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Folk Heilmittel für fettige Gesichtshaut
Zuletzt überprüft: 04.07.2025

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Die Menschen haben im Laufe ihrer jahrhundertealten Geschichte viel Erfahrung in der Hautpflege gesammelt, und Weltklasse-Kosmetikunternehmen verwenden oft Volksrezepte in ihren Produkten. Leider ist dies teuer und nicht für jeden zugänglich. Was kann man zu Hause gegen fettige Haut tun?
- Haferflocken sind ein unverzichtbares Produkt für Peelings, da sie reich an Fettsäuren, Vitamin E, Gruppe B, Biotin, Zink, Kalium, Mangan, Phosphor, Magnesium und Aminosäuren sind. Um den Flocken eine praktische Form zu geben, müssen Sie eine für die Haut nützliche flüssige Zutat (Gurken- oder Karottensaft, Hagebuttenöl, Olivenöl, fettarme warme Milch) hinzufügen, die Haferflocken die Flüssigkeit aufnehmen lassen und einweichen lassen. Mit Massagebewegungen auf das gereinigte Gesicht auftragen.
- Honig ist aufgrund seiner Zusammensetzung einzigartig in seinen medizinischen Eigenschaften. Wenn man sie auflistet, nennt man die Hälfte des Periodensystems und viele Vitamine. Honig wird bei fettiger Haut nicht in reiner Form verwendet, sondern meist als Maske in Kombination mit anderen Komponenten, zum Beispiel mit Zitronensaft, grünem Kalttee oder Ringelblumen- und Aloesaft.
- Kefir ist ein universelles Produkt zur Gesichtspflege. Daraus hergestellte Masken bleichen, reinigen und befeuchten die Haut. Er enthält Protein, Kalzium, Lacto- und Bifidobakterien, die für die Haut sehr nützlich und nahrhaft sind. Für fettige Haut eignet sich saurer Kefir. Er kann mit Roggenbrot, Zitronensaft, Haferflocken, Reismehl, Kräuterextrakten oder Abkochungen kombiniert werden und hilft gegen Mitesser, Akne und Entzündungen.
- Eigelb – ein konzentrierter Vorrat an nützlichen Substanzen für die Hauternährung: mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Cholin, Biotin, Niacin, Vitamine. Masken damit lindern Schwellungen und machen die Haut straffer und jünger. Die äußere Epidermis wird genährt, feine Fältchen werden geglättet, die Haut heilt, Hautausschläge und Entzündungen verschwinden. In Kombination mit anderen Komponenten verstärkt sich die Wirkung noch: Mit Honig wird die Haut weicher, mit Olivenöl verjüngt sie sich, mit Zitronensaft wird sie gestrafft und aufgehellt, mit Joghurt wird sie genährt, mit Tonerde wird sie gereinigt
- Eis – Temperaturunterschiede aktivieren Stoffwechselprozesse und wirken sich positiv auf den Hautton aus. Abwechselndes kurzes Abwischen des Gesichts mit einem Eiswürfel und anschließendes Waschen mit warmem Wasser verbessert den Zustand fettiger Haut, erfrischt sie und entfernt fettigen Glanz. Eine solche morgendliche Behandlung lässt Sie den ganzen Tag frisch und straff aussehen. Sie müssen Mineralwasser oder gereinigtes Wasser einfrieren und nur die obersten Eisschichten verwenden. Den Rest wegwerfen. Am besten verwenden Sie Eis mit Abkochungen von Heilkräutern: Kamille, Eichenrinde, Salbei.
- Zitrone ist ein natürliches Antibiotikum und Immunstimulans sowie ein hervorragendes Aufhellungs-, Peeling- und Reinigungsmittel. Fettige Haut profitiert vom einfachen Abwischen mit einer Zitronenscheibe. Sie verträgt viele Inhaltsstoffe von Masken, Peelings und Cremes und ist daher häufig in deren Zusammensetzung enthalten. Der Nachteil der Zitrone ist ihre Allergenität, da sie wie bei vielen Zitrusfrüchten keine weiteren Einschränkungen aufweist.
- Kräuter – Ich habe bereits viele verschiedene Kräuter erwähnt, die zur Pflege fettiger Haut verwendet werden. Gruppiert nach ihrer Wirkungsrichtung können wir zusammenfassen:
- beeinflussen die Funktion der Talgdrüsen: Huflattich, Eiche, Linde, Klette, Birke;
- Entzündungen lindern: Johanniskraut, Sukzession, Lavendel, Huflattich, Kamille;
- Feuchtigkeit spenden: Oregano, Thymian;
- reinigen: Brennnessel, Eberesche;
- aufhellen: Petersilie, Löwenzahn.
