Erschlaffte Haut am Hals

Viele Menschen vergessen ihren Hals und kümmern sich nur um ihr Gesicht. Schließlich lässt sich lose Haut am Hals leicht hinter einem Schal oder einem hohen Pulloverkragen verstecken, aber im Sommer möchte man auf jeden Fall ein Sommerkleid oder ein offenes Kleid tragen, aber ein unangenehmes Aussehen lässt dies nicht zu.

Gründe

Die Ursachen für schlaffe Haut am Hals können unterschiedlich sein, die häufigsten sind jedoch:

1. Altersbedingte Veränderungen im Körper. Normalerweise verliert die Haut von Frauen nach 35 Jahren ihre Elastizität. Darüber hinaus nimmt die Kollagenmenge nach den Wechseljahren allmählich ab, was sich negativ auf die Haut auswirken kann.
2. Erkrankungen im Körper, Störungen des endokrinen Systems und des Verdauungssystems. Magenerkrankungen und schlechte Ernährung wirken sich oft negativ auf das Erscheinungsbild des Halses aus.
3. Auch wenn Sie sich viel in Räumen mit trockener Luft aufhalten, wirkt sich dies negativ auf Ihren Hautzustand aus.
4. Schlaffe Haut am Hals tritt häufig bei Personen auf, die übermäßig sonnenbaden oder gerne Selbstbräunungscremes auftragen.
5. Auch Stress, Müdigkeit, Depressionen, Gereiztheit und Nervenzusammenbrüche wirken sich negativ auf den Zustand des Nackens aus.
6. Eine plötzliche Gewichtsveränderung kann zu einer Dehnung der Haut führen, wodurch diese ihre Elastizität verliert.
7. Auch die falsche Anwendung von Kosmetika kann sich negativ auf den Zustand der Halshaut auswirken.

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Was tun, wenn die Haut am Hals schlaff ist?

Wenn Sie schlaffe Haut am Hals vermeiden möchten, sollten Sie einige wichtige Regeln beachten. Achten Sie zunächst auf einen gesunden Lebensstil, pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig, halten Sie ihren Nährstoff- und Wasserhaushalt aufrecht und treiben Sie Sport, damit Ihr Hals immer in Form bleibt.

Wahrscheinlich bemerken viele von uns, dass wir nicht die besten oder besonders schädlichen Gewohnheiten haben. Sie müssen sorgfältig überwacht werden, da sie oft die Ursache für die ersten Falten (mit 25-30 Jahren) sind. Was sollte man nicht tun?

1. Sie sollten nicht auf hohen Kissen schlafen oder im Liegen lesen, da dies zur Entstehung horizontaler Falten führt.
2. Versuchen Sie, stets eine korrekte Haltung einzunehmen: Ihre Schultern sollten gerade und Ihr Kopf gerade sein.
3. Die richtige Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle. Achten Sie darauf, Gemüse, Obst, Getreide sowie mineral- und vitaminreiche Lebensmittel in Ihren täglichen Speiseplan aufzunehmen.
4. Versuchen Sie, jeden Tag Sport zu treiben.
5. Um einer vorzeitigen Entstehung schlaffer Haut am Hals vorzubeugen, sollten Sie mit dem Rauchen und Alkoholkonsum aufhören.
6. Es ist sehr wichtig, täglich bis zu 2 Liter Wasser zu trinken (verschiedene Säfte, Tees und Kaffee nicht mitgerechnet).

Wie wird man schlaffe Haut am Hals los?

Um schlaffe Haut am Hals loszuwerden, müssen Sie nicht nur verschiedene Cremes und teure Masken verwenden, sondern auch spezielle körperliche Übungen durchführen. Sie müssen solche Übungen jedoch täglich vier- bis sechsmal durchführen und die Belastung schrittweise erhöhen. Natürlich sollten Sie Ihren Körper am ersten Tag nicht zu sehr belasten und alle Übungen ruhig und maßvoll durchführen.

1. Führen Sie im Sitzen oder Stehen langsame kreisende Kopfdrehungen durch. Neigen Sie anschließend den Kopf und halten Sie ihn bis zu 10 Sekunden in dieser Position.
2. Neigen Sie Ihren Kopf langsam zur einen und dann zur anderen Seite (vier- bis sechsmal) und wiederholen Sie dies dann noch einmal, nur schärfer (zehnmal).
3. Legen Sie Ihre Handflächen auf Ihren Hinterkopf und verschränken Sie Ihre Finger. Senken Sie Ihren Kopf nach vorne und werfen Sie ihn dann schnell zurück. Es ist wichtig, den Widerstand Ihrer Hände zu überwinden.
4. Setzen Sie sich gerade hin und neigen Sie den Kopf nach hinten. Schauen Sie zur Decke und machen Sie Kaubewegungen.
5. Heben Sie Ihr Kinn an, bedecken Sie Ihre Unterlippe mit Ihrer Oberlippe und versuchen Sie zu lächeln. Bleiben Sie bis zu zehn Sekunden in dieser Position und wiederholen Sie die Übung.

