatische Erkrankungen und die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie zu entwickeln. [1] Reduziert das Risiko allergischer Reaktionen und lindert Muskelschmerzen. [2],  [3] Reduziert das Körpergewicht, den Body Mass Index (BMI) und den Blutdruck durch den täglichen Verzehr von Wassermelonen. [4]

Wassermelone beim Stillen im ersten Monat

Wie Sie wissen, ist Wassermelone sehr nützlich für den Körper. Natürlich gibt es bestimmte Kontraindikationen, die berücksichtigt werden müssen. Alle Produkte und Substanzen haben jedoch Kontraindikationen.

Was den Verzehr von Wassermelonen im ersten Monat des Stillens betrifft, so ist die Situation hier nicht eindeutig. Es ist zu berücksichtigen, dass die Wassermelone nicht nur den Körper der Mutter, sondern auch den Körper des Kindes beeinflusst. Es gibt keine direkten Kontraindikationen für die Verwendung von Wassermelone bei einem Kind. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften des Organismus und der Portabilität ab. Daher ist es nur experimentell möglich herauszufinden, ob eine stillende Mutter eine Wassermelone haben kann. Es ist ganz einfach zu überprüfen, wie der Körper des Kindes reagiert: Die Mutter sollte ein kleines Stück Wassermelone essen und das Kind nach etwa 30-40 Minuten füttern. In dieser Zeit sind bereits alle Substanzen in die Milch eingedrungen. Dann müssen Sie ca. 2-3 Stunden warten, um sicherzustellen, dass das Kind normal mit der Wassermelone umgehen kann. Wenn das Kind während dieser Zeit keine Hautausschläge, Darmkoliken oder Husten hatte, die Körpertemperatur nicht anstieg und es keine anderen nachteiligen und alarmierenden Folgen gab, kann die Wassermelone während des Stillens sicher konsumiert werden. Die Hauptsache ist, die Maßnahme in allem zu beachten, da übermäßiger Missbrauch auch die Gesundheit beeinträchtigen kann.