Folgende Pflanzen verdienen bei der Pflege fettiger Haut besondere Aufmerksamkeit:
- Ringelblume – unverzichtbar bei verschiedenen Hautausschlägen und Allergien. Sie beruhigt die Haut, lindert Entzündungen und Reizungen, spendet Feuchtigkeit, reinigt und beseitigt überschüssiges Fett. Diese Eigenschaften sind auf das Vorhandensein vieler ätherischer Öle und Spurenelemente zurückzuführen. Sie kann in Kosmetika wie Lotionen, Eis und Masken verwendet werden.
- Aloe ist eine unansehnliche und unprätentiöse Zimmerpflanze mit vielen medizinischen Eigenschaften, die erfolgreich eingesetzt werden können, um Probleme mit fettiger Haut ohne den geringsten Materialaufwand zu beseitigen. Mehr als 200 nützliche Zutaten in richtig zubereiteten Rezepten helfen dem Besitzer von Akne, fettigem Glanz, Entzündungen und Peeling. Pflanzen, die älter als 3 Jahre sind, haben medizinische Eigenschaften. Bevor Sie die Blätter abschneiden, müssen Sie 10 Tage lang nicht gießen, sie dann waschen, trocknen und für eine Woche in einer Plastiktüte im Kühlschrank aufbewahren. Saft wird gewonnen, indem man sie zerkleinert und durch ein Käsetuch drückt. Es wird zur Herstellung von Lotionen, Stärkungsmitteln und Masken verwendet.
Öle für fettige Haut
Es mag paradox erscheinen, dass Öle für fettige Haut geeignet sind. Entfettete Haut fördert jedoch eine intensivere Talgproduktion, sodass richtig ausgewählte Öle die Talgdrüsenaktivität reduzieren. Man unterscheidet zwischen Basisölen und ätherischen Ölen. Basisöle dienen zur Auflösung der Wirkstoffe, aus denen Kosmetika hergestellt werden. Sie werden nach der Reinigung und Verwendung eines Toners einfach auf die Haut aufgetragen, um sie zu befeuchten, zu pflegen und zu schützen. Die richtige Anwendung von Ölen erfordert einen Allergietest. Dazu wird zunächst eine kleine Hautstelle mit einem Öl eingerieben und die Reaktion beobachtet. Das Fehlen von Rötungen und Abschuppungen deutet darauf hin, dass Mischungen aus bewährten Inhaltsstoffen hergestellt werden können.
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Öle. Sie werden aus Pflanzenstoffen gewonnen und tragen den Namen „ätherisch“ aufgrund ihrer Flüchtigkeit. Sie sind wasserunlöslich, lösen sich aber in organischen Verbindungen auf: Fetten und Alkoholen. Ätherische Öle werden nicht in reiner Form verwendet, da sie Verbrennungen verursachen können. Geeignet für fettige Haut und zur Herstellung von Kosmetika im Haushalt sind:
- Olive – zahlreiche Vitamine, fette Aminosäuren und Spurenelemente ziehen gut in die Haut ein, verstopfen die Poren nicht und fördern die Zellregeneration. Es ist eines der wenigen Öle, das in reiner Form verwendet werden kann. Vor dem Auftragen auf das Gesicht sollte es leicht erwärmt werden. Es eignet sich gut zur Reinigung von dekorativer Kosmetik. Das restliche Fett wird nach einer Viertelstunde mit einem Papiertuch oder Wattepad entfernt. Danach mit kaltem Wasser abwaschen.
- Kokosnuss – enthält Laurin-, Stearin- und andere nützliche Fettsäuren sowie die Vitamine A, B6, B9 und PP, die sich positiv auf die Hautzellen auswirken. In Kombination mit gebrauchsfertigen Gesichtspflegeprodukten schützt es die Zellen effektiv vor Hitze und erhält ihren Wasserhaushalt. Seine bakteriziden und antiseptischen Eigenschaften sind bekannt, da sie Akne vorbeugen und Reizungen und Entzündungen lindern.
- Traubenkernöl ist eines der beliebtesten Öle in der Kosmetik. Neben vielen nützlichen Vitaminen und Spurenelementen enthält es Vitamin E und Linolsäure, die der Haut Elastizität, Flexibilität und Jugendlichkeit verleihen. Bei Problemhaut mit Akne und Pickeln ist dieses Öl ein wirksames entzündungshemmendes Mittel.
