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Warum ist die Gesichtshaut fettig und was ist zu tun?

 
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
 
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Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Sie hat zahlreiche und sehr wichtige Funktionen. Dazu gehören Schutz (Barriere gegen äußere Einflüsse in Form von ultravioletter, chemischer, mikrobieller und physikalischer Strahlung), Wärmeregulierung (Aufrechterhaltung einer konstanten und optimalen Temperatur während des Lebens) und Gasaustausch (2 % der Gesamtfunktion des Körpers). Die Haut besteht aus der Epidermis (der äußeren Schicht), der Dermis (den Hauptschichten) und dem Unterhautfettgewebe. Dieses ist ein Bindegewebe in Form von Läppchen, die mit Fett, Nervenenden, Blut- und Lymphgefäßen, Haarfollikeln sowie Talg- und Schweißdrüsen gefüllt sind. Fettige Gesichtshaut ist genau auf die erhöhte Funktion der Talgdrüsen zurückzuführen. Für Menschen mit trockener Haut ist dies ein echter Vorteil, da sie sich nicht schält und bis ins hohe Alter jung und faltenfrei aussieht. Fettige Gesichtshaut hat aber auch eine Kehrseite, die ihren Trägern viele unangenehme Momente beschert.

Statistiken

Laut Statistik leiden etwa 70 % der jungen Menschen zwischen 20 und 30 Jahren an verschiedenen Hautproblemen, die mit zunehmender Fettigkeit einhergehen. Mit zunehmendem Alter nimmt ihr Anteil allmählich ab, und bis zum Alter von 45 Jahren hat nur noch jeder Vierte dieses Problem. Dies erklärt sich durch den Zusammenhang zwischen der Aktivität der Talgdrüsen und der Intensität der Sexualhormonproduktion.

Ursachen für fettige Gesichtshaut

Die Ursachen für fettige Gesichtshaut sind:

  • Hypersynthese der Talgdrüsen;
  • verstärkte Verhornung der Epidermis – follikuläre Hyperkeratose;
  • Stoffwechselstörungen;
  • häufiger Stress;
  • Vererbung;
  • hormonelles Ungleichgewicht;
  • ungünstige Umgebung.

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Risikofaktoren

Auch das eigene Handeln kann Veränderungen des Hautbildes hin zu fettigerer Haut provozieren. Zu den Risikofaktoren zählen:

  • eine Ernährung, die eine große Menge an fettigen, scharfen und süßen Lebensmitteln umfasst;
  • häufiges Gesichtspeeling;
  • falsche Auswahl von Kosmetika und Gesichtspflege;
  • Magen-Darm-Erkrankungen (Colitis, Cholezystitis).

Erste Anzeichen fettiger Haut

Die ersten Anzeichen fettiger Haut sind ein fettiger Glanz im Gesicht, vergrößerte Poren sowie Pusteln und Komedonen. Manchmal verrät fettige Haut auch ihre fahle Farbe und ihre raue Haut, da die Epidermis bei Menschen mit fettiger Haut dicker ist. Auch das Haar ist fettig und muss täglich gewaschen werden, da es sonst unordentlich und ungepflegt wirkt.

Fettige Gesichtshaut tritt bei Männern physiologisch häufiger auf als bei Frauen, obwohl aufgrund der stärkeren Fixierung des schwächeren Geschlechts auf ihr Aussehen und der Publizität dieses Problems ein anderer Eindruck entsteht. Männerhaut hat mehr Talgdrüsen, sie ist von Natur aus dicker, außerdem verschlimmern Rauchen, Alkohol, körperliche Aktivität, Stress, Schlafmangel, das Ignorieren der Ernährungsregeln und die richtige Selbstpflege das Problem. Oft entzündet sich die Haut, es treten Abszesse und Seborrhoe auf. Für Männer wurden eigene kosmetische Komplexe zur Gesichtspflege entwickelt, die Reinigung, Feuchtigkeitspflege, Rasierprodukte und Aftershave sowie andere Verfahren umfassen. Darüber hinaus führt das Waschen nur mit kaltem Wasser und die Etablierung eines gesunden Lebensstils zu guten Ergebnissen.

Fettige Gesichtshaut trocknet im Winter durch Frost, kalten Wind und trockene Raumluft leicht aus. Diese Umstände lassen manchmal darauf schließen, dass sich der Hauttyp verändert hat, was aber nicht der Fall ist. Trockene Haut im Winter und fettige Haut im Sommer – das ist meist der Fall. Äußere Einflüsse verändern ihren Zustand nur vorübergehend und erfordern im Winter eine intensivere Pflege zum Schutz und zur Feuchtigkeitsversorgung.

