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Ernährungsplan eines 10 Monate alten gestillten Babys
Zuletzt überprüft: 07.06.2024
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Es wird nicht empfohlen, das Baby länger als 10 Monate zu stillen. Daher sollte im Alter von 10 Monaten die Ernährung des Kindes von regelmäßiger Nahrung dominiert werden, und die Fütterung von Muttermilch sollte gelegentlich und nur nachts sein.
Täglicher Zeitplan
Das Kind hat eine Reihe neuer Möglichkeiten, neue psychische Formationen und Bedürfnisse, denen die tägliche Routine untergeordnet ist. In diesem Alter spielt das Kind daher bereits gut mit anderen Kindern in einem Unternehmen. Dementsprechend sollte es im Alltag einen Ort geben, an dem das Kind in der Gesellschaft bleibt, die Möglichkeit, sich mit Freunden und Gleichaltrigen zu treffen. Auch neue Bekannte sind wichtig. Zu diesem Zweck können Sie frühe Entwicklungszentren, Parks, Freizeitbeschäftigte besuchen.
Es ist wichtig, mit Ihrem Kind weiter zu üben. Längere physische und Sprachentwicklungsaktivitäten sollten in das Regime einbezogen werden. Das Kind weiß bereits, wie man eine niedrige Treppe erträgt und davon abkommt. Auf Anfrage findet und gibt ein Objekt aktiv neue Silben nach dem Erwachsenen.
Außerdem kann das Kind bereits zuvor erlernte Aktionen nach Belieben oder auf Anfrage ausführen. Daher ist es zu diesem Zeitpunkt möglich, sich auf eine musikalische Tanzentwicklung einzulassen. Bereiten Sie sich auf verschiedene Sportarten vor. Es ist möglich, Gedichte und Lieder auswendig im Rahmen des Vokabulars und der grammatikalischen Konstruktionen zu lernen, die dem Kind zur Verfügung stehen.
Köder
Wenn das Kind noch keine komplementären Lebensmittel erhalten hat, beträgt die optimale Zeit für seine Einführung 10 Monate. Aus diesem Alter kann dem Kind alle Lebensmittel wie Erwachsene gegeben werden. Das Kind geht an den gemeinsamen Tisch.
Rationsmenü
Es ist notwendig, sicherzustellen, dass das Kind nichts scharfsinnig, salziges, geräuchert isst. Auch gebratene Lebensmittel sind kontraindiziert. Es ist besser, gekochte Lebensmittel Präferenz zu geben. Und noch besser - gedämpft.
Die Ernährung sollte nahrhaft, vielfältig und reich an Vitaminen sein. Daher ist es notwendig, eine ausreichende Menge an Obst, Gemüse und frischen Kräutern einzubeziehen. Es sollte eine ausreichende Menge an Milchprodukten und fermentierten Milchprodukten geben. Es ist besser, Kartoffelpüree durch Brei zu ersetzen. Nützlich in diesem Alter Kürbisbrei, Reis mit Kürbis. Die Speisekarte sollte Gerichte von Fisch, Fleisch enthalten. Nützliche Leber, Nebenprodukte. Sie können Omeletts, Kompotes, Salate, Schnitzelen, Fleischbällchen, Suppen, Borschtsche kochen. Bereiten Sie Kartoffelpüree aus verschiedenen Obst und Gemüse, Saucen aus Beeren und Obst vor.
Stuhl
Der Stuhl des Kindes sollte regelmäßig sein. Normalerweise hat der Stuhl ein braunes Aussehen, einen bestimmten Geruch, der in eine Fäkalienmasse geformt ist. Die Konsistenz ist schwer. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Kind regelmäßig auf die Toilette geht. Wenn das Kind seit mehr als 2 Tagen nicht mehr als 2 Tage auf die Toilette gegangen ist, sollten Sie sich sofort an einen Arzt wenden.
Schlafen
Ein 10 Monate altes Baby sollte durchschnittlich 14 Stunden schlafen. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Kind einen ganzen Tag und Nacht Schlaf hat. Das Baby sollte ausschließlich in seiner eigenen Krippe schlafen, nicht mit seinen Eltern.