- Shea ist der Name eines Baumes, der in Afrika wächst. Das Öl aus seinen Nüssen wird erfolgreich für kosmetische Zwecke verwendet, da es eine wichtige Quelle für die Vitamine A, F und E für die Haut ist. Beim Auftragen dringt es tief in die Hautschichten ein, tötet Bakterien ab, lindert Entzündungen, macht Komedonen weich und öffnet die Poren, um schädliche Inhaltsstoffe zu entfernen. Unraffiniertes Öl ist für den Hausgebrauch geeignet. Vor dem Schlafengehen, nach der Reinigung der Haut mit Lotion oder Gel, tragen Sie es auf das Gesicht oder die Problemzonen auf und lassen Sie es über Nacht einwirken.
- Teebaumöl ist ein echtes Heilmittel in der Kosmetik. Es reguliert die Talgproduktion der Drüsen, verlangsamt den Alterungsprozess der Haut, macht sie seidig, verleiht ein frisches Aussehen, eine gesunde Farbe, beseitigt kleinere Schäden und Altersflecken, bekämpft Hautausschläge und Akne. Bei der Anwendung wird Teebaumöl mit anderen Komponenten gemischt und nicht in konzentrierter Form verwendet. Die Mischung wird 15-20 Minuten lang entlang der Massagelinien aufgetragen und anschließend mit Wasser abgewaschen.
- Mandel - dieses Öl wird aus Mandeln gewonnen und hat einen hohen Gehalt an Vitamin E, wodurch es antioxidativ wirkt. Darüber hinaus spendet es Feuchtigkeit und pflegt die Haut gut, reguliert die Talgdrüsen;
- Jojoba ist ein flüssiges Wachs, das durch Kaltpressung der Nüsse eines in Nordamerika wachsenden Strauchs gewonnen wird. Dank der im Protein enthaltenen Aminosäuren wirkt es Entzündungen, Akne, fettigem Glanz und allem, was mit fettiger und problematischer Haut einhergeht, entgegen. Zur Herstellung der Mischung werden einige Tropfen verwendet;
- Pfirsich – ein hypoallergenes Produkt mit Phosphor, Kalium, Kalzium, Eisen, Aminosäuren und Vitaminen. Spendet Feuchtigkeit, beugt Alterungsprozessen vor und lindert Entzündungen. Wirksam bei Reinigung, Ernährung und Feuchtigkeitsversorgung. Ein paar Tropfen des in den Händen erwärmten Öls eignen sich für Masken, Cremes oder zum Abschminken.
- Leinsamen – enthält neben vielen nützlichen Elementen auch Omega-3-Fettsäuren, die vom Körper nicht synthetisiert werden. Es ist nicht nur für seine heilende Wirkung bekannt, sondern auch für seine straffende und glättende Wirkung. Es kann direkt auf das Gesicht aufgetragen oder mit mehreren Komponenten gemischt und Cremes zugesetzt werden.
- Aprikose – enthält alle notwendigen Elemente, die die lebenswichtige Aktivität der Epidermiszellen gewährleisten. Verhindert die Erweiterung der Poren, verhindert das Eindringen pathogener Mikroben, erhöht die Hautelastizität und verbessert Ton und Farbe. Es ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes und antimikrobielles Mittel;
- Sesam – reich an B-Vitaminen, Vitamin A, E und Mineralstoffen. Dies erklärt seine breite Anwendung in der Kosmetik. Er kann zum Entfernen von Make-up im Gesicht und sogar von den Augenlidern verwendet werden und wird in Masken, Cremes und zur Gesichtsmassage verwendet. Er hilft bei der Entfernung von Giftstoffen, pflegt und befeuchtet die Haut und glättet Fältchen.
Abkochungen und Extrakte für fettige Haut
Aus allen Kräutern, die bei fettiger Haut helfen können, werden Abkochungen zur Reinigung zubereitet. Die durchschnittliche Menge beträgt einen Esslöffel Kräuter oder eine Mischung mehrerer Kräuter pro Glas kochendem Wasser. Am besten verwenden Sie für die Zubereitung eine Thermoskanne. In einem anderen Gefäß abdecken und abkühlen lassen. Die Flüssigkeit kann in Würfel eingefroren oder morgens und abends mit einem Wattepad auf das Gesicht aufgetragen werden. Die Zugabe von Wodka oder anderen alkoholhaltigen Bestandteilen ist nicht erforderlich, da diese die Haut austrocknen und so die Fettsynthese anregen.