Dehydrierte, fettige Gesichtshaut

Es scheint, dass fettige Haut und Dehydration unvereinbar sind. Dieses Konzept existiert tatsächlich, ist jedoch nicht so deutlich wie bei trockener Haut. Anzeichen dafür sind schuppige Haut, ihre stumpfe Farbe, ein Spannungsgefühl, fettige, entzündete Gesichtshaut und Elastizitätsverlust. Weitere Symptome von Dehydration, die nichts mit dem Hautzustand zu tun haben, sind rissige Lippen, trockener Mund, dunkler Urin, seltenes Wasserlassen und Müdigkeit. Dieses Problem lässt sich nicht nur durch Gesichtspflegeprodukte lösen, sondern auch durch die Wiederherstellung des Wasserhaushalts im gesamten Körper.

Arten fettiger Gesichtshaut

Es gibt verschiedene Arten fettiger Gesichtshaut. Am häufigsten befindet sich der Bereich mit erhöhter Fettigkeit in der sogenannten T-Zone, die Stirn, Nase und Kinn bedeckt. Dieser Hauttyp wird als Mischhaut bezeichnet. Er kombiniert sowohl fettige als auch trockene Gesichtshaut. Ein weiterer Typ ist die Fettigkeit im gesamten Gesicht. Fettige Bereiche wirken ölig, manchmal porös und ähneln einer Orangenschale. Die Poren sind trichterförmig. In diesen Löchern bilden sich häufig Mitesser – Komedonen oder Whiteheads – Milien. Das Gefäßnetz kann auf fettiger Haut deutlich sichtbar sein.

Folgen und Komplikationen

Obwohl Menschen mit fettiger Haut jünger aussehen als Gleichaltrige mit trockener Haut, gilt sie dennoch als problematisch. Solche Haut glänzt ständig, Frauen haben Probleme beim Schminken, sie „rutscht“ zusammen mit dem Fett vom Gesicht. Vor allem aber stört sie mit vergrößerten Poren und der Bildung von Akne. Poröse Haut sieht uneben und unästhetisch aus, außerdem gelangen leicht verschiedene Giftstoffe in sie. Talg – das Ergebnis der Aktivität der Talgdrüsen – verstopft die Poren, blockiert die Freisetzung von Fett und anderen Abfallprodukten nach außen, was zu Folgen und Komplikationen wie Akne führt. Wenn sich die qualitative Zusammensetzung des Unterhautfettgewebes verändert, tritt Seborrhoe der Gesichtshaut auf.

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Wie erkennt man fettige Gesichtshaut?

Die Bestimmung des Hauttyps ist für die weitere Auswahl des Hautpflegealgorithmus sehr wichtig, da sich die für trockene Haut verwendeten Techniken grundlegend von denen für fettige Haut unterscheiden. Bei Mischhaut sind beide erforderlich. Wie erkennt man fettige Gesichtshaut? Das ist ganz einfach: Nach dem Auftragen einer Serviette verbleiben fünf fettige Flecken durch den Kontakt mit den konvexen Gesichtspartien: Stirn, Nase, Wangen und Kinn.

Was tun bei fettiger Gesichtshaut?

Die Antwort auf diese Frage lautet: „Handeln!“ Eine Person mit fettiger Haut, die Wert auf ihr Aussehen legt, steht vor drei Aufgaben:

  • überschüssiges Fett entfernen;
  • fördern die Öffnung der Poren;
  • reduzieren die Talgsynthese.

Zu diesen Regeln müssen eine richtige Ernährung, ausreichend Schlaf, der Verzicht auf alkoholhaltige Kosmetika und die Verwendung von Produkten, die ausschließlich für fettige Haut bestimmt sind, hinzugefügt werden.

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Alles oben Geschriebene kann als vorbeugende Maßnahme wiederholt werden. Ein gesunder Lebensstil, sorgfältige tägliche Pflege und richtig ausgewählte Kosmetika sind der Schlüssel zum Erfolg. Zusammengenommen sind dies großartige tägliche Anstrengungen, die nicht umsonst sind und es ermöglichen, größere Probleme mit der Gesichtshaut zu vermeiden.

Vorhersage

Die Prognose für fettige Haut ist bei einer so großen Produktpalette günstig. Mit zunehmendem Alter, Veränderungen des Hormonspiegels und allen unangenehmen Prozessen, die mit der Haut einhergehen, lassen alle Aktivitäten nach. Mit den beschriebenen besten Produkten und Masken für fettige Haut können Sie die übermäßige Bildung von Unterhautfettgewebe eindämmen. Dazu tragen nicht nur teure und weltbekannte Kosmetikmarken bei, sondern auch preiswerte Apothekenprodukte.

„Denken Sie daran, die Haut hat ein Gedächtnis, und wenn Sie sie gut behandeln, wird sie es Ihnen lange Zeit mit einem tollen Aussehen danken. Und wenn nicht, dann genau das Gegenteil“, so Apotheker Michel Evrard.

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