Wie strafft man schlaffe Haut am Hals?

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie schlaffe Haut am Hals straffen können, sollten Sie sich über die verschiedenen Masken und Cremes informieren, die verschiedene Kosmetikhersteller heute anbieten. Um Ihre Haut richtig zu pflegen, sind verschiedene Behandlungen erforderlich. Sie muss gereinigt, mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig gemacht werden. Nährende Masken, spezielle Packungen, Massagen und verschiedene Kompressen eignen sich hierfür hervorragend. Achten Sie jedoch sehr genau auf die Behandlungen. Reiben oder kratzen Sie die Haut am Hals nicht zu stark. Denken Sie daran, dass sich hier die Schilddrüse befindet, daher ist äußerste Vorsicht geboten.

Vitamine

Die wichtigsten Vitamine gegen schlaffe Haut sind Vitamin E und Vitamin P. Deshalb spielt die richtige Ernährung hier eine so wichtige Rolle. Es ist nicht nur notwendig, Produkte mit diesen Vitaminen in die tägliche Ernährung aufzunehmen, sondern auch spezielle Kurse zu belegen (natürlich nach Rücksprache mit einem Arzt).

Vitamin E ist in folgenden Produkten enthalten: alle Pflanzenöle (Sonnenblumen-, Oliven-, Soja-, Erdnussöl), Sonnenblumenkerne, Nüsse, Apfelkerne, Milch, Leber, Weizenkeime, Eigelb (kleine Menge), Spinat, Sanddorn, Kleie, Brokkoli, verschiedene Getreidesorten.

Vitamin P ist in folgenden Produkten enthalten: Orange, Zitrone, Hagebutte, Kirsche, Aprikose, Grapefruit, Salat, Buchweizen, Aronia, schwarze Johannisbeere.

Behandlungen für schlaffe Haut am Hals

Es gibt verschiedene Verfahren zur Behandlung schlaffer Halshaut, die helfen, dieses unangenehme Problem zu lösen und wieder jung und schön auszusehen. Zu den beliebtesten gehören heute:

1. Mesotherapie – auch Mikrostromtherapie genannt. Sie basiert auf Injektionen in das Gewebe an schlaffen Stellen. Dabei kommen verschiedene Medikamente zum Einsatz, die vom Arzt individuell verschrieben werden. In der Regel handelt es sich dabei um Mikroelemente, Vitamine, Aminosäuren und Antioxidantien. Sie spenden der Haut Feuchtigkeit, aktivieren die Kollagensynthese und wirken straffend. Das Ergebnis ist eine straffere und elastischere Haut.
2. Konturplastische Chirurgie – Bei diesem Verfahren werden subkutane und intradermale Injektionen eingesetzt. Für die Injektionen werden Präparate mit resorbierbarem Gel und Hyaluronsäure verwendet. Dadurch wird die Kollagenproduktion in der Dermis gefördert, was auch den Wasserhaushalt wiederherstellt. Die Haut glättet sich schnell und erhält ein samtig weiches Aussehen.
3. Biorevitalisierung – dieses Verfahren wird häufig in Verbindung mit Konturplastik angewendet. Es eignet sich für dünne und übertrocknete Haut. Zwei Arten von Präparaten werden dafür verwendet: IAL-System ACP und IAL-System. Sie basieren auf Hyaluronsäure und werden abwechselnd verabreicht. Dank der Biorevitalisierung erhält die Haut ein straffes, schönes und elastisches Aussehen.
4. RF-Therapie – Dieses Verfahren wird häufig bei stark schlaffer Haut am Hals empfohlen. Es hilft auch, Schlaffheit zu beseitigen und das Aussehen zu verbessern. Während des Eingriffs wird die Radiowellenstrahlung hauptsächlich auf das Gewebe (Dermis und Unterhaut) angewendet. Die Wellenimpulse wirken so auf die Haut, dass sie Proteinverbindungen in der Dermis denaturieren und die Dehnung der Kollagenfasern stoppen.