Für fettige Haut
Pflanzenextrakte werden in der Kosmetik häufig verwendet, auch bei fettiger Haut. Sie werden „Phytokosmetika“ genannt und erfreuen sich aufgrund ihrer natürlichen Basis großer Beliebtheit. Bei der Herstellung solcher Kosmetika werden Extrakte, Phytohormone, Konservierungsmittel und aromatische Duftstoffe von Heilkräutern verwendet. Sie spenden effektiv Feuchtigkeit, pflegen die Haut, verleihen Kosmetikprodukten ein dezentes Pflanzenaroma und verhindern die Vermehrung von Bakterien und Pilzen. Extrakte werden auch zur Herstellung von selbstgemachter Kosmetik verwendet. Welche davon eignen sich für fettige Haut? Extrakte aus Holunder, Ringelblume, Weißdorn, Johanniskraut und Schachtelhalm desinfizieren die Haut; Kamille, Hagebutte und Salbei lindern Entzündungen; Erdbeeren und Melonen entfernen verhornte Schichten der Epidermis und spenden Feuchtigkeit; Minze verbessert die Durchblutung; Aloe verbessert den Hautton. Dies ist keine vollständige Liste der Extrakte, die erfolgreich in der Hautpflege eingesetzt werden.
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Soda
Soda wird in der Kosmetik erfolgreich zur Herstellung von Peelings und Masken verwendet.
Die Abrasivität dieser Substanz sowie das in ihrer Zusammensetzung enthaltene Natrium, Kohlenstoff, Sauerstoff und Wasserstoff ermöglichen ihr, tief in die Poren einzudringen und sie zu reinigen. Um die Wirkung der festen Konsistenz auf der Haut zu glätten, werden weichmachende Komponenten hinzugefügt: Ei, Mehl, Honig, Joghurt. Vor dem Auftragen auf das Gesicht wird das Soda in einer kleinen Menge gereinigtem oder stillem Mineralwasser verdünnt und die erforderliche Zutat hinzugefügt. Folgende Optionen sind möglich: zur besseren Reinigung – Salz, zur Linderung von Entzündungen – Mehl oder Wasserstoffperoxid, zur Ernährung – Haferflocken, zur Verjüngung – Honig oder Orangensaft. Die vorbereitete Masse wird mit leichten Bewegungen in die gereinigte und gedämpfte Haut eingerieben (Peeling) oder 10 Minuten als Maske einwirken gelassen und dann abgewaschen. Der Eingriff sollte nicht öfter als einmal pro Woche durchgeführt werden.
Glycerin
Glycerin ist ein chemisches Element, das zur Herstellung von Kosmetika verwendet wird, insbesondere für empfindliche und empfindliche Haut. Es beschleunigt den Stoffwechsel in den oberen Hautschichten und spendet intensive Feuchtigkeit. Es wird nicht in reiner Form verwendet. Da es in Kombination mit anderen Elementen verwendet werden kann und fettige Haut ebenfalls Feuchtigkeit benötigt, eignet sich Glycerin in Wasser für fettige Haut auch in Kombination mit beispielsweise Gelatine, Tonerde und Ei. Dies können Lotionen, Tonics, Peelings und Masken sein.
Mumiyo
Mumijo ist ein Bergharz, reich an organischen und anorganischen Substanzen. Neben der Medizin findet es auch in der Kosmetik breite Anwendung. Seine Wirksamkeit liegt in der Reinigung der Gesichtshaut von Giftstoffen und Schlacken, der Förderung ihrer Regeneration und Kollagenproduktion sowie in seiner antibakteriellen Wirkung. Um sich das Auflösen von Mumijo zu ersparen, ist es in der Apotheke in Tablettenform oder als flüssiger Harzextrakt erhältlich. Durch Verdünnen mit abgekochtem Wasser oder Milch und Kombinieren mit für fettige Haut geeigneten Zutaten (Ei, Zitronensaft, Kräutersud, Honig, Pflanzenöle, Fertigprodukt) lassen sich Peelings, Masken oder Tücher herstellen. Die Anwendung von Mumijo sollte nicht einmalig, sondern in 10-tägigen Kuren erfolgen. Die Masken werden einmal wöchentlich aufgetragen.
Grüner Tee
Grüner Tee ist ein schwach fermentierter Tee und enthält daher die meisten natürlichen Inhaltsstoffe dieser Pflanze: Jod, Eisen, Kupfer, Zink, Kalzium, Thein, Vitamin A, C und B. Er ist ein anerkanntes starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft und so Jugend und Schönheit bewahrt. Mit Teeblättern können Sie Ihre Haut täglich abwischen, sie sogar von Kosmetika reinigen, konzentrierten Tee gegen Pickel und Akne verwenden, ihn einfrieren, mit Eis abwischen, um den Teint zu verbessern, und ihn zur Herstellung von Masken verwenden.
Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid wird bei fettiger Haut als Antiseptikum und Bleichmittel verwendet. Diese Eigenschaften sind darauf zurückzuführen, dass Peroxid beim Kontakt mit der Haut in Sauerstoff und Wasser zerfällt, d. h. es kommt zu einer Oxidationsreaktion, die sich nachteilig auf erkrankte sowie gesunde Zellen auswirkt. Daher sollte das Medikament mit großer Vorsicht und nur in Form von Lösungen angewendet werden. Masken mit Wasserstoffperoxid werden höchstens 1-2 Mal pro Woche mit einigen Tropfen einer schwachen 3%igen Lösung in Kombination mit anderen Komponenten aufgetragen. Sie können auch dem Toner 5 Tropfen pro 50 ml hinzufügen. Zur Bekämpfung von Akne wird die Lösung punktuell auf die Problemzonen aufgetragen. Nach etwa fünf Minuten wird sie mit Wasser abgewaschen und eine neue Schicht aufgetragen, und so weiter mehrmals.
Seifen für fettige Haut
Es gibt genügend Kosmetika zur Gesichtsreinigung im Handel, daher ist es am besten, diese zu verwenden. Wenn jemand Seife bevorzugt (Männer möchten sich normalerweise nicht mit verschiedenen Prozeduren herumschlagen), sollte man Seife für fettige Haut ohne Alkali bevorzugen. Es gibt sie sowohl fest als auch flüssig zu kaufen, achten Sie aber auf natürliche Inhaltsstoffe, Glycerin und Gesichtscreme. Selbstgemachte Seife auf natürlicher Basis mit allen notwendigen Einzelzutaten ist mittlerweile sehr beliebt. Die gesamte Herstellungstechnologie finden Sie im Internet.
- Teerseife
Der Name der Seife selbst verrät ihren Hauptbestandteil – Teer, ein bekanntes Antiseptikum. Sie enthält außerdem Fettsäuresalze, die die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Hautzellen verbessern. Die Anwendung von Teerseife auf fettiger Haut hilft gegen Akne, Komedonen, Entzündungen und andere Probleme. Ihre Wirkung ähnelt einem Peeling, sie verengt die Poren und normalisiert die Talgdrüsenfunktion. Ein Reiben der Haut mit einem Seifenstück ist nicht nötig. Es genügt, die Seife anzufeuchten, die Handflächen damit einzureiben und anschließend mit den Händen leichte kreisende Bewegungen im Gesicht auszuführen. Eine schonendere Variante ist die Zugabe von Seifenschaum zu Kaolin oder geschlagenem Ei. Die tägliche Anwendung kann jedoch die Haut austrocknen, und Teer wirkt zudem allergen, daher ist eine regelmäßige Anwendung ratsam.
Tonerde für fettige Haut
Einige Tonarten werden aufgrund ihrer mineralischen Zusammensetzung, die sich positiv auf Zellprozesse auswirkt, erfolgreich in der Kosmetik eingesetzt. Eine davon ist schwarze Tonerde. Daraus hergestellte Masken trocknen fettige Haut aus, hemmen Entzündungen, reinigen die Haut von Komedonen, verbessern die Durchblutung, erzeugen einen Lifting-Effekt und verjüngen so das Gesicht. Weiße Tonerde hat eine ähnliche Wirkung. Koalin hat in seiner Zusammensetzung eine therapeutische Wirkung: Es bekämpft Pilze und Bakterien, entfernt Unreinheiten, fördert die Produktion von Kollagen, das für die Hautelastizität wichtig ist, lindert Schmerzen bei entzündeten Akne-Entzündungen und hellt die Haut auf. Tonerdemasken für fettige Haut sind, wie bereits erwähnt, sehr einfach herzustellen und anzuwenden. Wir weisen darauf hin, dass Tonerdepulver in der Apotheke erhältlich ist. Es wird unmittelbar vor dem Auftragen auf das Gesicht mit lauwarmem Wasser verdünnt. Sie können dieser Zusammensetzung alle für die Haut wohltuenden Zutaten (Kräutertees, Milchprodukte, Honig, Haferflocken, Aloe-Saft usw.) hinzufügen. Lassen Sie die Maske maximal 20 Minuten einwirken, spülen Sie sie anschließend mit Wasser ab und tragen Sie die Creme auf. Wenn Sie diese kostengünstige und effektive Behandlung einmal pro Woche durchführen, wird jede Frau das Ergebnis spüren und schätzen.