Physiotherapeutische Behandlung

Die physiotherapeutische Behandlung von schlaffer Haut am Hals umfasst folgende Verfahren:

1. DOT-Therapie ist der vollständige Name des Verfahrens „Dermale Optische Thermolyse“. Es ist auch als fraktionierte Photothermolyse bekannt. Dieses Verfahren gilt als eines der vielversprechendsten in der Kosmetik im Kampf gegen schlaffe Haut. Das Verfahren basiert auf der Verwendung von Laserstrahlen, die sich auf die betroffenen Hautpartien ausbreiten. Dort entstehen Mikrotraumata, die natürliche Prozesse der Hautregeneration auslösen.
2. Photorejuvenation – basiert auf der Wirkung von Lichtwellen mit breitem Frequenzspektrum. Sie stimulieren die Kollagenproduktion. Nach dem Eingriff finden in der Haut Prozesse statt, die Kollagenfasern ersetzen, alte Zellen entfernen, den intrazellulären Stoffwechsel verbessern und schlaffe Haut am Hals reduzieren. Das Hauptprinzip der Photorejuvenation ist die Stimulierung der natürlichen Körpersysteme.
3. Ein Facelift mit Aptos-Fäden ist ein nicht-chirurgischer Eingriff zur Straffung der Haut. Sie werden feststellen, dass die Haut am Hals elastischer, jünger und weniger schlaff geworden ist. Dank Aptos-Fäden können Sie nicht nur schlaffe Haut am Hals beseitigen, sondern auch das Doppelkinn loswerden. Das Verfahren basiert auf dem Einführen spezieller Fäden in die Haut, die anschließend dort fixiert werden.

Hausmittel

Hausmittel gegen schlaffe Haut am Hals sind oft wirksamer als teure Medikamente. Schließlich stellen Sie alle Medikamente selbst aus natürlichen und sicheren Produkten her. Die beliebtesten Mittel gegen schlaffe Haut am Hals sind heute:

1. Bereiten Sie eine spezielle Lotion für den täglichen Gebrauch zu. Nehmen Sie dazu ein rohes Eiweiß und schlagen Sie es schaumig. Fügen Sie 1 Esslöffel Glycerin, Zitronensaft, eine Lösung aus gebranntem Alaun (2 %), ein beliebiges Kölnisch Wasser und etwas Rizinusöl hinzu. Bei fettiger Haut benötigen Sie nur 1 Teelöffel Rizinusöl. Reiben Sie Ihre Halshaut zweimal täglich mit dieser Lotion ein. Bewahren Sie das Produkt im Kühlschrank auf.
2. Eine beliebte Lotion zur Vorbeugung schlaffer Haut im Winter ist ein Produkt auf Basis von Gurke und Hagebutte. Diese Zutaten müssen zerkleinert und mit Alkohol oder Wodka aufgefüllt werden (für 100 Gramm der Mischung - ein Glas Flüssigkeit). Diese Lotion wird zwei bis drei Wochen an einem dunklen Ort infundiert. Zweimal täglich anwenden.
3. Eine kleine Menge Meersalz in heißem Wasser auflösen. Ein Handtuch in den Sud tauchen und drei Minuten lang auf die Halshaut auftragen. Anschließend den Hals mit einem zweiten, in kaltem Wasser mit Zitronensaft getränkten Handtuch abwischen. Eine pflegende Creme auftragen.

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Masken für schlaffe Haut am Hals

1. Zitronenmaske – schälen Sie die Frucht und schneiden Sie sie in kleine, dünne Kreise. Entfernen Sie gegebenenfalls die Kerne und verrühren Sie alles zu einer Paste. Tragen Sie zunächst eine ausreichend dicke Creme auf die Haut am Hals und anschließend eine dünne Schicht Watte auf. Tragen Sie die Zitronenmaske auf diese Schicht auf. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken, spülen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab und wischen Sie sie mit einem mit Wasser und Zitronensaft angefeuchteten Kosmetikpad ab. Tragen Sie eine beliebige Pflegecreme auf.
2. Bananenmaske – die Frucht in kleine Ringe schneiden und zu einer Paste zerdrücken. Die Haut mit Creme eincremen und die Maske auftragen. Nach 20 Minuten abwaschen.
3. Gurkenmaske – Reiben Sie eine Gurke und tragen Sie den entstandenen Brei auf die Haut am Hals auf. Nach 15–20 Minuten mit warmem Wasser abspülen und eine pflegende Creme auftragen.
4. Kartoffelmaske – Eine Kartoffel kochen und zerstampfen. Eigelb, einen Teelöffel Honig, Glycerin und Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) hinzufügen. Vorsichtig auf die Haut auftragen und mit Nylon abdecken. In ein Frotteetuch wickeln und 30 Minuten einwirken lassen.

Kräuterbehandlung

Die beliebtesten Volksheilmittel auf Basis von Heilkräutern zur Verbesserung schlaffer Halshaut sind verschiedene Kompressen. Für die Anwendung benötigen Sie zwei Handtücher. Das erste wird in Kräutersud getränkt, das zweite in kaltem Wasser. Das mit dem vorbereiteten Sud getränkte Handtuch wird üblicherweise bis zu 10 Minuten auf der Haut belassen und dann für 1-2 Minuten durch das zweite ersetzt. Die beliebtesten Dekokte für Kompressen sind:

1. Eine Kompresse mit Kamille und Milch hilft, wenn Ihre Haut gedehnt ist und ihre Elastizität verloren hat. Gießen Sie Milch über eine Handvoll Kamillenblüten und bringen Sie sie zum Kochen. Noch etwas kochen lassen und bei schwacher Hitze stehen lassen. Weichen Sie eine dicke Serviette in der entstandenen Abkochung ein und legen Sie sie auf die Haut Ihres Halses. Wickeln Sie die Serviette in Frischhaltefolie und ein Handtuch ein. 15 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit einem sauberen Handtuch abwischen und eine pflegende Creme auftragen.
2. Geeignete Kräuter für den Sud sind Stärkungskräuter – Salbei oder Rosmarin. Sie helfen, die Kollagenproduktion zu verbessern und schlaffe Haut zu reduzieren.
3. Ein hervorragendes Mittel für eine Kompresse ist ein heißer Sud auf Minz- oder Lindenbasis.

Chirurgische Behandlung

Die chirurgische Behandlung erschlaffter Haut am Hals erfolgt mithilfe eines Facelifts. Folgende Verfahren gelten hierbei als die wirksamsten:

• Ulthera System – die Verwendung eines Ultraschallgeräts, das die tiefsten Schichten der Struktur (Dermis und Unterhautfettgewebe) beeinflusst. Dieses System wird mit der plastischen Chirurgie verglichen, erfordert jedoch keine langfristige Regeneration. Das Ulthera System verwendet punktgenaue Ultraschallimpulse, die sofort die tiefen Hautschichten erreichen. Durch die Erwärmung beginnen sich Elastin- und Kollagenfasern zusammenzuziehen, wodurch das Gewebegerüst gebildet wird. Dieses Gerät ist das einzige wirksame Verfahren, das hilft, das Doppelkinn vollständig zu beseitigen.

• Lipofilling ist ein chirurgischer Eingriff, der die Elastizität der Haut am Hals verbessert, schlaffe Haut entfernt und ein attraktiveres und jugendlicheres Aussehen verleiht. Für eine solche Operation sind zunächst spezielle Untersuchungen erforderlich. Der Patient wird einer Blut- und Urinuntersuchung sowie einem EKG unterzogen. Das Hauptmerkmal dieses Verfahrens ist seine absolute Sicherheit. In der Regel wird Fettgewebe aus Bauch, Hüfte oder Taille zur Transplantation entnommen. Anschließend wird es einer speziellen Behandlung unterzogen. An den richtigen Stellen werden Einstiche in die Haut gesetzt. Durch diese wird das Fettgewebe injiziert. Nach der Operation bleiben für 2-3 Wochen blaue Flecken und leichte Schwellungen zurück. Das Ergebnis ist sofort sichtbar. Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, sind manchmal zwei oder drei Lipofilling-Behandlungen erforderlich.

Verhütung

Es gibt mehrere beliebte und sehr wirksame Methoden und Verfahren zur Vorbeugung von schlaffer Haut am Hals. Sie helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, die Produktion von Elastin und Kollagen zu steigern und das Gewebe im betroffenen Bereich zu straffen. Hervorzuheben sind unter anderem:

1. Kosmetische Behandlungen zur Halspflege. Sie verwenden hausgemachte Masken, Lotionen, Kompressen sowie Präparate namhafter Hersteller.
2. Massagen.
3. Verschiedene physikalische Verfahren (Mikrostrom-Lifting, Radiofrequenz-Lifting, Ultraschall-Lifting).
4. Auf Lymphdrainage basierende Verfahren, die zur Entfernung von Giftstoffen und Schadstoffen beitragen, den Abfluss der Lymphflüssigkeit durch die Gefäße steigern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Schwellungen lindern.
5. Injektionstechniken – Biorevitalisierung, Mesotherapie, Fadenlifting, Bioreparation, Botulinumtherapie.

Vorhersage

Wenn Sie Ihre schlechten Gewohnheiten vergessen, sich richtig ernähren, einen gesunden Lebensstil pflegen, spezielle körperliche Übungen machen und mithilfe verschiedener physiotherapeutischer Verfahren vorbeugen, können Sie das Erscheinungsbild der Haut am Hals in relativ kurzer Zeit verbessern, Schlaffheit beseitigen und die Produktion von natürlichem Kollagen steigern. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Sie zur Erhaltung des Ergebnisses weiterhin Sport treiben, Masken und Kompressen anwenden, Massagen und andere Verfahren durchführen müssen.